17 حقائق العلاقة وجه الألفية التي تجعلنا نأمل في الحب

في 2018 ، من السهل أن تشعر بالحب تجاه الحب. نحن نعيش في عالم حيث يتم نشر أعمال علاقة الجميع على الإنترنت ، حيث تبدو حياة الآخرين مثالية ولا يمكن أن تتنافس معكم. يبدو أننا قلنا وداعًا لرومانسية المدرسة القديمة ، واستبدلنا رسائل الحب بصور غير مرغوب فيها ، وتواريخ حقيقية بأخرى افتراضية ، وولاء بالكتاكيت الجانبية. يشعر الملايين بأن فرصتهم في العثور على الحب الحقيقي قد تمزقت إلى أشلاء ، وهذه ليست مفاجأة.

ولكن في خطر أن يبدو كليًا كليًا ، يجب ألا تستسلم أبدًا لإيجاد الحب. لماذا ا؟ حتى لو استغرق الأمر نصف عمر للعثور عليه ، فإن فوائد الحب الحقيقي تجعله يستحق مساعيك. فرصتك في مقابلة صديق الروح ليست ميئوس منها ، بغض النظر عن مقدار شعورها. حتى الذقن!

مهما كان وضعك ، لا يضيع كل الأمل. قد يبدو الحب بعيد المنال ، لكننا جمعنا 17 حقيقة (مدعومة بالعلم!) تشير إلى أن تلك المشاعر الرقيقة لم تختف وأن من السهل التعثر عليها أكثر مما كنت تعتقد. لذا يرجى عدم تسميته حتى الآن. قد تكون علاقتك الكبيرة التالية قاب قوسين أو أدنى.

17 لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتقرير ما إذا كنت حقًا تحب شخصًا ما أم لا

مجرد التفكير في كل وقت والعمل الذي يدخل في علاقة ناجحة يكفي لإبعاد بعض الناس ، وخاصة إذا كنت تشعر وكأنك سنوات وراء الجميع. ولكن لا تقلق في الحب لا يتطلب الأمر أن تأخذ ما دمت تعتقد ذلك.

وفقًا لتقرير نشرته صحيفة ديلي إيدج ، يقول العلماء إن الانطباعات الأولى تتشكل في غضون أربع دقائق فقط ، ويمكن أن يكون هذا الأساس الذي تقوم عليه جميع المشاعر الأخرى.

لذلك ، كيف يمكن للمرء انطباع جيد؟ يعتقد العلماء أنك على الأرجح ستشعر بمشاعرك استنادًا إلى لغة الشخص الجسدية ، فضلاً عن نغمة وسرعة صوته ، كما تقول أنت بالفعل. لذلك لا تقلق إذا قلت شيئًا سخيفًا!

16 الحب سائل ، مما يساعدك على الحفاظ عليه

قد تنظر إلى الأزواج الأكبر سناً بإعجاب ، متمنياً أن تجد حبًا كهذا وتتساءل كيف تمكنت من البقاء معًا لفترة طويلة. لكن الحفاظ على الحب لعقود ليس بالأمر المستحيل كما تظن. بالتأكيد ، يتطلب الأمر العمل الشاق والتضحية والمثابرة ، لكن يمكن القيام بذلك.

الحافة اليومية ذكرت أن الحب سائل ومتغير دائمًا ، وبهذه الطريقة يمكننا التمسك به لفترة طويلة. لديها مراحل مختلفة! في البداية ، لديك مرحلة شهر العسل الرومانسية ، والتي تأتي مع كل الفراشات والدردشة العصبية المثيرة ، ومشاعر النشوة والسعادة القصوى. لكن لا يمكنك أن تعيش حياة من هذا القبيل ، وهذا هو السبب في أن ما يشير إليه العلماء هو أن الحب البدائي يأتي بعد ذلك. يتعلق الأمر بالشعور بالارتباط بشخص ما والرغبة في جعله سعيدًا ، على الرغم من أنه لم يعد يمنحك الفراشات.

