20 علامات لديه نهج مرفق تجنب للعلاقات

العلاقات بالتأكيد ليست دائما سهلة. بعد كل شيء ، تحاول بشكل أساسي الجمع بين شخصين فريدين في شراكة ، وتحقيق التوازن بين المراوغات والتفضيلات والقيم الفردية لكل فرد. لا بد أن تكون مشكلة من وقت لآخر! وأحد الأشياء الرئيسية التي يجب مراعاتها في أي علاقة هي أنماط المرفقات - على الرغم من أنك قد لا تعرف حتى أنواع الأنواع المختلفة أو كيفية تحديدها في شريك حياتك.

في الأساس ، استكشفت نظرية التعلق في البداية الديناميكية بين الطفل ووالديه ، وفي السنوات اللاحقة امتدت لتشمل العلاقات بين البالغين. من المحتمل أن يكون لدى شخص يتمتع بنمط مرفق آمن علاقة صحية - على الأقل إذا كنت لا تفكر في أي مشكلات أخرى قد تواجهها في حياته والتي قد تؤثر على العلاقة.

من ناحية أخرى ، سيجد شخص لديه أسلوب مرفق متجنب صعوبة في رعاية علاقة صحية لعدة أسباب. في الواقع ، هناك الكثير من الأعلام الحمراء ذات العلاقة التي قد تبدو عشوائية ولكن في الواقع علامات على أن العارضة قد يكون لها نمط مرفق متجنب.

في ما يلي 20 شيئًا يمكن البحث عنها والتي قد تكون مؤشرا على أنه يتميز بأسلوب مرفق متجنب ، مما يعني أنك بحاجة إلى التفكير فيه عند التفكير في علاقتك وكيف يتم اللعب..

20 انه مثالي علاقاته السابقة أو السابقة

غالبًا ما يخاف الأشخاص ذوو نمط المرفقات المتجنّب من الاقتراب من الأشخاص ، مما يعني أن مستوى التقارب في علاقة فعلية حالية قد يبدو كثيرًا للغاية. لهذا السبب غالباً ما يجدون أنفسهم يفكرون في العلاقات السابقة ، حيث يمكنهم الحصول على كل الذكريات الإيجابية دون تهديد الضعف العاطفي الذي يفسد الأشياء من منظورهم.

ومع ذلك ، فإن التفكير في العلاقات السابقة و exes يضر بالتأكيد بالروابط بينك وبين شريك حياتك الحالي.

بالنسبة للمتجنب ، قد يكون ذلك وسيلة لوضع اللاوعي بعض المسافة بينه وبين شريكه الحالي لتجنب التعرض للخطر ؛ بالتأكيد ليس من الممتع أن تسمع شريكك الشمع الشعري عن زوجته السابقة.

19 قيم الاستقلالية فوق كل شيء ، ودائما ما يجعلك تشعر بالحاجة

بينما يجب أن تحافظ بالتأكيد على استقلالك في علاقة وتجنب أن تفقد نفسك تمامًا في احتياجات ورغبات شريك حياتك ، فلا حرج على الإطلاق في الاعتماد على شريكك من وقت لآخر. يجب أن يكونوا على الإطلاق نظام دعم عندما تكون في حاجة إليه ، كتف يصرخ عندما يمر بيوم سيء.

إذا كنت تواعد شخصًا بأسلوب مرفق متجنب ، فقد تجد نفسك يعامل كشريك محتاج ، لمجرد أنك تبحث عن دعم طبيعي قليل من وقت لآخر. الاستقلال شيء إيجابي ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك عدم التواصل مع شريك حياتك.

18 لا يكشف الكثير عن نفسه ويبدو أن لديه الكثير من الأسرار

هل سبق لك أن مؤرخة شخص يبدو وكأنه لغزا كاملا؟ حسنًا ، هناك فرصة جيدة لأن يكون لديه أسلوب ارتباط متجنب عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. شخص ما مع هذا النمط يريد تجنب التقارب بأي ثمن.

