10 أسباب يقوم الرجال بتخريب علاقاتهم بأنفسهم و 10 علينا
إنه لأمر محزن ولكنه حقيقي: في بعض الأحيان لا يكفي الحب أن يبقى الناس سويًا. حتى لو شعر شريكك بالنسبة لك ، فقد يخرب سعادته بنفسه. السؤال هو لماذا؟ إنه أمر محبط ، لأن علاقتك يمكن أن تكون سعيدة إذا كان شريكك يمكنه التخلي عن مشاكله والانضمام إلى الحزب.
في حين أن التعامل مع المخرب الذاتي قد يكون محبطًا ، فمن المهم أن ندرك أن هناك العديد من الأسباب المختلفة للسلوك ، لكن يوجد بينها شيء واحد مشترك: هذه هي قضاياه التي يجب عليه التعامل معها ويجب ألا تتناولها شخصيًا.
في كثير من الأحيان ، يأتي التخريب في العلاقة من معتقدات الناس العميقة حول العلاقات ، مثل أن جميع الرجال سيئون أو أن كل النساء يرغبن في حبس الرجال عن طريق مواعدةهن. هذه يمكن أن تأتي من تجارب الحياة الماضية التي تركت لك الجرحى والخوف من الحب مرة أخرى. ومع ذلك ، قبل توجيه إصبعك إلى شريك حياتك ، قد تكون هناك أشياء تقوم بها لتخريب العلاقة!
يمكن أن يكون التخريب الذاتي عملاً متسترًا. لم يضيع كل شيء. من خلال مواجهة مشكلاتك والتعامل معها ، يمكنك العودة إلى المسار الصحيح لعلاقة أكثر سعادة وصحة. يستفد؟ فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لتخريب الرجال لعلاقاتهم و 10 أسباب لماذا قد تكون أنت دون إدراك ذلك.
20 رجل تخريب ذاتي: لقد ضايقوا من قبل أصدقائهم لاختيار الحب
إذا كان لدى أحد الأصدقاء أصدقاء يسخرون منه أو يضايقونه بسبب رغبته في أن يكونوا في حالة حب ، فقد يبدأ ذلك في الوصول إليه. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن يمكن لأصدقائنا التأثير علينا عندما يتعلق الأمر بحياة المواعدة ، وأحيانًا أكثر مما ندرك. إذا كان أصدقاء الرجل هم جميعهم حياة عازبة ومحبة بينما يسخرون من الحب ، فقد يتأثر بهذه الخيارات. لذلك ، عندما يبدأ في الشعور بأشياء لامرأة ، قد ينتهي به الأمر بتخريب نفسه بسبب الطريقة التي يمنحها له أصدقاؤه وقتًا عصيبًا. لكن يمكن لأصدقائه التأثير عليه بطرق أخرى. على سبيل المثال ، إذا كان يحب الحفلات مع أصدقائه ، فقد يختار القيام بذلك في عطلات نهاية الأسبوع بدلاً من قضاء بعض الوقت مع شريكه الرومانسي. مع مرور الوقت ، يمكن أن يجعل هذا شريكه يشعر بأنه مهملة ومتجاهلة ، وهذا لا يبشر بالخير لمستقبل علاقتهما.
مقال في علم النفس اليوم يشير إلى مدى أهمية إدراك أن علاقاتنا الرومانسية لا وجود لها في فراغ اجتماعي.
كيف يمكن أن يشعر أصدقاؤنا وأفراد عائلتنا حول من الذي نتعرف عليه ، يمكن أن يؤثر ذلك على شعورنا بالعلاقة.
تستمر المقالة قائلة إننا نشعر بأننا أكثر ارتباطًا بالشركاء إلى الحد الذي يوافق عليه الآخرون. بالطبع ، نحن نقوم بالاختيار النهائي سواء في تاريخ شخص ما أم لا. ولكن إذا سمح شخص ما لأصدقائه بتحديد مشاعره تجاه العلاقات لأنه غير مستقل تمامًا ، فقد يؤدي ذلك إلى سلسلة من العلاقات غير السعيدة والفرص الضائعة.
19 علينا: نحن نستمع إلى أصدقائنا بدلاً من أخذ مشورتنا الخاصة
الأصدقاء رائعون ونحتاج جميعًا إلى أصدقاء مخلصين وداعمين يمكن أن ننتقل إليهم عندما نواجه مشكلات. ومع ذلك ، من الصعب التحدث معهم حول جميع مشاكل علاقتنا لأننا قد نتبع نصائحهم بشكل أعمى وقد لا يكون الأفضل بالنسبة لنا. من المهم التركيز على ما نحتاج إليه في العلاقات واتخاذ النصائح الخاصة بنا لأننا الشخص الوحيد الذي يمكن أن يقرر ما هو الأفضل لنا ومستقبلنا.
