15 أفكار لجميع النساء بعد تفكك كبير
لم يكن المقصود مطلقًا أن تكون المتعة ، ولكن في بعض الأحيان تكون ضرورية للغاية حتى تتمكن أنت وزوجك السابق من الاستمرار في حياتك. بعد كل شيء ، ما هي الفائدة من البقاء مع شخص ما يجعلك بائسة؟ ليس من العدل أن يقيم أحدكم علاقة أحادية الجانب.
بعد كل الدراما تفكك يأتي في أعقاب. عند رحيله أخيرًا ، تظهر علامة استفهام قديمة كبيرة فوق رأسك ولا يمكنك إلا أن تتساءل عما يخبئ لك.
الأخبار السيئة هي أنه خارج حياتك ، لكن الخبر العظيم هو أنه يمكنك البدء من جديد. هذه فرصة جديدة لك لإعادة حياتك وتغيير بعض الأهداف ووضع نفسك على مسار مختلف. الاختراقات ليست نهاية العالم. إنها بداية واحدة جديدة.
على الرغم من كل الأفكار الجيدة ، هناك بعض الأشياء التي تمر عبر رؤوسنا بعد انفصال كبير. بعد كل الإجهاد والصراخ والهراء ، تحتاج أدمغتنا إلى معرفة ما حدث للتو. بعد ذلك ، بعد أنفاس عميقة ، تعيد التركيز على نفسك واحتياجاتك ومستقبلك. أنت الآن أفضل حالًا مما كنت عليه بالأمس.
تحتاج 19 الشوكولاته
يا له من تقلب هو. عندما لا يحصل على طريقته ، فإنه يملأ الأنين والطحالب. عندما يحصل على طريقه ، هناك خطأ ما أو أنه غير مثالي ، ثم يعود إلى الأنين والتخبط. تشعر أنك لا تستطيع الفوز أبدًا ولا تجعله سعيدًا أبدًا.
لقد استغرق الأمر بعض الوقت ، لكنك توصلت في النهاية إلى استنتاج مفاده أن الشخص الوحيد الذي يمكن أن يجعله سعيدًا هو نفسه. عليك أن تفصله عن ذلك وتحرر المقطوع البائس.
الانفصال لا يسير على ما يرام وهو يبكي أكثر من أي صديقة عرفتها من قبل. إنه يصرخ كيف أن كل شيء هو خطأك وأنك لا تحبه بما فيه الكفاية. هذا جيد وأنت تخبره أنه ربما يحتاج للذهاب للعثور على شخص آخر يحبه بما فيه الكفاية.
بعد أن تجعله أخيرًا يغادر ، تستدعي صديقتك. "الشوكولاته المدى؟" إسألها. لقد حصلت على فكرة أفضل. ماذا عن حلوى الهراء الساخنة؟ يبدو مثاليا.
18 أنا أفضل حالاً من دونه
لقد كان حلمك الطويل هو بيع أغراضك وحزم حقائبك والسفر حول العالم. عندما قابلت صديقها الخاص بك (السابقين الآن) ، كان يعلم أنك تريد السفر ، لكنه جعلك بطريقة ما تضع أحلامك على الموقد الخلفي. لم يرغب في السفر حول العالم ، واعتقد أنه سيكون مضيعة للوقت. بدلاً من ذلك ، أصر على أنك تحمل وظيفة رديئة دفعت حماقة للعمل الشاق. كنت بائسة مع هذه الحياة الجديدة وكنت بائسة معه.
الليلة الماضية التي تربيتها السفر مرة أخرى. لم يسمع شيئاً وقال لك أن تكبر. وكانت تلك القشة الأخيرة. جمعت كل متعلقاته الشخصية وطلبت منه الخروج من شقتك.
الآن وقد رحل ، تشعر أنك تستطيع التنفس مرة أخرى. شكرا لله ، أنت تقول لنفسك. أنت أفضل حالاً بكثير بدونه.
