أغرب 15 طرق حصلت عليها من الناس

الانفصال ليس سهلاً أبدًا لأنك في إحدى المرات كنت سعيدًا ومن ثم شاذ جنسيا! كل شيء جاء للتو توقف. ولكن أسوأ شيء يمكن أن يفعله أي شخص هو البقاء في علاقة غير صحية وهذا هو السبب في أن قطع الوتر هو في بعض الأحيان أفضل شيء يمكن القيام به. ولكن عليك الآن أن تجد طرقًا للتعامل مع هذا الانهيار - لا يهم إذا كنتما سويًا لمدة بضعة أشهر إلى بضع سنوات ، فالتفكك ليس ممتعًا ، ويبدو أن الوصول إليهما أكثر صعوبة.

غالبًا ما تندهش من بعض الأشياء التي قامت بها النساء فقط للمضي قدماً. إن تجديد غرفتك لم يشعر أبدًا بهذا القدر من الصحة ، أو أن جسم الثأر سيكون لديك من خلال التمرين (سيكون زوجك السابق غيورًا جدًا!) ، أو إلقاء كل ما لديه وذكرياتك في حوض الاستحمام وإشعال النار فيها - ربما لا يكون أكثر الأشياء أمانًا هو القيام به ولكنه يساعد ، وهناك نساء قامن بذلك. أي شيء يمكن أن ينسى الشخص الذي كسر قلبك ، أي شيء للمضي قدمًا ويكون مجانيًا. في بعض الأحيان يتعين علينا الخروج من مناطق الراحة الخاصة بنا لمجرد تعلم كيفية المغادرة. التمسك بأشياء لم تعد تخدم غرضًا صحيًا أبدًا ، وإلقاء اللوم على زوجتك السابقة في شعورك ليس بصحة جيدة أيضًا. بعد كل شيء ، يحدث كل شيء لسبب ما ، وإذا كان قضاء أيامك في البقاء مشغولا يساعدك على تجاوزه ، فافعل ما عليك القيام به فتاة!

بعد كل شيء ، إنها حلقة مفرغة ولا يريد أحد أن يكون هو الوحيد الذي يتمسك بالرغبات الفارغة. إذا كنت تمر بفترة تفكك أو تعرف شخصًا ما ، فقد تكون مهتمًا بتعلم العديد من الطرق المختلفة لمساعدتك في هذا الوقت الصعب. إليك 15 طريقة أغرب ما حصلت عليه النساء من تفكك:

15 تجريد أوراقك

في بعض الأحيان ، عندما تخرج عن علاقة ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو تجريدك من ملابسك - وأنا لا أقصد أن أكون راقصة ، ما أقصده هو تجريد أوراقك. بعد أن تنفصل عن اثنين ، كل شيء في غرفتك سوف يذكرك بحياتك السابقة وخاصة ملاءاتك. رائحة الكولونيا على كيسك ، والليالي الباردة التي ستحبسها ، والأيام الممطرة الوحيدة التي تقضيها في سريرك لمشاهدة الأفلام. بالتخلص من أوراقك ، يسمح لك بطريقة ما بتجريد أي ذاكرة منه. من الواضح أنك لن تنسى سابقتك في غمضة عين - لكن عن طريق إزالة الأشياء التي تشتم رائحته ، والتي تعيدك في الوقت المناسب سوف تساعدك على التغلب على الانفصال الكلي. بالإضافة إلى أنه من الجيد تغيير الأشياء قليلاً. الجميع يحب ملطفات الرائحة اللطيفة والرائعة ، فهو يشبه قماشًا فارغًا ، وكنت على استعداد لطلاء شيء جديد أو في هذه الحالة ابدأ من جديد تمامًا. شيء رائع آخر يتعلق بتجريد ملاءاتك بعد الانفصال ، إنه في الواقع صحي ، وبعض النساء يأخذن الأمر بقدر ما يحل محل المراتب بالكامل - اعتمادًا على مدى الانهيار. قد يبدو مكلفا بعض الشيء ، لكنه يعمل تماما. لا توجد امرأة تريد أن تكون مستلقية في السرير تفكر في السابقين - تخلص من ذلك! قم برمها ، وحرقها ، ثم أعطها بعيدًا - كل ما عليك فعله هو محو تلك الذكريات المتبقية المنتشرة على ملاءات السرير الخاصة بك فقط!

