15 أفكار عشاء لأولئك الذين لا يستطيعون الطهي
سواء كان ذلك بسبب جدول عملك المزدحم ، فإن اختبارات الكلية لا توفر الوقت ، فأنت تكره التحايل في المطبخ أو بغض النظر عن مدى صعوبة تجربة الديك الرومي الذي يجف تمامًا كما هو الحال في عطلة عيد الميلاد لامبون الوطنية, نحن هنا لنوفر لك طريقة إثبات "وهمية" لتناول العشاء في أي يوم من أيام الأسبوع. ليس لديك مجموعة من الأدوات الفاخرة أو تقنيات الطهي ، فقط رحلة سريعة إلى متجر البقالة لبعض المكونات بدلاً من ذلك!
بدءًا من كل فكرة يتم طرحها أثناء التنقل إلى وصفات تحتوي على مكونات قليلة فقط ، إليك قائمة بأفكار العشاء للأشخاص الذين لا يمكنهم الطهي - لسبب أو لآخر. بعضها صحي ، وبعضها مريح ، وبعضها خفيف ، وبعضها لذيذ ولطيف ، واستمتع بالغوص في الاستمتاع بالمطبخ!
14 كوريزو ، جبنة و طماطم بيتزا
احصل على بعض النان وابدأ في تكديسها ببعض المكونات الشهية الطازجة. توضح لنا وصفة Redbook هذه كيفية إنشاء طبق مستوحى من chorizo ولكن يمكنك بسهولة تغطية الخبز المسطح باستخدام مجموعة من المكونات السهلة الأخرى. من BLT bits إلى الديك الرومي والمزرعة إلى مكونات البيتزا الكلاسيكية ، هناك العديد من الطرق المختلفة لخدمة هذه لك ولأسر.
13 10 دقائق Tostadas
عندما لا يكون لديك الكثير من الوقت لتناول العشاء ، فإن هذه الوجبات السريعة والسهلة من Yellow Bliss Road ستصبح وجبة كلاسيكية طوال الأسبوع. كومة tostadas عالية مع جميع المكونات المفضلة لديك. الفاصوليا المقلية ، بيكو دي جالو ، الأجبان الشهية ، الكريما الحامضة ، شرائح الأفوكادو أو الجواكامولي ، السالسا الذرة ، الدجاج المسحوب ، اللحم المفروم - الإمكانات والتركيبات لا حصر لها. بعد ذلك ، فقط ضعهم في الفرن للحصول على هش سريع!
12 Crockpot مزرعة دجاج تاكو
تحتوي لعبة Eat Drink Love على وصفة سهلة لا تصدق ، والتي يمكنك رميها في الأواني الفخارية تقريبًا في وقت الغداء وتجهيزها في وقت العشاء الذي تختاره. مع عدد قليل من المكونات ، حتى لو كنت في حالة فوضى في المطبخ ، فمن المستحيل تقريبًا إفسادها. استخدم الدجاج للتاكو الخاص بك ، في السلطة أو على تلك tostadas أعلاه!
11 Make-Ahead Cheesy Broccoli و Rise Casserole
إذا كنت تبحث عن شيء ممتلئ ومبهج ، فتحقق من طبق خزفي نباتي من eHow! يمكنك دائمًا إضافة دجاج لإضافة بعض البروتين الإضافي إلى هذا المزيج وجعله خيارًا مناسبًا للأسرة أو بالطبع استخدامه كوجبة لوجبة أكبر. من السهل حقًا أن نرمي سويًا في طبق خزفي ونخبز قليلاً ونقدم لك طعامًا دافئًا ودافئًا.
10 مقلاة السمك السريع
بالنسبة لأولئك الذين يحبون الأسماك ، سترغب في إلقاء نظرة خاطفة على وصفة مقلاة السمك السريعة هذه من كرافت. انها صديقة للطفل ، انها صديقة للجامعة شقة ، لذيذ ومليئة بالمغذيات أيضا. هذا الطبق ليس فقط طبقًا جميلًا ولكن ليس هناك الكثير من استكماله أو وضعه في مكانه - الأفضل لأولئك الذين يستديرون بسهولة في المطبخ.
9 روبيان مدته 15 دقيقة وثلج البازلاء والزنجبيل
يقدم لنا الطبق الجميل فكرة العشاء السريعة الفائقة والتي ستعمل في أي يوم من أيام الأسبوع. هذا قد يستغرق 15 دقيقة فقط لكنه صحي ومليء بالمكونات الطازجة. إذا كنت تحب الروبيان ، فهناك الكثير من الوصفات لتجربها والتي لن تستغرق وقتًا طويلاً أو الكثير من المعرفة الفنية بالمطبخ إما لأن هذه المأكولات البحرية الصغيرة لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للطهي!
