15 قضايا محرجة وكيفية تغطيتها
لذلك ، ليس هذا عادةً مجال خبرتي لأنني أكثر خبرة في الكتابة عن العلاقات وخيارات نمط الحياة. ومع ذلك ، كنت جالسًا هذا الصباح وأتعرض لألم قرحة فظيعة في فمي وخائفة من الأكل أو شرب أي شيء من شأنه أن يزيد من تفاقمه. كما أنني أصبت بأصابع قدمي لأنني أصبت قليلاً من فطريات الأظافر في إصبع قدمي الكبير. أخيرًا ، لقد لاحظت أنني بدأت في الحصول على هذه ... ما أسميه "بقع السيدة العجوز" ؛ أنت تعرف الدوائر البيضاء الصغيرة من الجلد التي لم تعد تان لأن الميلانين قد انسحب للتو?
فكرت ، "ما هي الصعوبة؟" أنا في حالة جيدة ، وأنا أتناول طعامًا صحيًا ، وأمارس الرياضة بانتظام ، وأستحم مرة واحدة على الأقل ، وأحيانًا مرتين يوميًا ، حيث أعيش في مناخ استوائي. ماذا بحق الجحيم يجري معي؟ فقط لأنني متزوج ، العمل من المنزل ومعظم أصدقائي موجودون منذ سنوات لا يعني أن المشكلات الجسدية المزعجة أقل إحراجاً. لذا فقد أخبرتها بناتي أن أذكر كل مشكلاتهم المحرجة وأي أسلحة سرية لتجاوزها وفوجئت بردود الفعل.
أنا أو أي شخص أعرفه جيدًا ، أعاني أو عانينا من جميع المشكلات الـ 15 التالية. وكان علينا جميعًا أن نتستر عليهم أو نتخلص منهم بسرعة في مرحلة ما من حياتنا. هناك الكثير من الحيل السرية هناك. فيما يلي بعض لمساعدتك في مشاكلك ...
15 القروح القروح
تحدث تقرحات Canker عادة عند تغيير نظامك الغذائي بشكل جذري ، أو تناول الكثير من الطعام الحار أو الحمضي ، أو الإجهاد ، أو هرمونات مفرطة النشاط ، أو شرب الكثير ، أو مضغ خديك بسبب العصبية أو التنفس بشكل عام. الجميع يحصل عليها. فهي ليست معدية ولا يجب الخلط بينها وبين القروح الباردة. ستخبرك العديد من مواقع الويب أنها ستختفي سريعًا بمفردها. حسنا أياكان!
بادئ ذي بدء ، لا تضيع أموالك على حماقة وضعوا بجانب معجون الأسنان في الصيدلية المحلية. Orajel ، Kank-A ، وجميع ما تبقى من الأدوية التي تخدر الفم كلها نفايات. إنها تحتوي عادةً على البنزوكائين (في عائلة الكوكايين ، أليس كذلك؟) أو شيء مشابه يأخذ الألم لفترة وجيزة بينما يخدع لسانك وكذلك براعم ذوقك. ما يسبب هذا عادةً أن يفعل الإنسان الطبيعي هو القلق من التهاب اللسان. في غضون دقائق ، يتألم قرعك مجددًا ، لكن لسانك ما زال مخدرًا وغير قادر على تذوق أي شيء. انها غضب.
لقد كان لدي هذه لسنوات ، وخارجها. لديّ إجراء "بسيط" للتخلص منهم بسرعة كبيرة. أقول ببساطة كمصطلح نسبي - يجب عليك الخروج وشراء بعض الأشياء الغريبة ، ولكن بمجرد الحصول عليها ، تكون جيدًا لفترة طويلة. تحتاج إلى جل الصبار (النوع الصالح للأكل) ، والمياه المعدنية المتلألئة (مثل Pellegrino) و Alum Powder. يقولون إن لكل طاه مسحوق الشب في مطبخهم ، لكنني لا أعرف من "هم" أو من يدخنون. يجب ألا يستغرق الأمر سوى البحث في قسم التوابل في 3 متاجر على الأقل قبل العثور عليه.
