8 إيجابيات السدادات و 8 سلبيات من استخدام الوسادات

لطالما كانت العديد من قضايا صحة المرأة من المحرمات لعقود ، إن لم يكن لعدة قرون - والحيض ليس استثناءً. لقد شعر الناس بالحرج الشديد أو حتى بالاشمئزاز من الحديث عن هذه الوظيفة الجسدية الطبيعية تمامًا ، على الرغم من أن حوالي نصف سكان العالم سيخضعون لها في مرحلة ما. أين هو معنى ذلك؟ إن فتح الحوار على فترات لن يؤدي فقط إلى إزالة العار المضحك الذي يحيط بهم - سيساعد أيضًا في تثقيف الكثير من الفتيات والنساء أيضًا. عدم التحدث عن موضوع ما يعني أن أسئلتك حوله ببساطة لا يتم الرد عليها ، وعندما تتعلق هذه الأسئلة بجسمك ، فهذا ليس موقفًا رائعًا.

لذلك ، تكريماً لكوننا أكثر انفتاحًا حول الفترات الزمنية ، نحن هنا للحديث عن السدادات القطنية والفوط الصحية. في حين أن هناك العديد من منتجات النظافة النسائية في السوق - كؤوس الحيض على سبيل المثال - فإن السدادات القطنية والفوط هي الأكثر بروزًا. نحن لسنا هنا لنخبرك باستخدامه: يجب أن يكون ذلك مقصورًا على الفرد فقط. ومع ذلك ، نحن هنا لاستكشاف سبب اختيار بعض النساء للسدادات القطنية فوق المناشف. إذا كنت غنيمة بلطف ، فهذا جيد جدًا - فهذه هي فرصتك لمعرفة كيف ولماذا يعيش النصف الآخر! فيما يلي إيجابيات السدادات القطنية وسلبيات الفوط التي تجعل العديد من النساء يعشن تلك الحياة التي تستخدم السدادات. ما هو منتج الحيض الذي تختاره ، ولماذا يعمل من أجلك؟ تأكد من إعلامنا!

16 سدادة لا تعطيك هذا الشعور المحرج الذي تفعله الوسادات

في حين أن الدورة الشهرية هي عملية جسدية طبيعية تمامًا ، إلا أنها قد تكون غير مريحة في بعض الأحيان. على سبيل المثال ، في كل مرة تستخدم فيها الحمام ، تحصل على تذكير مرئي بأنك تطرد بطانة الرحم مرة أخرى. ليس من الرائع أن تسقط سراويلك وترى منشفة صحية قرمزية تحدق بك. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تمارس أنشطتك اليومية ، فأنت لا ترغب في تجربة هذا الشعور "الرطب" بأن منشفة قابلة للاستخدام يمكن أن تخلق.

في حين أن هذه الجوانب من الحيض قد لا تزعج كل امرأة ، فإن البعض منا لا يريد أن يتعامل مع الفوضى التي يمكن أن تخلقها الفوط.

إذا كنت في معسكر "أريد أن أرى أقل قدر ممكن من الدم" ، فقد تكون السدادات القطنية هي الحل لك. كما تلاحظ الشركة الرائدة في تامبون تامباك ، فإنها تمتص كل هذه الرطوبة قبل أن تترك جسمك ، مما يجعلها أقل وضوحًا.

15 حفائظ عديم الرائحة عمومًا

بشكل عام ، لا ينبغي أن تكون الرائحة الكريهة لرائحة أي شيء يخرج من منطقتك الحميمة. كما تلاحظ هيئة الصحة الوطنية ، إذا بدأ إفراز من أي نوع - بما في ذلك الفترات - برائحة كريهة بشكل ملحوظ أكثر من المعتاد ، فمن المحتمل أن تذهب وتطلب من الطبيب للتحقق من الإصابة. ومع ذلك ، لا تفزع إذا كانت دورتك تحتوي على رائحة معدنية خفيفة. هذا طبيعي تماما!

ولكن من أين تأتي الفوط والسدادات حسنًا ، تشعر الكثير من النساء بالقلق من أن منتجات الحيض تجمع وتضخم رائحة الدورة الشهرية ، مما يجعلها أكثر وضوحًا للآخرين. هذا غير صحيح تماما. تنصح هيئة الصحة الوطنية بأنه طالما قمت بتغيير سدادةك بشكل متكرر - وهو ما يجب عليك فعله على أي حال ، لمنع متلازمة الصدمة السمية - فإنها لن تتسبب في زيادة سوء رائحة الحيض لديك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الفوط التي تخفي الرائحة بفعالية ، لأنها قد تسبب جفافًا غير مرغوب فيه.

