20 طرق مؤكدة للعيش في أفضل حياة قبل بلوغ الثلاثين من العمر
من الآمن أن نقولها - دعنا لا نقشاقها. معظمنا مرعوبون من بلوغ الثلاثين ... إنه الحدبة الرسمية إلى مرحلة البلوغ. بالنسبة لأولئك الذين تجاوزوا الثلاثين من العمر ، نحن نفهم السبب في أن العشرينات هي في حالة من التوتر الشديد - لأننا كنا أيضًا. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق للعيش حياة أفضل قبل وبعد القفز فوق التل والنزول إلى مرحلة البلوغ الرسمي والمرحلة التالية من حياتنا المثيرة ، فوضوي ، ورائعة.
أدناه ، نناقش 20 طريقة مثيرة للعيش حياة أفضل قبل بلوغ الثلاثين. قد تكون بعض هذه الأشياء خارجة عن إرادتك ، في حين أن البعض الآخر هو أشياء تحتاج إلى انتزاعها من القرون والقيام بها ، حتى لو كان ذلك يخيفك! خذ قفزة الإيمان وتحمل المخاطرة ؛ 20s الخاص بك هو بالضبط الوقت للقيام بذلك! يمكنك القيام بشيء جريء مثل الانتقال إلى مدينة جديدة حيث تعرف عددًا قليلاً جدًا من الأشخاص (أو لا أحد!) أو يمكنك فعل شيء بسيط مثل تجربة رياضة جديدة أو فصل جديد في صالة الألعاب الرياضية.
في كلتا الحالتين ، استمتع بالقراءة واجعل عجلاتك تدور حول ما ستفعله لتعيش أفضل حياتك قبل ذلك 3-0 الكبير.
20 الانتقال إلى مدينة جديدة
هذا شيء يفعله الأشخاص عادة في العشرينات من العمر لأننا ، بحلول الثلاثين من العمر ، نعمل بطرقنا الخاصة على الاستقرار.
وفقًا لموقع mydomaine.com ، كان "أحد أكثر الخيارات تأثيرًا" في الحياة.
"كل شيء جديد: عنوانك ، أصدقائك ، وزملائك (وربما عملك) ، عاداتك وأنشطتك ، مطاعمك المفضلة ، رحلتك ، نظرتك للحياة ، [و] الطقس." ربما بعض النصائح: اختر مدينة حيث قد تعرف زوجين بالفعل ، أو اختر مدينة قمت بزيارتها عدة مرات ، أو اختر مكانًا ليس بعيدًا عن المكان الذي نشأت فيه. هذه الأشياء قد تجعل الأمر أسهل قليلاً. تذكر ، أيضًا ، أنه يمكنك دائمًا العودة!
19 افعل شيئًا يخيفك
في رأينا ، يجب أن يتم ذلك عدة مرات طوال حياتك ، لكن معظمنا لا ينهض بالشجاعة لفعل شيء يخيفنا حقًا إلى أن نصبح بالغين يتمتعون بثقة أكبر وإحساس جيد بالمغامرة. قد يكون هذا شيئًا صغيرًا مثل تناول الفلفل الحار لأول مرة أو بحجم القفز بالمظلات. فعل شيء مخيف يجب أن تبدأ في الحدوث في العشرينات من العمر ، إذا لم يحدث ذلك بالفعل. يقول موقع Mydomaine.com: "افعلها الآن لأنك تستطيع ذلك ولأنها ستجعلك أقوى. عندما تكون أكبر سناً وليس رشيقًا ، فإن الأنشطة البسيطة قد تخيفك ، ولكن على الأقل ستحصل على هذه الذكريات الرائعة المليئة بالأدرينالين أن ننظر إلى الوراء ".
18 تعلم العزف على آلة موسيقية
هذه مهمة كبيرة يجب القيام بها ، لكن أدمغتك أكثر حدة كلما كنت أصغر ، أليس كذلك؟ يقول موقع Mydomaine.com أن "تشغيل الموسيقى يتحول إلى مناطق غير مستغلة في دماغك ويزيد من معنوياتك" مما يعني أنها طريقة رائعة لمنح نفسك بعض "الوقت المخصص لي" (شيء آخر مهم لتتعلمه في سن مبكرة!).