على سبيل المثال ، إذا خرج صديقنا مع فتاة أخرى ، فقد ينصحنا أفضل صديق لنا بالبقاء معه والعمل على حلها لأن هذا هو ما ستفعله. المشكلة الوحيدة هي أنها ليست في وضعنا. إذا كانت قد مرت بموقف مشابه في الماضي ، فقد تحمل كلماتها وزنًا أكبر ولكنها قد لا تكون النصيحة الصحيحة لنا ولوضعنا المحدد.
قد يؤدي اتباع نصيحة أصدقائنا في بعض الأحيان إلى البقاء في علاقات غير صحية بالنسبة لنا ، أو جعلنا نترك علاقات جيدة بالنسبة لنا. لذلك ، من الأفضل قضاء بعض الوقت للاستماع إلى أنفسنا الداخلية بدلاً من ترك وجهات نظر الآخرين أكثر أهمية من وجهات نظرنا.
18 رجل التخريب الذاتي: لقد استقطب التفكير
إذا كان لدى الشخص ما يعرف بالتفكير المستقطب ، فإن هذا يمكن أن يعيق علاقاته - وهذا يحدث حتى قبل أن يلتقي بأي شخص يستحق المواعدة! التفكير المستقطب هو عندما يكون الشخص قد وضع وجهات نظر حول نفسه إما أسود أو أبيض ، مع عدم وجود مجال لأي شيء في الوسط. كما هو موضح في مشروع الرجال الطيبين,
"إحدى الطرق التي يقوم بها الناس لتخريب أنفسهم هي الوقوع في الاعتقاد بأن الحياة ثنائية ؛ أنت جيد أو أنت سيء. إنك ولدت بمهارة طبيعية مع النساء أو أنك لست كذلك. أنت الطالب الذي يذاكر كثيرا أو جوك. أنت إما مثالي أو أنت فاشل. "
إذا كان لدى الشخص اعتقاد بأنه هو الطالب الذي يذاكر كثيرا أو الفشل عندما يتعلق الأمر بالنساء ، فإن هذا سيؤدي إلى وجود مشاكل في احترام الذات من شأنها أن تعيق علاقاته. قد لا يعتقد أنه يستطيع الحصول على المرأة التي يهتم بها أو الاحتفاظ بها ، الأمر الذي سيسبب مشاكل - ولن يختفي ، حتى بعد أن يصل إليها. كل ذلك يتلخص في حب الذات. إذا كنت لا تحب نفسك ، فلا يمكن أن تحب الآخرين لأنك لن تشعر أنك تستحق الحب الذي دخل حياتك.
17 علينا: نحن نستسلم للكثير من أنفسنا
كل علاقة تتطلب حل وسط. إذا فكرنا في هذا الحل الوسط باعتباره شيئًا نخسره ، فقد يجعلنا ذلك تخريب علاقاتنا. كما ذكر في جسد و روح, "في حين أن الحلول الوسط تعني في بعض الأحيان أن على شخص ما التخلي عن شيء ما ، أو توسيع نطاقه من أجل الصالح الأكبر للعلاقة ، حاول أيضًا تقديم تنازلات بطريقة إيجابية ، بدلاً من التضحية دائمًا".
من المهم أيضًا فهم أن التسويات يجب ألا تكون من جانب واحد. إذا كنا نتنازل دائمًا ، على سبيل المثال عن طريق وضع احتياجات شريكنا في المقدمة ، فإننا نتخلى عن الكثير من أنفسنا. نحن لا نسترجع ما وضعناه في العلاقة ، مما يجعله غير صحي ويجعلنا نخفض احتياجاتنا ورغباتنا. لا علاقة يجب أن تسبب لنا إهمال أنفسنا.
هناك طريقة أخرى قد نعطي بها الكثير للعلاقة وهي التخلي عن حياتنا من أجل إنجاح العلاقة. على سبيل المثال ، إذا توقفنا عن رؤية أصدقائنا الذكور لأن شريكنا لا يريد منا أن يكون لدينا أصدقاء من الذكور ونريد أن نجعل شريكنا سعيدًا. التخلي عن الكثير من أنفسنا لإرضاء شريكنا يعني فقط أننا في نهاية المطاف غير راضين عن العلاقة لأننا نضحي بما هو مهم بالنسبة لنا.