14 الضياع

لا ، لا أقصد رفض الطرف الخطأ في الشارع ، لكن ما أقصده هو الذهاب في إجازة أو مغامرة. دع جانبك المغامر يكون دليلك ، واستكشف المجهول. افعل كل ما يتطلبه الأمر للهروب من الواقع ، ونسيان الانهيار. الكثير من الناس عندما يكسرون المساحة يحتاجون ، المهرب هو العذر المثالي. ربما تسافر إلى مكان لا توجد فيه سوى الطبيعة - السلام والهدوء وربما لا توجد خدمة خلية (في حالة إغراءك بالاتصال بك السابق - لا!). الحقيقة هي أن المهرب الصغير هو وسيلة مثالية لإصلاح قلبك المكسور ، وربما يكون أنقى شكل لتطهير نفسك من كل شيء. آخر شيء يجب عليك فعله هو الجلوس وتشعر بالأسف على نفسك. من خلال الذهاب في إجازة ، إما بمفردك ، أو مع بعض الأصدقاء الزملاء سيكون بمثابة تصرف كبير عن ما يحدث ليس فقط في المنزل ولكن ما يدور في بالك. بالإضافة إلى أنه سيذكرك بأن هناك الكثير في الحياة ، وهناك عالم كامل في انتظارك لاستكشافه. هذه الطريقة مضمونة تمامًا - الخروج من المدينة وربما إلى بلد أجنبي - حيث لا أحد يعرف من أنت ، ومن هو ، وأفضل من هم "أنت اثنان". اترك تلك الذكريات في الغبار - حرفيًا. خذ بعض الوقت لنفسك ، وربما تعيد اكتشاف من كنت قبل أن تكون معه. كل شخص يستحق إجازة صغيرة بين الحين والآخر - والانفصال أمر صعب بما فيه الكفاية حتى تعامل نفسك واكتشف أسرار هذا العالم. قد تفاجأ فقط بما قد تجده.

13 لديك حزب تفكك

من المحتمل أن يكون الاحتفال الممنوح هو آخر ما يدور في أذهان أي شخص عندما يمر بتفكك ، لكن الخروج وقضاء وقت جيد قد ساعد بالفعل في إصلاح تلك القلوب المكسورة. سيداتي ، ما الخطأ في ارتداء الملابس والخروج لقضاء وقت ممتع. لا شيئ. لأنك عزباء الآن ويجب أن تملكها! إليك ما تفعله ، اجمع كل صديقاتك معًا إما للتسكع ، أو ربما شاهد بعض الأفلام ، وشرب بعض النبيذ ، فقط تأكد من أن تحيط نفسك بأفضل من أفضل الأصدقاء. إن أسوأ ما يمكنك فعله هو عزل نفسك عن العالم وأصدقائك ، خاصةً عندما تداوي قلبك المكسور. يعد احتفال Break-Up هو أفضل شيء إلى حد كبير لأنه يمكنك الحصول على جميع أصدقائك المقربين والمتعة حتى أثناء وجود رقعة خشنة في حياتك. مجرد طلب بعض البيتزا ، وبعض الشمبانيا شمبانيا ، ومشاهدة شقراء من الناحية القانونية (هاشتاج الانتقام من السابق) ، ويعيش الأمر! أصدقاؤك هم الذين يمكنك الاعتماد عليهم في أي شيء تقريبًا - لذلك عندما تشعر بأنك تتفكك فسوف يكونون هناك لالتقاط القطع المكسورة ويساعدونك في الغراء. في بعض الأحيان يمكن أن يكون التمزق ممتعًا - بمعنى أنك لا تملك الوزن الثقيل الذي كنت تحمله على كتفيك لعدة أشهر ، والآن يمكنك أن تفعل ما هو أفضل لك.

