نقل أكثر من FOMO ، JOMO هو البقاء هنا

إن الشعور المحير بالفقدان للحياة هو شيء عانينا منه جميعًا. في معظم الأحيان ، عندما تضرب FOMO ، أو "Fear Of Missing Out" ، عادة ما يكون لدينا هواتفنا الذكية بالقرب من البريد الإلكتروني ، أو التحقق من رسائل البريد الإلكتروني ، أو إشعارات Facebook ، أو النقر فوق Instagram.

تم الوعظ #JOMO لأكثر من 2 سنوات. appleGoogleLaddersHQ سعداء لأنك ستحصل في النهاية على العربة. https://t.co/INEkxZUw8J

- فينشنزو لاندينو (@ فينشنزولاندينو) 20 يوليو 2018

لقد حان الوقت الذي اكتسب فيه اختصار جديد شعبية ، مما نشر الأمل في أن هناك ضوء في نهاية نفق عدم الوفاء الدائم. JOMO أو "Joy Of Missing Out" يجعل الانسحاب يبدو رائعًا لأول مرة منذ سنوات منذ أن اكتسحت الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي العالم من على قدميه.

اقرأ المزيد: 13 أسباب لنسيان عطلة نهاية الأسبوع FOMO

إن JOMO هي في الأساس الطريقة التي اعتدنا أن نعيش بها قبل أن يعجب أمثال Facebook و Instagram بالعبث برؤوسنا ، ويخبروننا أنه ما لم يتم التقاط شيء عبر الإنترنت ، فلن يحدث هذا أبدًا. JOMO هي فكرة مرعبة أنه من الجيد تجاهل الكون الرقمي وإلغاء توصيله لفترة من الوقت. علاوة على ذلك ، من الجيد تمامًا التركيز على هنا والآن دون الشعور بالذنب حيال ذلك.

أجد أن JOMO واحد من أفضل أجزاء الصيف! #JOMO https://t.co/6TjwpdE7dr

- ليفيا كريستنسن (LiviaEvaC) 20 يوليو ، 2018

كما نيويورك تايمز يشرح ، JOMO ، بصرف النظر عن كونه اختصار بارد ، هو مجرد اسم آخر للحكمة القديمة حول الوجود. بالنسبة للمبتدئين ، لا يمكننا أن نكون حاضرين إذا شاهدنا العالم من خلال نظارات Instagram. ما هو أكثر من ذلك ، في السنوات الأخيرة ، تم تطبيع الإدمان الرقمي ببساطة وسيلة جديدة للحياة. نحن نتحقق باستمرار من رسائل البريد الإلكتروني والرسائل عبر الإنترنت وصور الأشخاص الذين لا نتحدث معهم شخصيًا أبدًا لأن هذا ما يفترض بنا أن نفعله. حق؟ ليس كذلك.

سمعت JOMO (على عكس FOMO) لأول مرة ولم أشعر مطلقًا بهذا الفهم. #Trovert #JOMO

- جيسي فراكارو (@ جيسيفراكارو) 20 يوليو ، 2018

على الرغم من الشعور بالضيق وعدم الارتياح ، فإن FOMO يجعل الشباب يقضون المزيد من الوقت على الإنترنت. وقد أطلق عليه أول مرض على وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بالقلق والعصبية وإدمان الكحول وتدني احترام الذات والانتحار. يشعر العلماء أنهم بحاجة الآن إلى التركيز أكثر على "الرفاهية الرقمية" والحفاظ على bing bing bing الرقمي بأكبر قدر ممكن.

لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها أنك سئمت من FOMO ، يرجى العلم أن لديك خيار. فقط افصل واترك JOMO يتولى المهمة. لن يكون هناك أي إعجاب ويتبع ، ولكن قد يكون لديك وقت في حياتك. وإذا كان هذا الأمر لا يزال مهمًا بالنسبة لك ، فسيكون من اللطيف معرفة العالم به.

اقرأ المزيد: 15 أسباب فومو أمر سيء بالنسبة لك