15 أشياء تريد قولها وداعًا قبل عام 2017
عندما تقترب سنة من نهايتها ، فمن المؤكد أنه وقت عاكس للغاية. نحن نفكر فيما حققناه في الاثني عشر شهرًا الماضية وما نريد تحقيقه في الاثني عشر شهرًا القادمة. إنه أيضًا وقت مناسب لتقييم ما تمتصه تمامًا عن العام الماضي. في حين أن هذا قد يبدو سلبياً للغاية ، إلا أنه في الواقع فكرة جيدة حقًا. إنها تتيح لنا المضي قدمًا والشعور بحرية أكبر وأخف وزنا لأننا نعرف ما نريد أن نتخلص منه في حياتنا وما هو مهم حقًا بالنسبة لنا. من أسوأ السلوكيات التي ظهرت بفضل التكنولوجيا إلى السياسة إلى عام من الأخبار الرهيبة ، هناك الكثير من الأشياء التي لا نريد تكرارها في العام المقبل.
فيما يلي 15 شيئًا نريد أن نقولها وداعًا قبل عام 2017. قد لا نكون قادرين على التخلص منها جميعًا ، لكن التفكير في حياة بدونها يرفع بكل تأكيد ثقله الكبير عن أكتافنا.
15 الظلال
يا ظلال. لقد حدث لنا جميعًا ... حسناً ، لقد فعلنا جميعًا هذا أيضًا. لا يوجد أي سبب للتظاهر بخلاف ذلك لأننا سنكون مجرد كذابين بدهون كبيرة. يجب أن نكون بالتأكيد قادرين على أن نقول وداعًا للظلال قبل حلول عام 2017 ، لأنه ليس أفضل ما يمكنك فعله. إذا ذهبنا في الموعد الأول وكان الرجل الذي يجلس أمامنا لائقًا ولطيفًا تمامًا ولكن ليس فقط بالنسبة لنا ، عندئذٍ يجب أن نكون قادرين على أن نكون مهذبين. إذا أرسل لنا رسالة نصية وقال إنه يريد رؤيتنا مرة أخرى ، فيجب أن نكون ناضجين بما يكفي لنقول إنه كان ممتعًا بلقائه ولكننا لا نرى أي كيمياء أو مستقبل. قد نعتقد أن الحقيقة مؤلمة ولكن في هذه الحالة ، قد يكون من الأسوأ بكثير تجاهل مجرد شخص ما. إنه مثل لعب الألعاب الذهنية وجعلها تفكر كثيرًا عنا عندما تستحق حقًا معرفة الحقيقة. دعنا فقط نكون مهذبين وصادقين مع المضي قدمًا.
14 أخبار سيئة
من الآمن القول أن عام 2016 كان عام الأخبار السيئة. حدث أي شيء كان يمكن أن يحدث ، من موسم الانتخابات الرهيب إلى وفرة المآسي. كان من الصعب تسجيل الدخول إلى Twitter أو تشغيل الأخبار أو قراءة إحدى الصحف دون الاكتئاب التام. كان هذا هو العام الذي أصبح فيه من الواضح لنا أن هناك خطًا رفيعًا بين أن نكون على دراية فائقة بالعالم ... وأن تصبح بائسة. نريد أن نعرف ما الذي يحدث لكننا نحتاج أيضًا إلى إعطاء الأولوية لصحتنا العقلية حتى لا نشعر بالضيق الشديد ولا نبدأ بالشعور بأننا غير قادرين على التعامل. نحن نأمل أنه قبل عام 2017 ، يمكننا أن نقول وداعًا للأخبار السيئة من أجل الخير والبدء في الاحتفال بالعديد من الأشياء الجيدة التي تقدمها الحياة. بالتأكيد ، قد يكون هذا تفكيرًا بالتمني وقد نكون ساذجًا (أو ساذجًا جدًا) ولكن مهلا ، لقد سئمنا من الأخبار السيئة. نريد بعض الأخبار الجيدة للتغيير.