الإجراء بسيط. خلط نصف الألوة ونصف الماء فقاعة في كوب صغير. ضعه في فمك حتى تختفي الفقاعات. فقاعات تزيد من حدة قرحة السماح للألوة فيها. الألوة يشفي كل شيء ، حتى القلب المكسور عندما يخلط مع ما يكفي من الفودكا. يمكنك البصق أو ابتلاعه. ثم ضع كمية صغيرة (حجم حبة البازلاء) من الشب على القرحة. اتركيه لمدة 60 ثانية ثم استخدم اللعاب لإبقائه. لا تشطف ولا تبتلع. كميات كبيرة من الشبة سامة للإنسان.
يجب أن تشعر بتحسن خلال دقائق ، ويجب أن يبدأ العلاج خلال 24 ساعة. كرر مرة أو مرتين إذا لزم الأمر كل 24 ساعة. استخدم قشًا لشرب الخمر أو الجعة حتى تلتئم لتجنب أي ألم إضافي ، كما أنه ممتع.
14 القروح الباردة
لا أعرف ما الذي قرره الإنسان أو المجموعة منهم أن القروح الباردة ستكون محرجة. بعد كل شيء ، ألا نقبّل جميعًا الناس ونحصل عليه مرة واحدة على الأقل قبل الزواج؟ أعني أن أكثر من 3.7 مليار شخص (67٪ من سكان العالم) يحملون الهربس البسيط 1 وأكثر من نصف مليار يعانون من البساطة 2. لذلك ، هذا يعني أن 10-67٪ من سكان العالم قذرة ، صحيح?
بغض النظر عن ذلك ، فإنه من غير المريح ، إن لم يكن حالة مؤلمة بصراحة ، أن تكون في حالة نشاط الفيروس. إذا كنت تعاني من ذلك ، فأنت تعرفه وربما لديك بالفعل وصفة طبية ل Valtrex و / أو كريم Zovirax أو حبوب منع الحمل. ربما تكون قد ألغيت الخطط من قبل لأنك رفضت الظهور على Facebook مع قرحة قبيحة في فمك أو اغتنمت الفرصة لمقابلة شخص مميز في تلك الليلة يريد الدخول في ملابسك.
إذا كنت عازمًا على الخروج ومهتم أكثر بمظهر فمك أو الألم في ... إليك بعض العلاجات المؤقتة المفيدة. للألم ، استخدم بلسم الليمون في الكريم أو المرهم أو الشاي. دنج (شمع العسل) يهدئ ويحمي أيضا. يمكنك أيضًا الجلوس في حمام إبسوم سالت قليلاً للمساعدة في الحكة والألم. للنصف السفلي الخاص بك. لن يساعد شفتيك على الإطلاق.
لتجفيف القروح أعلى أو أسفل ، استخدم خليطًا خفيفًا أو صودا الخبز أو نشا الذرة والماء. ارتديه مع كرة قطنية أو طرف Q. اتركه في الأسفل. فرشاة قبالة فمك عندما يجف. يجب أن يكون من الأسهل تغطيتها بالماكياج عندما تجف. ارتداء المزيد من ألوان الشفاه الطبيعية حتى لا تجذب الانتباه إلى الفم. بالنسبة للطرف الآخر ، لا ترتدي خيط G-string أو الخدود. في الواقع ، إذا وضعت بطانة داخلية في سراويل الجدة الخاصة بك ، فهناك احتمال أقل بأن يفركوك بالطريقة الخاطئة ويحاول.
أو ، مجرد طلب وإعطاء الاختيار المطر.
