ستيلا ماكسويل تتقاسم نصائح تجريب الملاك السري من فيكتوريا

حصلت فيكتوريا سيكريت آنجيل ، ستيلا ماكسويل ، على روتين تمرينها في آخر مقابلة لها.

الكمال الجلد نيوزيلندا ، 28 ، وجسم القاتل. لا عجب في أن فيكتوريا سيكريت صنعت ماكسويل ملاكًا (بشكل أساسي أحد عارضات الملابس الداخلية المتعاقد عليها) ولماذا جعلتها العلامة التجارية الأسترالية للتجميل ModelCo لها مواجهة حملتها الإعلانية الأخيرة.

ولكن بالضبط كيف يبقى ماكسويل في هذا الشكل المذهل؟ السحر الاسترالي؟ المزيد من وقت الفراغ لتكريس النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية أكثر من إنسان عادي في 50+ ساعة عمل أسابيع؟ ربما كلاهما؟ نحن نفكر على حد سواء. ولكن في مقابلة جديدة مع ايل, يعطينا ماكسويل بعض الحكايات التي قد تكون مجرد بشر قادرين على استخدامها.

أحببت العمل في هذه الحملة! atch شاهد لقطات حية من حدث إطلاق باريس علىmodelco_cosmetics & @ Karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

منشور مشترك بواسطة Stella! (@ Stellamaxwell) في 15 مايو 2018 الساعة 5:40 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

كملحق ، يوصي ماكسويل اليوغا. وقالت عارضة الأزياء العالمية: "تعتبر اليوغا تمرينًا جيدًا حقًا لأي شخص ، لذلك فإنني دائمًا ما أشجع أي شخص على تجربته" ، وتأتي توصيتها من خلال الممارسة العملية ، ولكن أيضًا لأن اليوغا يمكن تخصيصها لجميع مستويات اللياقة البدنية. تريد أن تذهب بعيدًا مع اليوغا ، وإذا كان هذا يعني عدم وضع كاحليك خلف أذنيك فهذا أمر جيد.

على وجه الخصوص ، يوصي Maxwell بـ Bikram Yoga ، أو اليوغا الساخنة ، التي تتم في غرفة تتراوح بين 95 و 109 درجة فهرنهايت. ولكن إذا لم تستطع تحمل الحرارة ، "ربما تكون الفكرة الجيدة هي أن تمارس اليوغا العادية في درجة حرارة الغرفة."

Sat Stretchesvictoriasportkatieomgomg

منشور مشترك بواسطة Stella! (@ Stellamaxwell) في 21 أبريل 2018 الساعة 3:51 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

وتوصي ستيلا أيضًا بتدفق اليوغا ، وهي مجموعة من اليوغا أسرع وأعلى قليلاً في الموسيقى. وتقول: "أجدها مجرد ساعة ممتعة للغاية من الحياة" ، بدلاً من العمل الشاق والتعرق في رفع الأثقال الثقيلة في صالة الألعاب الرياضية..

ذات الصلة: كيم كارداشيان يشارك كبير تجريب BOD SUMMER-BOD

ولكن اليوغا ليست كل ما يفعله ماكسويل للحفاظ على لياقته البدنية. تحب تغيير الأشياء أيضًا ، مع إضافة تمرينها الأخير إلى الكيك بوكسينغ. يقول ماكسويل إنه أمر ممتع للغاية ومغادرة تامة لليوغا ، مع كونه تمرينًا مدهشًا لكامل الجسم.

"من الجيد حقًا أن يكون لديك توازن بين الاثنين. ثم لديك نوعًا من الاسترخاء والعقلية. ثم الكيك بوكسينغ هو وسيلة أكثر جسدية."

الكيك بوكسينغ رائع لأنه يعمل على عضلات يمكن نسيانها عادة أثناء وجوده في آلة الصالة الرياضية. بالإضافة إلى أنه يضيف عنصرًا من التدريب على الدفاع البدني إلى يوم ممل في صالة الألعاب الرياضية.

وأخيراً ، يقول ماكسويل إنه حتى لو كنت مسافرًا في العالم وعلى بعد ساعة واحدة فقط من التقاط الصور ، يمكنك دائمًا العثور على وقت للتمرين. وقالت "أنا فقط أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في الفندق وأستغرق ساعة لنفسي لأقوم بتمريناتي الخاص".

في المرة القادمة: بريتني سبيرز تبدّل طريقها التدريبي خلال جولة لي