13 صورة مثالية حسابات وسائل الاعلام الاجتماعية
دعنا فقط نتفق على أنه عندما يكون عام 2017 هنا ، يجب أن نبدأ في أن نكون أكثر واقعية وأصلية عبر الإنترنت. كم منا يقضي ساعة في محاولة لتبدو جيدة قدر الإمكان حتى نتمكن في النهاية من التقاط صورة شخصية ونشرها على Instagram؟ نعم ، سيكون هذا كل واحد منا. من الجنون كم يمكن أن نتعامل مع هذا ... وبالتأكيد يجب أن ينتهي قريبًا. هذا حقا لا لنا تفضل. محاولة الحصول على شخصية مثالية عبر الإنترنت تجعلنا نشعر بالسوء حيال أنفسنا لأنه يجعلنا نعتقد أن ذاتنا الحقيقية ليست جيدة بما فيه الكفاية. كما أنه يجعل الآخرين يشعرون بالسوء نظرًا لأنهم ينظرون إلى صورنا ومشاركاتنا المثالية ويعتقدون أنهم بحاجة إلى أن يكونوا بلا عيوب أيضًا. إنها في الأساس دورة لا نهاية لها والتي تستمر ... يجب أن نضع حدًا لذلك حتى نتمتع بحياتنا ونستمتع أكثر بحساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي بدلاً من التأكيد عليها.
12 إحياء التلفزيون عديمة الفائدة
تم تسمية عام 2016 بعام "ذروة التلفزيون" ، وهذا صحيح تمامًا عندما ننظر إلى جميع عروض Netflix وعروض الشبكة والعروض المتوفرة عبر الإنترنت فقط ... نعم ، هذا كثير جدًا. لقد أصبحت مزحة تقريبًا أنه كلما جلسنا لمشاهدة شيء ما ، نشعر بالشلل تمامًا وليس لدينا أي فكرة عما يجب أن نضبطه. لدينا العديد من الخيارات وهذا شيء حقيقي. دعنا فقط نكون صادقين في أن الكثير من عمليات إعادة البث التلفزيوني التي حدثت بالفعل أو التي هي في الأعمال ليست ضرورية حقًا ... وهذا أمر ضعيف. نعتقد أن بعضها رائع تمامًا ، مثل جيلمور جيرلز: عام في الحياة, لكن الآخرين لا يحتاجون إلى الحدوث. نريد محتوى جديد سيكون قوياً ومسلياً وملهمًا. لا نحتاج حقًا إلى محتوى قديم قلناه بالفعل وداعًا ، هذا أمر مؤكد.
11 الاختلافات السياسية
كان هذا موسم انتخابات صعبًا ولا يبدو أنه يتحسن. نريد بالتأكيد أن نقول وداعًا لخلافاتنا السياسية العام المقبل. حسنًا ، حسنًا ، لذلك نحن لا نؤمن جميعًا بنفس الأشياء ونصوت بنفس الطريقة. لكن لا يزال بإمكاننا أن نقول وداعًا لكوننا منقسمين إلى درجة أننا نقاتل بعضنا بعضًا على لا شيء على الإطلاق. نحن بحاجة إلى أن نتعلم الاحترام والرحمة للآخرين ، بغض النظر عما نعتقد أو من نحن. يكفي مع القتال مع المتصيدون ما يسمى على صفحات الفيسبوك أو تويتر. نحتاج فقط أن نتذكر أننا بشر ومن المفترض أن نكون مهذبين قدر الإمكان على أساس منتظم. لقد سئمنا وتعبنا من مقدار القتال الدائر عندما ينبغي لنا جميعًا أن نكون في نفس الجانب ، بغض النظر عن من صوتنا في الانتخابات. مرة أخرى ، قد لا يحدث هذا ، لكننا ما زلنا نأمل في ذلك على أي حال.