اختر أداة تهمك.
على سبيل المثال ، إذا كنت تحب موسيقى الهيب هوب ، فأنا لا أقترح اختيار البانجو كخيارك الأول للتعلم. علاوة على ذلك ، إذا كان لديك شقة صغيرة ، فقد لا يكون التشيلو هو الخيار الأفضل أيضًا. ومع ذلك ، هذا شيء عظيم يجب القيام به قبل بلوغك الثلاثين من العمر ، طالما أنه يناسب ظروفك.
17 تعرف على طريقتك: ماذا تفعل ولا تحب
هناك فرصة لإتقان هذا بالفعل في وقت مبكر إلى منتصف 20s وإذا كان لديك ، تهانينا! يستغرق بعض الناس عقودًا لمعرفة الملابس والأناقة التي يحبونها. علاوة على ذلك ، يحتاج الناس سنوات إلى فهم الملابس التي تبدو جيدة على أجسامهم ، والملابس التي يمكنهم تحملها بشكل مريح ، وأكثر من ذلك. لا تريد أن تكون في الخمسينيات من العمر تدرك ذلك ، على الرغم من أنك تحب قمم الأنبوب ، إلا أنك لا ترتدي الدرج الكامل الذي تملكه لأنك ببساطة لا تحب الطريقة التي تبدو بها عظمة الترقوة. حدد هذه الأشياء في أسرع وقت ممكن ، لذلك يمكنك شراء ما تحب وما تشعر بالراحة فيه!
16 متطوع في مأوى
كل شخص لديه شيء يهتمون به. قد يكون هذا الكوكب ، أو إنقاذ الكلاب و / أو القطط ، أو القتال من أجل حقوق المدنيين في المسيرات السياسية. مهما كان الأمر ، يقول موقع mydomaine.com:
"ابحث عن السبب وكرس نفسك له ..."
"... القيام به حسن دائمًا ما يكون أمرًا جيدًا للآخرين ، ولكن تكريس نفسك لقضية أمر جيد أيضًا لروحك وعقلك ؛ إنه ملهم للغاية أن يكون لديك اهتمام ومشروع خارج العمل وحياتك الاجتماعية. "ولهذا السبب نعتقد أن التطوع هو فكرة رائعة عن شيء ما يجب القيام به قبل بلوغ الثلاثين من العمر. قد تجد حتى اتصالك - أو على الأقل هواية مدى الحياة!
15 تعلم متى تعطي هدية بشكل صحيح
لا يجب أن تكون باهظة الثمن - وعليك أن تعلم أنه بحلول 30 ، أليس كذلك؟ إذا كنت ترغب في التفوق على والدتك أو أفضل صديق لك ، فلا بأس بذلك ، ولكن من المهم التفكير في الأمر عندما يتعلق الأمر بتقديم هدية جيدة في الوقت المناسب. الآن ، لا ينبغي أن تكون بطاقة الهدايا وزجاجة من الكحول هي خيارك الأول إذا اختتم صديقك في كتاب كل ليلة عطلة نهاية أسبوع. تعلم ما يعنيه بشكل صحيح إعطاء هدية وكن صديقًا مدروسًا. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
14 خذ نفسك في موعد
هذا هو واحد كبير. على غرار السفر بمفردك إلى مدينة جديدة أو مكان جديد - أو حتى الانتقال إلى مدينة جديدة تمامًا ، فإن تعلم أن تأخذ موعدًا هو هدف مهم يجب أن يكون لديك قبل بلوغك الثلاثين.
لن يساعدك ذلك على أن تكون واثقًا من أن تكون وحيدًا و / أو أن تكون سعيدًا بنفسك ...
ولكن ، سيسمح لك أيضًا بالنمو كشخص وفهم دورك في الصورة الأكبر. قد يبدو هذا سخيفًا ، لكنه بالتأكيد لن يحدث عندما تكون قريبًا من الثلاثين. في الواقع ، سيكون له معنى تام.