16 رجل التخريب الذاتي: يقفزون بسرعة كبيرة
يمكن للغوص في علاقة رأسه أن يقلب الناس. هناك سبب يدعو إلى القول دائمًا إنه من الجيد أن تسير الأمور ببطء في المراحل المبكرة من المواعدة: من السهل الانخراط في أعلى علاقة دون معرفة حقًا ما إذا كان الشخص مناسبًا لك أم إذا كانت العلاقة حقًا ما تريده حقًا.
الشخص الذي يتحرك بسرعة بعد مقابلتك قد يبدو مهتمًا حقًا بمواعدتك ، ولكن قد ينتهي به الأمر إلى تخريب نفسه بهذا السلوك. قد يتقدم على نفسه ، معتقدًا أنه وجد العلاقة المثالية. من خلال التحرك بسرعة كبيرة ورومانسية الزوبعة ، قد يبحث الرجل أيضًا عن التحقق من الصحة.
قد يكون يائسًا لشخص ما لإعجابه به ، مما يجعله يريد المخاطرة بكل شيء والقفز في علاقة دون اختبار الماء أولاً.
هذا يمكن أن يضغط عليه كما يدفع العلاقة إلى الأمام إلى شيء أكثر خطورة مما هو جاهز ليكون. يشبه إلى حد ما محاولة تكوين أزهار عندما لا يزال يتعين عليها أن تنمو براعم. سيبدأ هذا الضغط في التأكيد على العلاقة ، ولن يمنحك نتائج إيجابية. في الواقع ، سوف تنتهي العلاقة بالسرعة التي بدأت بها.
15 علينا: نحن ندعه يأخذ زمام المبادرة
من يوجه العلاقة وأين تذهب؟ إذا كان شريكنا هو الشخص الذي يبدو أنه يقود العلاقة نحو أهداف معينة ، فهذه مشكلة. يحتاج كلا الطرفين إلى معرفة ما يريدونه من العلاقة وأين يريدون أن يذهبوا في حياتهم الخاصة. إذا سمحنا لشركائنا بتحديد مستقبل العلاقة ، فهذا يعني أننا سنوافق على قراراتهم.
مرحبا ، مهما حدث للعلاقات المتبادلة؟ من الخطورة متابعة شخص آخر بصورة عمياء لأننا قد ينتهي بنا المطاف بوضع أهداف علاقتنا على الموقد الخلفي لصالح ما يريد شركاؤنا فعله.
من الجيد أيضًا الابتعاد عن العلاقة بين الحين والآخر والقيام بما هو مهم بالنسبة لك. قد يشمل ذلك مطاردة أهدافك وأحلامك الشخصية. إذا كان شركاؤنا هم المسؤولون دائمًا ، فنحن بصدد إنشاء علاقتنا ورغباتهم طوال حياتهم. ولكن ، من المهم أن نتذكر أن أهدافنا وحياتنا لا تزال مهمة عندما نحصل على شريك. لا يجب استبدالهم بشريكنا ، بل العمل مع علاقتنا بطريقة صحية. إذا ألقينا كل شيء جانباً لمتابعة شريكنا ، فهذه ليست وصفة للسعادة.
14 رجال تخريب ذاتي: يقارنون أنفسهم بالرجال الآخرين
قد يكون الشخص الذي تعود إليه أمراً جذاباً ، لكنه يستطيع تخريب نفسه من خلال مقارنة نفسه باستمرار مع الرجال الآخرين. قد يقارن نفسه عندما يتعلق الأمر بمدى برتقالي (أو لا) ، أو عندما يتعلق الأمر بحياته. هل يتمتع الرجال الآخرون بمكانة أكبر منه؟ هل يكسب الرجال الآخرون مالاً أكثر منه؟ هل الرجال الآخرون يبحثون عنه بشكل أفضل?
طريقة التفكير هذه يمكن أن تخرب علاقاته لأنه سيتساءل دائمًا عما إذا كانت سيدته سعيدة حقًا به.
يمكن أن يصبح شيءًا أكثر تطرفًا ، كما لو كان الرجل لديه ثقة بالنفس منخفضة. قد يفترض أن صديقاته سوف يتركونه دائمًا للرجال الذين يعتبرهم صديقًا أفضل. هذا يمكن أن يسبب له أن يشعر بالغيرة والتملك ، ودفع الناس بعيدا.
