15 أسباب لماذا يجب أن تبقى واحدة أطول فترة ممكنة
على الرغم من وجود عدد أكبر من الرجال والنساء في العالم اليوم أكثر من أي وقت آخر في التاريخ المسجل ، إلا أنك لا تعرف ذلك من معظم المصادر الإعلامية. لا يزال يتم الترويج للعائلة النووية كخيار أفضل لضمان الرضا الذي لا ينتهي. عادة ما يتم الإعلان عن المنتجات التي تتراوح من زبدة الفول السوداني إلى أنسجة الحمام في إعدادات مع وحدة عائلة كليشيهات من أمي وأبي وطفلين. نظرًا لأن معدل الطلاق الوطني يحوم حول 50 بالمائة على مدار العقود القليلة الماضية ، لم تنعكس أفراح الفردي بشكل متناسب في معظم القطاعات.
لقد اكتسب الأفراد المنفردين مكانة متميزة في أدوار التلفزيون والأفلام في هذا القرن ، لكن في العادة ليس بشكل إيجابي. عادة ما تكون شخصياتهم حزينة ومتذمرة بعد الانهيار أو غير ناضجة وغير جذابة ، لا أحد يتساءل عن سبب عدم وجود شخصيات مهمة لهم. بالإضافة إلى ذلك ، تديم العديد من قصص القصة الأسطورة القائلة بأنه إذا تمكنت هذه المنبوذين من العثور على رفيق مناسب ، فستكون حياتهم كاملة ، مع أيام لا نهاية لها مليئة بأقواس قزح وحيدات..
للعيش الفردي العديد من المزايا التي نادراً ما يتم تسليط الضوء عليها ، والتي تتراوح من الفوائد المادية إلى المادية والنفسية. بالطبع ، مثل أي نمط حياة ، هناك عيوب ، ولكن إذا كنت شخصًا مكتفًا ذاتيًا وذو إبداع بسيط مع متوسط أو أعلى من الذكاء ، فإن الذهاب إلى الحياة دون شريك ثابت يمكن أن يكون مرضيًا وممتعًا وحتى يحسد عليه. ضع في اعتبارك ما قد تكون في عداد المفقودين قبل القفز على بعض المواقع التي يرجع تاريخها للعثور على شخص "لإكمال" لك ؛ ننظر في المرآة ، كنت بالفعل كلها!
15 المزيد من المال لك
في مواجهة المثل القديم ، "يستطيع الاثنان العيش بثمن بخس كما هو الحال" ، غالبًا ما يكون لدى الأشخاص العازبين أموال تقديرية أكثر لإنفاقها من الأزواج. وهم يعيشون عادة في مساكن أصغر من الأزواج ، وبالتالي فإن مدفوعات الإيجار أو الرهن العقاري أقل. فواتير الخدمات العامة تعتمد أيضًا على استخدام شخص واحد. تعد وفورات تكلفة الغذاء مهمة لأنه عندما تشتري لشخصين ، عادةً ما تشتري الكثير من محلات البقالة وتطبخ أكثر مما تحتاج ، وهذا أقل احتمالًا عندما تعيش بمفردك. إن الإنفاق غير الغذائي على بعض الضروريات مثل غسيل الملابس وتنظيف الصحون والكريمات والمستحضرات والشامبو وصابون الجسم وأدوات التنظيف المتنوعة أقل من الإنفاق على الأزواج. نظرًا لأنك لا تحتاج إلا إلى التنقل في جميع أنحاء المدينة وإجراء عدد أقل من الرحلات الجانبية لتشغيل المهمات لشريكك ، فستستخدم وقودًا أقل في سيارتك. انخفاض استخدام السيارة يعني أيضًا تقليل التآكل في السيارة ، وبالتالي فإن تكاليف الصيانة والإصلاح أقل تواتراً.
