15 أشياء معظم أول مرة الأمهات ليست مستعدة ل

الأبوة هي واحدة من المجالات القليلة جدا في الحياة التي لا يوجد فيها قدر من الاستعداد في الواقع يستعد لك ما يمكن توقعه ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى. غالبًا ما تأخذ أمهات المرة الأولى دروسًا متعددة ويقرأن العديد من الكتب اعتقادا ساذجًا بأنهم سيحصلون على كل المعرفة اللازمة لمساعدتهم في تجربة الأبوة الرائعة المجهدة للغاية. لسوء الحظ ، لا يمكن لأي كتاب ولا فصل إعداد أولياء الأمور لأول مرة للرحلة التي يوشكون على الشروع فيها.

أثناء الحمل ، وحتى قبله ، تميل النساء إلى إضفاء الطابع الرومانسي على الأمومة كتجربة مجزية بشكل جميل ، وبالطبع ، إنها كذلك. ومع ذلك ، في الأسابيع القليلة الأولى من الأمومة ، غالباً ما يكون من الصعب الحفاظ على هذا المنظور الوردي عندما لا تتمكن من العثور على لحظة للاستحمام في الأيام وعندما تصبح ليلة نوم جيدة خيالًا بعيد المنال.

أولاً وقبل كل شيء ، تتطلب الأبوة قدرًا كبيرًا من المرونة والاستعداد للتخلي عن بعض السيطرة ، وإذا كنت شخصًا بحاجة إلى السيطرة ، فستجد أن هذا أحد أصعب الأشياء التي يجب قبولها. علاوة على ذلك ، فإن الحصول على أمي لأول مرة يجلب مجموعة من المشاعر ، التي ليست دائما إيجابية ، والتي تتأثر بشدة بالهرمونات المتقلبة التي تستغرق أسابيع لاستقرارها بعد الولادة.

عندما أصبحت أمي للمرة الأولى ، لم أستطع إلا أن أشعر ببعض المرارة والاستياء تجاه الوالدين المخضرمين في حياتي ، وكلهم اعتقدت فشلوا في إعداد لي بشكل مناسب لما كنت على وشك تجربته. لحفظ أمهات أول مرة من هذه التجربة ، إليك 15 مفاجأة لا تتوقعها أمهات أول مرة.

15 خطط ولادة!

تقضي معظم الأمهات لأول مرة ساعات لا تحصى في إعداد خطة الولادة ، والتي تحدد بدقة كل تفاصيل تجربة الولادة من البداية إلى النهاية. لسوء الحظ ، عندما تبدأ هذه الانقباضات ، فإن معظم تلك الخطط ، إن لم يكن كلها ، تخرج من النافذة. ليس هناك أي قدر من الاستعداد يؤهلك بشكل كافٍ للألم الشديد للمخاض ، وإذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعتزمون ولادة طبيعية ، فقد تجد أن هذه النوايا تتبدد سريعًا مع تفاقم الانقباضات. وبالمثل ، فإن العديد من الأمهات لأول مرة يضفين طابعًا رومانسيًا على ما يعتقدون أنه سيكون تجربة عملهن ، وإعداد قوائم تشغيل موسيقية مختارة بعناية وتعبئة الشموع لتعيينها في جميع أنحاء غرفة المخاض والولادة ، معتقدين أن هذه الأمور ستمهد الطريق للتسليم الجميل. لكن فقط أسأل أي أم لأول مرة تعرفها إن كانت قد استخدمت أيًا من هذه الأشياء بالفعل ، وسوف يعترفون أنه في مخاض العمل ، كانت الموسيقى والشموع هي آخر الأشياء في أذهانهم..

بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تشير خطط الولادة إلى نوع التدخلات والأدوية التي تقبلها الأم أثناء المخاض. قبل خمسة أسابيع من تاريخ الاستحقاق ، من السهل القول أنك ستتخلى عن الجافية وتفضل ألا يستخدم الطبيب الملقط لإنجاب طفلك. تقدم سريعًا إلى اللحظة التي علقت فيها 4 سنتيمترات متوسعة لمدة 10 ساعات مع انقباضات ثلاث دقائق فقط ، أو إلى وقت كنت تضغط فيه لمدة ساعة ونصف ولا تزال غير طفل ، وشاهد ما إذا كنت لا تزال تشعر نفس الطريقة.