13 بلانت أ جاردن
وجود الإبهام الأخضر يأتي بشكل طبيعي للبعض ، ومع ذلك ، فإنه بالتأكيد لا يأتي بشكل طبيعي لنا جميعا. من المهم أن تتعلم هذا لعدة أسباب. سوف يعلمك المسؤولية بطريقة فريدة من نوعها. سوف تساعدك على الحصول على هيكل في حياتك. علاوة على ذلك ، إنها متعة فائقة! إن رؤية النتيجة في منتصف الصيف والقدرة على التراجع والإعجاب بنفسك هي وسيلة لتعزيز الثقة ، وهو شيء يمكننا جميعًا استخدامه في الثلاثينات من العمر. قبل البدء في هذا ، تعلم الفرق بين المعمرة والسنوية. سوف تشكرنا لاحقًا!
12 شراء هذا البند غالية كنت تتطلع
هذا قد يجعل بعض الناس يقولون "لست بحاجة إلى القيام بذلك قبل أن أكون في الثلاثين من عمري ؛ يجب أن أدخر أموالي! "، وبينما نفهم ذلك ، نعتقد أنه يجب عليك فعل ذلك حتى تعرف ما الذي تشعر به.
كانت هناك بعض الأشياء التي قام الناس بشرائها والتي كانت باهظة الثمن ، وبعد فوات الأوان ، كان لديهم منظور مختلف بشأنها.
ربما اعتقدوا أنه لم يكن يستحق كل هذا العناء. ربما اعتقدوا أنه كان يستحق كل هذا التفاخر. وفي كلتا الحالتين ، تعلموا شيئا منه. لذا ، اذهب لشراء هذه الحقيبة أو تلك السيارة واكتشف كل شيء!
11 جرب رياضة جديدة
هذه القائمة مدرجة في القائمة بسبب "ميزانية الوقت" ، حيث نعلم جميعًا أننا أكثر نشاطًا رياضيًا وأكثر نشاطًا في سن مبكرة من سننا القديمة. هذا هو السبب في أن تجربة رياضة جديدة قبل بلوغك الثلاثين هي طريقة رائعة لتعيش حياتك حقًا. هل كنت نجم كرة قدم في أيام مجد مدرستك الثانوية؟ جرب يدك في لعبة كرة سلة مع الأصدقاء لتعلم بعض المهارات الجديدة. هل تحب ممارسة التمارين الرياضية ، لكنك تعبت من الصالة الرياضية؟ خيار آخر هو أن تأخذ فئة جديدة ، مثل الكيك بوكسينغ أو اليوغا. أخيرًا ، يمكنك تجربة شيء قائم على الأدرينالين ، مثل قيادة السيارات أو استئجار الزلاجات النفاثة!
10 تعلم لتكون في الوقت المحدد ، للعمل وأشياء أخرى
وفقًا لـ Buzzfeed ، "يمكن أن يكون التأخر المزمن مُسببًا للقلق دون سبب وجيه. يمكن أن يكون التنظيم منظمًا شكلًا من أشكال الرعاية الذاتية - لأن كونك فوضى ساخنة متأخرة دائمًا ولا تستطيع العثور على أغراضها لا تشعر جيدًا في الواقع ".
هذا هو السبب في أن تعلم أن تكون في الوقت المحدد لأي شيء في حياتك سيكون أفضل لك وأنت تتجه إلى الثلاثينيات من عمرك.
قولنا الشخصي المفضل هو "إذا لم تكن مبكرًا ، فأنت متأخر". امنح نفسك 10 دقائق إضافية إذا كنت تعرف أنك بحاجة إلى عمل مكياج و / أو شعر. اختيار الزي الخاص بك في الليلة السابقة لتوفير الوقت. هناك الكثير مما يمكنك فعله لمساعدة نفسك على التحسن في هذا المجال.
9 خذ استراحة
كما يقول Buzzfeed لا تشعر بالذنب ، هذا صحيح ، والاسترخاء! هناك الكثير مما يحدث في عالمنا وحياتنا اليومية بحيث يصعب قضاء بعض الوقت معك فقط. عندما لا تأخذ قسطًا من الراحة لنفسك ، فإنك تخاطر بالفعل بتطوير القلق ، من بين أشياء أخرى.
