15 أسباب لماذا الأزواج يحبون وجود غرف نوم منفصلة
عندما نسمع عن زوجين ينامان في غرف نوم منفصلة ، نعتقد غالبًا أن الزوجين يواجهان مشكلات زوجية ، لكن هذا ليس هو الحال في كثير من الأحيان ، وفقًا لـ ABC News. في الواقع ، يمكن للنوم في غرف نوم منفصلة أن يكون جيدًا للزواج ويخلق وقتًا إضافيًا للترابط.
يمكن أن يسبب النوم في غرفة النوم نفسها غموضًا في العلاقة. يريد شخص واحد أن ينام بطريقة معينة بينما يكون لدى الشخص الآخر أسلوبه في النوم. ما يحدث هو عدم حصول أي شخص على النوم الذي يحتاجه أو يعمل في اليوم التالي. يمكن أن تخلق الكثير من الاحتكاك في العلاقة وتكون مصدرا للحجج.
في الواقع ، تشير العديد من المصادر إلى أن 25 بالمائة من الأزواج في الولايات المتحدة ينامون في غرف نوم منفصلة. بدأ الناس في أخذ نومهم بجدية أكبر ، وإذا لم يتمكنوا من الحصول على النوم الذي يحتاجونه معًا ، فإن الحل الأسهل بالنسبة لهم هو النوم في غرف نوم منفصلة.
بصرف النظر عن نوم ليلة سعيدة ، هناك مجموعة من الفوائد الأخرى للنوم منفصلة عن شريك حياتك. والأكثر من ذلك ، أن الأزواج يجدون أن الوقت الذي يقضونه معًا أكثر حميمية من وقت النوم في السرير المشترك.
15 الشخير
وفقا لهوفينجتون بوست ، السبب الرئيسي وراء اختيار الأزواج للنوم في غرف نوم منفصلة هو الشخير. هذا هو المثال الكلاسيكي للنوم الخفيف والشخير الثقيل الذي يتبادر إلى الذهن في كثير من الأحيان ، ومع تقدمنا في العمر ، يصبح صوت الشخير أعلى من الصوت. بدلاً من قضاء الليالي في قتال أحد الشخيرين والسنور في محاولة للحصول على قسط من النوم أثناء الإمساك به في الضلوع ، يختار الأزواج النوم في غرف نوم منفصلة. يحصل النائم الخفيف على الراحة الهادئة التي يحتاجها أو يستطيع الشخير أن ينفجر ليلاً بأصوات غريبة. بهذه الطريقة ، يمكن للنوم الخفيف والشخير الثقيل قضاء ليلة نوم صحية.
14 جداول النوم المختلفة
أحد الأسباب البارزة للأزواج الراغبين في النوم في غرف منفصلة هو جدول نومهم. بعض الناس بومة الليل بشكل طبيعي والبعض الآخر قوم الصباح. يمكن أن تؤدي مشاركة نفس الغرفة مع دورات مختلفة للنوم إلى جدال حول الضوء المتبقي أو يعاني كلا الشريكين من قلة النوم. يمكن أن تؤثر نوبات العمل أيضًا على نمط نوم الزوجين. إذا عملت نوبة ثالثة وعملت نوبة أولى ، فهناك دائمًا إمكانية مقاطعة نوم شخص ما تمس الحاجة إليه. الحل لهذه المشكلة سهل مثل النوم في غرف نوم منفصلة. يمكن للزوجين بعد ذلك مشاركة سرير في الليالي أو قضاء بعض الوقت معًا قبل الخروج إلى غرفهم المنفصلة.
13 عادات التلفزيون
هل تحتاج إلى هدوء مطلق لتغفو أو تحب النوم مع التلفزيون؟ هناك أشخاص يحبون مشاهدة التلفزيون في وقت متأخر من الليل ويجدون أنه يمكنهم النوم بشكل أفضل مع ضجيج التلفزيون في الخلفية. هناك أيضًا أشخاص يحتاجون إلى هدوء مطلق للسقوط والبقاء نائمين. بالنسبة لهؤلاء الناس ، فإن النوم في غرف منفصلة أمر منطقي. ماذا يحدث عندما يحب كل من الزوجين مشاهدة التلفزيون في الليل ، ولكن لا يعجبهما نفس البرامج؟ بدلاً من مشاهدة شخص ما للتلفزيون في السرير والشخص الآخر يشاهده على أريكة غير مريحة ، فمن المنطقي بالنسبة لهم مجرد غرف منفصلة مع أجهزة التلفزيون الخاصة بهم.
12 فراش الراحة
هل تفضل مرتبة صلبة أم مرتبة ناعمة؟ ماذا عن روحك؟ كل شخص لديه تفضيل لنوع المراتب الذي يشعرون فيه براحة أكبر في النوم. على الرغم من وجود مراتب تسمح للأفراد "بالطلب" في راحتهم ، إلا أن الفرش باهظة الثمن ولا يجدها الجميع مريحة. إن الحصول على مراتب منفصلة سيجعل كل شخص في علاقة أكثر سعادة ، وليس عليك وضع المراتب في غرف نوم منفصلة إذا كنت لا تريد ذلك. كان من الشائع إلى حد ما للأزواج أن يناموا في نفس الغرفة ، ولكن على أسرة منفصلة.
