15 أشياء لم تقل لامرأة خلال أسبوع القرش
يمكن لكل امرأة هناك الاتفاق على شيء واحد - فترات تمتص تماما. من المؤكد أنها ضرورية بيولوجيًا للتكاثر في يوم من الأيام ، لذلك نعاني من خلالها إذا أردنا أن نصبح أمهات ، لكن هيا ، فظيعات للغاية. بينما تعرف النساء أن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتخفيف الألم قليلاً ، مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام بشكل جيد ، فهناك أوقات تريد فيها فقط أن تغلف نفسك في بطانية ، وتضع وجهك بالشوكولاتة ، وتهبط شاهد شيئًا ممتعًا على Netflix حتى يزول الألم وتعود إلى طبيعته.
ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم النساء ، لا يمكنك بالضبط تهميش نفسك لبضعة أيام من كل شهر ، لذلك يتعين علينا أن ننقلب ، هرمونات مستعرة وتشنج في المعدة والشعور أقل من المثالي - ونحن جندي على ، لأن النساء رائع. ومع ذلك ، إذا كنت رجلاً ، وقررت أن تصوت خلال ذلك الوقت بإحدى هذه العبارات أو الأسئلة؟ يا ولد. من الأفضل أن تفكر في الأمر مرتين ، لأنه عندما نشعر بالفعل بالفزع ، لا يوجد شيء نريد أن نتعامل معه أقل من غباءك. كما قالت راشيل جرين اصحاب (في حلقة تتعلق بقضايا الحمل ، ولكن لا يزال) - لا يوجد رحم ، لا رأي! لا تتظاهر أنك تفهم ما يعنيه أن تتعرض له خلال فترة إذا لم يكن عليك أبدًا أن تتعامل معه بالفعل - إنه مجرد إهانة وبصراحة تامة.
فيما يلي 15 شيئًا لا يجب أن تقوليها أبدًا لأي امرأة في هذه الفترة.
15 "التشنجات لا يمكن أن تكون بهذا السوء"
حسنًا ، دعنا نكون صادقين - معظم الرجال يشعرون بالخجل عندما يتعلق الأمر بالألم الجسدي. إنهم يتذمرون ويتذمرون وهم لا يستطيعون التعامل مع نوع الألم الذي يمكن أن تتجاهله المرأة بسهولة - وهذا هو السبب في أنه مزعج للغاية عندما يزعمون أن التشنجات لا يمكن أن تؤذي ذلك بشدة. بالتأكيد ، كل امرأة تختبر الأمور بشكل مختلف ، وهناك بعض من يحالفهم الحظ للحصول على التشنجات الخفيفة أو غير الموجودة تقريبًا خلال هذا الوقت من الشهر. على الرغم من ذلك ، فإن العديد من النساء يفرقن مسكنات الألم ويلتفن في العذاب لأنه يشعر وكأن شخصًا ما يحاول تمزيق الأعضاء التناسلية إلى أجسام من الداخل إلى الخارج. هناك أشياء مصممة لمساعدة تشنجات - العديد من المسكنات ، وتسخين شيء ما في أسفل البطن ، على سبيل المثال - ولكن هناك أوقات لا يوجد فيها شيء يمكنك فعله حيال ذلك ولكنك تعاني منه. يا رجال؟ كن هادئا.
14 "هذا ما ترتديه؟"
تواجه العديد من النساء قدرًا كبيرًا من الانتفاخ عندما يحصلن على دورته الشهرية. قد يرغبون أيضًا في الابتعاد عن الأقمشة الخفيفة في النصف السفلي من الجسم لأنهم مهووسون ، على الرغم من وجود الكثير من الابتكارات في عالم النظافة المؤنث ، إلا أنك لا تزال لا تعرف أبدًا - أنت لست معصومًا ، ولم تفعل ذلك " ر تريد علم اليابان ضخمة على السراويل البيضاء الجديدة. والأهم من ذلك كله أنها تعاني من الألم ، سواء من تشنجاتها أو من الحنان في أجزاء معينة من الجسم. لذلك ، عندما يتعلق الأمر بتعليق خزانة الملابس خلال تلك الفترة من الشهر ، لا يوجد سوى تعليق واحد مقبول - "أنت تبدو جميلة!" لا تشكك في اختيارات خزانة الملابس الخاصة بها ، لأن هناك احتمالات لوجود سبب وراء اختيارها - أي أنها لا تفعل ذلك. لا ترغب في الضغط على فستان BODYCON الذي تحبه لأنها تشبه القمامة وستكون أكثر راحة في فستان ماكسي لطيف ومريح.
