15 مرة كنت تعطي قبالة فيبي غير آمن الرئيسية
صدق أو لا تصدق ، قد تعتقد أنك تلعبها بشكل رائع ، ولكن من المحتمل أنك تتخلص من بعض المشاعر غير الآمنة الرئيسية عندما يتعلق الأمر بالتاريخ والعلاقات. كلنا نتصارع مع عدم الأمان ، لكن كيف تتعامل مع هذه الشكوك المزعجة التي تتحول إلى عقلك والتي ستجعل أو تنقطع علاقتك. ربما تشير بإصبعك إلى شريك حياتك ، ولكن الحقيقة هي أن انعدام الأمن هو شيء يعيش بعمق فيك. يمكن أن يرأس رأسه القبيح في أي حالة تقريبًا ، وهو قاتل محدد في العلاقة. إذا وجدت نفسك متشككًا من صديقها الخاص بك ، وتطفل على أشياءه ، واشعر بالغيرة إذا كان يفكر حتى في التحدث مع امرأة أخرى ، فمن المحتمل أنك غير آمن ... وهذا ليس لطيفًا. لن تقوم بعلاقاتك مع أي شخص تفضله عن طريق التغلب على فرنك بلجيكي في كل مرة تشعر فيها بعدم الأمان. إذا كان هذا يبدو مشكلة لديك ، فهذه المقالة لك. تأكد من قراءة كل دخول.
وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تعاني من عدم الأمان ، فأنت بحاجة أيضًا إلى مواصلة القراءة للاطلاع على قائمتنا المؤلفة من 15 مرة التي تضفي عليها مظهرًا غير آمن..
15 عند انتقاد الآخرين
كونك مفرطًا في الحكم وانتقادًا لأشخاص آخرين بسبب مظهرهم ، وكيف يتصرفون ، ومقدار الأموال التي يجنونها ، والسيارة التي يقودونها ، هي علامة واضحة على انعدام الأمن. عندما تكون سعيدًا وتكتفي بحياتك الخاصة ، فلن يكون لديك الوقت ولا تجد ضرورة لإسقاط الآخرين. ولكن عندما تتعامل مع حالات عدم الأمان ، فأنت غير سعيد في حياتك. عندما تكون واثقًا من هويتك وما أنت عليه ، فلن تجد أنه من الضروري وضع الآخرين في مكان واحد لتجعلك تشعر بأنك أفضل. إذا وجدت نفسك تنتقد الجميع من نادلة مطعمك إلى ساعي البريد ، فقد يكون ذلك بمثابة بعض المشاعر غير الآمنة الكبرى. وإذا كنت تعتقد أن شريك حياتك لم يلاحظ ، فأنت مخطئ! من المحتمل أنه يقوم بتدوين ملاحظات ذهنية في جميع الأوقات التي قصفت فيها أشخاصًا آخرين. إذا كنت تريد أن تنجح علاقتك ، فقد حان الوقت لك للحصول على أصل عدم الأمان.
14 تشريح العلاقة الحميمة
ربما تعاملت مع صديقها السابق الذي رفض أن يكون حميماً معك ، أو واجهت سلسلة من المواقف في ليلة واحدة في الماضي والتي كنت قد أقنعت أن جميع الرجال كانوا خارجها لشيء واحد فقط. من المؤكد أن حالات عدم الأمان هذه عن حياتك السابقة التي تحبها يمكن أن تستمر في علاقتك الجديدة ، وأي تغيير في قسم العلاقة الحميمة سيجعل الفتاة غير الآمنة تشعر بالخوف التام. لمجرد أن شريكك لا يرحب بك بقبلة في يوم من الأيام ، أو لأنه لا يشعر بالحماس بعد يوم طويل في العمل ، فهذا لا يعني أنه لم يعد ينجذب إليك. لكن هذا لا يمنعك من الجلوس هناك وتشريح حياتك العاطفية ، أليس كذلك؟ ربما تقضي ساعات لا تحصى في محاولة لمعرفة ما حدث من خطأ. ولكن الحقيقة هي ، الشيء الوحيد الخطأ هو أنت! أنت تعاني من انعدام الأمن ويمكن أن تدفع الأجواء شريكك بعيدًا إلى الأبد.