درجة حرارة 11 غرفة نوم
تلعب درجة حرارة غرفة النوم دورًا كبيرًا فيما إذا كنت تنام بشكل مريح أم لا. قد ترغب في النوم في غرفة نوم باردة وتحاضن تحت أغطية الخاص بك ، ولكن قد تفضل شريك حياتك النوم في غرفة دافئة وتنتشر على أعلى الأغطية. إذا كان اثنان منكم على طرفي نقيض من طيف درجة حرارة غرفة النوم ، فإن أسهل حل لمشاكلك هو غرف نوم منفصلة. وبهذه الطريقة ، يمكنك إغلاق الباب الخاص بك ، وتحريك التيار المتردد أو خفض الحرارة ، والإسبات تحت الأغطية بينما ينتشر رفيقك وزنا في الدفء الصيفي.
10 عند الطلب
هل تعمل وظيفة حيث كنت دائما على المكالمة؟ ماذا عن شريك حياتك؟ عندما تكون المكالمات التي تحدث في وقت متأخر من الليل أمرًا شائعًا ويكون الشخص الآخر غاضبًا من الاستيقاظ من المكالمات ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء. قم بإعداد غرفة نوم ثانية للشخص المتصل. خلال الليالي عند الطلب ، يمكن للزوجين النوم في غرف نوم منفصلة. في الليالي الليلية ، يمكنهم تحاضن معًا في سرير واحد ، إذا اختاروا ذلك. إذا كانت المكالمات في وقت متأخر من الليل مشكلة خطيرة ، فابحث عن الحل الأسهل: غرف نوم منفصلة. لا يوجد أي جدوى من وجود الحجج حول جدول عمل الشخص.
9 حيوانات أليفة
قبل أن ينتقل الاثنان منكما معاً ، تركت قطتك تنام معك وأنت على سريره وكان يرعى شيبرد الألماني. الآن بعد أن كنتما تعيشان معًا ، أصبح السرير مكتظًا ولا يبدو أن الحيوانات الأليفة ترغب في البقاء صامتًا أثناء الليل. العديد من الأزواج المحبين للحيوانات الأليفة ينامون بشكل مريح مع حيواناتهم الأليفة في السرير والانتقال إلى غرف نوم منفصلة تسمح للأفراد بالاستمرار في النوم بجانب أطفالهم من الفراء دون إزعاج الشخص الآخر في علاقتهم. لا حرج في تفضيل النوم مع حيوان أليف على شخص. في الواقع ، كما سترى ، هناك بعض الفوائد الرائعة للنوم بشكل منفصل.
8 يحسن الحياة الجنسية
هذا صحيح. النوم في غرف نوم منفصلة يمكن أن يحسن حياة الزوجين الجنسية. فكر في الأمر. هناك سريرك وسريره. عند إلقاء نظرة على غرفة نومه ، تنجذب أفكارك نحو الليلة الماضية عندما تزحف إلى سريره وخصصت له وقتًا خاصًا. لن تفكر في الشخير أو المعارك الشاملة التي تواجهك في منتصف الليل. هو أيضًا سيفكر في غرفتك كمكان خاص لمفاجأة لك مع تكبب الصباح الباكر. لن يفكر في أقنعة وجهك الغريبة أو كيف تطحن أسنانك طوال الليل. عندما تنام ، تصبح غرفة النوم مكانًا خاصًا للوقت المشترك.
7 غير مريح
هل أمضيت أنت أو شريكك أي وقت كبير وأنت وحيد في السرير؟ من السهل أن تشعر بالراحة عند النوم بمفردك. أضف شخصًا آخر إلى سريرك وقد يصبح غير مريح. كثير من الناس يفضلون فقط الراحة في النوم بمفردهم لأسباب عديدة. على سبيل المثال ، أنت تعرف أنك تحب قراءة كتاب في وقت متأخر من الليل وأحيانًا تغفو مع إضاءة المصباح. أنت تعرف أيضًا أن شريكك سيكره هذا. بدلاً من الاستيقاظ في الظلام حتى لا تزعج شريك حياتك ، يمكنك اختيار النوم في غرفة مختلفة. أنت تفهمه وأنت تتحدث عن عاداتك المريحة.