8 ميتبال الفرعية فقاعة حتى
هذه متعة للعائلة لا تتضمن الكثير من "الطهي" ، ولكن مجرد مهارة القدرة على تجميع بعض المكونات وخلق شيء شهي للغاية. إنه لأمر رائع أيضًا أنه عندما يكون لديك عدد قليل من الأصدقاء يتوقفون ويحتاجون إلى الحصول على شيء ممتلئ وسهل وسريع! تمنحك Life With The Crust Cut Off جميع التفاصيل حول إنشاء الفقاعة ، والتي تعد في الأساس شطيرة مفضلة من المعجبين يتم تحويلها إلى خزفي!
سلطة دجاج باربكيو مع صلصة الرانش
تبين لنا لعبة Damn Delicious كيفية صنع سلطة صحية ومليئة بما يكفي لإرضاء ذوقك بعد يوم طويل. لن تضطر إلى القيام بالكثير من العمل ، يمكنك الإعداد مسبقًا وبهذه الوصفة ستتعرف أيضًا على كيفية تلبيس بعض المربى اللذيذة والمربعة محليًا بالكريمة.
7 خبز دجاج ايطالي
مع أربعة مكونات فقط ، تُظهر The Pinning Momma خبزها من الدجاج الإيطالي اللذيذ والبسيط والذي يعمل كوجبة عائلية ، أو دخول شخص واحد أو حتى شيء لتخفق فيه ليلة التمر أيضًا. كل ما تحتاجه للبدء هو الدجاج والبيستو والطماطم والجبن. يمكنك تقديمه مع سلطة مختلطة أو بطاطا مشوية أو أي جانب آخر سريع من اختيارك.
6 سريعة ميسو المزجج السلمون
خلال العشاء ، قصة حب ، ستجد وصفة السلمون التي تملأ بطنك وتخفف من إحباطك في المطبخ. سوف تبدو وتذوق مثل الوجبات المطبوخة في المنزل التي كنت في عداد المفقودين ولكن دون كل الفوضى والوقت والفوضى. هناك القليل من المهام المتعددة المشاركة في هذه الوجبة ، لكننا نؤمن بك.
5 رولز بيتزا منزلية الصنع
تدرس في وقت متأخر من الليل ، ليلة الجمعة مع بنات ، المنام لأطفالك أو مجرد شيء لك والعاشق للاستمتاع ، لفات البيتزا محلية الصنع سهلة وشهي ومرضية. أضف سلطة جانبية إذا كان عليك أن تعلم أن هذه اللدغات لا بأس بها من تلقاء نفسها أيضًا. ابحث عن الوصفة في Bev Cooks.
4 معكرونة كاربونارا لأحد
قد يكون من الصعب طهي وجبة واحدة فقط وقد يكون السبب في كرهك لقضاء بعض الوقت في المطبخ. لكن هذه الوصفة ، بالطبع يمكن مراجعتها لأكثر من ذلك ، هي حقًا مثالية لأولئك الذين يرغبون في الانغماس قليلاً ولكن ليس عرقها أكثر من اللازم على الموقد أيضًا. يحتوي تطبيق Eat Live Run على جميع الإجابات حول تحفة المعكرونة المتضمنة في لحم الخنزير المقدد.
3 سلطة الأفوكادو بالفراولة مع صلصة الخشخاش
ما يميز هذه الوجبة هو أنه يمكن إعدادها مسبقًا والاستمتاع بها في لحظة. إذا كنت تبحث عن وجبة صحية وخفيفة ، فتأكد من وصفة السلطة والسلطة المحلية من Gimme Some Oven. اجعله في الليلة السابقة وعندما تعود إلى المنزل من العمل ، فستحصل على كل ما تريد في متناول اليد.
2 قطعة واحدة دجاج
إن الوعاء الواحد ، أو المقلاة الواحدة ، أو المقلاة الواحدة ، أو الوصفات الكبيرة الأولى من الأواني الفخارية هي الأفضل على الإطلاق لأنك تستطيع فقط رمي مكوناتك وترك كل شيء يعمل من تلقاء نفسه. وهذا الطبق المكون من وعاء واحد من Food.com لديه الكثير لتحبه. إنها صديقة للطالب وصديقة للعائلة وصديقة للتاريخ أيضًا ... وهذا يعني أنها فكرة عشاء متعددة الاستخدامات يجب حفظها في صندوق الوصفات.
1 خدمة الميكروويف والجبن
إليك وصفة أخرى تعمل بشكل رائع على الوجبات بنفسك. لست مضطرًا حقًا إلى "الطهي" ، لكنك ستذوقك مثلما فعلت! ما عليك سوى تناول وصفاتك واتباع أكثر من مجرد توجيهات بسيطة حول كيفية تحضير سلطانية من الجبن الكريمي الحالم والجبن. ستجد جميع التفاصيل في Ella Claire بما في ذلك حقيقة أنه يمكنك جعل هذا الأمر صحيحًا داخل أكوابك المفضلة!