13 "لماذا تبكي؟"
حسنًا ، يعلم الجميع أن الفترات تأتي مع جرعة كاملة من الهرمونات - هناك سبب لوجود الدورة الشهرية ، وليس لأن النساء مجانين - لأن هناك مجموعة من الهرمونات التي تضخ جسدها وتؤثر عليها. لذا ، إذا كنت تزعجك سؤالًا ، فتوقف ولا تفعل ذلك. لن تكون الإجابة مرضية أبدًا لأن السبب ربما يكون على الأرجح ، فقد شاهدنا شريط فيديو عن بطة وجرو أصبحا أصدقاء ، أو لأننا اكتشفنا أننا شربنا كل النبيذ في نهاية الأسبوع الماضي وأردنا حقًا كوب واحد فقط من pinot grigio بعد يوم صعب ، أو أننا ببساطة استنفدت من الاستيقاظ طوال الليل. نحن نبكي لأنها فترتنا ، نهاية القصة. لا تسأل - فقط أعطنا كتفًا لنبكي ، وربما كوبًا من النبيذ وبعض الشوكولاته. يجب أن تجف دموعنا بسرعة كبيرة.
12 "هل حقا ستأكل كل ذلك؟"
حسنًا ، هناك حقًا رد واحد على هذا - في عوالم الدكتور ميندي لاهيري الشهير ، أعصرني سابقًا؟ بادئ ذي بدء ، نحن لا نقول شيئًا عندما تلبس حقيبة كاملة من الرقائق أثناء مشاهدة كرة القدم أو عندما تكون في الجعة السادسة من الليل بعد تناول طبق ضخم من nachos. لذلك ، إذا قررنا أننا نريد الحصول على الحلوى بعد سحق بالفعل تشيز برجر ، فاحرص على ذلك. في حين أن العديد من النساء يحتفظن بأكلهن الصحي خلال فترة الحيض ، فهناك أوقات لكل امرأة تقريبًا عندما ترغب فقط في الحصول على طعام مريح استجابة لكل تلك الهرمونات وكل هذا الألم. لذلك ، عليك أن تقرر أن يكون لديك بعض دوريتوس جنبًا إلى جنب مع المكرونة والجبن ، أو أنك ستأكل شريحة أخرى من الكعكة ، وأنت تعرف ماذا؟ كن لطيفا حول هذا الموضوع. لقد كسبناها.
11 "أنت تبدو منتفخًا"
حسنًا ، إذا قلت هذا لامرأة في أي وقت ، فسوف نفترض أنه لا يوجد لديك أي نعمة اجتماعية ولا تعرف حقًا كيف تتحدث إلى النساء - ولكن إذا قلت ذلك لامرأة خلال فترة حياتها ، انها حوالي عشرة أضعاف الهجوم. انظر - فترات تفعل أشياء سخيفة لجسمك. بالتأكيد ، إنهم يقومون بكل الأشياء الضرورية مثل التخلص مما يجب إلقاؤه من أجل التكاثر المحتمل في الشهر التالي ، لكنهم أيضًا يتسببون في نفث جسدك (بالنسبة لبعض الأشخاص) ، ويتسببون في أن تصبح أجزاء معينة من الجسم طرية ، وتشوش مع عواطفك مثل الأعمال لا أحد. يجد الكثير من النساء أنهن ينتفخن في وقت قريب من دورتهن ، وفي حين أن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها ، مثل الحد من تناول الصوديوم والتأكد من شرب كمية كافية من الماء ، في بعض الأحيان عليك فقط أن تقبل أنك ستكون أكثر قليلا منتفخة لبضعة أيام. لا تهتم بإحضار الأمر - إنه ليس كما لو أننا لا نعرف بالفعل.
10 "أنت في دورتك الشهرية؟ إجمالي."