هذا يعني أنهم لا يريدون حقًا الكشف عن مجموعة من المعلومات عن أنفسهم والتي قد تجعلهم يشعرون بالضعف أو أنهم بحاجة إلى دعم من شريكهم.

وبهذه الطريقة ، فإنهم قادرون بشكل أساسي على القضاء على التقارب الذي يأتي من مشاركة حياتك مع شريكك ، بما في ذلك جميع التفاصيل الجريئة فيه. ليس الأمر أنهم غامضون - إنهم خائفون.

17 لا يعبر عن المودة حقًا ويجد أنه من المستحيل قول كلمة L

عندما يتعلق الأمر بالكلمة 'l' ، فالجميع مختلف. يشعر بعض الناس بالراحة التامة عندما يقولون ذلك بعد بضعة أسابيع ، بينما قد يستغرق الأمر سنة أو أكثر بالنسبة للآخرين. هناك شيء واحد مؤكد ، على الرغم من أنه - إذا كان لديه نمط مرفق متجنب ، فإنه بالتأكيد سوف يأخذ الأعمار ليقول الكلمة "-" إذا كان يقولها على الإطلاق.

سوف يبقيها مدفونة في الداخل ، ومن المرجح أيضًا أن يكون مترددًا في إظهار لفتات عاطفية كبيرة لأنه ، حسنًا ، ليس أسلوبه - وهذا يمكن أن يكون محبطًا للغاية. أعني ، الذي لا يحب بضع كلمات من المودة من وقت لآخر?

16 يرسل إشارات مختلطة التي تتركك في حيرة

في بعض الأحيان ، قد يبدو أن الرجال من كوكب مختلف تمامًا ويتحدثون لغة مختلفة تمامًا. هذا أحد الأسباب التي تجعل التواصل عنصرًا أساسيًا في أي علاقة صحية - يمكن أن يحدث سوء الفهم بهذه السهولة ، وإذا كنت لا تحاول التأكد من سماع صوتك ، فقد تحدث كارثة.

من المحتمل أن يتركك شخص ذو نمط مرفق متجنب أكثر حيرة من شخصك العادي.

سيتبادل الاهتمام ويتحدث عن مستقبل علاقتك بسلوك بعيد المنال وأقدام باردة - في اللحظة التي يشعر فيها أن الأمور تزداد خطورة ، يشعر بالفزع.

15 إنه يفضل منهجًا غير رسمي للعلاقات المادية

اسم اللعبة لأنماط المرفقات المتجنبة هو تجنب بناء روابط وثيقة بأي ثمن - وكما يعلم أي شخص في العلاقة ، فإن المكون الفعلي للعلاقة أمر حاسم لبناء رابط وثيق. إنه أحد الأشياء التي تفصل العلاقات الرومانسية عن الصداقات.

على الرغم من أن المتجنب قد لا يكون لديه أي مشكلة في الانخراط في عروض جسدية من المودة ، لكن هناك احتمالات ، لكنه سيحاول الحفاظ على الأمور في مستوى غير رسمي وتجنب أي شيء يتطلب منك حقًا مشاركة اتصال حميم. يمكن أن يكون الأمر صعبًا على الشخص الآخر لأنه ، إذا كنت تريد هذا النهج غير العادي ، فمن المحتمل أنك لن تكون على علاقة ، لأنك ستلعب في الملعب!

14 يعاملك أحيانًا أكثر مثل شريك تجاري أكثر منه شريك رومانسي

كل شخص لديه طريقة معينة يتحدثون بها مع شريكهم سواء كانت لهجة صوتهم أو كنية معينة يستخدمونها. يقوم الأشخاص ذوو العلاقات الصحية بتسجيل الوصول مع شريكهم بشكل منتظم للتأكد من أنهم سعداء وأنهم يريحون شريكهم إذا كان هو أو هي يشعرون بالعاطفة تجاه شيء ما ، أو يعانون من شيء ما.

قد يكون أولئك الذين لديهم أسلوب ارتباط متجنب على استعداد لمساعدة شريكهم في مشاكلهم ، لكنه لا يأتي من منظور عاطفي.