14 الحرمان من النوم - النضال حقيقي

في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، سوف تسمع الكثير من النكات من الأصدقاء والعائلة عن الحصول على قسط كافٍ من النوم بينما يمكنك ذلك لأنه سيكون من الصعب أن تنام بعد ولادة الطفل. من المرجح أن تضحك معظم الأمهات اللائي يعشن لأول مرة ويشبهن أن النوم صعب مع طفل حديث الولادة ، ولكن الحقيقة هي أنك لا تدرك تمامًا مدى صحة هذا حتى تختبره. قد تعتقد أنه ، بطريقة ما ، سيكون طفلك مختلفًا ويسمح لك ببضع ساعات نوم جيدة. لا يمكن أن تكون أكثر خطأ. الحرمان من النوم هو فترة مطلقة في الأسابيع القليلة الأولى بعد ولادة طفلك ، وهي ليست مزحة.

للبدء ، أنت في حالة مخاض لعدة ساعات قبل ولادة طفلك. بعد ذلك ، بدلاً من السماح لك بالحصول على قسط من الراحة بعد تجربة استنزاف جسديًا ، تبنت العديد من المستشفيات سياسة الغرف التي تصر على إبقاء طفلك في الغرفة معك ، مما يعني أن أي فرصة للحصول على قسط من النوم قد ولت. بعد يومين ، يمكنك إحضار طفلك إلى المنزل وتفاقم وضع النوم بسبب عدم توفر المزيد من الممرضات على مدار الساعة طوال الأسبوع.

يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى تحول الشخص الإيجابي المتفائل والسعيد الحظ إلى وحش مطلق. سوف تجد نفسك فجأة يكره كل شيء وكل شخص ، ويمتم البذاءات حتى في أكثر الأشياء بريئة لأن نظرتك قد شهدت تحولا جذريا دون نوم جيد.

13 بكاء الطفل = قلق شديد

يقول البعض أنك سوف تتعلم الفروق بين صرخة طفلك. على سبيل المثال ، ستعرف صرخة جائعة مقابل صرخة حفاضات مقابل صرخة ممل ، إلخ. ومع ذلك ، فإن الأمهات لأول مرة سيواجهن صعوبة في تمييز صرخة واحدة عن الأخرى لبعض الوقت وهذا أمر محبط للغاية. إضافة إلى ذلك ، من المحتمل ألا يكون هناك شيء أكثر إحباطًا وألمًا من صوت بكاء رضيع. كلاهما يكسر قلبك ويضع أعصابك على الحافة. ستعترف العديد من الأمهات بأنه عندما يبكي رضيعهما بلا نهاية لفترات طويلة من الزمن ، سيبدأ في الهز حرفيًا. لسوء الحظ ، ستكون هناك لحظات عندما تضطر إلى ترك طفلك يبكي. يمكنك فقط الاحتفاظ بالبول لفترة طويلة قبل أن تقرر أنه يجب عليك ضبط الطفل واستخدام الحمام. بسرعة كبيرة ، يصبح بكاء الطفل محمومًا ومن الصعب تجاوز الكلمات. سوف ينكسر قلبك عندما تسمع صراخ طفلك ؛ هذه حقيقة مطلقة. لكنك ستشعر كذلك أنك تفقد عقلك ببطء لأنك لا تستطيع إلا سماع هذا النوع من البكاء لفترة طويلة.