إنه لأمر محزن لأن مقارنة نفسه بالآخرين يمكن أن تجعلك تشعر دائمًا بالقصيرة - سيكون هناك دائمًا شخص أكثر جاذبية وأكثر ذكاءً وأكثر نجاحًا منك. ولكن ، يجدر بنا أن نتذكر أن الحياة ليس من المفترض أن تكون منافسة. من خلال التفكير في أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية ، فإنك تركز على ما تفتقر إليه وتتجاهل تمامًا ما لديك لتقدمه لشخص ما. هذا يمكن أن يؤدي إلى الكثير من العلاقات غير سعيدة.
13 إنها علينا: نحن نركز كثيرًا على المستقبل
عندما نبدأ في مواعدة شخص جديد ، من السهل البدء في التفكير في المستقبل. قد تكون لدينا أسئلة مثل ، هل سوف يلتزمون بنا؟ متى سوف تجعل العلاقة الرسمية؟ هل يحبوننا؟ على الرغم من أنه من الطبيعي أن نرغب في رؤية العلاقة بيننا وبين مستقبلنا فيما إذا كان شركاؤنا فيها لفترة طويلة ، فإنه من غير الصحي التركيز كثيرًا على المستقبل حتى نتجاهل ما يحدث الآن.
يجب أن نستمتع بالمراحل المبكرة من علاقتنا لأنها ممتعة وتتضمن التعرف على شركائنا. إذا حاولنا الاندفاع من خلالهم للإجابة على أسئلتنا حول المستقبل ، فإننا نجازف بفقد فرص التواصل مع شركائنا.
إن التركيز أكثر من اللازم على المستقبل يمكن أن يجعلنا نشعر بالقلق ، الأمر الذي لا يجعل من الصعب الاستمتاع بالحاضر فحسب ، بل يمكن أن يخرب علاقاتنا. قد نبدأ في التشبث لأننا نريد لشركائنا أن يلتزموا بنا ، مما سيجلب طاقة متوترة للعلاقة ، مما يتسبب في تعطلها. على الرغم من أنه من الجيد دائمًا معرفة أن شركائنا موجودون في نفس الصفحة مثلنا ومعرفة أين تتجه العلاقة ، إلا أن الرحلة أكثر متعة من الوجهة.
12 رجل التخريب الذاتي: إنهم لا متابعة
إذا كنت تواعد شخصًا لا يفي بكلمته ، فقد يتسبب ذلك في مشكلة كبيرة في علاقتك. تشعر أنك لا تسمع أو تقدر. على سبيل المثال ، إذا طلبت من صديقك مساعدتك في شيء ما ووعد بحضور مساعدتك ، ولكنه لا يفعل ذلك بسبب ظهور شيء آخر. في المراحل المبكرة من المواعدة ، قد يقول شخص لا يحتفظ بكلمته إنه سيتصل بك أو يراك في اليوم التالي ، ولكن لا يتصل بك.
الرجال الذين يتصرفون بشكل غير متوقع يخربون علاقاتهم لأنهم يدفعون شركاءهم بعيدا بوعودهم الفارغة وعدم المتابعة. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب هذا الاستياء من جانب شركائهم وكذلك القتال في علاقتهم.
الرجل الذي لا يستطيع الالتزام بكلمته هو مجرد تخريب سعادته لأن الناس لن ينتظروا إلى الأبد في انتظاره ليقفز إلى الصحن. في الحقيقة ، الشخص الذي لا يتابع الأمر ليس شخصًا يجعلك تشعر أنك تستطيع الوثوق به. بعد فترة من الوقت ، ستبدأ أيضًا في التفكير في أنك لا تستطيع الوثوق بمشاعره لك لأنك قد تعتقد أنه إذا كان يعجبك حقًا ، فسيحترم كلمته.
11 علينا: نحن لا نستمع إلى أمعاءنا
يمكن أن يرشدنا حدسنا كثيرًا في الحياة وعلاقاتنا ، لكن قد نصلح هذه المشاعر. يمكن أن يحاول الحدس لفت انتباهك عن طريق إعطائك الأعراض الجسدية ، مثل تسارع معدل ضربات القلب ، أو عن طريق إعطائك الأعراض العاطفية. قد تشعر أن هناك شيئًا ما غير صحيح بشأن الموقف مما يجعلك تشعر بالتوتر.
على سبيل المثال ، إذا أخبرتنا القناة الهضمية أن شركائنا ليسوا جيدين لنا ، لكننا نحاول تجاهل هذا الصوت الداخلي والبقاء مع شركائنا. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم الرضا في العلاقة وفي الوقت نفسه يجعلنا المرضى.