15 الحب مرتبط بتقدير الذات ، لذا فإن العمل على نفسك يمنحك السيطرة

من السهل (والشائع!) أن تشعر بأن الحب يديك. إذا كنت عزباء لفترة من الوقت أو كنت مؤرخًا بالتخبط بعد التقليب بعد التقليب ، فقد تبدأ في الشعور أنك لعن أو متجه لقضاء الخلود وحده مع العديد من القط. ولكن في الواقع ، يمكنك التحكم في حياتك الرومانسية. قد لا تكون قادرًا على استدعاء اللقطات في الوقت المحدد عندما يعبر هذا الشخص طريقك ، ولكن يمكنك التأثير في احتمال حدوث ذلك بأفكارك الخاصة.

لقد وجدت الدراسات أن الحب يرتبط ارتباطًا وثيقًا باحترام الذات وشعورك تجاه نفسك.

أولئك الأكثر سعادة وثقة في أنفسهم هم أكثر عرضة لجذب علاقة صحية.

هذه أخبار جيدة ، حتى لو كنت غير آمن تمامًا! إن قضاء المزيد من الوقت على علاقتك معك (عدة مرات كما سمعت) سيساعدك فعلاً في العثور على الحب على المدى الطويل.

14 صدق أو لا تصدق ، يمكن أن الزواج الأحادي العمل فعلا

في هذه الأيام ، بالكاد يمكنك الاستماع إلى أغنية شعبية دون ذكر فرخ جانبي ، ولا يمكنك إجراء محادثة حول الحب دون أن تسمع كيف كان شخص ما غير مخلص ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، كيف أن جميع العلاقات محكوم عليها بمعاناة نفس المصير. يعتقد بعض الأشخاص هناك أن الزواج الأحادي أمر غير طبيعي ، مما قد يجعلك تشعر بأن فرصك في العثور على شخص ما مخلص لك لا تقابل شيئًا.

أولئك الذين يقولون إن الزواج الأحادي غير طبيعي عادة ما يشير إلى مملكة الحيوان ، مدعيا أن الحيوانات لا تملك رفاقا حصريين ، فلماذا إذن البشر؟ ولكن كما بالملل الباندا أشار إلى أن العديد من الأنواع تمارس الزواج الأحادي ، بما في ذلك الذئاب والبجع وحتى النسور السوداء. لا بأس إذا كان بعض الناس لا يؤمنون بالحصرية ، ولكن هناك أنواع أحادية الزوجة ، لذا لا تعتقد أننا لا نستطيع أن نكون أحدهم!

13 العلاقات طويلة المدى يمكن أن تعمل حقًا ، طالما لديك صورة

لا تيأس إذا وجدت أخيرًا شخص أحلامك ، لكنهم يعيشون على بعد مليون ميل. أظهرت الأبحاث أن العلاقات بعيدة المدى يمكن أن تنجح بشكل جيد بالفعل ، حتى لو كانت تأتي مع صراعاتها الخاصة.

أبلغ Banda Panda عن تجربة أجريت حيث تم إعطاء المشاركين الذين كانوا يعانون من الألم صوراً لعشاقهم ، وغيرهم من ألعاب تشتيت الكلمات.

أظهرت النتائج أن مجرد النظر إلى صورة لشريكك يخفف من آلامك ويجعلك أكثر سعادة ، وتستهلك عقلك أكثر من مجرد ألعاب كلمات مثيرة للغاية! بناءً على نفس المنطق ، فإن الحصول على صورة عن شخصيتك المهمة الأخرى المتاحة (والتي يجب ألا تكون صعبة للغاية في هذا اليوم وهذا العصر) يمكن أن يمنحك مشاعر السعادة ، حتى لو كانت بعيدة جدًا.

12 يمكنك أن تقع في الواقع في الحب من النظرة الأولى

من كان يظن أن ديزني كانت في الواقع على شيء! حسنًا ، قد لا تكون قادرًا على بناء علاقة قوية وصحية بين عشية وضحاها ، ولكن من حيث السقوط على شخص ما؟ يمكن أن يحدث ذلك على الفور ، ولا يلزم إجراء محادثة حتى.

أظهرت الدراسات أن طريقة الحب من النظرة الأولى هي من خلال ملامسة العين. يثبت البحث أنه عندما ينظر شخص آخر إلى عينيك ، فإن الجسم ينتج مادة كيميائية تعرف باسم فينيل إيثيل أمين ، وترتبط بالاستجابة للقتال أو الطيران أو التجميد. بحيث يمكن لهذا الشعور المحبب المجنون أن يتغلب عليك ولا يحتاج أحد أن يقول كلمة واحدة! نعم ، سوف يستغرق الأمر أكثر من ذلك للأسف لإنشاء علاقة قوية مع شخص ما ، ولكن الانطباعات الأولى الشديدة هي بداية جيدة جدًا.