17 ربما كان بإمكاني فعل المزيد?
ليس كل ما هو خطأه ، أنت تعترف لنفسك. يمكنك أن تكون صعب الإرضاء تجاه الأشياء وأنت تعلم أن ميلك إلى تناول الأطعمة القديمة نفسها يدفعه للمكسرات عندما يخرجك لتناول العشاء. ومع ذلك ، كنت عنيدًا ورفضت إجراء أي تغييرات عليه. في الواقع ، كنت تتوقع منه أن يقوم بجميع التغييرات من أجلك.
الآن وقد أنهى العلاقة معك ، يمكنك الجلوس والتفكير في الأمور. أنت تدرك أنه ربما كان بإمكانك فعل بعض الأشياء بطريقة مختلفة ، وربما كان عليك فعل المزيد في العلاقة أكثر مما فعلت.
تشعر بالضيق حول كيفية انتهائها وتكتب له خطابًا إيجابيًا لإعلامه أنك تتمنى له كل الخير في الحياة. لقد كانت بالتأكيد تجربة تعليمية لك ولكم تجربة جذابة.
16 لا مزيد من الرجال
ربما كان أسوأ صديق لها في تاريخ البشرية. كان دائمًا ما يضعك في مكانه ليجعله يشعر بالتحسن كان سيفعل ذلك عندما تكون معكم وحدك معًا وبدأ في فعل ذلك أمام العائلة والأصدقاء. لقد كرهت الطريقة التي سيجعل بها الجميع يضحكون عليك لأنه غبي. لقد انفصلت عن الجميع وجعلك تشعر بالوحدة.
لم تكن هذه هي المرة الأولى التي تحاول فيها الانفصال عنه. على الرغم من ادعائه أنك صديقة مروعة ، لم يكن أبدًا على استعداد للسماح لك بالرحيل. يحب امتلاكك ، لكن يكفي ذلك. تريد حياة أفضل لنفسك من هذه الفوضى المسيئة.
يمكنك حظر رقم هاتفه وحظره من جميع حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي. عليك أن تقرر أنه لن يكون هناك المزيد من الرجال لفترة من الوقت حتى تتمكن من العمل على إصلاح نفسك.
15
14 إنها خسارته
كانت حجة غبية حول من شنق مع عطلة نهاية الأسبوع. أردت أن تذهب في موعد مع زوجين مع بعض الأصدقاء وأراد أن يسحبك إلى أوقاتهم مع أصدقاء الرجل. لقد قمت بذلك في عطلة نهاية الأسبوعين الماضيين ، فأخبرته بذلك ، وتريد أن تفعل شيئًا مختلفًا في نهاية هذا الأسبوع. إنه لا وفجأة ، فإن الأمر برمته ينفجر في حجة كاملة.
يقول إنه لا يستطيع الوقوف معك ، ويكره كل أصدقائك ، ولا يعرف كيف يمكن لعائلتك أن تقف من حولك. في نظره ، أنت لا قيمة له ، ولأنه يكسب أكثر منك ، يجب أن تكون عطلات نهاية الأسبوع هي خيارك وليس لك. حسنا إذا.
يريد الانفصال معك؟ عظيم! سوف تعطيه بالضبط ما يريد. إنها خسارته ، وليس خسارتك ، ويمكنك أن تجد أفضل منه في أي وقت من الأوقات.
13 وأتساءل عما إذا كان هذا الرجل الآخر هو واحد
أنت تؤلمني بشدة الآن. بعد كل الأشياء التي قمت بها من أجل صديقها الخاص بك وبعد كل ما أخبرك به ، انفصل عنك. لم يفرق معك حتى وجهك. بدلاً من ذلك ، فعل ذلك عبر Facebook ، على الحائط ، حتى يتمكن الجميع من رؤيته. منحت ، جعلته يبدو وكأنه أحمق كامل ، ولكن لا تزال تشعر بالخجل من كل شيء. لا يفترض أن تنشر عمليات الاستراحة.