إذا تجاهلنا ما يحاول حدسنا أن يخبرنا به ، فقد يؤدي بنا ذلك إلى الشعور بالقلق. على سبيل المثال ، إذا اشتبهنا في أن شريكنا يرى نساء أخريات لكننا أجبرنا أنفسنا على تجاهل الحدس الذي لدينا عن الموقف. بمرور الوقت ، سنقاتل لمحاربة الشعور بأن هناك خطأ ما ، وهذا قد يجعلنا نشعر بالاكتئاب أو القلق.
الأمر لا يستحق صحتنا أو عقلك! من خلال التركيز على الحدس لدينا ، يمكننا اتخاذ أفضل الخيارات لعلاقاتنا وتجنب إضاعة الوقت على الأشخاص الذين نعرفهم في قلوبنا خطأ بالنسبة لنا.
10 رجال التخريب الذاتي: يعتقدون أن العلاقات سلبية
عندما تدخل في علاقات مع أشخاص ، قد لا تدرك أنهم يحملون حقائب في شكل طريقة عرضهم للعلاقات. قد تكون هذه الأمتعة أمتعة جيدة ، كما لو كانت تعتقد أن العلاقات تدور حول إيجاد شخص يشاركه حياته. في هذه الحالة ، سوف تمتلئ أمتعتهم بكل الأشياء الجيدة التي تعلموها من العلاقات وسوف تركز على رعاية العلاقات.
لكن في بعض الأحيان الأمتعة التي يحملها الناس غير صحية. قد يكون لدى شخص ما أمتعة سالبة ، كما لو كانت مليئة بالمعتقدات بأن العلاقات هي وسيلة للنساء لسحب الرجال.
وجود هذه المعتقدات يمكن أن يعيق طريق العلاقات لأنها سوف تؤثر على سلوك الشخص.
الرجل الذي يعتقد أن العلاقات سلبية قد يكون دفاعيًا أو يتوقع فشل العلاقة. قد يصادف أنه ساخرة عن الحب ، مما يعني أن العلاقة لن تكون قادرة على التقدم بشكل طبيعي وبطريقة صحية.
نحن نتاج معتقداتنا ، لذلك إذا كانت سلبية عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، فإنها ستتسبب في أن تكون العلاقات سلبية. لا يمكن أن يكون لديك علاقة إيجابية إذا كانت لديك أفكار سلبية عنها. كما هو الحال مع أي شيء في الحياة ، فإن أفكارنا هي أقوى شيء: فهي إما أن تنهض بنا أو تخربنا.
9 علينا: نحاول أن نكون الصديقة المثلجة بدلاً من أن نكون حقيقيين
قد نسمع أن الرجال يريدون النساء اللائي يعانين من ضعف الصيانة ، لذلك نحاول أن نكون تلك الأشياء من أجل إبقاء الرجال مهتمين بنا. ولكن ماذا لو لم نكن الصديقة المليئة بالبرودة؟ هذا لا يجب أن يكون شيئًا سيئًا! في الحقيقة ، سيخبرك العديد من الرجال أنهم يريدون أن تكون المرأة حقيقية بدلاً من أن تكون المرأة السعيدة الحظ التي لا تجلب الدراما إلى طريقها مطلقًا..
المشكلة هي أننا نحاول أن نتجاهل مشاعرنا وأفكارنا الحقيقية حتى لا نوقف الرجال الذين نعود إليهم. في القيام بذلك ، نحن في الواقع نتجاهل فرديتنا وأنفسنا الحقيقية. يجب أن نكون محبوبين من نحن بالفعل ، وليس لمحاولة أن نكون شيئًا لسنا. إذا لم نعتقد ذلك ، فنحن ندخل في علاقات محكوم عليها بالفشل لأننا لسنا أنفسنا. نحن نحاول جعل علاقة مزيفة تعمل ونهدر وقتنا وكذلك وقت شريكنا - إنه يرجع إلى شخص لا وجود له حتى!
يتطلب الأمر منا أن نكون من نحن ، لكن الأمر أكثر جدوى لأنه يعني أنه عندما نحب نحن ، فنحن محبوبون لجميع صفاتنا وأخطائنا. هذا أكثر بكثير التمكين ومرضية.