12 درجة حرارة الغرفة دراما

قد يبدو هذا عشوائيًا ، لكنه يعد أحد الأشياء التي لا تتوقعها على محمل الجد. كأم لأول مرة ، ستواجه الحقيقة المرعبة التي أصبحت مسؤولاً عنها الآن لحماية حياة طفلك البريء الجميل وأنها مرعبة. سيكون الأمر مخيفًا أكثر إذا كنت تعيش في ولاية مثل ولاية بنسلفانيا يطلب منك بموجبها مشاهدة مقاطع فيديو عن أشياء مثل متلازمة شاكين بيبي ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) في المستشفى قبل مغادرتك وإدراك مدى هشاشة الأطفال. ليس هناك ما هو أكثر رعبا من متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، وأحد العوامل المساهمة في SIDS التي من المحتمل أن تتعلمها هو درجة حرارة الغرفة. لهذا السبب ، سيتم قضاء جزء كبير من يومك في القيام بكل ما هو ضروري لتغيير درجة حرارة الغرفة إلى مستوى مقبول. ستكون مقتنعًا أن طفلك يتجمد ويجمع بينه ويرفع درجة حرارته ، وبعد دقائق ، ستدرك أن الجو حار جدًا وأن تفتح النوافذ وتخلع ملابس طفلك ، فقط لتقرر أنه مرة أخرى بارد جدا. لا يمكنك أن تثق في شعورك بالحرارة أو البرودة لأن هرموناتك المتقلبة تمنحك الهبات الساخنة والباردة الخطيرة ، ومن المؤكد أن الضغط الإضافي المتمثل في عدم العثور على درجة الحرارة المناسبة من المؤكد أن تبقيك مستيقظًا في الليالي.

11 ظهور جرموفوبيا

عندما تصبح أمًا لأول مرة ، سيصبح هؤلاء الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين عشقتهم طوال حياتك فجأة فجأة من الجراثيم في عقلك ، خاصة الأطفال مثل بنات أخواتك وأبناء أخواتك. مرة أخرى ، أنت تواجه الحقيقة المرعبة بأنك مسؤول عن حياة طفلك ، وفكرة إصابة طفلك بمرض ، وأي مرض ، وربما الإصابة بالحمى التي تتطلب الصنبور الشوكي في الأسابيع الأولى كافية. لتجعلك تريد وضع طفلك في فقاعة. سينصحك الأطباء بعدم إحضار طفلك إلى أماكن عامة خلال الأسابيع الستة الأولى من حياته أو حياتها لهذا السبب بالذات ، لكن كأم لأول مرة ، ستأخذ هذه الخطوة إلى الأمام ومن المحتمل أن تقوم بها من الأفضل أن تحمي طفلك من أيدي ابنة أختك البالغة من العمر أربع سنوات والتي تعج بالجراثيم. سواء كان ذلك عقلانيًا أم لا فهو غير ذي صلة. ستبدأ في رؤية الأشخاص في حياتك بوصفهم حاملين محتملين للأمراض يجب عليك حماية طفلك منهم. تخزين على المطهر اليد الآن لصحة العقلية الخاصة بك.

10 لحظات وجيزة من الاستياء

اسمح لي أن أستهل هذا بالقول إن الأبوة تجربة مجزية للغاية وستحبين طفلك بقوة لا يمكن أن تتخيلها. ومع ذلك ، ستكون هناك أوقات في الأسابيع القليلة الأولى من الأمومة قد تشعر فيها ببعض الاستياء تجاه الطفل بسبب التغيرات الدراماتيكية التي حدثت في حياتك. لن يكون هناك مزيد من حركات نهاية الأسبوع في Netflix ، أو النوم ، وستصبح الخطط التلقائية شيئًا من الماضي. من المؤكد أن الحب الغامر الذي تتمتع به لطفلك سيجعل كل شيء يستحق كل هذا العناء ، ولكن في حالة اليقظة المحرومة من النوم ، سوف تبحث عن مكافآت صغيرة لمساعدتك في الحصول على اليوم ، لكن الطفل سيحد بالتأكيد من خياراتك . استمتع بكأس من النبيذ؟ قد يكون من الصعب الانغماس في ذلك إذا كنت ترضعين طفلك. مرة أخرى ، في المخطط الكبير للأشياء ، يستحق الطفل أكثر بكثير من تلك الأشياء ، لكنك لن تكون قادرًا على المساعدة في التوق إلى أيام ما قبل الولادة بين الحين والآخر. هذا لا يجعلك شخصًا سيئًا وأي أم تقول إنها لم تختبر هذا أبدًا فهي كاذبة.