13 عيون منتفخة من البكاء
القاعدة الأولى في البكاء على عينيك هي عدم الذهاب إلى السرير حتى تتعامل مع انتفاخك الذي لا مفر منه. إذا كنت تبكي للنوم ، فستستيقظ منتفخة ، حمراء ومنتفخة ولا يوجد علاج سريع. حتى إذا تعرضت للتورم ، فلا تزال تشعر بالانتفاخ والوعي الذاتي طوال اليوم. عليك أن تبدأ في حل المشكلة بعد أن تحصل على نفسك في الليلة السابقة.
وقد سمع الجميع من الملابس الباردة والخيار وأكياس الشاي. في حين أنهم يشعرون بلطف ، إلا أنهم يعملون هكذا. وهنا زوجين خطط أفضل. ضعي حوالي 6 ملاعق حساء في الفريج لمدة 15 دقيقة. مرة واحدة مبردة ، لفة الجزء المستدير من الملعقة حول نفخة الخاص بك حتى يبدأ الاحماء. ثم التبديل إلى ملعقة باردة وكرر. سوف البرد تشديد الجلد.
علاج جيد آخر ، إذا كان غريبًا ، يستخدم بياض البيض. يُخفق بياض البيض حتى يفلت من المرنغ. أضف بضع قطرات من بندق الساحرة وفرشاة على الجلد منتفخ. النوم معها وتغسل في الصباح. إذا فشل كل شيء آخر ، وارتداء النظارات الشمسية وادعى أنك قد عينيك فقط طبيب العيون.
12 سيء البوتوكس أو الحشو
يا إلهي ، أنت شيء فقير. لا يوجد شيء يمتص أكثر من هذا لأنه سيستمر لفترة طويلة! لسوء الحظ ، بالنسبة للأخطاء البوتوكس ، فالوقت هو حقا العلاج الوحيد. هناك بعض المواقف حيث يساعد المزيد من البوتوكس. أنا أعلم أن هذا بالتأكيد يبدو خطأ. إذا انتهى بك المطاف مع نظرة السيد سبوك حيث يتم رفع واحد من الحاجبين أو كليهما في نظرة دائمة مفاجأة ، قد يخفف البوتوكس أكثر قليلاً من الحاجب.
لجميع التدفقات الأخرى ؛ العيون والشفتان والوجه ، فمن الممكن أن يرفع جوفديرم معادلة وجهه قليلاً. ومع ذلك ، إذا كان بعض خبراء التجميل الذين قاموا بخصم ما فعلوا ذلك في المرة الأولى - فانتقل إلى طبيب حقيقي للتصحيح! وأخيرًا ، على الرغم من عدم وجود دراسات محددة لإثبات ذلك ، فقد قيل إن البوتوكس يرتدي بشكل أسرع على الرياضيين النشطين للغاية. لا وقت مثل الحاضر للدخول في شكل رائع.
إذا حصلت على مواد حشو سيئة ، فمعظم المستندات تنصح بالتدليك القوي والفرك لتنعيم الحقن. يشير مستند آخر إلى أن إنزيم الهيالورونيداز يمكن استخدامه لإجراء تصحيحات خفية دون فقد النتيجة بالكامل..
11 الليزر الوجه أو قشر
هذا هو واحد آخر أن يشفي الوقت فقط. لذلك ، من الناحية النظرية ، هذه الأشياء جيدة بالنسبة لك ، لكنها تتركك تشعر بالحيوية وتبدو حمراء ومبهشة ، أحيانًا لعدة أيام. أفضل نصيحة لدي هي أن تنضج وتواصل مع حياتك مع وجهك الأحمر بدون وجه مكياج. يفعل الجميع شيئًا لإبقائهم أصغر سناً ولا يشعرون بالخجل أو الإحراج.
ومع ذلك ، إذا انتهيت من إجراء مقابلة مهمة مهمة في اللحظة الأخيرة أو موعد ساخن لا يمكن إعادة جدولته ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. قشر خيار بارد ووضعه في الخلاط وتطبيقه كوجه. اتركيه حتى يصبح باردًا ثم اشطفه بماء بارد. نغمة مع ماء الورد النقي واستخدام كريم خفيف جدا زبدة الشيا. ثم استخدم فقط مساحيق أساسها المعادن في الأعلى ؛ لا الأسس الثقيلة أو بشرتك الحساسة بلدي مجرد الخروج من أسوأ. تأكد من أن أي مكياج ذو أساس معدني واستخدامه بأقل قدر ممكن.