8 رجال التخريب الذاتي: انهم في حيرة حول ما يريدون
الشخص الذي ليس متأكداً مما يريد هو كابتن لا يعرف إلى أين تتجه سفينته. إنه الرجل الذي سيخبرك بأنه يريد "تحديد موعد عرضي" ، ثم يعطيك علامات على أنه مهتم بأن يكون مسؤولاً معك. إنه أمر محبط حتى الآن شخص لا يعرف حقًا ما يريده في علاقة لأنه المخرب الذاتي الكلاسيكي.
إنه يريد أن يكون في علاقة ، ولكن بعد ذلك يتصرف مثل لا. أو في أعماقه لا يريد حقًا الالتزام بشريك ، لكنه يتصرف كما يفعل. ي للرعونة?
يجب أن يظل الأشخاص الذين يشعرون بالارتباك الشديد حول المواعدة منفردين إلى أن يعرفوا ما يريدون لأنه ليس من العدل لشركائهم المرور في رحلة الأفعوانية هذه مرارًا وتكرارًا.
واحدة من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها عند التعارف مع شخص مشوش تنتظره ليقرر عقله. هناك احتمالات ، فقد لا يتم حل ارتباكه بسهولة ، مما يعني أنك ستضيع وقتك على شخص لا يستحق ذلك. الشخص الذي يقوم بتخريب نفسه لأنه مرتبك للغاية يحتاج حقًا إلى بعض الوقت لمعرفة نفسه ، لذلك يمكن أن يكون المشي بعيدًا هو أفضل شيء بالنسبة له.
7 علينا: نحن نحاول إصلاحها
عندما يبدو الرجل غير قادر على الالتزام ، بدلاً من الابتعاد عنه ، قد نبقى في العلاقة ونعتقد أنه يمكننا تغيير الرجل. ربما نعتقد أنه بمرور الوقت ، سوف يدرك مدى حبنا له وبالتالي يكون أكثر انفتاحًا على الالتزام. أو نعتقد أنه من خلال حل المشكلات النفسية لدى الرجل ، يمكننا أن نعلمه كيف يحب.
محاولة إصلاح الأشخاص لا تعمل أبداً - يجب أن يرغب الناس في التغيير ولا شيء يمكننا فعله لتغييرهم. في حين أن كونك منقذًا في العلاقة لن يساعدنا في الحصول على الشريك الذي نريده لأنه ليس WIP ، فإنه يجعلنا أيضًا نؤذي أنفسنا.
إننا نقضي الكثير من الوقت والطاقة في محاولة إصلاح شركائنا حتى لا ندرك أن هذا يأخذ جميع مواردنا بعيداً عن أنفسنا وحياتنا. النتيجة؟ تصبح العلاقة سامة ، تستنزفنا الطاقة وتبقينا عالقين في علاقة غير متوازنة لأننا نقوم بكل العمل. على الرغم من أن نوايانا جيدة لأننا نريد مساعدة الناس وإقامة علاقات جيدة معهم ، إلا أننا نخرب أنفسنا لأننا في النهاية لا نشعر بالسعادة. من المستحيل أن تشعر بالرضا تجاه محاولة تغيير شخص ما. هذا لا يستحق الألم.
6 رجال التخريب الذاتي: إنهم لا يعبرون عن أنفسهم
يمكن للرجال تخريب العلاقات من خلال عدم التعبير عن مشاعرهم. في حين أن عدم القدرة على التواصل لفظيًا شيء واحد ، إلا أن بعض الرجال ينجحون في التعبير عن أنفسهم من خلال أفعالهم. كما هو موضح في Bolde, يمكن للرجال إظهار أنهم مهتمون بك بطرق غير لفظية ، مثل كيف يقبلونك ويستمعون إلى ما تقوله. لكن بعض الرجال لا يفعلون ذلك!
يتركونك في الظلام تمامًا حول ما يفكرون فيه ويشعرون به ، مما قد يجعلك تتساءل عما إذا كانوا غامضين أو لا يستثمرون في علاقتك على الإطلاق. قد لا يعبرون عن الكثير من مشاعرهم في مجالات أخرى من حياتهم.
على سبيل المثال ، عندما يكونون منزعجين ، قد لا يخبرونك لماذا أو يتحدثون عن مشاعرهم ، مما يترك لك الكثير من الأسئلة دون إجابة.
عاجلاً أم آجلاً ، من المحتمل أن تتخلى عن هذا الرجل لأنه لا يُظهر من هو حقًا وهذا ليس أساسًا لعلاقة. العلاقة الصحية هي العلاقة التي يتشارك فيها الطرفان معهما ويتعرفان على بعضهما البعض. من المستحيل معرفة من هو الشخص إذا لم يكن مستعدًا للانفتاح. انه مجرد تخريب فرصه في السعادة.