وداعا 9 الاسترخاء

في الأيام القليلة الأولى بعد إحضار طفلك إلى المنزل من المستشفى ، ستدرك بسرعة أنك غير قادر على الاسترخاء. كيف يمكنك الاسترخاء عندما تكون الآن مسؤولاً عن حياة إنسان آخر؟ ستشعر بالرضا تجاه كل ضجيج صغير يخرج من طفلك ، بدءًا من أصغر نهم إلى اللحظات الضعيفة ، وسيجعل من المستحيل تقريبًا الاسترخاء في البداية. سوف تتعثر مشاعر القلق الشديدة حول مسؤوليتك الجديدة على الجهود المبذولة للتراجع عن الأريكة والاستغناء عن نفسك. من المحتمل أن تقوم بالتحقق باستمرار للتأكد من أن طفلك لا يزال يتنفس لأنه سيشعر بالرعب بفضل كل أدبيات SIDS التي قرأتها ولن تشعر بالراحة حتى عند استخدام المرحاض وترك طفلك وحده دون مراقبة ، حتى لو كان أو أنها تضع بأمان في السرير أو السرير.

8 الجوع غير راض

إذا لم تكن قد حددت هذا الأمر بعد ، فسيكون طفلك شديد الصعوبة ويتطلب الكثير من الوقت. إذا كنت تواجه صعوبة في الاستماع إلى صرخة طفلك ، فهذا صعب للغاية لأنه يعني أنك لن تضع طفلك على الأرجح وتستمع إليه أو تبكي أثناء القيام بأي شيء. نتيجةً لذلك ، يجب أن تبدأ في إعطاء الأولوية للعناصر الموجودة في قائمة مهامك ، وأول ما تعانيه هو احتياجاتك الشخصية ، بما في ذلك جوعك. من المحتمل جدًا أنك لن تتناول وجبة الإفطار قبل الظهر ، وعندما تكون لديك فرصة لتناول الطعام ، فأنت ترغب في تناول وجبة كبيرة قدر الإمكان لأنها قد تكون وجبتك الوحيدة ، على الأقل حتى يعود زوجك إلى المنزل. اعفيك من واجبات أمك لفترة كافية لإعداد وجبة أخرى. بالنسبة لأولئك منكم المهتمين بفقدان وزن طفلك ، قد يبدو هذا شيئًا جيدًا ، لكن يمكنني أن أؤكد لكم أنه ليس كذلك. لا يوجد مزيج أسوأ من الإرهاق والجوع عند التعامل مع طفل يصرخ. وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فأنت تحرق السعرات الحرارية مثل الجنون ، مما يزيد من جوعك بعشرة أضعاف.

7 زائر متكرر

أنت محروم من النوم ، جائع (لأنك بالكاد تتاح لك لحظة لإعداد وجبة سريعة) ، وقضيت كل الوقت في العمل الشاق الذي تقوم به الأبوة والأمومة. تجلس لأخذ لحظة للتنفس ، وما هذا؟ جرس الباب يرن. شخص آخر هنا لزيارة الطفل. بينما تشعر بالرضا والفخر من كل الاهتمام الذي يحظى به طفلك من الأشخاص الذين تحبهم ، فإن آخر ما تريده حقًا هو ضيوف المنزل. على الأرجح ، أنت تبدو مبتذلاً إلى حد ما ، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد يكشف قميصك عن بعض التسرب ، لذلك من المفهوم تمامًا أنك لست حريصًا تمامًا على وجود أشخاص في منزلك. لسوء الحظ ، ليست هناك طريقة مهذبة حقًا لقول ذلك ، لذا فأنت حقًا ما تتعثر في مضيفة عندما تكون كل ما تريده لحظة للاستيلاء على غفوة سريعة بين نوبات البكاء. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتفاقم خوفك من الختان بسبب كثرة الزيارات حيث تدرك تمامًا كل عطس وكل شم تسمعه من الأشخاص الذين يحملون طفلك.

6 لا مزيد من التحكم

لقد ولت الأيام التي يمكنك فيها تخطيط يومك من البداية إلى النهاية. هل تريد الضغط في تمرين قلبي سريع؟ مؤسف جدا. هل تريد مفاجأة زوجك بعشاء لطيف لأشكره على كل مساعدته؟ مؤسف جدا. هل ترغب في اجتياز حركة الأمعاء السريعة؟ مؤسف جدا. إن حياتك وجدولك الزمني خارج السيطرة تمامًا وبالكامل ، وهذا بالتأكيد من الصعب ابتلاعه. كن مستعدًا للاستحمام بعد ساعات من المعتاد ، على الرغم من بذل العديد من الجهود للاستحمام في وقت مبكر من اليوم. قم بتخصيص بعض المال لطلب الطعام في كثير من الأحيان خلال إجازة الأمومة الخاصة بك ، حيث سيكون من الصعب إيجاد وقت لإعداد وجبات الطعام. من المحتمل أنك لم تدرك أبدًا مقدار القوة التي ستحصل عليها طفل عمره أسبوع واحد على حياتك ، وربما لا يمكنك تخيل ذلك. عليك فقط أن تعيش لترى.