مرة واحدة في المنزل ، وإزالة ماكياج الوجه بلطف مع ماء الورد والماء البارد وليس أي صابون قاسي أو مزيلات ماكياج. أعتقد أنك ستعيش.
10 عروق العنكبوت
كما قلت ، أنا الآن في السابعة والأربعين من عمري. صديقتي البالغة من العمر 34 عامًا لديها جسم يوغا روكين ، وشعر أشقر بالفراولة ، ولهجة هولندية لطيفة ؛ ولديها عروق العنكبوت على ساقيها جميلة الشكل. لقد شاهدت بعض الأطباء وتخطط لمحاولة إجراء عملية جراحية في نهاية المطاف ، لكنها في الوقت الحالي تلبس الثياب للهروب من الملاحظة. إنها ترتدي التنانير والفساتين الأطول بشكل عام ، ولكن هناك لحظات كثيرة في المناطق الاستوائية تنتهي بها في ثوب السباحة.
إذا كان لديك عروق العنكبوت أو الدوالي وتعيش في مناخ أكثر برودة ، لديك الكثير من الخيارات. جوارب الضغط لا تخفي فقط ، بل تساعد أيضًا في تقليل الأوردة المنتفخة. إذا كنت ، مثلنا ، تعيش في مناخ صيفي إلى الأبد ، فإن الدباغين هم أفضل رهان لإخفاء الحبال الزرقاء والصفراء. كما أنها تجعل ماكياج الجسم 100 ٪ إخفاء التي يمكن أن تعمل بشكل جيد حقا لفترة قصيرة من الزمن. أنا لست مجنونا بهذا الأمر لأنه حتى الماكياج المضاد للماء يمحو ، يظل دباغة النفس فيه.
9 من السابق لأوانه الشيبه
حسنًا ، من الواضح أن الوقت قد حان لصبغ شعرك إذا لم تكن بالفعل. لا ، بجدية ، إذا كنت تحب لون شعرك الطبيعي وتحصل على عدد قليل من الدرجات الرمادية - استمر وانتزعها. ليس صحيحًا تمامًا أنه مقابل كل قطعة رمادية ، يمكنك الحصول على ثلاثة أنواع أخرى. يمكنك أيضًا الحصول على مساحيق الشعر وعصي التلوين لتغطية اللون الرمادي بشكل مؤقت عندما تكون بين الألوان. طريقة أخرى رائعة للذهاب إذا كان يعمل مع شعرك هو إضافة الضوء شقراء. شقراء يخفي الرمادي بشكل جيد حقا.
لأثر طويل الأجل ، تناول الأطعمة الغنية بالنحاس والفولات و B-12. هذا يساعد في تقليل فرصك في الحصول على اللون الرمادي. إذا كان لديك شعر داكن بشكل طبيعي ، يمكنك استخدام علاج الشاي الأسود. اصنع بعض الشاي الأسود باستخدام الأوراق ، وليس الحقائب ودعي الجلوس حتى درجة حرارة الغرفة. قم بتطبيقه على شعرك وشاهد اللون الرمادي مرة أخرى إلى اللون الأسود. شطف دون غسل بالشامبو. لا يزال بإمكانك الشرط.
إذا كان شعرك أفتح من الشعر الأسود ، فجرب مزيج من نصف كوب من زيت جوز الهند و 3 ملاعق صغيرة. عصير ليمون. ابدأ من الجذور وتمرين حتى النهاية. اتركيه لمدة ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو. يجب أن تختفي جميع الرمادي. أوراق الكاري المغلي في زيت جوز الهند فعالة أيضا. تغلي ، سلالة وباردة. التدليك في الشعر ويغسل.