10 أن تكون غير آمن
الجميع على هذا الكوكب غير آمن للغاية. قد لا نشعر دائمًا بهذه الطريقة ، وقد لا نعترف بذلك دائمًا ، ولكن بالتأكيد لدينا لحظات منخفضة. نتساءل ما إذا كنا نسير على الطريق الصحيح في الحياة وما إذا كان ينبغي لنا أن نفعل شيئًا آخر في أيامنا هذه. نتساءل عما إذا كان أفضل أصدقائنا أجمل منا وما إذا كان هذا الشخص الجديد الذي نسارع إليه يشعر بنفس الطريقة. نحن نعتقد أننا لسنا جميلين بما فيه الكفاية أو خاصة بما فيه الكفاية أو جيدة بما فيه الكفاية للأشياء التي نريد القيام بها وإنجازها في الحياة. قد يكون الشعور بعدم الأمان أمرًا فظيعًا - في الواقع ، قد يكون سحقًا للروح - لذلك نريد بالتأكيد أن نقول وداعًا لهذا الشعور السلبي قبل أن يتحول 2016 إلى 2017. بينما نعلم أننا لا نستطيع أن نكون آمنين وواثقين 24 / 7 ، يمكننا على الأقل أن نأمل أن يأتي العام الجديد لنا وأن نؤمن بأنفسنا أكثر.
9 الشراهة والشعور بالذنب
لقد قررنا أننا مدمنون على التلفزيون وليس لدينا أي مشكلة على الإطلاق. لكن في بعض الأحيان ، نشعر بالذنب تجاه هوسنا. نشعر أننا يجب أن نحصل على مزيد من الهواء النقي أو ننفق المزيد من الوقت مع إخواننا أو نتعلم مهارة جديدة مثل الطبخ أو الفن أو شيء من هذا القبيل. الحقيقة هي أننا نحب مشاهدة أكبر عدد ممكن من التليفزيون ، ولا نريد حقًا فعل الكثير مع التوقف لدينا. بعد كل شيء ، نحن نعمل بجد ، نحن متعبون في بعض الأحيان ، ونريد فقط الاسترخاء والتسلية. حتى عام 2017 ، لن نشعر بالذنب تجاه حبنا لمراقبة الشراهة ولا نعتقد أن أي شخص آخر يجب عليه ذلك. إليك السبب: إذا لم يكن من المفترض أن نشاهد التلفاز ، فلماذا يتم إجراء مثل هذه العروض المدهشة ؟! بالضبط. لا يمكن القول حقا مع ذلك. أحضر عام 2017 وكل العروض الجديدة المجيدة.
8 دراما الصداقة
إذا كان هناك شيء واحد يدمر كل صداقاتنا ، فسيكون ذلك دراما. نحن نحب كيف يعتقد الناس ذلك ربات البيوت الحقيقية هو عشوائي للغاية وغير واقعي لأنه من ما يمكن أن نقول ، يمكن أن يكون relatable حقا. لدينا دائمًا دراما مع شخص واحد على الأقل في حياتنا في أي وقت معين وهذا شيء نريد حقًا أن نقوله وداعًا قبل انتهاء عام 2016. بعد كل شيء ، من يريد القتال مع الأصدقاء ؟! من يحتاج ذلك؟ نحن بالتأكيد لا نحتاج إلى أي دراما. نحن رائعون مع ترك الدراما لأنها تنتمي - على شاشة التلفزيون وفي الأفلام وفي الكتب. نشعر أن هذه الحجج الصغيرة لا تهم أبداً وأنه يجب علينا أن ننظر إلى الصورة الكبيرة وأن ندرك أننا محظوظون لوجود هؤلاء الأصدقاء في حياتنا. لا نحتاج إلى أن نكون مثاليين ، ولا نحتاج إلى أن يكونوا مثاليين ، ونحتاج فقط إلى قضاء بعض الوقت معًا وعدم الاستغناء عن الأشياء التي لا تهم مطلقًا.
7 العمل 24/7
إذا كان لدينا وظيفة نحبها ، فهذا يعني أننا نعمل 24/7. بالتأكيد ، نحن نأخذ الليل الغريب أو عطلة نهاية الأسبوع ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، نحن جميعا عن العمل ، في كل وقت. نحن لا نذهب في رحلات قصيرة للمدينة أو لفترة أطول لقضاء العطلات على الشاطئ. إننا نشعر بالتوتر بشكل أساسي حول العمل في كل وقت وهو شيء نفكر فيه بغض النظر عما يحدث. نود أن نقول وداعا لهذا العمل الذي لا نهاية له وكذلك ضغوط العمل قبل عام 2017. لقد حصلنا على أنه ليس من الجيد أن يعمل هذا كثيرًا. نحن حقا نفعل. نريد أن نحافظ على صداقاتنا ، نريد أن نرى عائلتنا ، نريد أن نتسكع مع صديقها الحميم (أو نبذل المزيد من الجهد حتى الآن إذا لم يكن لدينا واحدة). نحتاج أن يحدث هذا ، لذلك نعتقد أن عام 2017 سيكون عامًا عندما نجد نوعًا من التوازن بين العمل والحياة لأول مرة في حياتنا بأكملها. هنا يأمل.