6 الوقت وحده
استيقظت في السادسة من صباح هذا اليوم وكان بالفعل متوجهاً نحو الباب للعمل. أنت تقبل الوداع ثم تستيقظ الأطفال على المدرسة. بعد الإفطار وإسقاطهم ، تقوم بإحداث جنون في المكتب لبدء نوبة العمل الخاصة بك. تعال إلى المساء ، عاد الجميع إلى المنزل ويجب تناول العشاء. توقف في المتجر وهو في طريقه إلى المنزل وحصل على شريحة لحم واثنان منكم يحضرون العشاء. ثم إنه واجب منزلي مع الأطفال ، وفيلم عائلي ، ووقت الاستحمام. يتم وضع الأطفال الآن في أسرهم وغداً يتعين عليك أنت وزميلك القيام بذلك مرة أخرى. كل ما تريد القيام به هو حليقة في السرير والحصول على بعض الوقت وحده قبل الخروج. إنه يريد نفس الشيء ، ويعطي الاثنان بعضهما بعضًا قبلة وعناق قبل الخروج إلى غرف منفصلة.
5 ليلة الخفيفة
قد يبدو الأمر غريبًا بالنسبة للبعض ، ولكن هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون النوم مع إضاءة. يمكن أن يكون ضوء ليلي صغير أو ضوء على منضدة. أيا كان سببهم ، فهم بحاجة إلى هذا الضوء ليشعروا بالأمان والأمان. إذا كنت شخصًا لا يمكن أن يغفو مع وجود أي أضواء ، ويحتاج إلى ظلام تام للراحة ، فإن إلقاء الضوء على غرفة النوم قد يكون مزعجًا. يسمح النوم في غرف منفصلة لكل فرد على علاقة بالنوم مع أو بدون ضوء دون أن يزعج دورة النوم للشخص الآخر.
4 نائم لا يهدأ
النائم المضطرب هو شخص لا يستطيع البقاء في نومه. يغيرون وضعهم باستمرار أثناء الليل ، من الجانب الأيسر ، إلى الخلف ، إلى الجانب الأيمن ، ثم على تقلب بطن كلي تقريبًا من السرير. ينام النائمون الذين لا يهدأون من أذرعهم ، ويركلون أقدامهم ، ويمكنهم أن يتركوا لك بسهولة فقط مساحة قدم واحدة. في كل مرة تقوم فيها بالزحف إلى السرير مع أحد هؤلاء الذين ينامون ، تتعرض لخطر الشفتين ، والعين السوداء ، وبعض الكدمات في الساق. غرف نوم منفصلة تحل هذه المشكلة وتزيل خطر الإصابة الجسدية.
3 أطفال
تحب ابنتك البالغة من العمر عامين الدخول إلى غرفة النوم بعض الليالي والنوم معك. زوجك غير مرتاح لهذا الترتيب. يشعر بالحرج مع ابنته في السرير بينكما أو ربما هو خائف فقط من أنه قد يتدحرج إليها في منتصف الليل. بدلاً من أن ينام على الأريكة غير المريحة ، يقرر اثنان من بينكما إعداد غرفة نوم منفصلة له فقط. وبهذه الطريقة ، في الليالي التي تحتاج فيها ابنتك إلى الأمان من أحد الوالدين ، يمكن لزوجك النوم في غرفة النوم الإضافية ويمكن لطفلك أن ينام بأمان وينطفئ معك..
2 الحفاظ على البطانيات الخاصة بك
تزحف إلى السرير مع الشخص الذي تحبه ، وتطفئ الضوء وتحتضن. الانجراف إلى النوم مثل هذا هو أفضل جزء من الليل. في الحقيقة ، إنه الجزء الجيد الوحيد في الليل. أنت تعلم أنه بمجرد أن يغفو ، ستبدأ المعركة الشاملة. من المؤكد أن تنفسه يصبح بطيئًا وثابتًا وتبدأ المعركة. قام بسحب البطانيات وسحبها لأعلى بعيدا عن ساقيك. تمسح الظهر وانجرف ببطء للنوم. في الثانية صباحًا ، تستيقظ برد قشعريرة. لديه كل البطانيات مكدسة فوق نفسه. أنت تكافح فقط للحصول على زاوية من البطانيات لتدفئة. ليلة بعد ليلة يحدث هذا. لقد حاولت النوم مع بطانيات منفصلة ، لكنه يمسك بها أيضًا. الحل؟ غرف نوم منفصلة. أخيرًا ، تنام طوال الليل دون أن تفقد الأغطية.
1 يخلق وقت خاص معا
صدق أو لا تصدق ، عندما يختار الزوجان النوم في غرف نوم منفصلة ، يبدأون تلقائيًا في إنشاء جدول زمني يمنحهم الوقت الذي يحتاجون إليه ليكونوا حميمين مع بعضهم البعض. قد يصنعون الطقوس الليلية على الأريكة ليلاً قبل الذهاب إلى غرف النوم المنفصلة. في الصباح ، قد يزحف أحدهم إلى سرير الآخر لمزيد من التحاضن أو الوقت الحميم. بدلاً من قضاء 6 إلى 8 ساعات معًا ، والنوم بشكل لا يهدأ في سرير مشترك ، يخلق هؤلاء الأزواج أوقاتًا جيدة وذات مغزى لتكون معًا.
