15 عادات مشتركة يمكن أن تدمر علاقتك

عندما تكون عازبًا ، فإن الشخص الوحيد الذي يجب أن تقلق بشأنه واتخاذ القرارات له هو نفسك. أنت تفعل ما تريد وعندما تريد ، بهذه البساطة. ولكن هناك عادات نطورها كشخص واحد يلتصق بنا أحيانًا عندما ندخل في علاقة. ليس لأننا نقوم بها عمداً ، لكن لأن معظمهم لا ندرك أننا نقوم بذلك. العلاقات تأخذ مجراها ، والأشياء الصغيرة تقطع شوطا طويلا نحو إنشاء شراكة سعيدة وصحية. هناك عادات أخرى نطورها لأننا لا نعرف ما هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله في العلاقة ، ونترك عواطفنا تملي أفعالنا. قد تكون معظم عاداتك السيئة خفية ، ولكن عندما يتم ذلك بمرور الوقت ، فإنها تسبب احتكاكًا شديدًا في العلاقة. بعد كل شيء ، عندما تلتزم بأن تكون مع شخص ما ، فإنك تتوصل أيضًا إلى اتفاق بأنك لن تفكر في نفسك فقط ، بل ستهتم أيضًا بشريكك. انظر إلى القائمة التالية. كم من هذه العادات تحتاج إلى التخلص منها?

15 ابتداء من يومك مع العلاج الصامت

معظم الناس ليسوا أشخاصًا صباحًا ، وفكرة الذهاب إلى العمل غير مشجعة. كثيرا ما نستيقظ متأخرا ونسرع في الاستعداد. لكن من المهم أن تعترف بشريكك في الصباح. لست مضطرًا إلى الاستيقاظ مبكرًا لإجراء محادثة ، ولكن قول صباح الخير بابتسامة وتمنى لشريكك يومًا رائعًا ، أو حتى إجراء محادثة قصيرة حول ما يجري لهذا اليوم ، يقطع شوطًا طويلًا. إذا كان شريكك وفقًا لجدول زمني مختلفًا ولا يزال نائماً عند مغادرة المنزل ، فاكتب ملاحظة قصيرة أو رسالة نصية تتمنى له شيئًا لطيفًا أو تخبره أنك تفكر فيه. حتى إذا كنت لا تعيش معًا ، فتأكد من إرسال نص له ممتعًا لقراءته في الصباح لمجرد القول أنك تفكر فيه. الرجال يحبون أن يشعروا بالتقدير والقليل يقطع شوطا طويلا.

14 الغيرة على الأشياء الصغيرة

إذا كان لديك سبب مشروع للشعور بالغيرة ، فأنت مع الشخص الخطأ. إذا كنت تشك حقًا في أنه يخونك ، فاترك الآن. لا تنهي هذا المقال. المغادرة الآن هي أفضل رهان قبل أن تتفوق على رأسك وتجد صعوبة في الانفصال. لكن معظم الناس يشعرون بالغيرة من الأشياء الصغيرة لأنهم لا يفهمون أنهم لا يملكون شريكهم. نعم ، أنتما معًا ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تغار من أصدقاء شريكك أو الأشياء التي يحبها. إذا كنت ترغب في الذهاب لتناول العشاء في إحدى الليالي ، ولكن رجلك يريد أن يتعطل مع أصدقائه ، احترم رغباته وأخبره أن يفعل ما يريد فعله. هذا لا يعني أنه يحبك كثيرًا أو لا يريد التسكع معك. وبالتأكيد سيكون سعيدًا بعمل ما تريد القيام به في المرة القادمة. وهذا يقودنا إلى العادة السيئة التالية.