بدلاً من ذلك ، يحاولون حل المشكلات ، كما لو كانت مخاوف الشريك مجرد مهمة أخرى في قائمتهم.

13 الالتزام هو خارج الجدول تماما

هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من الالتزام أكثر من غيرهم لأي سبب - ربما يكون ذلك بسبب تعرضهم للأذى الشديد في الماضي بسبب العلاقة. لكن من المحتمل أن يكون السبب هو أن لديهم أسلوب أسلوب ارتباط متجنب للعلاقات.

نظرًا لأن الالتزام كله يتعلق بالاقتراب من شخص آخر وتشبيك حياتك بحياته ، فمن المنطقي أن يكون المتجنبون ، الذين يخشون التعرض للخطر ، مترددين في اتخاذ هذه الخطوة التالية مع شخص آخر. قد يكون المتجنب سعيدًا بعلاقة طويلة ، ولكن عندما تصبح الأمور خطيرة جدًا ، سيبدأون في إيجاد طرق لإنشاء مسافة.

12 إنه سيد في دفع الناس بعيدًا عندما يغلقون

لا يزعج المتجنبون مشكلة الضعف ويقدرون استقلاليتهم عن كل شيء آخر ، لذلك عندما يصبح السابق مهددًا جدًا أو يتعرض للخطر ، يستجيبون بدفع الشخص الآخر بعيدًا.

قد يبدو الأمر خفيًا في البداية ، وهو عملية تدريجية ، لكن قبل أن تعرف ذلك ستجد أنه قد تم إنشاء مسافة في علاقتك لم تكن موجودة من قبل.

من الواضح ، أنها ليست ديناميكية صحية في أي علاقة أن يكون هناك شخص واحد يحاول باستمرار التقدم للأمام بينما يدعم الآخر خطوة بخطوة ، وقد يكون من الصعب على الشريك مواجهة هذا النوع من المقاومة.

11 يحب العلاقات التي لا تبدو لها مستقبل

أعني ، هذا هو نوع من عدم التفكير. إذا كان المتجنب يخشى الالتزام الذي يعرض نفسه على مستوى أعمق ، فمن الواضح أنه لن يخرج عن طريقه للعثور على الشخص الذي يريد أن يقضي بقية حياته معه ، الشخص الذي يجعله يتحدى كل أفكاره الداخلية و مشاعر. سيحاول إيجاد علاقة حيث لا يميل حقًا إلى العمل على قضاياه الخاصة ، ويمكنه ببساطة أن يكون على الطريق.

تماماً كما قد يتمتع المتجنب بالنظر إلى العلاقات السابقة أفضل من التركيز على علاقته الحالية ، فمن المرجح أن يتمتع بعلاقات ليس لها مستقبل حتى لا يحتاج حتى إلى القلق بشأن الالتزام.

10 يشتاق إليك عندما تنتهي - لكن لا يريدك حقًا أن يدور حول كل ذلك كثيرًا

المتجنبون بالتأكيد ليسوا بلا قلب ، وإذا كان لدى شريكك أسلوب مرفق متجنب ، فهذا لا يعني أنه لا يهتم بك. إنه ببساطة يقدّر المساحة والاستقلال قبل كل شيء ، مما قد يكون مشكلة في العلاقة. قد يجد متجنب نفسه في عداد المفقودين شريكه حقا عندما ذهب ، ويفقد هذا الحب والاتصال.

ولكن في الوقت نفسه ، عندما يكون شريكهم موجودًا طوال الوقت ، فإنهم يجدون أنفسهم في حالة من الغضب والشغف لاستعادة استقلالهم والفضاء..

إنه توازن دقيق يمكن أن يكون محبطًا حقًا للتنقل ، خاصة بالنسبة للشخص الآخر في العلاقة.