14 حرية السفر
هل سبق لك الوقوع في موقع للسفر عبر الإنترنت وأحلام اليقظة حول مدى إثارة النقر على هذه الرحلة الكبيرة على تذكرة طيران ذهابًا وإيابًا إلى جنة الجزيرة التي تغادر خلال ساعتين؟ عندما تكون عازبًا ، يمكنك تحويل هذا الحلم إلى حقيقة واقعة. مع عدم وجود شخص يخاطبك به ، وحساب مصرفي سمين ، وحرية القدوم والذهاب كما يحلو لك ، فإن خياراتك تبدو بلا نهاية. كونك عازبًا يعني أنه يمكنك حجز أكثر الجولات التي تحبها ، أو الانطواء في بيت الشباب إذا كان المزاج يصيبك أو لديه رومانسية مع شخص غريب وسيم لا يمكنك التواصل معه إلا من خلال القبلات الطويلة العميقة ولغة الجسد. بالطبع ، قد تضطر إلى توضيح الأمر مع رئيسك في العمل ، ولكن بما أن كل ما تبذلونه من العزلة قد جعلك أكثر حكمة وذكية ، فإن الوصول إلى سبب إبداعي لقضاء عطلة عفوية سيكون أمرًا سهلاً.
13 صداقات أقوى
تذكر كم كان شعورك جيدًا في شبابك أن يكون لديك واحد أو اثنين من أفضل الأصدقاء يمكنك الاعتماد عليه دائمًا للحصول على ظهرك بغض النظر عن ماذا؟ نظرًا لأننا نضجنا وأصبحت الحياة أكثر تعقيدًا من خلال العمل والالتزامات الأخرى ، بما في ذلك الشركاء ، فإن هؤلاء الأصدقاء الخاصين يتلاشون عادةً من الصورة أو على الأقل يصبحون جزءًا لا يتجزأ من حياتك اليومية. تمنحك Singledom بعض الوقت لإعادة إحياء تلك الصداقات أو بناء صداقات جديدة بنفس القوة والأهمية. لديك الحرية في التخطيط لرحلات عطلة نهاية الأسبوع أو العطلات معًا أو ببساطة الخروج لتناول وجبة أو تناول مشروب بعد العمل. تعد الصداقات القوية مثل البالغين ذات أهمية حيوية لصحتك العقلية كما كانت في شبابك ، وأحيانًا يكون ذلك أكثر عندما تتعامل مع الفقد والرفض والمصاعب الأخرى التي غالباً ما تصبح أكثر تواتراً مع تقدم العمر. لا شيء يتفوق على كتف قوي للاعتماد عليه.
12 ضغط أقل
إذا كنت شخصًا طبيعيًا ممتعًا ، فقد تشعر بالتوتر أكثر من الآخرين. قد يمنحك الرضا الذي تحصل عليه من جعل الآخرين سعداء ولكن إذا استفاد شخص واحد فقط من هذه الصفة ، فقد تصبح النتائج الإيجابية سلبية. نظرًا لأن الشركاء هم في كثير من الأحيان أشد الناس احتياجًا في حياتك ، فإن الطيران الفردي يمكن أن يقلل هذا التوتر إلى النصف. لا مزيد من الانتظار حتى يقوموا بالاتصال بهم ، أو العودة إلى المنزل ، أو الاهتمام بوظيفتك ، أو طبخ نصف الوجبات ، أو مشاركة أعمال الغسيل ، أو المساعدة في الأعمال المنزلية. على الرغم من أنك فعلت كل هذه الأشياء بمفردك عندما تكون عازبًا ، إلا أن الضغط عليك أقل لأنك تعرف ماهية مسؤولياتك ويمكن أن تخطط وفقًا لذلك. لديك أيضًا ميزة كشخص واحد للنظر فقط في رغباتك الخاصة عند وضع خطط أو اختيارات حول كل شيء من العشاء إلى وجهات العطلات ، مما يقلل من التوتر والإجهاد.
11 تحسين الاكتفاء الذاتي
من بين الأشياء الأولى التي تتعلمها عند الخروج من منزل العائلة والعيش بمفردك الاكتفاء الذاتي. الأشياء التي اعتبرتها أمراً مفروغاً منه طوال حياتك ليست فجأة: ورق التواليت ، المصابيح الكهربائية ، المنظف. كشخص بالغ يعيش بمفرده ، ستدرك بسرعة أنه لا يوجد من يخدش ظهرك ، بلبس لباسك ، ووضع شجرة عيد الميلاد في وضعه ويساعد في تزيينها ، وتجعلك حساءًا عندما تصاب بالإنفلونزا ، وينقلك إلى غرفة الطوارئ عندما أنت تُثبِّت كاحلك وتعطيك مصعدًا في المنزل عندما تموت سيارتك على الطريق السريع أو تبكي عندما تطلق النار أو تجعلك تضحك في نهاية يوم فظيع. بالتأكيد ، يمكنك التواصل مع الأصدقاء للحصول على بعض المساعدة في بعض الأحيان ولكن لا يوجد شيء مثل شريك يمكنك الاعتماد عليه. عليك أن تكون مبدعًا (حيث تكون مخالب backscratchers رائعة!) ، خطط للأمام كلما كان ذلك ممكنًا (احتفظ ببعض حساء الدجاج محلي الصنع في الثلاجة) ، وقم بتثبيته عند الضرورة.