13 على وسائل التواصل الاجتماعي
هل رأيت الأزواج الذين يحبون نشر علاقاتهم الرائعة على وسائل التواصل الاجتماعي ، أليس كذلك؟ أنت حتى تبدأ في الحسد سرا الحب لديهم لبعضهم البعض. تبدو علاقتهم مثالية ومثالية للغاية ، ولكن الحقيقة هي أن الأزواج الذين يشاركون بشكل مفرط في علاقتهم بوسائل التواصل الاجتماعي قد يعانون من عدم الأمان. إذا كنت تترك باستمرار رسائل متداعية على ملفات تعريف الوسائط الاجتماعية الخاصة بشريكك وتحميل صورًا لا حصر لها لشخصين منك ، فمن الذي تحاول حقًا إثبات حبك له؟ أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتفاخرون بعلاقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة لعلاقة صخرية. لذا ضع الهاتف المحمول لأسفل ، وابتعد عن Facebook و Instagram. من الواضح أنك تحاول تصوير صورة غير موجودة بالفعل ، وانعدام الأمن واضح.
12 لعب الضحية
هل تلعب باستمرار الضحية؟ هل تعتقد أن الجميع خارج للحصول على لك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تعاني من انعدام الأمن. أولئك الذين يوجهون أصابع الاتهام إلى الآخرين بدلاً من التمسك بأخطائهم هم في حاجة دائمة إلى التعاطف. إنهم لن يعترفوا أبدًا بأي مخالفات لأن ذلك سيأخذ كل الاهتمام الإيجابي الذي يتوقون إليه. إذا وجدت أنك تسارع إلى إلقاء اللوم على الآخرين ، فعليك قضاء بعض الوقت في معرفة سبب احتياجك الدائم للشفقة من الآخرين. تلعب الضحية سمة غير صحية هي علامة على التلاعب والحاجة للسيطرة على الآخرين. ضع سراويلك الكبيرة على الفتاة وابدأ في ارتكاب الأخطاء للأشياء التي ارتكبتها خطأ. إذا استطعت أن تتعلم قبول المسؤولية عن أخطائك ، فأنت على بعد خطوة واحدة من التخلص من انعدام الأمن هذا إلى الأبد.
11 المفاخرة
عندما ينجح شخص ما في الحياة وفي حياته المهنية ، لا يشعرون بالحاجة إلى التباهي بجميع إنجازاتهم. إنهم ببساطة يسمحون لتكريمهم بالتحدث عن أنفسهم. لكن أولئك الذين يضطرون دائمًا إلى التفاخر بحياتهم يتعاملون بكل تأكيد مع عدم الأمان في أعماقيهم في الداخل ، يعتقدون أن التفاخر بنوع السيارة التي يقودونها ، ومدى قيمة منزلهم ، ومدى روعتهم سيجعلهم يبدون أفضل في عيون الآخرين. ولكن الحقيقة هي أن الناس الذين يتفاخرون باستمرار يقومون بإعطاء المشاعر السلبية المتجذرة بعمق في انعدام الأمن. إذا وجدت أنك تتشائم باستمرار بشأن كل شيء صغير ، وأن شريك حياتك والأشخاص في حياتك ينتهي بهم الأمر في كل مرة تتحدث فيها ، فإن انعدام الأمان الخاص بك يكون معروضًا بشكل كامل.