تريد العودة إليه بأسوأ طريقة ، لكنك تعلم أيضًا أن الانتقام المباشر ليس بالأمر الجيد. وبعد ذلك ، تتذكر ذلك الشخص الذي كنت تتحدث إليه قبل أن تلتقي مع زوجتك السابقة الآن. تبدأ في التساؤل عما إذا كان لا يزال أعزبًا ، بعد أن أصبحت متاحًا لك.
أنت تنظر إليه على فيسبوك وبالتأكيد ، إنه متاح. دون تفكير لحظة ، فأنت ترسل إليه رسالة لمعرفة ما إذا كان يريد إنهاء هذه الليلة. القليل من الارتداد لم يضر أحداً أبدًا وأنت تحبه نوعًا ما قبل أن تبدأ في مواجهته.
12 سأحصل على كلب بدلاً من ذلك
الذين في هيك يحتاج هذا النوع من حماقة؟ بشكل جاد! كل ما يفعله هو الحديث عن نفسه. إنه دائمًا ما يريده ، احتياجاته ، وكيف يمكنك مساعدته على تحقيق ما يرغب فيه. إن رغباتك ورغباتك الخاصة لا تدخل في المعادلة وأنت مريض تمامًا. عليه أن يذهب لأنه بالتأكيد لن يتغير على الإطلاق. ليس معك.
تتوقف عند مكانه لوضع حد لها وجهاً لوجه ، لكنها تتحول إلى مهرجان يصرخ. ليس هذا الرجل مجرد رعشة تامة ، إنه ينتقد مثل طفل غريب. أنت أبعد من أن تفعل معه وأبلغه بذلك.
بعد مغادرة مكانه ، تتوقف عند ملجأ الكلب لأخذ أحد الكلاب للنزهة. إنه علاجي وتستمتع بالقيام ببعض الأعمال التطوعية بين الحين والآخر. هذه المرة ، يبدو الأمر مختلفًا. نظرتم إلى أسفل أحد الكلاب الصغيرة في القفص وقررت اليوم أنك ستتبني أخيرًا صديقًا فرويًا. الحصول على كلب أفضل بكثير من وجود رجل دراما في حياتك ، وأنت تعلم أنه يمكنك إعطاءه أكثر من الاهتمام الكافي الآن.
11
10 يجب أن يكون مصير
ليس كثيرًا لدرجة أنه كان تفككًا كبيرًا. في الواقع ، كان الأمر برمته أشبه بالانهيار في حركة بطيئة. لقد تنامى أنت وزوجك الجديد لمدة عام كامل تقريبًا. منحت في العام الأول أن اثنين منكم كانا رائعين ، ولكن بعد ذلك بدا الأمر وكأنه يتعثر. كنت تهتم ببعضها البعض ، ولكن شرارة الحب هذه لم تكن موجودة.
لقد توقفت كلتاهما عن التواصل مع بعضهما البعض ووصل الأمر إلى النقطة التي قد يرى كل منهما منكما فقط مرة واحدة في الأسبوع بدلاً من كل الوقت. لم يكن أي منكم فيك يزعج الشخص الآخر. من ناحية أخرى ، ينبغي أن يكون أحدكم قد صعد منذ زمن بعيد وأنهى موت العلاقة البطيئة.
الآن وقد انتهى كلمتك وداعك ، كل ما تجد نفسك تفعله هو الجلوس والتنهد. كان مجرد مصير أن يجتمع اثنان منكم ، ويصبحان صديقين حميمين ، ثم ينهاران في النهاية. لا مشاعر صعبة. انها مجرد الطريقة التي كان من المفترض أن تكون الأشياء.
9 كان ربما يخونني على أي حال
بين السر في وقت متأخر من الليل في الرسائل النصية بينه وبين "زميله في العمل" والقمصان الجديدة التي كان يبدو أنها تحصل عليها كل أسبوع ، كنت تعرف أن هناك شيئًا ما قد انتهى. كان يقضي وقتًا أقل وأقل معك ، وعندما كان في الجوار ، شعرت أنك غير مرئي إلى حد كبير بالنسبة له. لذلك انفصلت عنه.