5 علينا: نحن نعتذر عن سلوكهم السيئ
عندما يلغي الشخص الذي نعود إليه تاريخنا للمرة الثالثة ، نحاول أن نخبر أنفسنا أنه مشغول. عندما ينزعج من مزاجه السيئ علينا ، نخبر أنفسنا أنه يمر بوقت عصيب في العمل ويجب أن نكون أكثر دعماً. قد يعبر أصدقاؤنا عن قلقهم بشأن سبب ذرائنا دائمًا له ، وقد نستخدم أكبر عذر للجميع ، "لكنني أحبه".
جعل الأعذار لسلوك الرجل السيئ طريقة سهلة لتخريب أنفسنا وعلاقتنا. هذا يعني أننا نهمل احتياجاتنا ورغباتنا ، ونختار أن نؤمن بشخص يؤذينا طوال الوقت. لم؟ قد نعتقد أننا نصنع هذه الأعذار لصالح العلاقة ولإظهار الشخص الذي نحبه معه حقًا ، ولكن في الواقع ، نحن فقط نتصادم مع استطاعة ممسحة من الناس الاستفادة من.
وضع احتياجاتنا آخر لا يعمل! إنها فقط تجعلنا نضحّي ونفقد أنفسنا. والأسوأ من ذلك ، كل هذا يحدث لعلاقة غير صحية ، الأمر الذي لا يستحق وقتنا. فقط لأننا نحب شركاءنا ، فهذا لا يعني أنهم يجب أن يفلتوا من أشياء لا تفي بمعاييرنا أو تحبطنا. يهمنا ويجب أن نظهر لأنفسنا بعض الحب الذي نرغب في إظهاره للآخرين.
4 رجال التخريب الذاتي: انهم خائفون من ارتكاب
إليكم السؤال القديم: هل الخوف من الالتزام شيء حقيقي؟ نسمع هذا كثيرًا من الرجال في مشهد المواعدة ونتساءل عما إذا كانوا يستخدمون فقط ذريعة الخوف من الالتزام لأنهم لا يريدون تاريخنا. وفقا لمقال في مستقل, الخوف من الالتزام حقيقي ، وعادة ما ينبع من العلاقات المضطربة التي تربط الناس بوالديهم عندما كانوا أطفالًا. إذا تعطلت العلاقة بين الوالد والطفل ، فإن ذلك يمكن أن يسبب مشاكل في الالتزام للطفل عندما يكبر ويصبح بالغًا.
تتضمن العلامات النموذجية التي تتعامل بها مع شخص يخاف الالتزام عدم القدرة على وضع خطط مستقبلية وكيف يبدو أنه يتصارع مع الحفاظ على العلاقة عندما لا تكون معًا.
على سبيل المثال ، قد يبدو مهتمًا جدًا بك عندما تكون معًا ولكن لا يهتم بك عندما تكون متباعدًا ، مما يجعلك تتساءل عن سبب إرسال رسائل مختلطة إليك. فقط لأن الخوف من الالتزام يعتبر مشكلة شرعية من قبل بعض الخبراء ، هذا لا يعني أنه لا يمكن حلها. ولكن ، قبل المضي قدمًا ومحاولة إصلاح الرجل ، افهم أنه يجب عليه أن يعمل من خلال أمتعته العاطفية.
3 إنها علينا: نعتقد أن جميع الرجال سيؤذوننا
ليس من السهل التعامل مع العلاقات الصعبة ، كما أن وجع القلب الذي نختبره لا يتلاشى مع انتهاء تلك العلاقات. في كثير من الأحيان ، يمكننا المضي قدمًا في السلبية ، مثل التفكير في أن رجالًا آخرين سوف يعاملوننا بنفس الطريقة السيئة التي فعل بها الرجال السابقون. ينتهي الأمر ببعض النساء إلى السخرية بشكل كبير من الحب والرجال ، مما يجعل تصريحات معممة مثل "كل الرجال كذابون" أو "كل الرجال ينتهي بهم الأمر إلى إيذاء شركائهم".