10 مقارنة نفسك بالآخرين
قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكننا في النهاية وصلنا إلى النقطة التي نشعر فيها بالسعادة لأنفسنا وحياتنا. نحن لا نسعى إلى التحقق من صحة الآخرين ، ونحن نعطيه فكرة "خذها أو اتركها" عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. هذه علامة على الثقة بالنفس واحترام الذات العالي. ولكن إذا لم تكن راضيًا عن هويتك ، فسوف تقارن نفسك باستمرار بالآخرين. قد يؤدي ذلك إلى إثارة مشكلات في علاقتك إذا كنت تقارن نفسك باستمرار وتطلب من شريكك أن يضع سنته. تحتاج بشدة إلى إيقاف هذا الجنون لأن شريكك ربما يكون بالفعل في مشكلتك ، فقد أصبح مرهقًا للغاية بعد فترة من الوقت. لا تحتاج إلى الحصول على التحقق من صحة الرجل إذا كنت سعيدًا بنفسك. هناك سبب اختار أن يكون معك ، أليس كذلك؟ لذلك ركل هذا انعدام الأمن إلى الحد!
9 يجري المشبوهة
الثانية التي تبدأ في أن تشك في شريكك هي الثانية التي من المحتمل أن تكون علاقتك بها في طريقها إلى الانهيار والحرق. ما لم يمنحك شريكك فعليًا سببًا للشك ، يجب ألا تفترض تلقائيًا أنه يخونك ، أو يتحدث إلى نساء أخريات ، أو يمزح مع فتيات أخريات وراء ظهرك. إذا كنت دائمًا في حالة تأهب قصوى ، وتعتقد أن الرجل لديك ليس جيدًا ، فهذا مؤشر على أن حالة عدم الأمان لديك تتولى حياتك. ربما يكون لديك المشبوه انتقلت من الرومانسيات الفاشلة حيث تعاملت مع الخيانة الزوجية ، ولكن لا ينبغي أن يعاقب شريك حياتك الجديد على كل الأشياء الفظيعة التي حدثت لك في الماضي. كونك متشككًا فيه لن يمنعه من الغش (أي إذا كان الغش مدرجًا في جدول أعماله ، بالطبع) والتفكير المستمر في أنه سوف يخونك ، فلن يردعه عن الخروج عن علاقتك. بدلاً من الشك والقلق بشأن ما قد يفعله ، فقد حان الوقت لبدء العيش في الوقت الحالي. ركز على السمات الجيدة لشريكك ، وثق به حتى يعطيك سببًا لعدم.
8 نصوص هي كل شيء
لقد انتظرنا جميعًا بصبر عبر الهاتف للحصول على رسالة نصية أو مكالمة هاتفية ، ولكن إذا شعرت بالضيق لأن شريك حياتك لا يرد على رسائلك في الوقت المناسب ، فقد تتعامل مع حالة من عدم الأمان. بالطبع إنه من الوقح بعض الشيء أنه يتجاهل النص ، لكن هذا لا يعطيك عذرًا للتصرف مثل الشغب الوحشي. وجود عطل لأن الرجل الذي لم يرد عليك يعطيك شعورًا غير آمن بأن أي رجل سيهرب منه. لذا حاول أن تهدأ عندما يقول صندوق الوارد الخاص بك "0 رسائل جديدة". ربما وقع في العمل أو وضع اللمسات الأخيرة على مشروع مدرسة كبيرة. إذا توقفت عن التساؤل عن موعد إرسال الرسائل النصية إليك والبدء في الانشغال بحياتك ، فستلاحظ أن حالة عدم الأمان المزعجة هذه ستزول ببطء.
7 "هل تعتقد أنني جميلة؟"
عند التخلي عن شعور غير آمن ، من الطبيعي أن تصدق أنك لست جميلًا مثل النساء الأخريات. وإذا كنت غير آمن ، فنحن على يقين من أنك لا تحافظ على هذا النوع من الأفكار لنفسك. عند سؤال شريكك ، "هل تعتقد أنني جميلة؟" يجب أن يكون أحد أكثر الأسئلة إزعاجًا على الإطلاق ، وبصرف النظر عن ذلك ، فهو يفوح من عدم الأمان. إذا كنت لا تشعر بالرضا كما كان من قبل ، فربما حان الوقت لإجراء بعض التغييرات الإيجابية في حياتك ، فهذا هو الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه بناء نفسك. يمكنك محاولة ضرب الصالة الرياضية أو تغيير تصفيفة الشعر أو تجربة تقنيات المكياج الجديدة. عندما تبدو جيدًا من الخارج ، لا يسعك إلا أن تشعر بالراحة من الداخل. بعد فترة وجيزة ، لن تضطر إلى سؤال شريكك عما إذا كان يعتقد أنك جميلة لأنك ستعرف أن مظهرك كله في حالة انعدام تام.!
