15 أشياء للقيام بها بينما كنت واحدة
بعد ما بدا وكأنه سنوات من وجودك في علاقة ، فجأة وجدت نفسك عازبًا! مبروك يا فتاة أن تكون واحدًا هو الوقت المثالي لإعادة تكوين نفسك. لديك متسع من الوقت على يديك لتتعرف حقًا على نفسك دون أن تقلق بشأن شعور أي شخص آخر بخياراتك. خذ هذا الوقت لتعرف عليك حقًا وتجربة الحياة الفردية على أكمل وجه. عندما تجد نفسك مستعدًا لأن تكون في علاقة أخرى ، فستكون شخصًا أكمل وأكثر سعادة وتعرف أنك لا تحتاج بأي حال من الأحوال إلى أي شخص آخر يجعلك سعيدًا! استعد لأفضل لحظات حياتك.
15 السفر
الآن هو الوقت المثالي للحصول على جواز سفرك أو إضافة عدد قليل من الطوابع! يُعد السفر وسيلة رائعة لتصبح أكثر تنوعًا وتجربة في أجزاء من العالم ربما لم تكن تعرفها من قبل. يعد السفر أيضًا مثاليًا لك للتعرف على نفسك أثناء تجربة مدينة أو ولاية أو دولة أخرى بشكل كامل. سواء قررت السفر بمفردك أو مع أصدقائك ، فستجعل ذكريات تدوم مدى حياتك. تأكد من تجربة الأطعمة الجديدة التي لم تتذوقها أبدًا أو تظن أنك ستشارك في ثقافة مختلفة وتتفاعل مع السكان المحليين. التقط الكثير من الصور!
14 افعل شيئًا مجنونًا
كان لديك السابقين غفوة مهرجان كاملة؟ هل شملت لياليك وعطلات نهاية الأسبوع والعطلات مشاهدة فيلم والنوم؟ ربما كان يعيدك قليلاً من كونك مخلوقًا بريًا أنت في قلبه. ربما كنت أنت الذي كان يتخلى دائمًا عن القيام بشيء مغامر. كل من كان هذا هو اللوم لا يهم بعد الآن. خذ هذا الوقت للقيام بشيء خارج منطقة الراحة الخاصة بك! تحدى نفسك لتجربة شيء أنت مرعوب منه ، سوف تشكر نفسك لاحقًا.
13 قضاء بعض الوقت مع صديقاتك
في بعض الأحيان ، فإننا نهمل زملاءنا الصغار عندما نكون في علاقة. نحن نقضي الكثير من الوقت مع شركائنا المهمين الآخرين حتى نبدأ في إهمال أصدقائنا الذين عرفناهم لسنوات! المكالمات الهاتفية تصبح أقل تكرارا ، تاكو الثلاثاء تصبح غير موجودة ولا يمكننا حتى أن نتذكر آخر مرة خرجنا فيها بالفعل واستمتعنا ببعضنا البعض. بالطبع أصدقاؤنا الحقيقيون يغفرون لنا وأكثر من النشوة لقضاء بعض الوقت معنا عندما يسمح كلا الجدولين لدينا. استدعاء تلك الصديقة الجيدة التي كنت قد أهملت ، التسول للحصول على مغفرة لها وعلاجها لتناول طعام الغداء. اللحاق بالركب ومشاركة بعض الضحكات الجيدة سيكون أمرًا رائعًا لروحك.
12 خذ دروس الرقص
لا تحتاج إلى شريك للخروج من حلبة الرقص والرقص! الرقص يساعدنا على تخفيف وحرق بعض السعرات الحرارية ولا يساعد على معرفة بعض التحركات عندما تكون في الهواء الطلق. الاستيلاء على بعض الصديقات أو الذهاب منفردا. ابحث عن دروس الرقص في منطقتك أو انضم إلى فصل Zumba في مركز المجتمع المحلي أو الجيم. ستكون قادرًا على إظهار الجميع في حفل زفاف أبناء عمومتك عندما يستمرون في سؤالك عما حدث بينك وبين زوجك السابق. قد ترقص حتى مع رفقاء العريس الذين يراقبونك طوال الليل.