حسنًا ، إليكم هذه الصفقة - أي رجل يقول ذلك عندما يتجاوز عمره 12 عامًا ليس رجلًا حقيقيًا. إن فكرة أن الفترات هي إجمالي ، موجودة هنا بفكرة أن المرأة لا تتعرق ، إنها مجرد "توهج" - سخيفة. النساء كائنات بشرية تقوم بكل الأشياء البيولوجية التي يقوم بها البشر ، وتشمل جميع الخطوات اللازمة للتكاثر. هناك الكثير حول الجسد الذكري الذي لا يمثل الإقحوانات والورود تمامًا ، ولكن النساء يتحملن ذلك - لذلك من الأفضل الاحتفاظ بتعليقاتك على نفسك ، أولادك. بدلاً من استدعاء عملية بيولوجية طبيعية مثيرة للاشمئزاز ، ربما تأخذ ثانية لتثني على المرأة التي تتحدث معها لتتمكن من الاستمرار في حياتها اليومية بينما تعاني من تشنجات مؤلمة دون حتى ضرب رموش ، في حين أن أصغر تشنج في الساق يقلل من البكاء. . يمكن لرجل حقيقي التعامل مع الفترات - بل يجب أن يكون قادرًا على الذهاب إلى متجر الأدوية وينقلك إلى جميع اللوازم الضرورية عندما تطلب منه.
9 "ألم يكن لديك دورتك الشهرية؟"
حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، يعمل هذا فقط على تذكير المرأة التي تتحدث إليها بأنها تتعامل مع هذا الألم المزعج شهرًا بعد شهر ، وهذا أمر مزعج فقط. ثانياً ، إنه يثبت فقط أنك لا تفهم علم الأحياء حقًا - فالنساء ليسن آلات ، لذلك ليست بالضبط فترة 30 يومًا بين الفترات الفاصلة. هذا يعني أنه كان من الممكن أن يكون لها دورها في بداية الشهر وأن تبدأ في نهاية الشهر مرة أخرى إذا كانت دورتها أقصر قليلاً. لكننا لن نخوض في كل التفاصيل - النقطة المهمة هي ، ما الذي تحاول تحقيقه بهذا السؤال؟ هل كان من المفترض أن تذهب "أوه ، نعم ، كانت دورتي الأخيرة قبل عشرين يومًا فقط ، لذلك أعتقد أن هذه الفترة لا تحصى ويمكنني تجاهلها فقط!"؟ قبل أن تطرح هذا السؤال ، خذ وقتك للتفكير ، ثم لا تطرحه.
8 "هل علينا أن نشاهد هذا؟"
عمومًا ، يتنازل الزوجان فيما يتعلق بما يجب مشاهدته ، سواء كانوا يتحدثون عن برنامج تلفزيوني أو فيلم. في بعض الأحيان ، يمكنك اختيار نفض الغبار أو كوميديا أبله الذي يحب. في أوقات أخرى ، يمكنك اختيار فيلم الرعب الوخز بالإبر أو rom com الذي تحبه. ولكن عندما تكون المرأة في فترة حياتها ، فإن كل الرهانات تنطفئ. تصور هذه الحالة - لقد مرت بيوم فظيع للغاية ، ورؤيتها مؤلمة ، وجسمها كله مؤلم ، وأخيراً تعود إلى المنزل بعد رحلة طويلة ، وهي تصب على الفور كوبًا من النبيذ وتضع في عرض مسرور مذنب أو فيلم دائمًا هتاف لها. بعد ذلك ، تتدحرج إلى أسفل على الأريكة المجاورة لها وتسأل عما إذا كنت تحتاج حقًا لمشاهدة ذلك ، أو يمكنك فقط تغيير القناة إلى العرض الذي تريد مشاهدته. اه ... هل تمزح؟ فقط دعها تشاهد عرض الرتق. قد تستمتع به.