لم يكن مجنونا حقًا عندما نهض وغادر مكانك. لقد أعطاك نوعًا من العناق ، وأمسك سترته ، وقال وداعًا وخرج من الباب. إنه لا يبدو أنه يهتم بأنك قد أنتهت من أن العلاقة قد انتهت. في الواقع ، بدا شبه مريح.
عند الجلوس على سريرك ، والتفكير على مدار الشهر الماضي مع زوجتك السابقة الجديدة ، تعرف أنك فعلت الشيء الصحيح. يمكنك أن تقول أنه كان يخونك أكثر من المرجح وأنه كان جبانًا جدًا في وضع حد له كما ينبغي. اوه حسنا. الوقت لتناول كوب من النبيذ.
8 آمل أن يرتفع وينهار
بينما لم تستطع إثبات ذلك أثناء وجود علاقة بينكما ، شعرت دائمًا أنه كان يخونك. كان يخفي هاتفه الخلوي عنك ، ويختفي لساعات في وقت بعد العمل ، وحتى أنه بدأ في المغادرة للعمل قبل ساعة. عندما حاولت الاتصال به في وظيفته ، لم يكن هناك أبدًا عندما قال إنه سيكون. بالطبع ، أنكر كل ذلك عندما واجهته بشأنه. حتى أنه ذهب إلى حد وصفك بأنه "مجنون" و "مجنون" لمجرد أنك تجرؤ على سؤاله عما إذا كان يرى امرأة أخرى. ومع ذلك ، لم يمر يوم واحد بعد تفكك اثنين منكم وكان يرى بالفعل شخصًا آخر. يجب أن تكون حالة علاقته "الفردية" قد استمرت كل الدقائق العشر على صفحته على Facebook.
في النهاية ، كل ذلك يأتي إلى قضيبه. لا يسعك إلا أن تأمل في أن يتلاشى الشيء اللعين ويسقط من جسده.
7 أنا بحاجة لبلدي BFF هنا. الآن.
في اللحظة التي استيقظت فيها هذا الصباح ، كنت تعلم أنه سيصبح يومًا سيئًا. من المؤكد أن صديقك يراسلك ويقول إنه سيتوقف في غضون بضع دقائق. استيقظت وشطف سريعًا لمدة دقيقتين في الحمام وارتداء ملابسك. تسمع قرع الباب وتجيب عليه. إنه صديقها الخاص بك. لماذا يطرق بابك من الداخل للتو؟ يقول إنه يريد التحدث معك ويجلس على الأريكة. أنت تنضم إليه.
يتحول الباقي إلى مهرجان بلاه سري ، بلاه ، بلاه. يتحدث ويتحدث عن سبب انهاء العلاقة معك. تشعر أنك مخدر لكل ذلك وعندما ينهي حديثه ، يستيقظ ، ويمسك بالأشياء التي كان لديه في مكانك ، ويترك. يمكنك التقاط هاتفك والنصوص أفضل صديق ليأتي. لا يمكنك تصديق ما حدث لك للتو.
6 ما زلت أحبه
لم تبدأ يوم العطلة رغبًا في الدخول في قتال مع الرجل الذي تحبه حقًا ، لكن ذلك حدث على أي حال. أنت تعرف أنه قد تعرض للتوتر في العمل وأن رئيسه كان قاسياً عليه مؤخرًا. ولأول مرة ، لديه فاتورة كبيرة قادمة أنه ليس لديه ما يكفي من المال. لذلك ، أنت تعرف أن إجهاده في كتلة حرجة.