11 من الممكن أن تجعل شخص ما يسقط لك

هناك طريقة للتأثير على مقدار ما يسقطه شخص آخر بالنسبة لك ، ولا علاقة له بدمي الفودو. زمن ذكرت أن الدكتور آرثر آرون نجح في التلاعب بغريبين كاملين في الحب في مختبره ، وذلك باستخدام طرق طبيعية تمامًا.

جعلهم يحدقون في أعين بعضهم البعض (بالطبع) ويتناوبون على الإجابة عن 36 سؤالًا شخصيًا لعدة دقائق.

أجابوا على أسئلة مثل "ما الذي تجده أكثر جاذبية في المرأة / الرجل؟" و "إذا كنت ستموت هذا المساء ، فما أكثر ما تشعر بالأسف لعدم إخباره بشخص ما؟" آخر. فكيف يعمل هذا؟ تم إنشاء العلاقة الحميمة من خلال الأسئلة والاتصال العين ، مما يزيد من المواد الكيميائية المنتجة عندما تكون في الحب.

10 الزواج ليس هو كل شيء وإنهاء جميع

قد يبدو الوقوع في الحب مع شخص غير مهتم بالزواج أسوأ شيء في العالم قبل بضعة عقود. ولكن مع مرور الوقت ونبدأ في التشكيك في التقاليد ، يلاحق المزيد من الناس حقيقة أن الزواج لا يسبب بالضرورة السعادة. هذا ليس بالأمر السيئ ، لكن الخبر السار هو أنه من الممكن أن تكون سعيدًا بدونه.

زمن تم الإبلاغ عن دراسة أجريت في عام 2006 حيث تبين أنه على الرغم من أن الأشخاص السعداء هم أكثر عرضة للزواج ، إلا أنها لا تجعلهم سعداء بالفعل. كان الأشخاص الذين شملتهم الدراسة سعداء بادئ ذي بدء والسير في الممر بملابس خرافية لم يفعل الكثير لتغيير ذلك. لا يزال الزواج هو حلم الكثير من الناس ، لكنك لست محكومًا عليه بالحزن إن لم يكن لك.

9 الحب حقا أعمى ، وهذا ما يرام

لقد كنا جميعًا هناك: أن نكون مستهلكين جدًا من قِبل شخص ما لدرجة أننا لا نستطيع رؤية عيوبه ، بصرف النظر عن مدى وضوحها للجميع. هذه الأنواع من المشاعر يمكن أن تكون محبطة ، لأنها يمكن أن تجعلنا عرضة للخطر وتعرضنا لآلام وجع القلب ، كما أنها تجعلنا ننظر سخيفة بعض الشيء أمام أصدقائنا وعائلتنا.

لكن لا يجب أن تقلق بشأن هذه المرحلة الأعمى ، لأنه وفقًا لـ Life Hack ، فهذا ضروري تمامًا.

يعتقد بعض الخبراء أن عدم القدرة على رؤية عيوب الحبيب أمر بالغ الأهمية إذا كنت تريد المضي قدمًا فيها. على الرغم من أنك لا تستطيع أن تظل عمياء إلى الأبد ، إلا أن اتباعك بهذه الطريقة يساعدك في البداية على الاقتراب من شخص ما بحيث تنتقل إلى المرحلة التالية: مرحلة الارتباط أو الالتزام ، حيث تبدأ العلاقة بالفعل في اكتساب القوة.

8 الحصول على الشكل المثالي ليس كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالحب الحقيقي

هذا من شأنه أن يجعلك تشعر بتحسن إذا فقدت أي نوم على الإطلاق تشعر بعدم الأمان بسبب عدم وجود فجوة في الفخذ أو معدة مسطحة! قد تجعلنا هوليود تشعر أننا لسنا جديرين بالحب (أو لن نكون قادرين على العثور عليه) إذا لم نبدو مثل كيم كارداشيان ، لكن هذا ليس صحيحًا تقنيًا.