12 فيلم مخيف ماراثون

يكره بعض الناس مشاهدة أفلام حب أكثر سعادة عند التعامل مع الانفصال - لأن كل ما يذكّرهم هو كيف عانوا من ذلك أو ما هو أسوأ الآن. قد يكون البكاء جيدًا في بعض الأحيان ولكن في أوقات أخرى تريد فقط أن تنسى كل شيء. لذا فإن مشاهدة فيلم مخيف سيساعد في الواقع على إصلاح قلبك المكسور. ستكون خائفًا جدًا لدرجة أنه لن يكون لديك الوقت حتى تريد البكاء على التفكك ، لكن بدلاً من ذلك ، ستصرخ في التليفزيون لأن تلك الفتاة قررت النزول في ذلك الممر المظلم الذي نعرفه جميعًا يؤدي إلى حدوث شيء سيء حقًا . بالإضافة إلى ما يعتبر العلاج الأكثر مثالية لحسرة القلب من فيلم مخيف؟ فكر في ليلة من الأفلام ، والفشار ، ونكهة الآيس كريم المفضلة لديك ، والحلوى ، وبالطبع لا يمكنك نسيان النبيذ. بعد الانهيار السيئ ، أذكى شيء يمكنك القيام به هو تجنب rom-coms ، لا يمكنك تحمل فكرة مشاهدة أي شكل من أشكال الرومانسية السعيدة المحببة ، لذا أيها السيدات ، ينطفئ مفتاح التبديل وتقوم بالعكس القطبي الكامل: يجب أن نقول بعض الشجاعة وجور. دعوة بعض الأصدقاء وجعله ماراثون فيلم رعب ، ليس عليك أن تكون متعصبا لفيلم مخيف ولكن مجرد إلقاء نظرة على بعض الأفلام المخيفة أعظم في واحد واسمحوا عقلك الهروب من الواقع لبعض الوقت. بالإضافة إلى أنه قبل أن تعرف ذلك ، ستكون عليه تمامًا والعودة إلى أن تكون قادرًا على مشاهدة كل تلك الأفلام السعيدة التي أحببتها كثيرًا ، ومع ذلك ، فإن أفلام الرعب ستحتل مكانًا خاصًا في قلبك وفي المرة القادمة ستجد نفسك بحاجة إلى الهاء من الانهيار السيء ، ما عليك سوى الانتقال إلى تلك الأفلام المخيفة.

11 تعود أفضل صديق

لقد غنت الأغنية المشينة لملكة جمال تايلور سويفت في فيلم "Picture To Burn" "لا يوجد شيء يمنعني من الخروج مع جميع أفضل أصدقائك!" هذا البيان في الواقع يعمل بشكل جيد مع الكثير من النساء. لا شيء أفضل من الانتقام عن طريق التعارف مع أفضل صديق لك السابقين. من المسلم به أنه قد يكون نفاقًا بعض الشيء لأنه إذا فعل ذلك أي شخص لنا ، فربما لن نكون أفضل أصدقاء بعد الآن وسيكون هذا الرجل بالتأكيد تاريخًا. لكن بما أنه كان رعشة على أي حال ، وربما فقط قد يعاملك الصديق بشكل أفضل - بالإضافة إلى أن الرجال يفكرون بطريقة مختلفة ، فإن الفرص هي أنه لن يهتم. بعد الانهيار ، يمكن أن تؤدي المواعدة إلى ممارسة الكثير من الضغط على الأشخاص ولكن العثور على شخص تعرفه جيدًا يكون في بعض الأحيان أفضل. قد لا يكون هذا هو الشيء الأكثر أخلاقية ، لكن بعض النساء يشعرن كما لو كان الرجل يستحق ذلك. فقط كن حذرًا أن الصديق ليس مثل زوجتك السابقة - وأيضًا شيء آخر تضعه المرأة في الاعتبار هو مدى قربها من الأصدقاء؟ هل هم أفضل الأصدقاء ، أو أكثر مثل معارفه؟ هل شنق الكثير أم في مناسبة؟ إن معرفة مدى قرب هذا الرجل من زوجك السابق يمكن أن يساعد أيضًا في تحديد ما إذا كان يجب عليك الذهاب إليه أم لا. في الوقت نفسه ، إذا كنت تحب هذا الرجل كثيرًا ودعنا نقول إنه ليس قريبًا أو ربما لا يهتم زوجك السابق فعلًا ، فمن الآمن أن تقول ما تريد الفتاة. لا أحد يمنعك من الوقوع في الحب - وإذا كنت تفكر في ذلك ، ربما هو مصير. أنت تعرف هذا القول ، كل شيء يحدث لسبب ما - ربما كان من المفترض أن تقابل زوجتك السابقة ، تابع هذا الانفصال القاسي فقط للعثور على الرجل الذي من المفترض أن ينتهي بك الأمر. تعمل الحياة بطرق غامضة ، وإذا كنت تعيش في بلدة صغيرة ، فليس من المحتمل أن يعرف الجميع بعضهم البعض. لذلك لا تدع القليل من الصداقة تعيق سعادتك. بعد كل ما تبذلونه من السابقين وانت انتهت لسبب ما ، والوقت للانتقال - لشخص أفضل - مثل صديقه.