14 بينما لا يزال بإمكان سدادات التموج أن تحدث فوضى ، إلا أنه نادر جداً

الآن ، حفائظ ليست نتاج حيض معصوم تماما. إذا كان التدفق الخاص بك أثقل بشكل غير متوقع ، فقد تصبح الأمور غير مستقرة. ومع ذلك ، تنص NHS على أنه إذا كنت حريصًا على اختيار الحجم المناسب ومستوى الامتصاص للمنتج ليناسب احتياجاتك ، فيجب أن تكون آمنًا تمامًا أثناء استخدام السدادة. لن ينتقلوا إلى أي مكان ويجب عليهم حماية ملابسك الداخلية من النشاف أو التلطيخ.

ومع ذلك ، هناك شيء مهم يجب ملاحظته حول السدادات وتجنب الفوضى.

لإيقاف أي تسرب غير مرغوب فيه ، قد تميل إلى شراء السدادات الممتصة في السوق ، حتى لو كان التدفق خفيفًا نسبيًا. قد يبدو هذا معقولًا في ذلك الوقت ، ولكنه قد يضر جسمك بشكل فعال. تلاحظ وزارة الصحة الكندية أن استخدام السدادات القطنية الماصة جدًا لتلبية احتياجاتك يمكن أن يسبب الجفاف وحتى القرح الداخلية. أوتش! لا تخاطر به: استخدم أخف سدادات ممكنة يمكنك التخلص منها.

13 يمكنك بالكاد إخبار أي حفنة موجودة

كقاعدة عامة ، تم تصميم حفائظ بحيث تكون مريحة للاستخدام قدر الإمكان. في كثير من الأحيان ، يمكنك بالكاد أن تخبرهم أنهم بداخلك على الإطلاق! يوضح مركز صحة المرأة الشابة أنه إذا كنت تشعر بعدم الارتياح بأي شكل من الأشكال بعد إدخال الحشا ، فقد تم إدراجه بشكل غير صحيح ويجب إعادة محاولة العملية - مع حشا جديدا ، بالطبع!

هناك تحذير واحد مهم نلاحظه هنا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تشعر السدادة بالراحة بحيث تنسى أنها موجودة بالفعل - وتنسى إزالتها في الوقت المحدد.

يلاحظ موقع British National Health Service على الويب أن ترك سدادة طويلة جدًا يمكن أن يزيد من صعوبة الإزالة في نهاية المطاف ، وقد يؤدي أيضًا إلى متلازمة السمية الصدمية القاتلة. لذا ، احتضن حقيقة أن السدادات القطنية شبه مستحيلة أثناء الاستخدام ، ولكن لا تنسَها تمامًا!

12 سدادات تمنحك المزيد من الحرية عندما تدعو العمة فلو

الآن ، حان الوقت لإخلاء المسؤولية: إذا كنت تريد أن تقضي وقتك من الشهر في فعل أي شيء تقريبًا ، فلا بأس بذلك. تجد بعض النساء أن الفترات تكون مؤلمة إلى درجة أن عمل أي شيء نشط بعيد المنال. إذا كان الأمر كذلك ، فإننا نتعاطف ، ولا نقول إن ارتداء حفائظ سيصلح كل ذلك. ومع ذلك ، صحيح أن السدادات القطنية تتيح حرية جسدية أكثر من الفوط الصحية. نظرًا لأنهم يبقون داخل جسمك تمامًا بدلاً من التعلق بملابسك الداخلية ، فإنهم يعترضون طريقًا أقل كثيرًا.

لنأخذ السباحة ، على سبيل المثال. ينصح NHS أن السدادة هو أفضل طريقة للمضي قدمًا إذا كنت ترغب في الذهاب للغطس أثناء دورتك الشهرية ، لأنه ببساطة يحمل كل شيء بداخلك. بالإضافة إلى ذلك ، فأنت لا تريد حقًا الحصول على غارقة كاملة. لا يمكن أن يسبب ذلك تسرب غير مرغوب فيه فحسب ، بل إنه سيشعر أيضًا بالرعب الشديد!

يتم تخفيض المخاطر البيئية للسدادات

لسنوات عديدة ، كان أحد الجوانب السلبية الرئيسية للسدادات القطنية هو بصمتها البيئي المشكوك فيه. كما ذكرت صحيفة الجارديان في عام 2015 ، يتم تصنيع غالبية سدادات قطنية من مادة غير قابلة للتحلل يتم تصنيعها لتشعر وكأنها قطن. عندما تفكر في أن المرأة ستستخدم ما متوسطه 11000 حفائظ في حياتها (وفقًا للحملة من أجل مستحضرات التجميل الآمنة) ، فهذا كثير من الهدر.