إن وجود هذه الآراء القوية يمكن أن يؤذينا أكثر من الرجال الذين نقول لهم. على الرغم من أنها يمكن أن تجعلنا نشعر أننا نحمي قلوبنا من حسرة المستقبل ، إلا أنهم في الحقيقة يسدون طريقنا نحو الحب الحقيقي. كيف يمكننا أن نرحب بحب كبير في حياتنا إذا كنا نتوقع أن يكون سيئا لنا؟ إذا قمنا بتاريخ الرجال وننتظرهم باستمرار لنوضح لنا ألوانهم الحقيقية ، فإننا نفتقد حقيقة أنهم قد يكونون أشخاصًا رائعين بالفعل!
الشخص الوحيد الذي تؤذيه هذه المعتقدات هو أنفسنا لأنها تجعلنا نفتقد العلاقات التي تثبت أنه لا يزال هناك أشخاص طيبون. وهناك حقا! قد لا نراهم لأننا ما زلنا ننظر إلى العالم من خلال عدسة كيفية تعاملنا مع exes.
2 رجال التخريب الذاتي: إنهم يخشون من فقدان أنفسهم إلى الحب
هذا شيء مثير للاهتمام لأنه غالبًا ما يكون السبب وراء شعور الناس بالخوف من الالتزام ، فقط أنهم لا يخشون فعلًا الالتزام ، فهم يخشون أن يفقدوا أشياء مهمة عن طريق الوقوع في الحب. على سبيل المثال ، قد يخشون أن يتغيروا أو لا يتوفر لديهم الوقت للأشياء التي كانوا يستمتعون بها بمجرد حصولهم على شريك.
الشيء الذي يجب تذكره هو أن الحب لا يأتي بثمن. سيكون هناك أشياء سوف تتغير في حياتك عندما تدع الحب من الباب.
مثال على ذلك هو اتصالك بأحبائك الآخرين. كشفت الأبحاث التي أجراها معهد الأنثروبولوجيا المعرفية والتطورية بجامعة أكسفورد أن الرجال والنساء على حد سواء يميلون إلى فقدان متوسط صديقين عند بدء علاقة جديدة.
قد يخشى الشخص الذي يخاف الحب أن يفقد أكثر من الأصدقاء ، مثل هويتهم. لكن المثير للاهتمام أن هذا الخوف قد يكون حقًا شكلاً من أشكال رفض الذات. وفقا لمقال في هافينغتون بوست, قد ينتهي الأمر بالشخص الذي يخشى فقدان نفسه في علاقة ما إلى تجاهل مشاعره واحتياجاته في العلاقة ، واختيار رفض من يفضلون حب شخص آخر. إن الخوف من القيام بهذه الأشياء في علاقة هو ما يجعل هؤلاء الأشخاص يتجنبون العلاقات وليس العلاقات بأنفسهم!
1 علينا: نحن نحاول بشدة
هناك لعب صعب للحصول عليه ومن ثم هناك لعب صعب. هذا عندما نبذل مجهودًا جادًا عند مواعدة شخص ما لإظهار أننا مهتمون به. لا نريد ممارسة الألعاب ، ولكن بدلاً من ذلك نكون صادقين وحقيقيين. على الرغم من أن هذه الصفات جيدة ، إلا أنها يمكن أن تخرب علاقاتنا لأننا قد نواجه اليأس من خلال التخلي عن الكثير من أنفسنا بسرعة كبيرة.
بقدر ما نريد أن نظهر للرجل كم نحبه ، يجب ألا نبالغ فيه. يجب أن نبذل بعض الجهد ، لكن لا ننطلق. من الأصح أن نسير بخطواتنا وأن ننتظر منه إبداء بعض الاهتمام حتى نمنح كلًا منا نفس الاهتمام. بعد كل شيء ، من المحرج أن نسير في الطريق الإضافي ولن نلتقي بنا حتى منتصف الطريق.
في بعض الأحيان ، نحاول جاهدين إقناع الرجل الذي نتعرف عليه لأننا نخشى حقًا أننا سنخسره. نعتقد أنه يتعين علينا القفز من خلال الأطواق لإبقائه مهتمًا ، لكن العكس يميل إلى الحدوث - فهو يفقد الاهتمام. من خلال بذل الكثير من الجهد ، نرسل حقًا رسالة مفادها أننا لا نعتقد أننا قيمون كما نحن. نعتقد أنه يتعين علينا أن نكون محبوبين لما نقوم به ، وهذا أمر مثير للسخرية! والأسوأ من ذلك كله ، أنها يمكن أن تدفع الناس بعيدًا لأنهم سيتساءلون لماذا نحاول جاهدين. يتعلق الأمر بوجود أجندة خفية.
المراجع: Huffington Post، Body and Soul، The Good Men Project، Psychology Today، Independent