10 الثأر الجسم

ليس هناك ما هو أفضل من ضخ تلك الإندورفين والحصول على العرق! حسنًا ، ربما لا يبدو هذا مثيرًا كما هو عليه - ولكن من خلال التمرين لا يساعد فقط في الحفاظ على تركيز عقلك وليس التفكير المستمر في انفصالك ولكنه يسمح لك أيضًا بالحصول على هذا الجسم الذي طالما رغبت فيه ويجعل زوجتك السابقة تشعر بالغيرة للغاية لأنك حار لدرجة أنه لم يعد بإمكانك الحصول عليها. أنت تعرف هذا القول ، الجحيم ليس له أي غضب مثل امرأة سخرت ، وعلى اهليلجيه. عندما تعمل على بيضاوي الشكل أو حلقة مفرغة ، قم فقط بتصوير نفسك بعيدًا ، بعيدًا عن زوجك السابق. من المضحك أن تفكر أنك لم تفكر حقًا مرتين في مدى جودة التدريبات الخاصة بك. سيداتي ، لا يوجد شيء أكثر إرضاءًا من خسارة نفسك في تمرين جيد مع التفجير المذهل للموسيقى. يعتبر التمرين هو الحل الأفضل للتغلب على الانهيار ، بالنسبة للمبتدئين ، تظل بصحة جيدة ونشطة وتحتاج إلى كل شيء عندما يرى لك زوجك السابق أنه سوف يندم على السماح لك بالرحيل. تشعر بعض النساء أن التمرين على أساس ثابت يمكن أن يكون قليلاً خارج مناطق الراحة الخاصة بهم ، ولكن التحدي العقلي سوف يساعدك على التغلب على ما يسمى "العقبة" ويساعد على إبقاء عقلك مشتتًا. ولكن أفضل ما في الجسم الانتقامي - هو أن هدفك في أن تكون بصحة جيدة ولياقة بدنية سيحفزك في النهاية على أن تشعر بالرضا والسعادة تجاه نفسك بدلاً من الشعور المستمر بإرضاء الآخرين أو إذا كانت زوجتك السابقة لديها صديقة جديدة لفكرة المقارنة نفسك لها - لا تفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، ركز على نفسك وافعل ما هو أفضل لك.