ولكن لا تخف - لقد استمعت صناعة النظافة النسائية إلى مخاوف الناس ، وهناك حشايا صديقة للبيئة أكثر حاليًا في السوق! كما يذكر موقع YouBeauty.com ، هناك ما لا يقل عن خمس شركات في الولايات المتحدة وحدها التي تقدم هذه السدادات القطنية "الأخلاقية". بشكل عام ، يتم تصنيعها من القطن العضوي النقي. وهذا لا يجعلها قابلة للتحلل فحسب ، بل إنه يقلل من عدد المواد الكيميائية الضارة التي تشق طريقها إلى "أجزاء السيدة". انه وضع فوز!

10 من الأسهل أن تكون منفصلة مع تامبون

الآن ، دعنا نوضح شيئًا واحدًا: الفترات ليست بالخجل. نحن النساء لا يجب أن نخفي حقيقة وجودها. لا يكاد يكون سرا ، إنها عملية طبيعية تماما! إذا كنت تريد أن يعرف العالم أن الطبيعة الأم تدعو ، فلا حرج على الإطلاق في ذلك. ومع ذلك ، لدى النساء المختلفات وجهات نظر مختلفة حول هذه المسألة ، ويفضل البعض الحفاظ على سريتهن.

إذا كنت عضوًا في معسكر النساء "الأكثر سرية" ، فقد تكون السدادات القطنية خيارًا ممتازًا لك.

بشكل عام ، إنها أصغر بكثير من الفوط ، مما يجعلها أسهل في الإخفاء. إذا كنت بحاجة إلى السير عبر مكتبك للوصول إلى الحمام ولا ترغب في أن يعرف كيفن من قسم المالية أن Aunt Flo تتصل به ، فيمكنك فقط أن تفلت سدادة خفية في جيبك وتكون في طريقك. بسيط!

جعلت 9 من مقدمي الطلبات السدادات أسهل لإدراجها

إذا كنت لم تستخدم قط قط من قبل ، فقد تبدو فكرة إدخاله مخيفة بعض الشيء. الشيء هو أن التأكيد على إدخال السدادة يجعل تحقيقها أكثر صعوبة! يؤكد مركز صحة المرأة الشابة على أن الذعر يمكن أن يجعل عضلاتك الحميمة متوترة ، مما يسبب الألم عندما يكون السدادات بداخلك. في حين أن القلق بشأن استخدام السدادات القطنية هو شعور طبيعي لدى الكثير من النساء ، إلا أن العملية برمتها أصبحت أسهل بفضل المنتجات الجديدة سهلة الاستخدام التي يتم إصدارها.

سدادات قطنية القضيب سهلة الاستخدام متاحة الآن على نطاق واسع مما يجعل تجربة الإدراج أسرع وأكثر وضوحًا. كما تلاحظ NHS ، فإن جميع سدادات القطر تأتي مع إرشادات تمنع الألم والانزعاج إذا اتبعتها بشكل صحيح. قد تكون المرة الأولى مخيفة ، لكن استخدام السدادات يصبح أمرًا سهلاً مع الوقت. ثم مرة أخرى ، قد لا يكونون من أجلك - وهذا جيد أيضًا!

8 فوط قد لا تسبب TSS ، ولكن يمكن أن تترك النساء عرضة لخطر العدوى

واحدة من الجوانب السلبية الرئيسية للسدادات هو ارتباطهم بمتلازمة الصدمة السمية. يصف NHS هذه العدوى الخطيرة بأنها "حالة نادرة ولكنها تهدد الحياة" والتي من المرجح أن تتطور إذا تركت سدادة طويلة جدًا. بالمقابل ، لا يوجد أي رابط على الإطلاق لـ TSS: حيث لا تجلس داخل جسمك ، فهناك فرصة أقل لأن تصل البكتيريا الضارة بداخلك إلى ما يكفي لإحداث أي ضرر..

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن منصات الاستخدام آمنة تمامًا.

تشير Genial Day ، الشركة المصنعة لمنتج الدورة الشهرية ، إلى أن الوسادات يمكن أن تكون أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية ومرض القلاع ، خاصةً إذا لم تقم بتغييرها كثيرًا بشكل كافٍ. حتى لو لم تكن لوحتك مشبعة تمامًا بعد ثلاث أو أربع ساعات ، فمن المستحسن تغييرها بشكل متكرر لأسباب تتعلق بالصحة والنظافة.