7 "هل أنت مجنون؟"
حسنًا ، هذا النوع من الأسئلة يتماشى مع السؤال "لماذا تبكين؟". عندما تكون المرأة في فترة حياتها ، يمتلئ جسدها بالهرمونات التي تعطي تقلبات مزاجية مجنونة لم تختبرها من قبل - أحيانًا ، تعبر عن نفسها في موجة من الدموع ، وفي أحيان أخرى ، موجة من الغضب. دعنا نواجه الأمر - يمكن أن يكون التعامل مع اللاعبين صعبًا بعض الشيء حتى عندما تكون في حالة مزاجية جيدة ، لأنهم غالبًا ما يكونون غافلين أو يقولون أشياء غبية لا يمكنك تصديقها تمامًا. لذلك عندما يكون لديك بالفعل هرمونات تسير ، فمن المنطقي أن يزعجك الرجال فقط. لا تكلف نفسك عناء طرح هذا السؤال ، لأنه بصراحة ، لا يوجد فائز - إما أن تفعل شيئًا مشروعًا ويجب أن تكون هادئًا حتى لم نعد مجنونا أو فعلت شيئًا تافهًا تمامًا لأننا مستاءون لأننا الهرمونية.
6 "أخذت آخر مسكنات الألم"
خلال فترة ، عندما تكونين متقلصات ، تكون مسكنات الألم أفضل صديق للمرأة. إنهم يمنحون النساء القدرة على الوصول إلى السلطة خلال يوم عمل طويل ، لأنهم يخدعون تلك التشنجات المزعجة. لذلك ، إذا كنت تأخذ آخر مسكنات الألم لعلاج صداعك الصغير بينما تتعرض أجهزتنا التناسلية للهجوم من الداخل؟ كنت تعتقد أفضل أننا سنكون جنون لا يصدق. إنها مجاملة شائعة حتى في المواقف العادية - إذا كنت تأخذ آخر شيء تعرف أن الآخرين سيحتاجون إليه ، فتأكد من استبداله في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تأخذ آخر مسكن للألم ولم تحل محله قبل فترة السيدة ، احترس - ستعود هذه التشنجات مع الانتقام ولن يتمكن أي شيء من إنقاذك من غضبها. اذهبوا واحصلوا على بعض مسكنات الألم (وربما بعض الزهور والشوكولاتة ، لتكونوا آمنين) ، وسلموها ، واعطوها بعض المسافة حتى تبدأ.
5 "أوه ، هذا هو السبب في أنك كنت مشاغبا للغاية في الآونة الأخيرة"
حسنًا ، على المستوى المنطقي ، تعرف النساء أنهن قد يكونن عرضة تمامًا للتشنج عندما يصابن بـ PMS ، لأنهن يمتلكن كل تلك الهرمونات التي تضخها وتشعر بالإجمال. ومع ذلك ، فإنه من بين تلك الأشياء التي من الجيد فيها الاعتراف بها بنفسك ، ولكن إذا اعترف أي شخص آخر بذلك ، فسيكون الأمر بعيدًا عن الحد. إذا كنت على دراية بحقيقة أن المرأة تعاني من هذه الفترة ، فلا تقترح ، لأي سبب من الأسباب ، أنها تقدم التفسير المثالي لسبب تأخرها - إنها طريقة جيدة للحصول على اللكمات. إنها تعرف بالفعل أنها مزاجية قليلاً ، وهي تعرف بالفعل أنها قد تكون مبتهجة قليلاً أكثر من المعتاد بفضل تلك التشنجات والأوجاع والآلام ، لذا فإن آخر ما تحتاج إليه هو أن تتصل بها بشرة. أنت تعرف ما يقولونه - الصمت ذهبي ، لذا في بعض الأحيان ، من الأفضل أن تبقى صامتًا.
4 "أنت لا تبدو رائعة ، هل أنت بخير؟"
مرة أخرى ، هناك فقط العديد من الطرق لقول هذا - عندما تمر المرأة بفترة ، في أكثر الأحيان ، تشعر أنها مثل القمامة. من المحتمل أنها تعاني من تشنجات منخفضة المستوى ، على الأقل ، قد تندلع ، وقد تشعر بالضيق من حفلة تناول الطعام المريحة التي تنغمس فيها ، وربما لا تشعر أنها مثيرة. لذلك ، عندما يتعلق الأمر بمظهرها ، فإنها تبحث عن بعض الطمأنينة بأنها ليست مثيرة للاشمئزاز كما تشعر - وأنك تدلي بتعليقات مثل "أنت لا تبدو رائعًا" فهي بالتأكيد ليست مفيدة. انظروا ، لقد حصلنا عليها - فالسترات الرياضية والسترة القديمة المريحة ليست الأكثر جاذبية في العالم ، ولكن إذا كان هذا هو ما نريد أن نرتديه لأننا نشعر بالفظاعة ، فليكن الأمر جيدًا. لا تحدق بنا في القلق بشأن سبب نظرنا إلى حد ما تحت الطقس - نشعر أننا تحت الطقس ، لذلك فقط اتركنا وشأننا.