8 الوجه والجسم حب الشباب
نعم ، اعتقدنا جميعًا أن هذا سينتهي عندما تستقر هرموناتنا المراهقة. للأسف ، يبدو حب الشباب (ويعرف أيضًا باسم البثور ويعرف أيضًا باسم زيتس ويعرف أيضًا باسم هيروشيما) أنه يأتي ويذهب كما يشاء طوال حياتنا ، مما يجعل مداخل مذهلة قبل ليلة فستان عارية الذراعين أو أسبوع بيكيني الكاريبي.
إذا كان حب الشباب مشكلة منتظمة بالنسبة لك ، فمن المحتمل أن يكون لديك خزانة مليئة ببنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. هذه عادة ما تكون رائعة ، ولكن سيداتي لديها مجموعة من العلاجات المنزلية الفردية التي تعمل في قرصة أيضا. عصير التفاح والخل و / أو زيت شجرة الشاي من العلاجات المنزلية الشائعة لعلاج حب الشباب.
عمل فرك / لصق من صودا الخبز والماء أو الأسبرين المكسر والماء كلاهما يعملان أيضًا بشكل رائع لتقليل وعلاج حب الشباب في الوجه والجسم بسرعة. يعد صودا الخبز والماء قلويًا ورائعًا لامتصاص البكتيريا السيئة والأسبرين الممزوج بالماء ، والخل الصغير يشبه الخل ويتساءل عن علاج حب الشباب.
إليكم بعض الأشياء الغريبة ... إن حليب المغنيسيا يزيل المسام ويقلل من إنتاج الزهم والزهم (المادة الكيميائية التي تسبب حب الشباب). ربت به على المناطق المصابة باستخدام كرة قطن واتركها حتى تجف. شطف قبل الخروج. معجون الأسنان هو أيضا علاج رائع لعلاج حب الشباب. اترك الأمر طوال الليل (فوضويًا) وشاهد الجلد المعجزة في صباح اليوم التالي.
وأخيرا ، عن تلك البثور على مؤخرتك والإبطين؟ انهم ليسوا البثور. إنها حالة جلدية شائعة غير ضارة تسمى التقرن القرني. يحدث بسبب تراكم الكيراتين في بصيلات شعرك. يمكن أن تساعد في تقشير الكريمات والكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض اللبنيك أو حمض الساليسيليك. في الغالب تحتاج فقط إلى ترطيب. أنا متأكد من أن لديك شخصًا يرغب في فرك المستحضر.
7 تفوح منه رائحة العرق بيتي
بالتأكيد ، نحن جميعا عرق. عموما ، نود أن العرق. هذا يعني أننا قد أجرينا تدريبات جيدة أو أن أجسامنا تستجيب بشكل صحيح لارتفاع درجة الحرارة. التعرق المفرط يمكن أن يكون مشكلة ، لصحتك ، وصورة الإجمالي. إذا وجدت نفسك تتعرق باستمرار حتى في أقسى مكيف الهواء أو إذا وجدت أن غدد العرق لديك تعمل بشكل يشبه نظام الرش بدلاً من حنفية المياه الجافة ، فقد ترغب في رؤية مستند قبل تجربة أي علاجات منزلية.
التعرق المفرط يمكن أن يكون علامة على مرض السكري ، مشاكل الغدة الدرقية ومشاكل القلب والرئة. قد يكون أيضًا علامة على فرط التعرق ، وهو خلل وظيفي في الجهاز العصبي المركزي يؤدي إلى التعرق المستمر دون سبب. أعتقد أن أكثر من 4 ملايين امرأة تعاني في الواقع من تلك واحدة. يمكن أن يكون العلاج بسيطًا مثل مضادات التعرق بالوصفات الطبية ومعقدًا مثل عملية جراحية لتثبيط الأعصاب المؤدية إلى الغدة العرقية. يا ولد!