7 منصات هي أكثر وضوحا من حفائظ

نظرًا لأن الفوط غالبًا ما تغطي مساحة أكبر من السدادات القطنية ، فإنها تميل إلى أن تكون أكثر حجمًا وأقل منفصلة. كما قلنا من قبل ، فإن الفترات ليست شيئًا تخجل منه ، ويجب ألا تضطر إلى إخفاء حقيقة وجودها. ومع ذلك ، تتمتع النساء المختلفات بمستويات مختلفة من الراحة عندما يتعلق الأمر بمشاركة المعلومات حول الدورة الشهرية.

إذا كنت لا تريد أن يعرف العالم متى يكون وقتك خلال الأشهر ، فقد لا تكون بعض الفوط هي الخيار الأفضل بالنسبة لك. كما يلاحظ Bustle ، الخطوط العريضة للفوط المصممة لتدفق كثيف غالبا ما تكون مرئية من خلال الملابس. مرة أخرى ، لا يوجد شيء خاطئ في ذلك: إنه ليس بالضبط أن وجود فترات هو سر! ومع ذلك ، إذا كان هذا يبدو وكأنه شيء من شأنه أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فقد يكون من الأفضل اختيار حشا أكثر انفصالية.

6 تلك الوسادة التجعيد هي الأسوأ

إذا كانت هناك قصة رعب لفترة واحدة مرت بها كل امرأة تقريبًا في مرحلة ما ، فهي تغضن الوسادة غير المريحة للاستخدام المتوسط. نظرًا لأن الفوط تكون لاصقة في أسفلها ، فمن السهل عليها أن ترتدي ملابسك الداخلية أو التنورة أو حتى جانب ساقك. وهذا بدوره قد يجعل الوسادة تتساقط من ملابسك الداخلية ... أو يمكن أن تخلق تأثير التجعيد اللعين.

مظهر جيد وتجنب التسرب إذا كانت الوسادة قد تهاوت بنفسها. حظًا سعيدًا أيضًا لتجنب الخدش والاحتكاك والانزعاج العام في منطقتك الحميمة.

بالطبع ، لا يحدث التجعيد - أو لا ينبغي أن يحدث - في كل مرة تستخدم فيها وسادة. بالإضافة إلى ذلك ، إنه عيب بسيط إلى حد ما بالمقارنة مع ، على سبيل المثال ، خطر متلازمة السمية الصدمية. لا يزال ... إنه أمر مزعج للغاية. لا يمكن للمنشفة الصحية القيام بعملها إذا تحولت إلى قطعة من الأوريغامي بينما لا تزال في ملابسك.

5 عمومًا ، تكون الوسادات غير مريحة أكثر من السدادات

التجعيد ليس هو المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تسبب إزعاجًا خطيرًا. بشكل عام ، تسبب هذه المنتجات إزعاجًا أكبر بكثير من حفائظ السبك لأنه يتم استخدامها خارجيًا وليس داخليًا. كما أنشأنا في وقت سابق ، بمجرد دخول السدادات ، يمكنك بالكاد معرفة وجودها. ومع ذلك ، من الصعب جدًا تجاهل حقيقة أنك ترتدي حفاضًا صغيرًا.

فترة!, مجلة على الإنترنت تناقش فقط الدورة الشهرية ، وتسلط الضوء على عدد من الطرق التي يمكن أن تسبب منصات تهيج كبير في منطقتك الحميمة. الغضب مشكلة كبيرة ، على سبيل المثال: البواخر المجنحة ، على وجه الخصوص ، ضخمة جدًا بحيث لا يسع البلاستيك الخدش سوى ملامسة جلدك. ثم هناك "طفح جلدي" ، وهي حالة فعلية يصبح الجلد فيها مهيجًا بمنتجات يمكن أن يتحملها ذات مرة. إذا تسببت الوسادات في حدوث الكثير من مشاكل البشرة ، فربما تختار سدادة بدلاً من ذلك.

4 منصات بالتأكيد تحد من اختيارات ملابسك الداخلية

يجب تثبيت الوسائد بملابسك الداخلية حتى تكون فعالة: نعلم جميعًا ذلك. لسوء الحظ ، هذا يعني أن استخدامها يمكن أن يحد بشكل خطير من خيارات ملابسك الداخلية خلال وقتك من الشهر. كما يلاحظ Bustle ، أي شيء عن بعد لاسي أو لذيذ هو أمر غير وارد. يجب أن تكون سراويل الدورة الشهرية كبيرة ومصنوعة من مادة ستلتصق بها الفوط.

إذا كان حجمها غير صحيح أو ملائمًا أو حتى مصنوعًا من أشياء خاطئة ، فيمكنك أن تقول "مرحبًا" للانزلاق والتسرب ووقت غير مريح عمومًا.