9 المطاردة 101

بعد انفصالك عن أسوأ شيء ، يمكنك القيام به من خلال متابعة صفحة Facebook أو Instagram الخاصة به - لكننا جميعًا نقوم بذلك. وأحيانا يجعلنا نشعر بتحسن طفيف. الآن ربما يطارد حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم في يأس من الأمل في أن تمتص حياتهم بالفعل بدونك ، بعض الناس يأخذونها إلى مستوى آخر. لقد سمعت قصصًا عن الوقت الذي يكسر فيه الأشخاص الرجل بشكل عشوائي في نفس البار أو في الحفلة أو في المقهى الذي كان سابقًا فيه - زاحفًا تمامًا لكنه حدث كثيرًا. بعض الناس لا يستطيعون أن يفهموا حقًا سبب انتهاء الأمور ويشعرون إذا كانوا في أي مكان تكونون فيه ربما ستفتقدهم وتريد العودة معًا. من الجنون الاعتقاد بأن بعض الناس قد علقوا على العلاقة التي تنتهي بتشبثهم بأي احتمال. أفضل نصيحة قدمها لي أي شخص على الإطلاق هي عدم التمسك بها ، حيث أن الاختراقات فرصة للنمو من التجربة وتعلم التخلي عنها. من المسلم به أن يقال أسهل من القيام به وليس هناك من يريد أن يكون الشخص الذي تم إلقاؤه. أنا بصراحة لا أعرف ما الذي سأفعله إذا كنت في أحد المقاهي وحضر زملائي السابقين بشكل عشوائي - ولكن مرة أخرى ، إنها مدينة صغيرة لذا فإن احتمال أن نواجه بعضنا البعض أمر محزن للغاية. قالت بعض النساء بعد انفصالهن ، إنهن سيقطعن السيارة في شارع زوجهن السابق ، ليس لأنهن يشعرن وكأنهن يطاردنه ولكن في بعض الأحيان يساعدهن على تطهير عقولهن أو صنع السلام مع الانفصال. طريقة غريبة لإصلاح قلبك المكسور ، ولكن مرة أخرى إذا كان ذلك يساعد فلماذا لا!

8 خذ حمامات فقاعة

الفتاة ، أنت تستحق ذلك! ما هي أفضل طريقة لنسيان مشاكلك من غسلها مع حمام الفقاقيع الدافئ الجميل. دعونا نكون صادقين هنا ، الحمامات هي نصف متراصة ونصف تنظيف وتدلل نفسك ، وبالتالي فهي علاج مثالي للكسر. بصراحة ، متى كانت آخر مرة استغرقت فيها بعض الوقت لنفسك ، ملأت حوض الاستحمام الخاص بك بالكثير من الفقاعات واستمتع بنقع جيد ، بالطبع ، مع كوب (زجاجة) من النبيذ؟ ارتدي بعض الموسيقى واسترخِ فقط. لا شيء يتحسن بعد الانفصال ثم يستغرق بعض الوقت لمجرد أن يكون وحيدا. وحقا الاستحمام ليست في الآونة الأخيرة ملقاة. أنت تريد أن تكون قادرًا على التخلص من كل المشاعر التي تواجهها بعد انتهاء المهمة. أيها السيدات ، هذا لا يعني أنه يتعين عليك شراء كمية هائلة من المنتجات باهظة الثمن لمجرد الحصول على رائحة حمام الفقاعة لديك - في الواقع ، تحتوي Pinterest على العديد من قنابل الاستحمام اليدوية أو يمكنك إضافة القليل من الشامبو أثناء تشغيل الماء ولديك على الفور حمام فقاعة. هناك فكرة أخرى رائعة لوقت الاسترخاء هذا هي وضع الكمبيوتر المحمول على مقعد المرحاض القريب الذي يواجه حوض الاستحمام ووضع الفيلم المفضل لديك للحصول على مزاج جيد. بعض أفضل النصائح التي حصلت عليها على الإطلاق هي أن تخلصي من عقلك وأن تأخذ هذا الوقت بنفسك. استمتع بالرحيل البشري الخاص بك وترك كل مشاكلك.

7 تقديم قائمة لماذا أنت رائع جدا

هذه ليست غريبة ، في الواقع ، إنها في الواقع أفضل فكرة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع تفكك. غالبًا ما تشعرين بالتدهور الشديد في نفسك ، فربما أغرمك سابقًا وأنت الآن تشعر أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية - لكن الحقيقة هي أن هذا ليس صحيحًا! في الواقع ، زوجك السابق ، إذا كان يجب أن أكون صريحًا هنا ، هو أحمق وعلى الأرجح ارتكب أكبر خطأ في حياته. ولكن عاجلاً أم آجلاً سوف يتوصل إلى ذلك ، وعندما يفعل ذلك ، ستكون مشغولاً للغاية كونك الشخص الرائع الذي أنت عليه. إذن أنت هنا ، حيث تقوم بعمل قائمة بكل الأشياء التي تجعلك رائعًا. بعد الانفصال ، قد تشعر أنك لا يستحق. يصبح من السهل للغاية ملاحظة عيوبك والأشياء الخاطئة معك ولكن عليك أن تتذكر أن الانفصال لم يكن خطأك والتوقف عن لوم نفسك على أشياء لا يمكنك التحكم بها. من خلال إعداد قائمة بالأسباب التي تجعلك مدهشًا للغاية ، لن يساعدك على استعادة ثقتك بنفسك فحسب ، بل سيبدأ في التفكير بشكل إيجابي - ربما كان الانهيار أمرًا جيدًا. دعونا نكون صادقين ، أنت رائع وأنت تستحق الأفضل! كرر هذه الكلمات الآن ، "أنا رائع وأستحق الأفضل" لأنك تفعل ذلك ، فأنت تستحق أن تحصل على كل شيء. انظر إليها بهذه الطريقة ، أنت امرأة قوية ومستقلة. وبعد كل شيء ، هو ضاعته ، تذكر!