9 هو مخلص بشدة لأولئك الذين يهتم بهم

المتجنبون عادةً ليسوا الفراشات الاجتماعية التي لها دائرة واسعة من المعارف التي يتشاركون بها كل شيء عن أنفسهم. بدلاً من ذلك ، يقومون برعاية عدد قليل من العلاقات وهم قريبون جدًا من العلاقات التي أقاموها بالفعل. إنهم يدركون عادة أن لديهم مشكلات مع الالتزام والسماح لشخص ما بالاقتراب منهم ، لذلك عندما يكون لديهم صداقة تجعلها تتخطى كل تلك العوائق وتساهم في حياتهم ، فإنها تغذي تلك الصداقة بأي ثمن.

يمكن أن يكون مصدر أمل كبير لشريكهم ، لأنه إذا تمكنوا في نهاية المطاف من تطوير تلك العلاقة مع صديق ، فقد يعني ذلك أنه يمكنهم المضي قدمًا في علاقة رومانسية صحية.

8 إنه شديد اليقظة بشأن التحكم فيه

لسنا متأكدين من عدد الطرق التي يمكن أن نقول بها هذا ، ولكن بالنظر إلى أنها إحدى أهم سمات شخص ما ذو نمط مرفق متجنب ، فإنه يتكرر.

يرغب المتجنبون في الاستقلال ويصبحوا غير مرتاحين حقًا عندما يشعرون بأن هذا الأمر يتم إزالته منهم ، لذلك فهم متيقظون جدًا من السيطرة على شريكهم..

من الطبيعي أن تتواصل مع شريكك بشكل منتظم ، لكن في اللحظة التي يبدأ فيها شريك متجنب في قول أو القيام بأشياء قد تحد من حريتهم أو تهدد استقلالهم ، فمن الأفضل أن تؤمن أنهم سيقدمون بعض المسافة في العلاقة في أسرع وقت ممكن.

7 يميل إلى جذب الناس في حياته التي لديها أسلوب مرفق قلق

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، يبدو أن الأضداد غالباً ما تجذب - وهذا صحيح عندما يتعلق الأمر بأنماط المرفقات أيضًا. إذا كان هناك متجنبان في علاقة ، فسيحاول كلاهما دائمًا تحديد المسافة بينهما ومن المحتمل أن تتلاشى الأشياء بسرعة كبيرة. الديناميكية الأكثر شيوعًا هي العلاقة بين شخص ذي نمط مرفق متجنب وشخص لديه نمط مرفق قلق.

لسوء الحظ ، ليست هذه هي الديناميكية الأكثر صحة - فهي تتضمن غالبًا محاولة شخص واحد دائمًا تقديم التقارب والشخص الآخر يحاول تجنبه بأي ثمن ، مما يؤدي إلى التعاسة.

6 لا يبدو أنه يريد أي مساعدة في أي شيء

واحدة من الأشياء العظيمة في أن تكون في علاقة هي أن لديك شخص ما في حياتك للاعتماد عليه ، بغض النظر عن ما. بالتأكيد ، يجب عليك الحفاظ على استقلالك والحفاظ على علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة الذين يمكنهم أيضًا مساعدتك إذا دعت الحاجة.

ومع ذلك ، هناك شيء فقط حول القدرة على الثقة بشريكك والحصول على آرائهم أو المساعدة في مشكلة تطرأ في حياتك.

قد لا يتفق المتجنبون بالضرورة ، لأنهم غالباً ما يسعون إلى تأكيد استقلالهم من خلال توضيح أنهم لا يحتاجون إلى مساعدة في أي شيء ، حتى لو كان من الواضح أنهم يفعلون ذلك.

5 لديك وقت صعب حقا في قراءته

كونك عرضة للخطر مع شريك حياتك يزيد بالتأكيد من الرابطة ، وبما أن المتجنب يسعى إلى تجنب هذا النوع من التقارب ، فمن المنطقي فقط أنهم قد يقتربون من شريكهم. بالمقابل ، قد يصعّب على شريك التجنب قراءته وقياس ما يشعر به.