13 يريد اهتمامه حصرا

هناك أوقات يكون فيها الأولاد أولاد ، ويريدون التسكع مع أصدقائهم. قد تخبرك حالة عدم الأمان لديك بأنه يفضلهم عليك ، لكن هذا ليس هو الحال ببساطة. مثلما تحب الذهاب لتناول الغداء والنميمة مع الفتيات ، يحب الذهاب إلى البار وتناول بعض المشروبات مع أولاده. من المؤكد أن طلب انتباهه على مدار الساعة وطيلة أيام الأسبوع سيغضبه تمامًا ، تمامًا كما يزعجك إذا لم يرغب في الخروج مع أصدقائك. تعمل العلاقات لأن كل شخص لا يزال يشعر وكأنه يتمتع بحياته الخاصة ، ومن المهم عدم أخذ هذا الشعور بعيدًا عن شريك حياتك. كن مستعدًا دائمًا لقبول ما يريد القيام به ومن يريد التسكع معه. ليس من الواقعي قضاء كل ساعة في كل دقيقة من الاستيقاظ معًا. إنه ليس بصحة جيدة ، وسيؤدي على الأرجح إلى تفريقكما.

12 باستمرار مقارنة نفسك للآخرين

لدينا عادة من مقارنة أنفسنا مع النساء الأخريات. حيث نحصل على هذا من يدري. ربما من المجتمع ووسائل الإعلام الذين يتفحصون دائمًا النساء وجمالهن وأجسادهن. يبدو أنه أصبح سلوكًا عاديًا وأحيانًا لا ندرك مقدار هوسنا به. المشكلة هي أنه لا يوجد صديق يريد أن يسمعك باستمرار تشكو من أنها "أجمل منك". صديقك معك لأنه اختارك ؛ من الواضح أنه يعتقد أنك أفضل من أي فتاة أخرى قابلها. تشعر بالثقة من أن هذا صحيح وتوقف عن مقارنة نفسك بالنساء الأخريات أمامه. لا يحب الرجال النساء غير الآمنات وبالتأكيد لا يعجبهن ذلك عندما تحتاج دائمًا إلى الطمأنينة منهم بأنك أجمل. إذا أراد أن يتركك لشخص يعتقد أنه أجمل ، فسوف يفعل ذلك. إذن ما الفائدة من القلق والقلق باستمرار؟ لماذا تجعله غضب ويشعر بالحاجة لشرح حبه لك في كل مرة.

11 الحديث سيء عن أصدقائه

كل شخص لديه أصدقاء ليسوا مثاليين. فكر في أصدقائك. أنت تعرف أن لديك هذا الصديق الذي تعتقد أنه يحتاج إلى توحيد حياتها. ربما لديك صديق لا تتفق مع أخلاقه ، أو لن تتكرر سلوكه أبدًا. الشيء ، لدينا جميع هؤلاء الأصدقاء. في بعض الأحيان يكونون أصدقاء للطفولة ، لذلك نحن نتحمل سلوكهم مع العلم أننا لسنا مثلهم ، لكننا نقبل أن التخلص منهم ليس هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به. حسنًا ، لديه هؤلاء الأصدقاء أيضًا. ولأن أصدقائه يتصرفون بطريقة معينة ، فهذا لا يعني أنه سيفعل ذلك. هو ، مثلك ، يقيم مع بعض الأصدقاء لأنهم كانوا هناك من أجله لفترة طويلة. إذا رأيت صديقه يخون صديقته ، فهذا لا يعني أن الرجل سوف يفعل نفس الشيء. لذا تهدأ ، وتوقف عن محاولة قول أصدقاءك. على المدى الطويل ، إذا طلبت وضع "هو أو أنا" ، فسيختار دائمًا أصدقائه. لا أحد يحب أن يقال ما يجب القيام به.

10 لا يريد أن يرى عائلته

إن التسكع مع عائلتك أمر سهل ، فأنت تعرفهم جيدًا ، وتشعر بالراحة ، ولا يوجد أي جهد مطلوب. قد تطلب دائمًا من شريكك رؤية عائلتك دون أن تدرك أنك لا تولي اهتمامًا كافياً لعائلته. يشعر بنفس الطريقة تجاه أسرته ويريد رؤيتها أيضًا. لكن إخباره بالرحيل وحده ليس هو الحل. يريد موافقة عائلته منك. يريدهم أن يحبكوا ، ويريدك أن يعجبكم. قد لا تكون رؤيته لعائلته بمثابة كسر للصفقة بناءً على مدى قربه منهم. أظهر له أنك تحبه وتهتم به من خلال طلب رؤيته وقضاء بعض الوقت مع أحبائه أيضًا. أن تكون في علاقة يعني العطاء والأخذ. لذلك ، حتى لو كنت تعتقد أنه من المهم للغاية العمل حول مكانه ، فقم بذلك على أي حال. إذا كنت لا تحب البعض منهم ، فقم بذلك على أي حال. وقال انه سوف نقدر لك أكثر من ذلك بكثير.