سواء أكنت تستريح لك تفتح كتابًا جيدًا لبضع ساعات أو تمشي أو تسبح ، امنح نفسك وقتًا على الأقل مرة كل بضعة أسابيع للقيام بشيء من أجلك. في الواقع ، تعلم أن يعرف متى تحتاج إلى استراحة نصف المعركة!
8 شنق مع بناتك وابناء أخواتك
يعد التسكع مع بنات أخيك وأبناء أخواتك أمرًا ضروريًا لعدة أسباب أثناء وجودك في العشرينات من العمر. إذا لم يكن لديك بنات وأبناء ، فاقضي الوقت مع الأطفال في مكان ما ، بطريقة ما!
سواء كنت تتطوع أو روضة أطفال أو تحصل على وظيفة صيفية في معسكر للأطفال ، من المهم أن تقوم بذلك.
وفقًا لموقع mydomaine.com ، "سوف يجعلونك تبتسم من الأذن إلى الأذن ، وسوف يذكرونك بأن الحياة لا يجب أن تكون خطيرة للغاية. ساذجتهم وإيجابيتهم ستجعلك تقدر الجمال في الأشياء الصغيرة". علاوة على ذلك ، ستجعلك تشعر براحة أكبر حول الأطفال ، لأنه في يوم من الأيام ، سيكون لديك على الأرجح بعضًا من أطفالك!
7 تعلم لغة جديدة
هذه فكرة كلاسيكية عن شيء ما يجب القيام به قبل بلوغ الثلاثين من العمر. إن تعلم لغة جديدة يفتح الكثير من الفرص لحياتك ، بالإضافة إلى توسيع معرفتك المتقنة بالفعل. يقول موقع Mydomaine.com "تعلم لغة جديدة ليس بالأمر السهل ، ولكن ممارسة مهاراتك اللغوية الحالية هي بالتأكيد شيء يمكنك إنجازه." حتى إذا كنت تشتري تذكرة طائرة فقط إلى بلد جديد وتعلم اللغة المحلية بهذه الطريقة ، فسوف توسع نطاق معرفتك وتمنحك ذكريات تدوم مدى الحياة. تقرع المسؤولية باب منزلك عندما تصل إلى 30 زيارة ، لذا فإن فترة العشرينات من العمر هي الوقت المناسب للقيام بذلك!
6 السفر مع صديقاتك
يوضح موقع Mydomaine.com هذا بشكل مثالي: "ليست كل الصداقات تدوم إلى الأبد. الكثير منها بحاجة إلى رعاية. وغالبًا ما تعيق الحياة وكل مسؤولياتنا والعقبات الجغرافية عقباتنا الأكثر ازدهارًا. بذل مجهودًا مخلصًا في العشرينات من العمر لتعزيز صداقاتك من الماضي ، سواء كان ذلك مع أصدقاء المدرسة الثانوية أو الكلية ... "
"... خطط لعطلة نهاية أسبوع. تعرف على بعضك البعض في منتصف الطريق ، أينما كنت ..."
"... قد لا يحدث ذلك مرة أخرى لمدة ثلاث أو خمس سنوات أخرى ، ولكن ربما يكون الأمر على الرحيل بضعة أيام فقط هو الشيء الذي يجعلك تعيد النظر مرة أخرى." لذا ، اذهب إلى هناك وقضاء بعض الوقت مع تلك الفتيات الأكثر أهمية في حياتك. مرة واحدة الحياة والمسؤولية والأطفال يحدث ، قد يكون هناك وقت أقل للصديقات. تريد أن تتأكد من أنه لن يغير أي شيء في علاقاتك.
5 بدء مجموعة
هذا شيء ربما قمت به بالفعل أو بدأته ، حيث نبدأ مجموعات من الأشياء العشوائية والمختلفة في سن مبكرة. لذلك ، إذا كنت قد بدأت بالفعل ، لا تدع الأمر يذهب لأنك كبرت الآن. إذا لم تكن قد بدأت واحدة ، فقم بذلك الآن! هذا شيء ممتع ومختلف لا تضطر إلى إيقافه في الثلاثينيات من العمر ، أيضًا! كما يقول الناس ، عادة ما تتحسن المجموعات مع تقدم العمر. هذا ربما لأننا نفخر بهم. بعض الأفكار حول ما يجب جمعه: الصدف ، فناجين القهوة من كل ولاية ، السجلات ، مغناطيس الثلاجة ، الفن ، الكتب ، والمزيد!