علاج آخر هو البوتوكس. نعم سمعتني 50 ملليغرام في كل حفرة وأنت امرأة جديدة. يمكنك القيام بذلك أثناء قيامك بتصحيح وجهك المتدلي. العلاجات الطبيعية للتعرق المفرط تشمل خل عصير التفاح وعصير الطماطم والشاي المريمية ، والتي إذا لم تتوقف عن التعرق ، ستشتم رائحة مثيرة للاهتمام بالتأكيد.
Witch Hazel عبارة عن عقولة طبيعية ومضادة للعرق ويمكن أن تساعد في تجفيف حفر تفوح منه رائحة العرق وكذلك زيت شجرة الشاي. أخيرًا ، يمكن لعجينة صودا الخبز في مناطق تفوح منه رائحة العرق أن تقلل من إنتاج العرق ، وإذا مزجت مع قليل من زيت جوز الهند وزبدة الشيا فهي أكثر فاعلية ورائحة جيدة بالفعل. هناك الكثير من الوصفات على الإنترنت.
6 الساق وبيكيني الحلاقة حرق / المطبات
أنا محظوظ بهذا. أنا الاسكتلندية والتشيكية والهندية الأمريكية. أنا لا أزرع الكثير من شعر الولد وأستطيع بسهولة وضع حلاقة على ساقي وحفر يوميًا للحفاظ على سلاسة كل شيء. بلدي BFF الإيطالية والإيرلندية. هي تحب / تكرهني. إنها تخشى حلاقة أي شيء لأنها ، دون أن تفشل ، ستحصل على تلك المطبات الحساسة وغير المريحة.
لقد جربت جميع العلاجات الموصى بها بانتظام: الكمادات الساخنة ، الكمادات الباردة ، الألوة ، زيت شجرة الشاي ، الهيدروكورتيزون وحتى عصير الليمون. انهم يعملون في بعض الأحيان وبشكل متقطع. الشيء الوحيد الغريب الذي حاولت أن تعمل طوال الوقت هو إنشاء قناع الأسبرين. سحق مجموعة من الأسبرين وتخلط مع الماء لصنع عجينة. تطبيق ، والسماح للجلوس حتى يجف جدا ومن ثم مجرد شطفه. إذا لم ينجح ذلك ، ابتلع اثنين واتصل بي في الصباح.
5 علامات تمدد والسيلوليت
كل امرأة تعاني من السيلوليت وإذا كان لديك الثدي أو الوركين أو لديك طفل ، من المحتمل أن يكون لديك علامات التمدد أيضا. بصراحة ، مع تقدمي في العمر ، أصبحت علامات التمدد تدل على أنني عشت حياة مليئة بالمغامرات وعدم وجود المزيد من الوقت لرعاية نفسي بشكل أفضل. مضحك بما فيه الكفاية ، وحصلت على علامات تمدد الصفر من إنجاب طفل. لقد اعتنت بنفسي خلال الأشهر التسعة الأولى أفضل من أي وقت مضى طوال بقية حياتي. المستحضرات والجرعات والفيتامينات والتدليك.
علامات التمدد هي أن حجم صدري قد ارتفع من 34A إلى 36 C خلال الصيف القصير بين 7عشر و 8عشر درجة. لن أقوم بتقشير ثديي حتى الموت أو احصل على قشر ليزر معتدل. انا ذاهب للعيش معهم. لديّ أيضًا بعض السيلوليت في قاع الشيخوخة. امتلاك عدد كافٍ من الأصدقاء في المهنة الطبية ، أعرف أنه لا يوجد هناك كريم من شأنه أن يمحو علامات التمدد أو يزيل السيلوليت. أعدك.
لذلك يمكنك تجربة جميع العلاجات المنزلية المعتادة هناك: زيت جوز الهند ، الألوة ، زيت الزيتون ، عصير الليمون (مهلا ، سوف تشم رائحة مثل السلطة!) ، زبدة الكاكاو ، عصير البطاطا ، السكر والقائمة تطول. كل شيء يعمل لبعض الناس. لا شيء يعمل للجميع. يمكن أن تساعد الإجراءات التجميلية وهي غالية الثمن.