9 السماح للآخرين برؤية عندما تكون في قتال

كل زوجين تحارب. فقط لأنك ترى الأزواج في هوليود يصورون الحياة المثالية والسعيدة ، فهي لا تبدو أبدًا. أنت ملزم بالقتال مع شريك حياتك وهذا أمر طبيعي. ولكن لا تجلب القتال إلى الجمهور ، خاصة إذا كنت حول العائلة! حتى إعطائه الكتف البارد في الأماكن العامة سيؤدي إلى إشعار الناس وطرح الأسئلة. ستجعل شركتك تشعر بالحرج الشديد عندما تتصرف بهذه الطريقة ، وسوف يلاحظ رجلك أيضًا. إهماله المعتاد عندما تقاتل سوف يدمر علاقتك لأن لا أحد يريد أن يشعر بالحرج في الأماكن العامة. لا تعطيه سببًا للدفاع عن سلوكك السيئ. ناهيك عن ذلك ، في بعض الأحيان عندما تكون الشخص الأكبر وتضع مشاكلك جانباً عندما تكون في الأماكن العامة ، فهذا يساعد في الواقع على حل التوتر. التحدث أفضل من عدم التحدث ، وسيظل كذلك دائمًا. التواصل هو المفتاح لعلاقة صحية.

8 طلب كلمات المرور الخاصة به

ربما كنت قريبًا جدًا وشارك كل شيء لأنكما ترغبان في ذلك. غرامة. هذا شيء واحد. ولكن إذا أراد رجلك الحفاظ على خصوصية رسائل البريد الإلكتروني / النصوص / المعلومات الشخصية الخاصة به ، فلا تضغط عليه لمشاركتها. هو شخصه بحياته وتحتاج إلى احترام ذلك. لا يوجد سبب يدعو إلى تسليمه الوصول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص به وهاتفه ، ويجب ألا تشك في أنه يعني أنه غير صادق معك ، أو أنه يخونك ، أو يفعل شيئًا لا توافق عليه. هذا يعني ببساطة أنه يريد أن يظل جزء من حياته هو نفسه وهذا أمر طبيعي. أن تصبح زوجين لا يعني التخلي عن هويتك الشخصية وتصبح "واحدًا" بكل معنى الكلمة. عندما تطالب بالوصول إلى حياته الشخصية ، فإنها تظهر له فقط مدى عدم الأمان ، وغالباً ما يؤدي انعدام الأمن إلى إنهاء العلاقات. احترم رغباته إذا كنت لا تحبهم ، فلديك حرية المغادرة.

7 تحاول تغييره

إحدى أكثر العادات شيوعا والأكثر دموية هي محاولة تغيير صديقك إلى شيء لا يفعله. حتى لا معنى له. من بين ملايين الناس في هذا العالم ، اخترته ، والآن تريد تغييره؟ لماذا لا تجد شخص تحبه كما هو ؛ سيكون أسهل بكثير ، وهذا وعد. لا يمكنك تغيير شخص ما مهما حاولت. قد تكون قادرًا على تغييره لفترة قصيرة من الوقت ، ولكن على المدى الطويل ، سوف يضايقك دائمًا ويعود إلى ما هو عليه بالفعل. يمكنك التحدث عن العادات التي تريد العمل عليها ، تمامًا مثل العادات الواردة في هذه المقالة. ولكن عندما تخبره أنك تتمنى أن يكون مظهره مختلفًا ، أو يتصرف بشكل مختلف ، أو لديه أصدقاء مختلفون ، أو تفضيلات مختلفة ، فستخسر. سوف تخسر في كل مرة. لذلك إذا كنت ترغب في الاستمرار في المحاولة ، فلا تتردد ، ولكنك تهدر وقتك. قد تجد كذلك شخصًا آخر يناسبك بشكل أفضل.