6 يجري لطيف جدا
قد تظن أنه من خلال كونك لطيفًا ، فأنت شريكا سوف يقع في حبك سريعًا ، ولكن هذه ليست الحقيقة. أن تكون لطيفًا جدًا هو في الواقع علامة على عدم الأمان. إذا سمحت لشريكك بمعاملتك بشكل سيئ ، فلا تحمِّله المسؤولية عن أفعاله ، وتحمّل عدم احترامه ، فأنت لست لطيفًا للغاية ، فأنت غير آمن! تجاهل السلوك السيء لشخص ما هو علامة على أنك ستتعامل مع أي شيء لأنك تخشى أن تكون وحيدا. ربما يكون تقديرك لذاتك في أدنى مستوياته على الإطلاق ، وكنت متمسكًا بعلاقة في آخر مراحلها. إذا كنت لطيفًا جدًا مع شخص لا يستحق حتى لطفك ، فقد حان الوقت للقيام ببعض عمليات البحث عن النفس. يجب أن يعاملك الناس باحترام وعليك أن تعلم الأشخاص عندما يكونوا قد دفعوا به بعيدًا جدًا. أنت تشعر بعدم الأمان ، وقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات الإيجابية في حياتك.
5 لا يمكنك اخرس
يعد الانخراط والمشاركة في تحفيز المحادثات مع شريكك وأصدقائك أمرًا رائعًا ، ولكن إذا وجدت نفسك تتنكر وتطول ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تتعامل مع حالة من عدم الأمان. إن التحدث كثيرًا وعدم السماح للآخرين بالانضمام إلى القافلة ليس وقحًا فحسب ، بل إنه يوضح أنك تحتاج إلى التحكم في المحادثة. يجب عليك التأكد من أن كل شيء يتعلق بك دائمًا لأنه يجعلك تشعر بالأهمية ، ولكن الشخص الموجود في الطرف المتلقي من القافلة ربما يشم رائحة انعدام الأمن لديك من على بعد ميل واحد. في بعض الأحيان ، لا بأس في الجلوس والسماح للآخرين بقيادة المحادثة ، ويمكنك أن تتناغم عند الضرورة. ولكن عندما تكون جالسًا هناك فقط ، ولا تتجه نحو الهواء ، وتنتهي وتنتهي بلا نهاية في الأفق ، فهي بالتأكيد ليست مظهرًا جيدًا.
4 المطاردة له السابقين
نحن جميعًا مهتمون بالزواج السابق لشريكنا ، ولا يسعنا إلا أن نحفر قليلاً لنرى كيف تبدو. من الطبيعي أن تكون فضوليًا إلى حد ما بشأن نوع المرأة التي كان منجذبًا إليها في الماضي ، ولكن بمجرد أن يعبر فضولك الخط إلى المطاردة السيبرانية ، فأنت بالتأكيد تبعث بمظهر غير آمن! هناك احتمالات ، أن زوجته السابقة ربما لا تفكر فيك أو حوله ، لكنك تهدر ساعات لا تحصى من تشريح كل تغريدة الماضي التي قدمتها خلال الوقت الذي كانوا فيه معًا. ليس فقط أنت تبدو مثيرة للشفقة للغاية ، ولكن أنت أيضا غير آمن للغاية. لا بأس أن تطرح على شريكك بعض الأسئلة حول رومانسياته السابقة ، لكن إذا بحثت عن ذلك أعمق ، فسوف يبدأ في النظر إليك مثل الشخص المجنون الذي أنت عليه. لا تكن غير آمن ، يا فتاة. إذا أراد العودة مع زوجته السابقة ، فسوف يفعل ذلك. ولكن الحقيقة هي أنه معك ومعك أنت فقط ، لذلك لا ينبغي أن تشعر بالتهديد من قبل أي من تجاربه على الإطلاق!