10 اللياقة البدنية
على الرغم من أن romps المنتظم في التبن رائع للحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية في شكل قمة القمة ، فإن الحياة الفردية يمكن أن تساعدك في الحفاظ على لياقتك من خلال التغييرات في العادات الشخصية. وبحسب ما ورد تمارس النساء العازبات المزيد من الوقت لأنهن لديهن المزيد من الوقت لأنفسهن ولا يتم إغرائهن على زرع أنفسهن أمام جهاز تلفزيون في المساء عندما يعشن بمفردهن. هم أيضا أقل عرضة لتناول الطعام في الخارج. عادة ما تحتوي وجبات المطعم على كميات أكبر من الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية مقارنة بالأطعمة المطبوخة في المنزل. وعندما تكون وحيدًا ، فأنت على الأرجح تعود ، لذا فأنت أكثر وعياً بصور جسمك وأكثر ميلًا للحفاظ على مظهره لائقًا وقويًا من خلال أنظمة الأكل الصحية والتمارين اليومية. تكون الزيارات المنتظمة إلى صالة الألعاب الرياضية أسهل بالنسبة للنساء العازبات لأنهن لا يشعرن بالذنب أبدًا بشأن مغادرة زميلهم في الغرفة أو المنزل الشريك بمفردهم ولهم حرية ممارسة الرياضة طالما رغبوا في ذلك.
9 تجنب وجع القلب
يتفق معظم الناس على أن الشعور بالحب هو من بين الأفضل في العالم. تشعر بالحيوية ، والتي لا تقهر ، والجمال ، والأمل - إنها واحدة من أكثر تجارب الحياة الذهنية التي لا تصدق. لسوء الحظ ، فإن معاناة الوحدة التي اعتقدت أنها ستستمر إلى الأبد هي بنفس حدة فرحة بدايتها. القلب قوي ومرن ولكن هناك ميزة كبيرة في إعطائه قسط من الراحة الآن ومن ثم السماح للكدمات بالشفاء ولعق جروحك. يمكنك في الواقع تاريخ الناس عرضا دون الوقوع في الحب. هذه التجربة جيدة لضبط مهاراتك الاجتماعية وتتيح لك التجول في المكان لمعرفة ما هو متاح بمجرد استعدادك للرجوع مرة أخرى إلى اللعبة واللعب بمخاطر أعلى. لست مضطرًا للذهاب مع الجميع الذين تقابلهم ؛ مجرد بعض المرح وتوسيع دائرة أصدقائك.
8 التقدم الوظيفي
نظرًا لأن العديد من النساء المهنيات لا يزلن يحصلن على 23 سنتًا مقابل كل دولار مدفوعة مقابل نفس الوظيفة التي يضطلع بها نظرائهن من الرجال ، فيجب عليك استخدام كل مهارة وموهبة واتصال وقدرة لديك لتسلق سلم الشركات ، عدة مرات فقط لإيجاد سقف زجاجي في القمة. كونك عزباء يتيح لك الفرصة للتركيز على أهدافك المهنية دون انحرافات مثل الحجج الرومانسية ، أو الشكوك حول شريك الغش ، أو العودة إلى المنزل لتكون مع شريك حياتك. النساء العازبات أكثر حرية للعمل في وقت متأخر ، والعمل في المنزل معهن ، وحضور الندوات والخلوات التي ترعاها الشركة ، والقفز على متن طائرة لرحلات عمل غير متوقعة. وليس هناك فرص لرفيق أن يشعر بالغيرة أو الاستياء من علاقات عملك. أنت أيضًا حر في التفكير في الانتقال إلى عرض ترويجي يعتمد فقط على رغباتك واحتياجاتك دون مراعاة التأثيرات الشخصية والمهنية التي قد تحدثها هذه الخطوة على شريكك.