6 عدم الصدق حول المشاكل

مرات عديدة نقول ، "أنا بخير" ، عندما نريد حقًا أن نقول ، "كل شيء خاطئ! لم تكن قد لاحظت كيف أنا مستاء؟ نعم ، أشعر أنك لا تحبني ، تحترمني ، أو تريد أن تكون معي. لماذا لا تعرف هذا؟ هل تتظاهر بأنك لا تفعل ذلك؟ من المؤكد أنك لست على ما يرام ، فلماذا تسأل؟ "ولكن ، نقول فقط إن كل شيء على ما يرام. ربما هذا لأننا نريده أن يعرف ما هو الخطأ دون الحاجة إلى توضيح ذلك. ولكن الرجال السلكية بشكل مختلف. إنهم ليسوا من القراء الذين لديهم عقل ولديهم أدمغة تحليلية ، وليس أدمغة عاطفية. في معظم الأحيان لا يستطيعون معرفة حقيقة الأمر ، لذا ساعدوا صديقك عن طريق قول الحقيقة بالفعل. عندما تفعل ذلك ، قد تتفاجأ من الطريقة التي يريحك بها لأنه لا يعرف حقًا ما هو الخطأ! نعم ، يمكنه الشعور بأنك لا تتصرف بشكل طبيعي ، لكنه لا يعرف السبب. وهذا يزعجه. لهذا السبب يسأل. إنه لا يحاول التظاهر بأنه لا يعرف. انه صادق. يعطيه فائدة الشك ، ويبقى هادئًا. لا تصرخ أو ستبدأ معركة.

5 قول "نعم" عندما تقصد "لا"

أنا متأكد من أنك تستطيع أن تتذكر عدة مرات عندما سئل عما إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ، فأنت بذلك قد أجبت بنعم ، لكنك حقًا لا. إذا كنت تستطيع أن تفعل ما يريد القيام به دون الانزعاج ، ثم الذهاب معها. ولكن إذا كنت ستفعل ذلك ولكن تظل معاديًا طوال الوقت ، فقل فقط بأدب لا ، ودعه يذهب وحده. إذا طلب منك الخروج مع أصدقائه وكنت لا تريده فعلاً ، فما عليك سوى أن تقول لا وأمره بالرحيل والاستمتاع بنفسه. بعد كل شيء ، قضاء الوقت وحده مفيد لك. وسوف تجلب لكما أقرب في النهاية. مثال آخر للقول نعم عندما تقصد لا هو بعد قتال. إذا لم تقم بمسح سوء فهمك ، فلا تقل تلقائيًا نعم عندما يسأل. عقد المشاكل في الداخل يجعلها أسوأ فيما بعد. إذا لم تكن موافقًا ، فقلها وتحدث عن المشكلة حتى تكون كذلك.

4 حفظ النتيجة مع كل شيء

إذا كنت الشخص الذي يفعل كل شيء في العلاقة ، فربما تكون قد لاحظت وتحافظ على النتيجة. حقا لا يمكن إلقاء اللوم عليك. وهذا يعني ربما العلاقة ليست المناسبة لك. ولكن إذا حافظت على النتيجة مع كل شيء صغير ، فأنت بحاجة إلى التوقف. فماذا لو كنت قد تناولت العشاء ثلاث ليال على التوالي ، أو نظفت المطبخ الفوضوي طوال الأسبوع؟ ربما يكون مرهقًا وسيتولى منصبه الأسبوع المقبل. لا تحتاج إلى الحفاظ على النتيجة وإحضارها في كل مرة. إذا كنت تحب شريك حياتك ، فستكون سعيدًا للقيام بهذه الأمور ، خاصة إذا كنت تعرف أنه مشغول حقًا أو أنه ليس لديه الوقت الآن. توقف عن التفكير في "أنا" وابدأ في التفكير في "نحن". ولا تعتقد أن أفعالك الكريمة تمر دون أن يلاحظها أحد. سوف يرد بالمثل عندما يستطيع ذلك ، وإذا مرت الشهور ولم تره يفعل أي شيء لتحسين كلاكما ، ثم التراجع وإعادة التفكير في أهداف علاقتك.