3 "كم تحبني؟"
قاتل علاقة آخر هو السؤال "كم تحبني؟" هل أنت مذنب في هذا؟ إذا كان الأمر كذلك تحتاج إلى التوقف الآن! هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا السؤال هو قبلة الموت عندما يتعلق الأمر بالرومانسية. للبدء ، لا يمكن قياس الحب على نطاق كمي ، لذلك هذا السؤال لا طائل منه على الإطلاق. وبعد ذلك ، يسأل شريكك كم يحبك هو سؤال مليء بعدم الأمان. بغض النظر عن إجابته ، فلن يكون ذلك كافيًا بالنسبة لك ، وسرعان ما سئم منك سؤاله مرارًا وتكرارًا. بدلاً من سؤاله عن مدى حبك ، فقط أخبره أنك تحبه. هو إما يرد بنفس الشيء ، أو سيظل هادئًا. ولكن في كلتا الحالتين ، سوف تتيح لك معرفة مشاعره الحقيقية بالنسبة لك دون الحاجة إلى تسليط الضوء على انعدام الأمن الخاص بك.
2 أنت تفزع عندما يكون بعيدا
عندما تكون في علاقة ، ربما تريد قضاء ساعات لا حصر لها مع شريك حياتك. وإذا كان الأمر كذلك ، فستقضي كل يوم معًا أيضًا. ولكن الحقيقة هي أن وجود مساحة في علاقة ليس فقط بصحة جيدة ، إنه أمر طبيعي أيضًا. يحتاج شريكك إلى قضاء بعض الوقت لاستكشاف هواياته ، والحفاظ على صداقاته ، ومشاهدة فرقه الرياضية المفضلة بسلام وهدوء. والثاني الذي تبدأ فيه الرعب عن غيابه هو متى ستواجه علاقتك ببعض المطبات السريعة. إذا قدر شريكك وقته وحده ، فقد يبتعد أكثر بمجرد أن تبدأ في الشكوى منه وهو يقضي وقتًا بعيدًا عنك. ولأنك تتعامل مع عدم الأمان ، فستشعر بالرفض كلما وضع خططًا لا تشملك. هذه علامة على أنك تحتاج حقًا إلى الحصول على حياة خاصة بك ، وإذا كنت ترغب في أن تنجح علاقتك ، فقد حان الوقت لركل عدم الأمان في المؤخرة..
1 أنت غيور ... من الجميع
العلم الأحمر الرئيسي عندما يتعلق الأمر بعدم الأمان هو عندما تشعر بالغيرة من أي أنثى تدخل في حياة شريك حياتك. ليس من الضروري أن تكون صديقًا أو أحد معارفك. يمكن أن يكون غريبًا تمامًا في متجر البقالة الذي يقوم بتعبئة أغراضه الغذائية. أنت فقط لا تحب الطريقة التي تبتسم بها ، لذلك ترمي باستمرار بنوبة هيسية. الغيرة هي أصل كل الشرور ، وإظهار شريك حياتك أنك غيور على كل امرأة على اتصال به سوف يؤكد له فقط أنك تتعامل مع بعض حالات عدم الأمان الواضحة. إن المفتاح للتخلص من عدم الأمان هذا مرة واحدة وإلى الأبد هو أن تؤمن بقلبك وفي عقلك أنك أفضل امرأة لرجلك ، ولا يمكن لأي امرأة أخرى أن تقارنها أبدًا. لذلك عندما يرحب بفتاة توصيل البيتزا ويعطيها معلومات إضافية ، لم تعد تقلبك وتتهمه بالتغازل معها. بدلاً من ذلك ، ستثني على رجلك لكونه قلابًا جيدًا ، وانتزع شريحة من البيبروني وبيتزا الأناناس ، واحضن على الأريكة مع صحنك الرائع. عندما تكون قادرًا على الحفاظ على حالة عدم الأمان لديك ، تتمتع علاقتك بفرصة أفضل في اختبار الزمن.