بصراحة ، أيها السيدات ، بالنسبة لي ، يجب أن أذهب مع "أحب جسدك المخيف كما هو". تخطى الأمر ... ما لم يكن سيئًا حقًا ، حقًا ، حقًا ثم انتقل إلى الإجراء.
4 فطر الأظافر
هذا واحد لدي أسفل. لست متأكدًا ، لكنني أؤمن تمامًا أن الفطريات بين الوراثة وراثية. والدتي تحصل عليه. أبي حصل عليه لسنوات. حصلت أختي على الحظ وهو غريب عن الطبيعة. فهمتها. لقد تخليت عن أظافري الأكريليكية الجميلة والأظافر المنتظمة لأنني ، لعنة ، يجب أن أعتني بيدي وقدمي أكثر فأكثر مع تقدمي في السن.
لقد جربت جميع أدوية الفطريات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. لقد جربت زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر وزيت البرتقال وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وفكرت في زيت السيارات. لقد غارقة في خل عصير التفاح مع وبدون صودا الخبز. لقد فعلت كل شيء.
أخيرًا ، منذ حوالي عامين ، أعطتني صديقته السابقة RN لأحد أصدقائي المقربين. جاهز؟ انها ليسترين ، ولكن ليس أي ليسترين قديمة. يجب أن تحصل على الليستين ذات الرائحة الطبية الأصلية. نقع كل أصابع قدميك لمدة عشرين دقيقة كل أربعة أيام لمدة أسبوعين. ثم مجرد مشاهدة أظافر أصابعك الجميلة ينمو. يعمل في كل مرة! إذا كنت أكثر ذكاءً ، كنت سأحصل على وقائي ونقع مرة كل شهر ، لكن من لديه الوقت للتفكير في ذلك؟ أنا مشغول جدًا في حساب عدد البقع البيضاء الجديدة التي لدي على جسمي بشكل عام.
3 رائحة القدم
نعم ، لدينا جميعًا هذا الزوج المفضل من الأحذية التي نحب ارتداءها كل يوم. يذهبون مع كل ما نملكه. أنها تبدو ساخنة وأنها مريحة للغاية. ومع ذلك ، بعد يومين أو ثلاثة أيام متتالية ، نتن قدميك. أولاً ، عليك أن تبدأ في ملاحظة ذلك ، لكنك تتجاهل وتضعه في أنفك الحساس. ثم تبدأ في الحصول على تلك النظرات في صالة الألعاب الرياضية أو منزل أحد الأصدقاء عندما ترفع حذائك من الباب. نعم ، رائحتك ليست جيدة على الإطلاق.
سهل التصليح؛ تبادل حذائك سخيفة! ماذا لو صممت رائحة في كل مرة تقومين فيها بإزالة أي زوج من الأحذية ، حتى بعد ارتدائها لبضع ساعات فقط؟ حسنًا ، القواعد البسيطة التي يجب اتباعها هي غسل وتجفيف قدميك يوميًا وتغيير جواربك أو تخزينها مرة واحدة على الأقل. هذا سوف يساعد.
يمكنك أيضا الحصول على تلك النعال الدوائية مثير. إذا فشل كل شيء آخر ، فبعد أن تعامل حفر سيدتك بمضاد للعرق ، تعامل مع قدميك أيضًا. وسوف يساعد مع التعرق. في الواقع ، الآن بعد أن أفكر في ذلك ، ربما يجب أن تضع قدميك عصيها. أنت فقط لا تعرف أين كانوا!
2 شعر أين?
للأسف ، تبدأ المرأة في التغير الهرموني بمجرد أن تبدأ في تجربة الهرمونات. بالنسبة للبعض ، يخلق علم الوراثة بعض الاستعداد لميزات معينة لتقدم العمر بشكل أسرع. ما أحصل عليه هو أنه ليس عليك أن تكون في الأربعينات أو الخمسينات من العمر قبل أن تبدأ في فقدان الشعر على رأسك والعثور عليه في أماكن غريبة أخرى.