6 الهدف (يحل جميع المشاكل)

من يقول أنهم يكرهون الذهاب إلى الهدف فهو يكذب. الهدف هو إلى حد بعيد أكبر متجر على الإطلاق! كيف لا تحب الهدف؟ الهدف هو الحل لجميع مشاكل الحياة. يمكن أن أضيع بصراحة في الهدف لساعات متتالية لأن هناك العديد من الخيارات فقط. بعد الانهيار ، يتم فقد أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك في الهدف ، لديهم بالفعل البيكينيات ، لذا ربما يجربون حفنة من البيكينيات اللطيفة للذهاب إلى جانب هذا الجسم الثأر الذي كنت تعمل بجد عليه. أو ربما قسم DVD ، ربما تجد كتابًا رائعًا حقًا لتضيعه. ربما اشترِ زوجًا أو اثنين من الأحذية. اصبح مجنونًا - ربما تضيع في قسم الخبز ، واشترِ بعض المكياج الجديد. أيًا كان ما تنجذب إليه ، فربما يكون قليلاً من كل شيء - ما عليك سوى الذهاب إلى هناك والهروب من حياتك لفترة قصيرة. ستندهش من الأشياء التي قد تجدها في الهدف فقط. أنا أحب الهدف لأنه يحتوي على العديد من الاختيارات ويمكنك شراء أي شيء تقريبًا - معدات التمرين مذهلة. إنه لطيف ومريح وبأسعار معقولة - كلماتي الثلاث المفضلة. الهدف هو المكان الأفضل للسيدة التي تمر برقعة خشنة - وهذا التفكك لا يحتوي على شيء عليك! قُد نفسك إلى أقرب هدف وامنح نفسك الحرية. يهيمون على وجوههم - ربما لا تشتري أي شيء. ربما كنت هناك للعثور على منتجات لحمام الفقاعة الذي تستحقه - ولا تنسى النبيذ!

5 Trashy تلفزيون الواقع

نحن نحبها ونكرهها في نفس الوقت. ولكن ما هو أفضل عرض لإغراق أحزانك من مشاهدة ماراثون مهب كامل من التلفزيون trashy. دعنا نقول مواكبة عائلة كارداشيان, ربات البيوت الحقيقية, قواعد Vanderpump (إذا كنت تفكر في أن تكون عازبًا هو أفضل من أن يكون جاكس تايلور أو جيمس كينيدي صديقًا لك). هناك العديد من برامج الواقع التي نحبها جميعًا ، ولكننا لا نستطيع مساعدتها. إنه الإدمان وأفضل علاج لشفاء القلب المكسور. ما هي أفضل طريقة لنسيان متاعب ابنك من مشاهدة أشخاص آخرين يواجهون مشاكل أو مجرد دراما بشكل عام؟ ودعونا نكون صادقين هنا ، مع كل برنامج تلفزيوني واقعي تشاهده وعلاقاتهم الرهيبة التي لا بد أنك ستشعر على الفور بعشرين ضعفًا بشأن مأزقك. بفضل كورتني وسكوت وجاكس ، وعندما كان مع ستاسي شرودر ، كل ربات البيوت والدراما المجنونة. ناهيك عن ذلك ، في غضون ثوانٍ ستجد نفسك تتدحرج على الأرض بالبكاء ولكن أكثر من ذلك من الضحك - وشكر نجومك المحظوظين بأنك عازب وليس عليك التعامل معه. ولكن لا يمكنك مشاهدة هذه العروض بدون كوب جيد أو اثنين من بعض النبيذ اللذيذ ، ربما يمكنك أن تبرز بعض الفشار وتستمتع فقط بالجنون الذي على وشك أن يتكشف.