3 "التمرينات من المفترض أن تساعد ، أليس كذلك؟"
انظر ، ما لم تكن طبيباً أو شيئًا ، فالاحتمالات أنك لن تعرف أكثر من امرأة عن الفترات لأنها شيء تختبره كل شهر على مدار عقود من حياتها - لذا ، فإن قراءة بعض المقالات لا يمنحك بالضبط الخبرة في هذا الموضوع. لذا ، نعم ، كل امرأة تعرف أن التمرين يمكن أن يساعد في بعض الأحيان في التشنج والانتفاخ ، حيث يتحرك دمك ويتدفق كل شيء عبر جسمك. كل امرأة تعرف ذلك. ولكن عندما لا تشعر أنك بحالة جيدة وتريد فقط التواء تحت الأغطية ، يكون التمرين في بعض الأحيان هو آخر شيء نريد القيام به. تقترحون أنه يمكن علاج التشنجات المنهكة لدينا إذا كنا سننزلق من الأريكة ونجعلنا نمارسها في حلقة مفرغة مهينة ، وبصراحة ، يجعلنا نشعر وكأننا قطعة كسولة من القمامة. لا تجرؤ على تقديم هذا الاقتراح إذا كنت تقدر حياتك.
2 "يمكننا التحدث عندما ينتهي"
حسنًا ، نحن نعترف تمامًا - هذا موضوع حساس ، وهو موضوع تهمه النساء. ذلك لأنه لسنوات وسنوات ، كان يُنظر إلى النساء على أنهن معرضات إلى حد ما للعقلانية ، وهي مخلوقات طائشة لا يمكن أن تتعامل مع الأشياء الصعبة في العالم. عندما يتعلق الأمر بقضايا المرأة مثل الفترات ، فنسيتها - تم شطبها جميعًا على أنها مجنونة. لذلك ، من المنطقي فقط أن نتحسس قليلاً في اللحظة التي يوحي فيها شخص ما بأنه لا يمكننا إجراء محادثة أو أن نكون ، كما تعلمون ، كائنات عقلانية ، لمجرد أننا في عصرنا. بالتأكيد ، عندما نشعر بأننا أقل من المستوى الأمثل ، فقد لا يكون هذا هو أفضل وقت لإثارة محادثة جدية تتطلب اهتمامنا الكامل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك إجراء محادثة معنا أو طرح سؤال بسيط. إذا أخبرتنا أنه بإمكاننا التحدث عندما تنتهي الفترة ، فإن الفرص لن تتحدث على الإطلاق - لفترة من الوقت.
1 "ماذا ، هل أنت في دورتك الشهرية أو شيء ما؟"
أوه ، صدقنا ، هذه مجرد علبة من الديدان التي لا تريد فتحها. إذا لم تكن المرأة في فترتها ، فسوف تغضب منك لكونها رعشة جنسية. إذا كانت في فترة الطمث ، فهي ... حسناً ، سوف تغضب منك لكونك رعشة جنسية. نعم ، هناك أشياء بيولوجية معينة تحدث في جسم المرأة خلال فترة حياتها والتي قد تسبب لها أن تكون أكثر عاطفية قليلاً من المعتاد ، ولكن في الحقيقة ، يُسمح للناس بالتعبير عن المشاعر. إذا أخبركت المرأة أنها في فترتها ، فهذا هو اختيارها. إذا لم ترغب في إخبارك بأنها في فترتها ، فهذا هو اختيارها أيضًا. لا تسأل. لا تحدق. لا تلمح إلى أن حالتها العاطفية تشير إلى أنها يجب أن تكون في فترة حياتها. توقف. على حد تعبير بيونسيه - ولد.