4 تعلم الطبخ
فكرة أخرى كلاسيكية وخالدة وأساسية حول ما يجب أن تتعلمه قبل أن تبلغ الثلاثين من العمر ، تعلم الطهي شيء ليس فقط ممتعًا وجديرًا بالاهتمام ولكنه مهم بالتأكيد مع تقدمك في الثلاثينيات! وفقًا لموقع mydomaine.com ، "... هناك دائمًا مجال للتحسين في المطبخ.
"... في الثلاثينيات من العمر وبعد ذلك ، سيأتي بلا شك وقت تضطر فيه للترفيه ، لذا ابدأ في تلميع تلك المهارات الطهي الآن ، وستكون نجمًا قريبًا بما فيه الكفاية."
ليس فقط سوف تستمتع الناس ، ولكن سيكون لديك في نهاية المطاف لطهي العشاء لعائلتك في المستقبل! من الأفضل أن تتعلم الآن ، صحيح?
3 تاريخ ... الكثير
بالطبع ، لا يمكننا التحدث عن ما يجب تعلمه والقيام به في العشرينات من العمر دون التحدث عن المواعدة! ربما يكون عمرك في العشرينات هو الوقت الذي يحدث فيه التعارف في حياتك - وسيحدث ذلك كثيرًا ، على الأرجح.
هناك سبب وجيه حقًا نقترحه وقد لا يكون هذا هو رأيك.
يؤرخ يسمح لك لتوسيع آفاقك. عادة ، سوف تحصل على كسر قلبك مرة واحدة أو مرتين ... أو عدة مرات. ومع ذلك ، سيعطيك هذا درسًا كبيرًا فيما تفعله ولا تريده في علاقة ، خاصة عندما يحين وقت الاستقرار. اسمح لنفسك أن تكون من أنت وتداول مع اللكمات. كل شيء سوف ينجح في الوقت المناسب!
2 السفر منفردا
قد يكون هذا أحد أهم الأمور في قائمتنا ، لأن السفر بمفردك يمنحك التمكين والاستقلال والكثير من دروس الحياة. وفقًا لموقع mydomaine.com ، "يمكن أن يكون السفر بمفرده مثبطًا في البداية ، لكنه واحد من أكثر التجارب تحرراً التي يمكنك تجربتها ويجب أن يكون بالتأكيد على قائمة الأشياء التي يجب القيام بها قبل بلوغ الثلاثين من العمر. يمكنك أن تفعل ما تريد عندما تريد تريد بشروطك الخاصة. سوف تتحدى نفسك بطرق لن تكون ممكنة مع شريك السفر. ستقابل الكثير من الأشخاص الملهمين ، وستكون لديك ثقة أكبر في نفسك أكثر من أي وقت مضى. "
1 تعلم أن تكون لطيفا
دعونا نكون صادقين ، يجب أن يكون هذا شيء تفعله قبل العشرينات من العمر بكثير ، لكن العشرينات من العمر عبارة عن عقد من الخبرة والدروس الحياتية ، وربما هذا شيء ستتعلمه أكثر وأنت تتجه إلى الثلاثينيات من العمر. سواء كانت رحلة خاطئة مع أفضل صديق لك أو مع صديق مهم آخر تأذيته بشكل رهيب عن طريق الانفصال ، يمكننا جميعًا أن نتعلم طرقًا أكثر لطفًا وللبشرية جمعاء. سواء كان ذلك يعني التطوع في ملجأ للمشردين ، أو منح شخص ما فرصة ثانية لا تتعايش معها عادة ، أو يساعد شخصًا لا يستطيع أن يفعل شيئًا لك ، فمن المهم أن تكون أفضل نسخة من نفسك يمكنك أن تكون عليها.!
المراجع: mydomaine.com ، buzzfeed.com