بعض الحصول عليها على الذقن. نتفها ولا شمعها. انها حساسة جدا. بعض الحصول على شعر غريب على ظهورهم. من الأفضل استخدام تلك الكريمات المزيلة للشعور ، أو إذا شعرت بقليل من الحزن ، احصل على شمع احترافي قبل أيام من وجود فرصة لأي شخص يراه..
إذا شعرت على حلماتك ، فابحث أولاً عن صديق واحد على الأقل حتى تتمكن من الضحك معًا حول كيف يمكن أن تكون الطبيعة القاسية. ثم ، إذا كان مجرد واحد ، فليكن لها نتفه. أعلم أن هذا يبدو غريبًا ، لكن نتف الشعر من ثدييك ، من الصعب رؤيته بدقة وقد تنقر جلدك أو شيء مؤلم بنفس القدر. إذا كان هناك العديد من الشعر ، بصراحة ، استثمر في إزالة الشعر بالليزر. أنا أكره أن أقول ذلك مثل هذا ، ولكن حتى الرجل المبتسم حقًا سوف يعترض على حلمات الشعر.
1 يصيح ، أنا تبول!
OMG ، نعم ، هذا أنا في الرابعة والأربعين. انتظر ، علي أن أضحك وأهز رأسي لثانية. على الرغم من أن واحدة من كل ثلاث نساء تعاني من سلس البول في مرحلة ما من حياتها ، ويمكن أن يحدث ذلك في أي عمر ، إلا أنها أكثر شيوعًا بعد 35 عامًا. لم أعاني من ذلك مطلقًا عندما كنت شابًا ، حتى في الترامبولين.
خلال فترة حملتي الأولى ، قرأت كل ما قرأته عن الحمل وأمارس تمارين الكلاب يوميًا عدة مرات. إذا كنت لا تعرف ماهية ذلك ، فهو تمرين للضغط يساعد على عمل عضلاتك هناك. ظننت أنه سيساعد فقط في ارتدادي المهبلي ، لكنني بقيت قارة (هل هذا هو عكس السلس؟) بعد فترة طويلة. عندما أجهضت طفلي الثاني ، لم أقم مطلقًا بتنميته.
الآن ، أنا أتبول على نفسي عندما أركض. أنا يتبول عندما أفعل القفز الرافعات. أنا أتبول عندما أضحك وأتبول عندما أعطس. لقد بدأت مؤخرًا أخذ فصل دراسي من Jiujitsu مع العديد من الأصدقاء الجيدين ، وعندما تتجول ، فأنت على اتصال وثيق مع كل منطقة من أجسامهم. صليت فقط لن أتفرج على أي منهم. عندما شاركت صديقتها الجميلة نفسها كانت تعاني من نفس المشكلة ، ضحك كلانا إلى أن تبول. لقد اخترنا البقاء في شراكة معًا بعد ذلك. كل ما يمكنني قوله هو ، تجاوزه وارتداء بطانة اللباس الداخلي لأي شيء تعتقد أنه سوف يجعلك تبول. ستظل يتبول ، ولكن على الأقل ستشعر بحماية أفضل.
آمل أن يكون بعض هذه ساعدك. أنا متأكد من أن هناك مليونًا وقضية أخرى محرجة لم أواجهها. لقد اخترت 15. إذا كان لديك واحدة لم أغطيها ، فقم أولاً بمسح برنامج The Talko ثم انتقل إلى Google. تأكد من ذهابك إلى عدة صفحات ، حيث تدفع أول عدة رسوم مقابل الحصول على الدفعة المقدمة. أنا متأكد من أن شخصًا ما لديه علاج جيد لما يسببه لك. حتى في المرة القادمة .... الآن ، والعودة إلى العلاقات.