4 حرق كل شيء

احرق حبيبي احرق! تذكر أن القول المذكور في وقت سابق - كيف الجحيم ليس له غضب مثل امرأة سخرت. حسنًا ، أحيانًا ما تحترق كل ذكرياتك - رسائل الحب والصور الفوتوغرافية بعد الانهيار الكبير يمكن أن تكون في الواقع شديدة الخطورة. وبصدق ، فإن العثور على البيرومانية الداخلية لديك لم يكن جيدًا أبدًا. هناك هذه الأغنية التي كتبها لوسي هيل بعنوان "هذا ما أسميه مجنون" وداخل الأغنية ، تحكي قصة عن كيف قام شخص ما بخرق قلبها والأشياء التي كانت تقوم بها لمجرد الحصول على تفكك. على سبيل المثال ، مزقت كل الصور ، ثم بنت حريقًا في حوض الاستحمام الخاص بها بينما كانت تشاهدها وهي تحترق وقررت أن ترسم أصابع قدميها وأن تضع أعلى النيران جميعها مع إخماد النيران بقميصه. الآن قد تحترق تلك الذكريات قليلاً من الجنون ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يجعلك القلب المكسور يفعل أشياء لا تعتقد أنك ستفعلها. خذ أغنية "قبل أن يغش" لكاري أندروود - من الواضح أن هذا الرجل كسر قلبها بطريقة اضطرت للتو إلى قطع إطاراته. إن عدم قول هذا شيء يجب عليك فعله - ولكن السماح لعقلك بالذهاب إلى الأماكن التي تجعلك تكرههم إلى الحد الذي لم تعد ترغب فيه بعد الآن هو أفضل من الرغبة في أن يشعر شخص ما بنفس الشعور. وهناك احتمال أن يتم حفظ كل تلك الصور على جهاز كمبيوتر ولكن إذا كنا صادقين هنا ، فإن التخلص من إحباطاتك يمكن أن يكون أفضل شيء لكسر القلب.

3 هواية جديدة

هل كانت هناك لحظة في حياتك حيث أردت أن تفعل شيئًا سيئًا للغاية ، لكن إما أن صديقك لا يريد أن يفعل ذلك أو ربما لم يكن لديك الوقت لذلك؟ حسنًا ، بعد أن أصبحت عازبًا ، فهذا هو الوقت المثالي للقيام بما هو أفضل لك. خذ هواية جديدة - ربما هي تسلق الصخور ، والرقص ، والسباحة ، ولعب آلة موسيقية ، والرسم ، أيا كان ما يجعل روحك في النار - افعل ذلك. ربما تأخذ بعض فنون الدفاع عن النفس لإظهار السابقين الخاص بك أنه يمكنك ، في الواقع ، ركلة بعقب له ، إذا كنت بحاجة إلى. الآن هي الفرصة المثالية للقيام بذلك ، ومهما كانت اهتماماتك ، فعليك القيام بذلك! من يدري ، يمكنك حتى مقابلة شخص ما من خلال هوايتك الجديدة التي تم العثور عليها والتي تعد طريقة مناسبة لك بشكل أفضل. السابقين الخاص بك سيكون ذلك التاريخ! إن إلقاء نفسك على هواية جديدة يعد إلهاءً رائعًا ويمكن أن يكون في كثير من الأحيان تمرينًا رائعًا ، وهو ما يشير إلى التمرين البدني الذي كنت تعمل به بشدة. بالإضافة إلى أنها طريقة لفعل الأشياء بنفسك ، وإيجاد طريقة للتعامل مع حقيقة أن الأمور قد انتهت ، وحان الوقت للمضي قدمًا وخلق حياة خاصة بك. في بعض الأحيان تحدث الأشياء المدهشة في الأماكن الأكثر ترجيحًا. انظر إلى الأمر بهذه الطريقة - من خلال إيجاد هواية جديدة تقوم بتحويل تفككك المؤلم إلى نصر - وهذا يبدو وكأنه الفوز. لأن أفضل استثمار يمكنك القيام به هو الاستثمار في نفسك. لذلك إذا كانت هناك هواية كنت ترغب في تجربتها ، فافعل ذلك.