يتواصل الجميع بطرق مختلفة ، حيث يكون البعض أكثر شفهية حول مشاعرهم والبعض الآخر يعبر عنها بلغتهم الجسدية ، ولكن سيبذل المتجنبون قصارى جهدهم لتجنب التعبير عنها بأي طريقة على الإطلاق ، مما قد يجعل التواصل صعباً حقًا. بعد كل شيء ، إذا لم تكن لديك فكرة عما يشعر به شريكك ، فكيف يمكنك معالجة أي مشكلات?

4 إنه لا يتحدث عن مشاعره - أبدًا

كل شخص لديه مستوى مختلف من الراحة عندما يتعلق الأمر بمناقشة مشاعرهم. البعض أكثر من راغبين في شمع الشعري لساعات بينما يحتاج البعض الآخر إلى القليل من الإقناع لمشاركة ما يدور في أذهانهم وما هو في قلبهم.

متجنب ، ومع ذلك ، سوف تجد صعوبة في الحديث عن مشاعره ، هذه الفترة.

لا يريدون المجازفة بالاعتماد على شريكهم للحصول على الدعم وفقدان استقلاليتهم الثمينة. إنهم يريدون أيضًا تجنب نوع الارتباط العميق الذي يمكن أن يتولد به تبادل المشاعر وجعل هذا الاتصال العاطفي. وكما يعلم أي شريك لأحد المتجنبين ، يمكن أن يكون الأمر محبطًا للغاية في العلاقة عندما يكون شريكك غير راغب في مشاركة مشاعره معك.

3 يشعر بعدم الارتياح في عرض العاطفة الخاص بك

لن يكون المتجنب مترددًا في مشاركة أي من مشاعره أو مشاعره فحسب ، بل ستكون هناك احتمالات غير مريحة إلى حد ما إذا بدأت بعرض مشاعرك. من المرجح أنه يفضل تجنب كل تلك المشاعر الفوضوية والأشياء التي تؤدي إلى التقارب بأي ثمن ، لذلك فإن رغبتك في التواصل وإجراء هذا النوع من الاتصال به ستقابل على الأرجح مرارًا وتكرارًا.

إنها بالتأكيد ليست علاقة ديناميكية سليمة - كل شخص يستحق أن يشعر بالأمان والأمان بدرجة كافية في علاقتهما بحيث يمكنهم مشاركة مشاعرهم وأفكارهم ومعرفة أن شريكهم سيكون داعمًا.

2 تقابل أولياء أموره - ويثير اللقاء بعض الأعلام الحمراء الرئيسية

من الواضح أن الطريقة التي يتم بها رفع المرء ليست هي الشيء الوحيد الذي يؤثر على شخص ما ، لكنه بالتأكيد يلعب دورًا رئيسيًا في تنمية الفرد ، للأفضل أو للأسوأ.

سيكون من الغريب قليلاً مقابلة متجنب لديه علاقة صحية مع والديه.

في أكثر الأحيان ، إذا قابلت آباء شخص ما بنهج ارتباط متجنب مع العلاقات ، فستجد نوعًا من الارتباط - ربما لم يوافق آباؤهم على التعبير عن المشاعر أو لم يفكروا فيها كشيء كان موضوع مناسب للمناقشة. يمكن لهذا النوع من المنظور تشكيلك بشكل كبير ، وغالبًا ما يكون للأسوأ.

1 هو كل شيء عن الحدود

لا يوجد شيء يرغب فيه المتجنب أكثر من الفضاء ، مما يعني أنه سيبذل كل ما في وسعه لإقامة علاقته بطريقة تمنحه تلك المسافة التي تشتد الحاجة إليها. وغالبًا ما يتضمن ذلك فرض نوع من الحدود في العلاقة لمنع شريكه من البداية.

قد تكون حدودًا عاطفية ، مثل عدم الرغبة في مشاركة مشاعره أو مشاركة المعلومات الشخصية حول ما يحدث في حياته. قد يكون حرفيًا حدودًا مادية ، مثل عدم رغبته في السماح لشريكه برؤية شقته الخاصة. وفي كلتا الحالتين ، في رأيه ، يتم تعيين تلك الحدود في الحجر.

المراجع: MindBodyGreen ، YourTango