5 أطول ستة أسابيع بدون علاقة حميمة

يقول البعض أنه بعد إنجاب طفل ، تخسر قليلاً من الدافع الجنسي ، لكن هذا ليس صحيحًا بالنسبة للجميع ، وإذا وقعت في مجموعة من النساء اللائي يرغبن في ممارسة الجنس بعد فترة وجيزة من إنجاب طفلك ، ستشعر وكأنك ممتنع عن ممارسة الجنس بعد ستة أسابيع من إنجاب طفل هو أطول ستة أسابيع من حياتك. سينصحك طبيب التوليد بعدم الاتصال الجنسي قبل ستة أسابيع بسبب خطر العدوى ، وبالنسبة لبعض النساء ، سيحتاج التمزق أو بضع الفرج إلى وقت للشفاء في تلك الفترة. ومع ذلك ، نظرًا للتوتر والقلق الذي تعيشه في الأسابيع التي تلي ولادة طفلك ، فستكتشف قريبًا أن منفذك المفضل لطرد بعض هذا القلق بعيد المنال وأن الرجل يفعل ذلك. يمكنك محاولة القيام بأشياء حميمة أخرى ، ولكن في حالة الأم ، تكون الخيارات محدودة إلى حد ما نظرًا لأن منطقتك الموضحة أدناه غير مقيدة إلى حد ما. أيضًا ، إذا كنت ترضعين طفلك وترضع حليبًا ، فستجد أنك تبدأ في الرضاعة عند تسخين الأشياء ، الأمر الذي يفسد الأمور على أكمل وجه..

4 زيادة فورية لميزانية منزلك

كنت قد حصلت على دش رضيع وتلقيت المزيد من العناصر مما كنت تعتقد ممكن ، وخاصة حفاضات ومناديل. قد تعتقد لنفسك أنك جميعًا مهيأ للحظة ، ولكن مرة أخرى ، قد لا تكون مخطئًا أكثر. سوف تتخطى تلك الحفاضات بشكل أسرع مما تستطيع أن تلمع ، خاصةً كأم لأول مرة لم تتقن بعد فن تغيير حفاضات الطفل قبل أن يتبول أو يجعل قصائد إضافية في الحفاضات الجديدة أثناء عملية التغيير. إذا كان طفلك يعاني من يوم غازي بشكل خاص ولديه العديد من حفاضات الشعيرات ، فيمكنك الانتقال بسهولة إلى مجموعة كاملة من المناديل. تعتبر الحفاضات والمسحات عناصر جديدة لإضافتها إلى قائمة التسوق الأسبوعية التي يقومون بإضافتها.

ومع ذلك ، لا شيء يضيف أسرع من تكلفة الصيغة. تبلغ تكلفة الحاوية التي تبلغ مساحتها 32 أونصة حوالي 25 دولارًا ، وعلى الرغم من أنها تبدو كبيرة ، إلا أنه يمكن للطفل المرور بسهولة خلال أسبوع ، وربما في وقت أقل إذا كان لديه شهية جيدة. لهذا السبب ، ستختار العديد من الأمهات لأول مرة الرضاعة الطبيعية على أمل توفير هذه الأموال. لكن الطريق إلى الجحيم غالبًا ما يكون مرصوفًا بالنوايا الحسنة ...

3 مشاكل الرضاعة الطبيعية

ربما تكون قد قرأت العديد من الكتب وأخذت عدة دروس عن الرضاعة الطبيعية حتى تتمكن من الاستعداد الكامل لاستخدام جسمك لتغذية وتلبية احتياجات طفلك. تشير في خطة ولادتك إلى أنك تريد أن تبدأ الإرضاع من الثدي في أقرب وقت ممكن بعد ولادة الطفل ، لكن تذكر ما قلته حول خطط الولادة (انظر الإدخال الأول). إذا كانت هناك أي مضاعفات على الإطلاق أثناء المخاض ، فقد لا تتمكن من تقديم الرضاعة الطبيعية فورًا لطفلك. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل بحاجة إلى الذهاب إلى وحدة الأطفال حديثي الولادة لأي سبب من الأسباب ، فستفوت فرصة البدء في الرضاعة الطبيعية خلال أكثر فترة تنبيه للطفل.