6 المماطلة
حسنًا ، لذلك علينا أن نعترف بأننا نسف مجنونين. نحن المماطلة إلى حد كبير كل شيء. نحن نقوم بهذا من خلال العمل ، من خلال وضع خطط مع أصدقائنا ، ورحلات التخطيط ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ... حتى إننا نسوّق الخروج من السرير في الصباح لأننا نتحقق من هواتفنا في أسرع وقت ممكن. نود أن نقول وداعًا لهذه العادة الرهيبة والسيئة قبل حلول عام 2017 لأننا نعرف أنها ألم حقيقي. نحتاج أن نبدأ في فعل ما نقول أننا سنفعله ونحتاج إلى التوقف عن أن نكون كسالى بشكل لا يصدق. في بعض الأحيان التسويف ليس بالضبط خطأنا. بعد كل شيء ، قد يكون من الصعب حشد الشجاعة والطاقة للاستيقاظ في الصباح عندما يكون قد مات الشتاء. ولكن حان الوقت للتغلب على أنفسنا والتوقف عن كسول جدا. نحن نعرف فقط أنه سيكون لدينا حياة أفضل إذا تمكنا من إيقاف هذه العادة السيئة.
5 سرور مذنب
حسنًا ، لا تحتاج إلى قول وداعًا للمتعة المذنب. ولكن ما تحتاج إلى قوله وداعًا هو الشعور بالذنب تجاه ملذاتك. الحقيقة هي أن كل شخص (كما هو الحال في كل شخص حرفيًا) لديه ملذات مذنبة. إنها مختلفة تمامًا عن كل شخص لكنها موجودة. ربما تحب موسيقى البوب أو البرامج الواقعية أو الأفلام التي تصنعها الأفلام بطريقة غير تقليدية. كل ما تحب ، لا تخجل. لا تشعر بالسوء حتى لثانية واحدة. هذه الأشياء تجعل الحياة تستحق العيش ، فهم يهتفون عندما يكون لديك يوم سيء سيئ في العمل ، وهي نقطة مضيئة حقًا في ثقافتك الشعبية. ليس هناك ما يدعو إلى الشعور بالسوء أو السلبية تجاه الأشياء التي تستمتع بها. لذا ، تابع واستمع وشاهد محتوى قلبك وانزع نفسك تمامًا. فقط تأكد من أنك لا تسخر من BFF الخاص بك بسبب ملذاتها المذنبة # hyprosrite #justsaying.
4 الإجهاد المروري
هناك ضغط ... ثم هناك ضغط مروري. إنها بصراحة أسوأ أنواع التوتر لأنه لا يمكنك فعل الكثير حيال ذلك. إذا كنت تقود السيارة إلى العمل أو حتى تقود سيارتك في أي مكان في مدينتك أو مدينتك ، خمن ماذا؟ سوف تتعثر في حركة المرور في بعض الأحيان. إنه أمر لا مفر منه وهو شيء يمكنك الاعتماد عليه دائمًا. الشيء نفسه ينطبق على الوقوع في قطار الأنفاق المزدحم إذا كنت تأخذ المترو من وإلى العمل. أنت بالتأكيد تكره هذا. يرتفع ضغط الدم لديك ، وتبدأ في التعرق ، وتقلق بشأن التأخر في العمل ... وتود أن تقول وداعًا للشعور بهذه الطريقة لأنك تعلم أنه عندما يأتي العام الجديد ، يتعين عليك إجراء بعض التغييرات الإيجابية. تحتاج إلى تجاوز نفسك وإدراك أن الوقت قد حان للبدء في التعامل مع حركة المرور مثل الشخص الذي يفترض أن تكون عليه. اذن هيا بنا. تعامل معها ، اصنع سلامك بها واذهب.