7 حر يمزح
بعض من أعز الذكريات التي تدور حول المرأة في سنوات المراهقة تدور حول المغازلة والتعارف. تذكر ما هو متعة اللعب ، أو تاريخ اثنين أو ثلاثة من اللاعبين في وقت واحد ، أو التركيز على رجل كان لديك عيون واستخدام حيلك الأنثوية لإجباره على سؤالك؟ عندما تكون عازبًا كشخص بالغ ، يمكنك إعادة إنشاء هذه السيناريوهات دون خوف من إثارة ريش أي شخص أو التحريض على جدال لا طائل منه في لمحة كنت تومض على نادل. بمفردك أو مع الأصدقاء ، يمكنك إرم شعرك بشكل مريح ، أو لعق شفاهك بطريقة حساسة ، أو شراء مشروب لشخص لطيف تراه في حانة أو مطعم ، أو مجرد محادثة عادية واطلب منه تحديد موعد ... أو حتى شيء أكثر وحشية . يمثّل Freeform flirting هواية بريئة وممتعة ، يمكنك في أي بيئة تقريبًا باستثناء مكان العمل (لا يستحق المخاطرة بسمعتك أو وظيفتك).
6 توفير الوقت
نظرًا لأن الرسائل النصية عادة شائعة ، فمن المحتمل أنك لا تدرك كم من الوقت تقضيه ، خاصة إذا كان لديك شريك. إلى جانب التداول بمزاحف صغيرة أثناء مرورك يوميًا ، تقضي أيضًا دقائق وأحيانًا ساعات أكثر مما كنت تفكر في الرسائل النصية حول قضايا العمل والمواعيد وما هو لتناول العشاء ومن يلتقط من أو ماذا ... في بعض الأيام ، يبدو الأمر كما لو كان يومًا واحدًا المحادثة المنتهية. كشخص واحد ، يتم عادةً تحويل نصوصك إلى تقاطعات قصيرة مع الأصدقاء والعائلة لتأكيد أو إلغاء الخطط أو لمجرد التحقق من كيفية سير يومهم. كما أنك لا تتحمل أية التزامات بعد العمل ، مثل حضور حفلة عيد ميلاد رئيسك أو المشاركة في المناسبات الخيرية وجمع التبرعات. ابحث في الوقت الذي تنقذ فيه الطهي بشكل أقل ، وغسل عددًا أقل من الملابس ، والتنظيف بعد نفسك فقط ، وتشغيل المهمات الشخصية فقط ، وربما يكون لديك 6 أو 8 ساعات إضافية في الأسبوع على يديك.
5 المزيد من الراحة والنوم
النوم في نفس السرير المتوقع لشريكك ويمكن أن يكون إيجابيا بعدة طرق. تحاضن تحت الأغطية يبني العلاقة الحميمة والثقة ، ناهيك عن الفوائد الصحية ورضا الاقتران الجسدي. ومع ذلك ، فإن النوم بمفرده يكون أكثر راحة ومفيدًا لجسمك وروحك. لا يوجد أي انحرافات مثل الشخير لتبقيك مستيقظًا أو تقاطع النوم. ليس عليك القتال للحفاظ على الأغطية على جسمك طوال الليل. عندما يستيقظ شريكك على كوب من الماء في منتصف الليل ، عادة ما تنقطع نومك. إن النوم بمفردك دون انقطاع لمدة 8 ساعات متينة ومبتهج ، يجدد حيوية جسمك ليوم واحد في منتجع صحي وينعش عقلك بشكل متزامن حتى تكون مليئًا بالحيوية الطبيعية والنشاط عندما تنشأ في صباح اليوم التالي. حتى لو كنت في النهاية شريكًا مع شخص ما ، فمن الجيد أن تنام في أسرة منفصلة كل أسبوع أو نحو ذلك.
4 تنمية الشخصية
كل عام ، والأكثر شيوعًا في أعياد الميلاد ، يفكر العديد من الأشخاص في العام الماضي ويضعون خططًا لتحسين أنفسهم في العام المقبل. مثل قرارات السنة الجديدة ، فإن العديد من أفضل النوايا لا تؤتي ثمارها أبدًا ، ولكن إذا كنت عازبًا ، فمن المحتمل أن تحصل على نتائج أفضل. يمكنك أن تأخذ الدروس التي يجب أن تناسب فقط ك حدد موعدًا وتعلم لغة أجنبية ، وجرب يدك في الأوريغامي ، أو أتقن فن تسد الرقص. حقق رغبتك في صنع المعكرونة محلية الصنع وملء مساحة المعيشة الخاصة بك مع رفوف تجفيف المعكرونة دون سماع تصريحات تحط من زميلك. استمع إلى ساعات من الدلافين تتحدث مع بعضها البعض على أقراص مدمجة بينما تتقن مواقع اليوغا الأكثر صعوبة دون أن تدفع شريكك إلى الجنون. قد تكون العزلة هي مفتاح تحسين نفسك للرضا الشخصي ، ولكنها ستضيف أيضًا طبقات من الاهتمام إلى شخصيتك وجذب مجموعة واسعة من الأصدقاء والمعارف..