3 التخلي عن أصدقائك

لا تسقط الجميع من حولك فقط لأن لديك علاقة. هذا سوف يؤدي لك يجري clingy. في الواقع ، يحب الرجال النساء اللواتي لديهن أصدقائهم وحياتهم الخاصة ولا يحبون أن يشعروا بأنهم مقيدون أو يضطرون إلى الاعتناء بك كل دقيقة. وجود حياتك الخاصة هو صحي وجيد لعلاقة. سيكون لديك المزيد من الأشياء للحديث عنها عندما تكون معًا ، وستكون قادرًا على تقدير اللحظات التي تقضيها معًا. تمامًا كما لا تريده أن يسقط حياته بالكامل من أجلك ، فهو لا يريدك أن تفعل ذلك أيضًا. أيضا ، التحدث إلى صديقاتك وقضاء الوقت معهم يمنحك وجهة نظر. يمكنك إخبارهم بكل مشاعرك وسوف يفهمونها لأنهم فتيات. نحتاج أحيانًا إلى شخص يضحك ويبكي دون أن يعرف شريكنا ذلك. الاعتماد على رجلك فقط باعتباره الشخص الذي يريحك من خلال كل شعور أمر خطير. وماذا إذا انفصلت؟ لا تريد أن تفقد أصدقاءك أيضًا.

2 أخبره كيف يجب أن تكون العلاقات

إذا لم ينجح شيء من أجلك في علاقتك ، فجلس وتحدث عنه وناقش ما يمكن أن يعمل وكيف يمكنك التغيير معًا. لكن لا تخبره بأي حال من الأحوال بما يفتقر إليه وكيف يجب أن تكون علاقتك. كل علاقة مختلفة وليس هناك قواعد. الشخصان في العلاقة هما الشخصان اللذان وضعا القواعد معًا ، ولديهما أفكار مسبقة حول كيف يجب أن تكون العلاقة "غير صحية" على الإطلاق. عندما تجبره على التحول إلى شريك ليس هو الآخر ، سوف تغضب وستدمر كل ما لديك. لذا ، حاول أن تكون الزوجين اللذين يعرفهما أصدقاؤك أو الأشخاص المشهورين الذين تراهم في مجلات القيل والقال ، واعمل فقط على ما تعتقد أنه سينفع لكما. بعد كل شيء ، ربما لا تكون العلاقة التي تراها مثالية على وشك أن تكون مثاليًا على أي حال ... إذا كنت تعرف الحقيقة فقط.

1 انتقاء المعارك على كل شيء

نختار عادة المعارك لأننا غير سعداء. إذا كنت غير راض عن شريك حياتك ، فأنت بحاجة إلى التفكير بجدية في علاقتك وإذا كنت ستصبح أفضل حالا كأصدقاء. إذا كنت غير سعيد لأنك تشعر بالضيق في العمل ، أو تشعر بالضيق من الأسرة ، أو تعاني من الاكتئاب لأسباب أخرى ، فلا تخوض معارك مع شريكك عندما يجب أن تحصل على المساعدة فيما يتعلق بالأشياء التي تحتاج إليها حقًا. بدلاً من ذلك ، اعتمد عليه لمساعدتك في حل مشاكلك. التواصل دائمًا هو الأفضل وهو موجود لمساعدتك. إذا كنت صادقًا مع ما يزعجك ، فستكون قادرًا على حل مشاكلك دون إبعادك عن حياتك. ولكن عندما يفكر في اختيار الأشياء التي يخطئها باستمرار ، فلن يقف إلى جانبك إلى الأبد وقد تفقد الشخص الذي هو الأهم بالنسبة لك. من المهم أن تتعرف على ما يسبب بعض السلوكيات. إذا لم تتمكن من تحليلها بنفسك ، فتحدث إلى صديق أو مع معالج مدربين يمكنه مساعدتك.