ومع ذلك ، حتى لو كانت لديك هذه الفرصة ، فهناك العديد من العوامل الخارجة عن سيطرتك عندما يتعلق الأمر بتقديم الرضاعة الطبيعية ، وأهمها قدرة طفلك على الاستمرار. في تجربتي ، كان لدى ابنتي لسان قصير ولم تكن تعرف كيف تمسك لسانها بعيدًا بما يكفي لتثبيته بشكل صحيح ، مما يعني أن كل محاولة كانت مؤلمة. عندما يكون الطفل غير قادر على الإمساك به ، يجب عليك اللجوء إلى ضخه وإطعامه من زجاجة ، مما يؤدي للأسف إلى إرباك الحلمة ، مما يجعل من الصعب على الطفل الإمساك به. وفي الوقت نفسه ، لا ينتج عن ضخ الحليب عادة نفس الكمية التي يولدها الطفل الرضيع ، وغالبًا ما تكون مضطرًا إلى تكملة الطفل بالحليب من أجل ضمان إشباعه. نتيجة لذلك ، سيتعين عليك الاستمرار في إطعام الطفل حليب الأم والحليب على حد سواء خلال السنة الأولى للطفل. الكثير لتوفير المال.

2 الغسيل التي لا نهاية لها

قد لا تصدق أن رضيعًا يبلغ وزنه 8 رطل يمكن أن يولد الكثير من الغسيل ، لكنك ستتعلم قريبًا أن الغسالة الخاصة بك ستستخدم باستمرار. يمكن أن تؤدي حفاضات Poopy التي لم يتم تغييرها بسرعة كافية إلى ظهور مؤخرة السفينة على معدة الطفل وظهره ، مما يُجبرك على غسل نائمة الطفل والنائم / الزي. سوف تغسل في كثير من الأحيان منصات تغيير الملابس ، المرايل التي تتراكم بشكل سريع ، وتلقي البطانيات ، إلخ. أيضًا ، نظرًا لأن مستلزمات الطفل تتطلب منك استخدام منظف محدد ، فلن تكون قادرًا على غسل ملابسك الخاصة به. الأشياء ، مما يعني أنك تقوم بتشغيل الغسالة باستمرار لتنظيف الأحمال المنفصلة. إذا كنت تدفع مقابل المياه الخاصة بك ، فستلاحظ بالتأكيد زيادة فواتير المياه ، وكذلك زيادة فواتير الكهرباء أو الغاز ، اعتمادًا على ما تستخدمه جهازك. وسوف يقوم منظف الغسيل المعتمد من أطباء الأطفال بتشغيل حوالي 15 دولارًا لكل حاوية. للأسف ، يذهب بسرعة.

1 الخوف المستمر

سوف تواجه العديد من العواطف بعد إنجاب طفلك ، وأبرزها حبك الشديد لطفلك. ومع ذلك ، لا أريد أن أرتدي معطفًا من أجلك - ربما أقوى مشاعر ستشعر بها في الأسابيع القليلة الأولى هي الخوف الشديد. إن مسؤولية رعاية طفل تضع ثقلًا على كتفيك لم تختبرها أبدًا ، وهو أمر مرعب ، خاصة عندما تغمرك الأدب حول SIDS ، ومتلازمة Shaken Baby ، وكل مرض مرعب تحت الشمس يجب حماية طفلك. سوف تغمرك أيضًا خوفًا من عدم كفايةك إلى حدٍ ما ، ومن المحتمل أيضًا أن تتأرجح من التقلبات الشديدة في هرموناتك ، لكن مع ذلك خوف حقيقي للغاية. مع تقدم الوقت وتصبح أكثر تكيفًا مع حياتك الجديدة كأم ، فإن هذا الشعور سوف يهدأ ، لكنني مقتنع بأنه لن يختفي تمامًا. ومع ذلك ، أعتقد أيضًا أن الخوف هو الذي يبقيك على أصابع قدميك ويجعلك أبًا أفضل ، لذا احتضن الخوف وتملكه.