3 ليس الكثير من الأعمال المنزلية
حتى لو لم تكن غريبًا ، فإن العيش بمفردك يخلق أعمالًا منزلية أقل بكثير من التعايش. لا يوجد نصف الأطباق التي يجب غسلها فقط ، فغسلك سوف يتراكم نصفه بالسرعة وإذا كنت تريد ، فلن تضطر إلى غسل أي ملابس حتى تصل إلى آخر زوج من الملابس الداخلية القديمة الممدودة. يمكن للأشخاص الذين لا يفكرون بشكل منتظم أن يتخطوا الفراغ والكنس والتطهير والغبار لمدة أسبوع أو أسبوعين ويتركوا حوض الاستحمام يحصل على القليل من الجرونج قبل التنظيف. سوف تفاجأ بمدى سهولة العيش بشكل مريح في مكان لا يتم فحصه من قبل أي شخص آخر غيرك. عش بالقول القديم: "منزلي نظيف بما يكفي ليكون صحياً لكنه قذر بما يكفي ليكون سعيداً". لكن لا تدع الأمور تمضي وقتًا طويلاً أو ستستيقظ في النهاية في مكان ما في مثل هذه الفوضى التي ستستغرق يومًا كاملاً لجعلها قابلة للحياة مرة أخرى.
عدد أقل من الحلول الوسط
الحياة مليئة بالتنازلات في كل من حياتنا الشخصية والمهنية. في الواقع ، تعد التسوية ضرورية للبقاء في هذا العالم ، مما يجعل عدم تقديم التنازلات علاجًا ، وهدية أنانية لنفسك. عندما تكون عازبًا ، يمكنك وضع قدميك على طاولة القهوة ، ودفع السواحل جانباً ووضع مشروبك مباشرة على السطح ، وتصفح القناة بجهاز التحكم عن بعد مثل طفل صغير النشاط. تناول العشاء بدون خضار خضراء ، أو اذهب لمشاهدة فيلم في منتصف اليوم واطلب الزبدة المزدوجة على الفشار. من المرجح أن يتضاءل التصرف كأنه شقي مدلل بعد يوم أو يومين ، لكن الجانب السلبي لعدم الاضطرار إلى حل وسط دائم هو أنه عندما تعود إلى العالم "الحقيقي" ، فلن يبدو الأمر بمثابة تنازلات كبيرة لمقابلة أشخاص في منتصف الطريق من أجل السلام والوئام.
1 صحة القلب
ليس فقط على محمل الجد ليس لدى الأفراد العازبين وجع القلب أقل عاطفية من أولئك الذين في علاقات الشريك ، ولكن قلوبهم الفعلية هي عادة أكثر صحة. وفقا لتقرير طبي نشر في مجلة الزواج والأسرة في عام 2006 الذي درس 9000 شخص لمدة 8 سنوات ، أولئك الذين لديهم أبدا كان متزوجا لديه أدنى معدلات الإصابة بأمراض القلب. وعلى العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين ينتمون إلى مجموعة الدراسة نفسها والتي تم تصنيفها على أنها متزوجة أو مطلقة أو أرملة - وكلها في فئة الأزواج في مرحلة واحدة - كانت لديها أعلى معدلات الإصابة بأمراض القلب. لذلك إذا كنت بصحة جيدة من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة و اختر أن تظل عازبًا ، ومن المحتمل أن تتفوق على جميع أصدقائك وأفراد عائلتك المتزوجين وستعاني من الحزن. ليس فقط حقيقة ممتعة ولكن أيضًا عودة رائعة لكل هؤلاء الأشخاص - أنت تعرف من هم - الذين يسألون في كل مرة تراه عندما تنوي "الاستقرار" والزواج.