3 الناس السامة
إذا كان لديك بعض الأشخاص السامين في حياتك ، سواء كانوا من زملاء العمل السابقين أو الأصدقاء المفترضين أو حتى أفراد الأسرة ، فقد حان الوقت لنقول وداعًا لهم قبل عام 2017. ما عليك سوى القيام بذلك. قد تشعرين بالسوء أو بالذنب أو كأنك يجب أن تكون أكثر تفهماً أو تعاطفًا. لكنك لست بحاجة إلى القيام بذلك. إذا كان الناس سامين ، فهذا يعني أنهم لا يجلبون سوى السلبية الكاملة لحياتك. إنهم يهينونك ، يعاملونك بشكل سيئ ، وهم يمثلون عقبة حقيقية في الجوار. إنها لا تجعلك تشعر أبدًا بالرضا عن نفسك أو حياتك وهذا سبب كبير لإبعادها تمامًا عن حياتك. ماذا تنتظر؟! يجب أن لا تنتظر أي شيء على الإطلاق. فقط فكر كم ستكون حياتك أفضل وأكثر سعادة بمجرد القيام بذلك. لا يمكنك الدخول إلى عام 2017 مع هؤلاء الأشخاص. لا يمكنك ذلك.
2 كونه فليك
يا الهي. إذا كان هناك شيء واحد مشترك بيننا جميعًا ، فهو أننا في بعض الأحيان نكون رقائق كاملة. لا نعني الإلغاء على أفضل صديق لنا في اللحظة الأخيرة لأننا سئمنا من التعرض للجوع أو لأننا لم نحصل على قسط كاف من النوم. نحن حقا لا نريد أن نفعل هذا. لكن في بعض الأحيان ، علينا فقط إلغاء اللحظة الأخيرة ونعلم أن ذلك يجعلنا أكبر شريحة في العالم / منافسًا لـ The Worst BFF Ever. نعتقد أنه في بعض الأحيان ، ندع حقيقة أننا جيل الألفية الذين هم مهووسون بالتكنولوجيا نحصل على أفضل منا ونمنح نوعًا ما في ميولنا الرنانة. لكن هذا شيء نريد تغييره. لذلك نحن نريد أن نقول وداعًا لهذا السلوك الرهيب قبل عام 2017. كما أننا نود أيضًا أن يتوقف أصدقاؤنا وصديقنا عن بلحنا في اللحظة الأخيرة أيضًا. ولكن ربما يفعلون ذلك لأننا نفعل. هممم ...
1 قرارات السنة الجديدة
إليكم الأمر: نعتقد بالتأكيد أن قرارات العام الجديد عرجاء للغاية. هناك ، قلنا ذلك. سنقوم فقط بتبني مشاعرنا الحقيقية حول هذا الشيء. عاما بعد عام ، نبذل قصارى جهدنا للذهاب مع التدفق ومتابعة الحشد واتخاذ بعض القرارات. أقسم أن هذا سيكون العام الذي نتعلم فيه الركض (ليس هذا فحسب ، بل سنشارك في سباق الماراثون بالكامل) ، ونمارس اليوغا ، ونطهو العشاء كل ليلة في الأسبوع ... نعم ، لدينا بالتأكيد فترة طويلة جدًا قائمة الأحلام والأهداف التي نعتقد أننا سنحققها. ثم يقترب العام من نهايته ، ونحن ندرك ، عفوًا ، لقد نسينا تمامًا القيام بأي من هذه الأشياء ... وقد نسينا مرة أخرى في فبراير. نريد فقط أن نعترف أننا لا نعتقد أن القرارات تعمل. لا نحتاج إلى تجربة شيء جديد أو تغيير أنفسنا لمجرد أنها سنة تقويمية. لذلك إذا كان هناك شيء آخر نريد أن نقوله وداعًا قبل عام 2017 ، فهو القرار. تفو. الآن بعد أن حصلنا على ذلك من على صدرنا ، نشعر بمليون مرة أفضل.