بصرف النظر عن حقيقة أن كل شخص لديه أذواق مختلفة والجمال هو حقا في عين الناظر ، واللياقة البدنية ليست في الواقع مهمة بالنسبة لمعظم الناس عند اختيار رفيقة طويلة الأجل. نعم ، هذا صحيح. وفقًا لبعض الدراسات ، فإن الرجال ، على وجه الخصوص ، أقل عرضة للإغلاق بسبب كونك أكبر أو أصغر من حجمها المثالي ، والأرجح أن تهتم بكيفية ظهور وجهك.

7 يجري في الحب هو في الواقع مثل القاتل الألم الطبيعي

على الرغم من أن الانتظار للحب قد يكون طويلاً ، إلا أن ما يجب أن تبقيك مستمرًا هو التفكير في مدى جودة الأمر عند وصوله في النهاية. هناك الكثير من الفوائد لكونك عازبًا أيضًا ، لكن لا ينكر أن تكون في حب حقيقي هو شعور واحد رائع.

بالنسبة الى بالملل الباندا, لقد أثبت الحب علمياً أنه مسكن طبيعي.

تساعد العناق والحضن الحميمة مع شريكك في الواقع جسمك على إنتاج الأوكسيتوسين ، الذي وجد أنه يزيل أنواعًا معينة من الألم ويقلل بشكل كبير من وجود الصداع..

لقد ثبت أيضًا أن التمسك بشريكك لديه القدرة على تخفيف الألم والإجهاد. نحن نعلم ، في بعض الأحيان أن يكون المرء في حالة حب قد يسبب الكثير من التوتر ، لذلك من الجيد أن تعرف أنك تحصل على تعويض بطريقة ما!

6 ليست هناك حاجة للخوف من الخوف الذي تحصل عليه عندما تكون في الحب

هناك عقبة رئيسية أمام العديد من الشباب الذين يبحثون عن الحب بنشاط وهي الشعور الرهيب بالخوف والقلق الذي يميل إلى الظهور في تلك المراحل المبكرة. قد تكون بعض الفراشات الخفيفة شعورًا مثيرًا ، لكن بعض الناس يشعرون بالقلق الشديد حيال الكيفية التي يسير بها حبهم إلى الحد الذي يجعلهم يشتغلون ويولدون مشاعر الخوف الشديد. لكن في حين أن هذه المشاعر غير مريحة وتجعلك ترغب في تجنب المواعدة تمامًا ، ارتاح في حقيقة أنها طبيعية وجيدة.

من الأفضل الحرص على عدم الاهتمام عندما يتعلق الأمر بالحب ، وهذا ما تحاول أن تخبرك به اندفاع الأدرينالين - وهذا شيء يهمك حقًا. يمكن أن يكون الحب مخيفًا تمامًا ، لكن هذا ليس سببًا لمنع نفسك من التعرض له.

5 جميع الأمفيتامينات سوف تجعل حياتك أكثر إثارة

رد فعل الجسم الجسدي على الوقوع في الحب هو مدهش حقا. قد لا تكون جميع الأعراض ممتعة أو مريحة للتجربة ، لكنها تؤكد بوضوح أنك في حالة حب ، وهي مثيرة للغاية. ربما كنت قد فكرت في أن تكون في حالة حب فقط مع الفراشات في البطن ، ولكن يمكنك أيضًا تجربة زيادة معدل ضربات القلب ونقص الشهية وحتى قلة النوم.

أفضل شيء عن الوقوع في الحب هو الإثارة الشديدة والشعور بالنشوة التي تفوقك.

ليست هناك حاجة إلى اللجوء إلى أي شيء آخر لمنح نفسك طنينًا سعيدًا في الحب هو كل ما تحتاجه! معرفة ما سيحدث يجب أن يكون الدافع الكافي لمنعك من الاستسلام في سعيكم.

4 يمكنك أن تدوم على الإطلاق مع شخص مختلف قليلاً

قد يكون الوقوع في الحب مع شخص مختلف عنك مدعاة للقلق ، ولكن أظهرت الدراسات أن قول "الأضداد يجذب" ليست مجرد قصة زوجات عجوز. في الواقع ، يمكنك الحصول على مزيد من الكيمياء مع شخص يختلف عنك بطرق معينة.