لكن الحجة حدثت على أي حال ، وتعترف أنه كان مجرد غباء. في نهاية الأمر ، قطعها معك وغادر. أنت الآن جالس على الشرفة ، متمنياً لك أن تريحه. هل هذا خطأ بعد الانهيار؟ لا على الإطلاق ، ولكن ربما ينبغي أن تعطيه بعض المساحة للعمل من خلال بعض مشاكله. إذا كان هناك أي شيء ، فأرسل له اعتذارًا وأعلمه أنك موجود هناك إذا احتاجك.
5
4 هل سيعيدني?
تشعر فجأة بالوحدة ، وبصراحة ، أنت خائف. كان الانهيار رهيبًا. في حين لم يكن هناك الكثير في طريق الصراخ ، كان من الصعب جدًا ترك كل العواطف الوخيمة بينكما بدأت تتدفق. لقد كان عاطفيًا بشكل كبير والآن بعد أن نقلت الأشياء ، بدأت تتساءل عما إذا كان هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله?
من الصعب مواجهة احتمال أن تكون قد ألقيت للتو الشخص الذي يمكنه تحمل كل ما تبذلونه من القرف. تبدأ في التساؤل عما إذا كان ، بعد كل هذه الاضطرابات العاطفية ، سوف يعيدك.
لا تقم بأي تحركات مفاجئة في هذه المرحلة. إذا انفصلت عن صديقها ، فامنح نفسك بعض الوقت للتفكير والتفكير في الأمور. إذا وجدت بعد أسبوع أنك لا تزال ترغب في العودة مع صديقها ، فاتصل به.
3 يجب أن أعود إلى المدرسة
نهاية العلاقة يمكن أن تجلب بداية جديدة. على سبيل المثال ، كنت قد تعود هذا الرجل منذ المدرسة الثانوية. بعد تخرجكما معًا ، بدا أن العلاقة والحياة عمومًا كانت متماسكة. لم يكن أي منكم يتحرك للأمام في حياتك. كنتما على حد سواء في هذه الحفرة الراكدة ، ولكي نكون صادقين ، امتصها. في معظم الأوقات شعرت بالقلق ، المحاصرين ، وخيبة الأمل في كيفية تحول الأمور.
عندما جاء بعد ظهر هذا اليوم ، كنت تعرف ما يجب القيام به. بعد كل شيء ، إذا كنت بائسة ، فهو على الأرجح أيضًا.
حارب معك قليلا. لم يكن مستعدًا للمضي قدمًا في حياته في ذلك الوقت ، لكنك وضعت قدمك. انتهى. حان الوقت للمضي قدما. بعد أن غادر أنت أمسك الكمبيوتر المحمول وبدأ تصفح الإنترنت. لقد بدأت تفقد المدارس المحلية وعبر الإنترنت للحضور. هذا هو ما ستفعله. اليوم هو أول يوم في بقية حياتك.
2 السعادة هي جهدي الانتقام
لقد جعلك بائسة طوال العلاقة. في الواقع ، أقسم أن بؤسك جعله أسعد رأس في المدينة. كان يبدو أنه ينمو على بؤسك ، لذلك عندما قرر إلقاء عليك (على أمل أن يجعلك أكثر تعاسة) ، كل ما شعرت به حقًا هو الارتياح. الحصول على هذا النطر من حياتك ، أليس كذلك?
الآن حان الوقت لبعض الانتقام من الطراز القديم الجيد. هذا النوع من الانتقام الذي لا يفسد كارما الخاص بك ، ولكن في الواقع يحسنها. عن ماذا أتحدث؟ أنا أتحدث عن تحسين نفسك وإيجاد النعيم.
يحب الرجال الاعتقاد بأننا لا نستطيع العيش بدونهم (نستطيع) ولا شيء يسحق الأنا للرجل أكثر من صديقته السابقة التي واصلت حياتها. تريد الضحك الأخير؟ هيا واسعد. تغيير الوظائف ، والعودة إلى المدرسة ، ومتابعة أحلامك. بحلول الوقت الذي تكون فيه في غمرة السعادة ، بالكاد تتذكر هذا الرجل الذي تأريخ ... ما اسمه?