ليس هذا مزعجًا لأسباب تجميلية فحسب ، بل غالبًا ما يكون بمثابة استنزاف مالي. هل أنا الشخص الوحيد الذي حصل على متجر لـ "بنطلونات الفترة" المعينة التي اضطررت إلى شرائها عندما أثبتت الكمية المعتادة عدم كفاية؟ الملابس الداخلية عالية الجودة يكلف المال ، رجل! مجرد جانب آخر مزعج من كونه الشخص الذي الحيض.

3 منصات ليست هي الأعظم عندما تحصل على هذا التدفق الإضافي المفاجئ

يعرف أي شخص مضى فترة من الوقت أن هناك بعض اللحظات التي تؤدي إلى تدفق أثقل بشكل مكثف من المعتاد. العطس هو الجاني الرئيسي ، كما يلاحظ Kotex منتج الحيض. ثم هناك اللحظة المرعبة التي تقف فيها بعد فترة طويلة من الجلوس أو الاستلقاء ، والجاذبية تفعل ما تفعله. يذهب من الهدوء التام إلى شلالات نياغارا في هناك في جزء من الثانية.

على الرغم من أن الفوط ماصة بشكل عام ، فإن بعضها ببساطة ليس قوياً بما يكفي للتعامل مع التغيرات المفاجئة في التدفق - خاصة إذا كانت متسخة بالفعل. في المقابل ، فإن قوة زيادة غير متوقعة في الفترة الزمنية لن تتسبب في ظهور حفنة. بالتأكيد ، قد تحتاج إلى تغييرها في وقت أقرب من المخطط لها ، لكنها ستحافظ على جميع الرطوبة الزائدة في الداخل حتى تتمكن من الوصول إلى الحمام.

2 هناك خطر أن الوسادات تحتوي على مواد كيميائية ضارة

ليس لتخويفك أو أي شيء ، ولكن بعض المواد الكيميائية التي تدخل في منصات غير العضوية مقلقة للغاية. وفقًا لصحيفة The Huffington Post ، تحصل الفوط على تلوينها الأبيض بفضل استخدام تبيض الكلور - ويتمثل التأثير الجانبي في إنتاج مواد كيميائية تسمى dioxins.

تصنف منظمة الصحة العالمية الديوكسينات على أنها "ملوثات بيئية مستمرة" يمكن أن تضعف نظام المناعة لديك ، وتسبب أضرارًا في النمو ، بل تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

كل ذلك يحتمل وجوده في وسادة - أو حتى سدادة - تضعها في أكثر مناطقك حساسية. ليس الأمر كله خبراً سيئاً: فالفوط العضوية والسدادات القطنية خالية عمومًا من الديوكسين ، وأصبحت الخيارات "الأكثر أمانًا" مثل أكواب الحيض تستخدم على نطاق واسع. ولكن لا يزال ... انها مقلقة الاشياء! كل ما أردناه هو الحصول على فترات مريحة وخالية من الفوضى ، دون أي خطر على صحتنا ... فهل هذا كثير للغاية?!

1 وسادات خلق المزيد من النفايات من السدادات

أن نكون صادقين ، وهذا العيب منصات هو نوع من الحس السليم كيندا. كما أنشأنا ، فالمنصات ، بشكل عام ، أكبر وأكبر بكثير من السدادات القطنية. هذا يعني أنه تم استخدام المزيد من المواد لإنشاءها ، وبالتالي ، ستضيع المزيد من المواد بمجرد التخلص منها. على الرغم من أننا لاحظنا بالفعل أن كلاً من الفوط والسدادات ذات مشاكل تتعلق بالتحلل الحيوي ، فإن الفوط تخلق بنشاط كميات كبيرة من النفايات بسبب حجمها الأكبر.

في حين أن كل هذه المواد التي تذهب إلى المدافن ستكون سيئة بما فيه الكفاية ، فالمنصات عادة ما تبرز في الأماكن التي تهمك وتلفها. وفقًا لشبكة المرأة البيئية ، وجدت إحدى النظافة الوطنية لشواطئ المملكة المتحدة في عام 2010 ما متوسطه 23 وسادة صحية لكل كيلومتر. نعم حقا. إذا كنت ستستخدم منصات ، فتخلص منها على الأقل بالطريقة الصحيحة!

المراجع: صحة الشابات ؛ NHS. إن إتش إس لايف ويل أنت الجمال؛ الحارس؛ مستحضرات تجميل آمنة Tampax. وزارة الصحة الكندية يوم لطيف صخب. فترة!؛ كوتكس. هافينغتون بوست؛ منظمة الصحة العالمية؛ شبكة المرأة البيئية