بحث مفصل على بالملل الباندا لقد أثبتت أن الأزواج المتشابهين جدًا لا يظلون معًا عادة ما دام أولئك الذين لديهم قدر مناسب من الاختلافات. بالطبع ، تحتاج إلى بعض أوجه التشابه حتى تنجح ، لكن جمال الاختلافات هو أنها تتيح لك فرصة لتعليم بعضكما أشياء جديدة وتعلم الدروس من بعضهما البعض. لا داعي للذعر إذا وقعت على شخص مختلف عنك ، فقد يكون الأمر الذي يساعدك في التغلب عليه!

3 لا تقلق إذا كنت وحيدًا: مجرد التفكير في الحب يمكن أن يجعلك أكثر إبداعًا وسعادة

الاستماع إلى مدى حبك المذهل قد يجعلك تشعر بأنك أسوأ إذا كنت عازبًا حاليًا ، لكن لا ينبغي أن تفعل ذلك. بالنسبة للمبتدئين ، لديك فرصة لتجربة كل شيء في المستقبل ، وحتى إذا لم يحدث الحب لك لفترة من الوقت ، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع ببعض الفوائد الآن!

تظهر الدراسات أن مجرد تذكيرك بالحب يمكن أن يجعلك تفكر بطريقة أكثر تجريدًا وإبداعًا ، بل وتحسن حالتك المزاجية.

بالملل الباندا أوضح أن هذا يرجع إلى أن المشاعر التي تنطوي عليها العلاقات طويلة الأجل (العلاقة الحميمة والالتزام والإخلاص) هي موضوعات بعيدة مجردة بشكل عام ، لذلك من الطبيعي أن يشجع هذا النوع من التفكير.

وأما فوائد الحضن وعقد اليد؟ الحصول على المودة من أي مكان ، حتى صديق أو أحد أفراد الأسرة هو جيد للروح.

2 الرجال أكثر من مجرد القدرة على الحب. أنها تسقط أصعب من النساء

أحد الافتراضات الأسوأ والأكثر خطأ حول الحب هو أن الرجال ، على وجه الخصوص ، غير قادرين على ذلك. الصورة النمطية القديمة التي تدور حول الحب هي لعبة المرأة والرجال هم فقط لتحقيق مكاسب بدنية أقوى اليوم من أي وقت مضى ، ولكن لا يمكن أن يكون أكثر غير صحيح.

صدق أو لا تصدق ، من المعروف أن الرجال أصبحوا أكثر استثمارًا عاطفيًا في العلاقات من النساء. البحوث التي جمعتها جريئة السماء يوضح أنه لا سيما الرجال في العشرينات من العمر يمكن أن يكونوا مرتبطين بشدة بشركائهم ، وهذا هو السبب في أن لديهم عمومًا وقتًا أكثر صعوبة مع الانفصال. لكي تظل متفائلاً ، لا تترك كل الرجال في نفس الفئة ، وتذكر أنهم يمكن أن يقعوا في قوتك بنفس القدر الذي يمكن أن تقع عليه ، إن لم يكن أكثر صعوبة.

1 معظم الناس يبحثون عن الحب بطريقة خاطئة ، ولكن هذا سهل التغيير

الأخبار السيئة هي أن الكثير من الناس عازبون لا إرادي لأنهم يبحثون عن الحب بطريقة خاطئة. لكن الخبر السار؟ هذا سهل التغيير.

يعتقد المعالج النفسي كين بيج أنه يجب على الناس التوقف عن التركيز على جعلهم يشبهون النماذج وأن يركزوا على جذب الشخص المناسب لهم بناءً على ما يقدمون.

يوصي كين بـ "القيادة بهداياك" ، أو مشاركة أشياء مثل الكرم أو التعاطف أو الشغف بالعدالة مع الآخرين ، مما يسمح لهم برؤية الحقيقة الحقيقية لك. يقترح أيضًا على من يبحثون عن الحب تحديد أي مشاكل قد يواجهونها في العلاقة الحميمة والعمل من خلالها ، ومتابعة فقط أولئك الذين يجذبونك ويلهمك. يعتقد أنه إذا اتبعت هذه الخطوات ، فإن العثور على الحب الحقيقي ليس ممكنًا فقط ؛ إنه جهد.

المراجع: dailyedge.ie ، boredpanda.com ، time.com ، lifehack.org ، boldsky.com ، psychologytoday.com