2 تجديد غرفتك

إنه أمر لا يصدق إلى حد كبير مدى تأثير تجديد غرفتك بالفعل. ربما قررت أنك لم تعجبك لون جدرانك بعد الآن ، لذلك تتجه إلى متجر الأجهزة وتلتقط بعض حوامل الطلاء حتى تجد اللون المثالي ، ربما تكون سئمًا من ملاءاتك - الحصول على غطاء سرير جديد سيفعل عجائب ، ربما شنق بعض الأوسمة الجديدة. تخلص من بعض الأثاث ، بل انقل أثاثك في بعض الأحيان - يحدق في نفس الأشياء في نفس الموقف لفترة طويلة يمكن أن يصبح مملاً حقًا. إن تجديد غرفتك يمكن أن يجعلك تشعر بالفعل أن لديك بداية جديدة وسوف تساعدك في النهاية على الحصول على مساحة جديدة ونظيفة للشفاء. بعد الانفصال ، آخر شيء تريده هو تذكير زوجتك السابقة ، خاصة في غرفتك. هذه فرصة لك أن تبدأ من جديد بطرق ما. نظرًا لأنك قمت بالفعل بإسقاط زوجتك السابقة ، فقد تقوم أيضًا بإلقاء الأشياء الأخرى التي لم تعد تخدم غرضًا. بالإضافة إلى أنه سيجعلك تشعر جيدًا حقًا بالاطلاع على المساحة النظيفة وكل ما هو جديد لمساعدتك في المضي قدمًا في حياتك. وبصراحة ، فإن العلاج بغرفة نوم صغيرة هو الهاء الدقيق الذي ستحتاج إليه بعد الانهيار.

1 التحديق

في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى صرخة جيدة ، ربما بعض النبيذ وتايلور سويفت وحتى تضيف في حمام الفقاعة الذي تستحقه كثيرًا. في نهاية اليوم ، لا يُفترض أن يكون التكسير ممتعًا ، الأمر الذي يعني أن الأمر قد انتهى وأن يسمح لنفسك أن تشعر بكل شيء مهم حقًا. دع تلك الدموع تسقط الفتاة. ربما تقضي يومًا كاملاً في PJs ، اطلب بعض البيتزا ، استلقِ على السرير ولا تأكل شيئًا سوى غالون من غالون من الآيس كريم وأتناول فقط. اترك كل شيء - كما هو الحال في Frozen فقط "دعها تذهب ، دعها تذهب". كل ما عليك هو أن تبكي لفترة طويلة وتدع نفسك تشعر بكل المشاعر التي تشعر بها بعد الانهيار. إن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو الاحتفاظ بكل شيء في الداخل - وكلما سمحت لنفسك بالسرعة كلما تمكنت من الانتقال من الانهيار والعودة إلى نفسك الطبيعية. أفضل جزء في كونك امرأة هو أننا نعرف كيف نشعر بالأشياء ونتعامل مع عواطفنا ، على عكس الرجال الذين يحتفظون بكل شيء. ولهذا السبب تميل النساء إلى التحرك بشكل أسرع كثيرًا لأنهن قادرات على البكاء حتى لا يشعرن بأي شيء. بمجرد انتهاء عملية التكسير ، يمكنك بالفعل بدء عملية الشفاء ، مثل هواية جديدة أو الخروج مع الأصدقاء وربما حتى مقابلة شخص جديد. من الجيد أن تبكي ولمساعدتك على التوصل إلى شروط مفادها أن الأمور قد انتهت وأن تتوقف عن الهوس بشأن ما كان بإمكانك فعله أو ينبغي أن تفعله عندما ينتهي وأن الوقت قد حان للمضي قدماً.