11 زيارة عائلتك
مثلما هو الحال مع صديقاتنا الطيبات ، في بعض الأحيان يمكننا إهمال نانا العجوز وبقية عائلتنا عندما نكون في علاقات. غالبًا ما تستغرق العلاقات الرومانسية معظم وقتنا بينما تصبح اللحظات الثمينة مع العائلة قليلة ومتباعدة. لا تقضي لحظة أخرى في إهمال الأشخاص الذين يعنونك أكثر في العالم. يستغرق بعض الوقت لزيارة مع عائلتك. يمكنك استضافة ليلة في لعبة أو طلب بيتزا أو الخروج معهم للقيام ببعض الأشياء التي يحبون القيام بها. سيقدرون لك قضاء بعض الوقت في جدول أعمالك المزدحم لقضاء بعض الجودة معهم.
10 تعكس
لسوء الحظ ، فإن القفز من الطائرة وبعض دروس الرقص لن يساعدك تمامًا في التغلب على علاقتك السابقة. بعض التفكك تتطلب بعض البحث عن النفس خطيرة. هل كان لديك تفكك سيء؟ من انفصل مع من؟ ربما لا تزال تؤذي من كل ما حدث ولا تعرف كيف تمضي قدمًا. تحتاج إلى قضاء بعض الوقت لنفسك لمعرفة الخطأ الذي حدث بالضبط وما هو الجزء الذي لعبت في الانفصال. أصبح من الأسهل بكثير مواجهة مشاكلك الآن ثم جلبهم معك إلى علاقتك التالية. خذ الوقت الكافي للقيام ببعض التفكير الجاد حتى تتمكن من العثور على السلام في نفسك.
9 اكتب الأهداف
أفضل وأسوأ جزء عن كونك أعزب هو الوقت الإضافي الذي ستقضيه على يديك. لن تتمكن صديقاتك من الاحتفال بك كل عطلة نهاية أسبوع أو مشاهدتك وأنت ترمي السهام على صور أصدقائك ، ولا ينبغي لها ذلك. استخدم هذا الوقت الإضافي من أجل الخير. اكتب قائمة بالأهداف التي كنت تؤجلها وابدأ في إكمالها. في كل مرة تكمل هدفًا ، قم بإلغاء خدمته من قائمتك وإضافة هدف جديد. احمِّل نفسك المسؤولية عندما لا تكملها وأجرأ نفسك عند القيام بذلك. ستشعر بالرضا أنك تمكنت من الالتزام بمهمة وإكمالها.
8 التمرين
هل سمعت عن العلاقة 15 أو 20؟ في بعض الأحيان نحصل على القليل من الراحة في العلاقات ونضيف بعض الجنيهات غير المرغوب فيها. نجد أنفسنا نأكل بالخارج ونطلب البيتزا والصينية وأي شيء يمكن أن نحصل عليه من أجل ليلة السينما والباوند فقط. لذلك ربما قمت بإضافة حشوة إضافية لا تحتاجها أو تريدها بالتأكيد ، لقد حان الوقت للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية! بالإضافة إلى مساعدتك على زيادة الوزن وفقدان الوزن ، فإن التمرين يتيح لك أيضًا إطلاق إندورفين الذي يجعلك أكثر سعادة! الذي لا يريد الحصول على الشكل وتكون سعيدا?
7 اقرأ كتابا جيدا
متى آخر مرة تضيع في كتاب جيد؟ يعني حقا سمح لكتاب يأخذك إلى وقت آخر؟ الكتب لها طريقة تجعلنا ننسى أي ضغوط نواجهها ونتخيل أننا هناك في منتصف تلك الصفحات. كتاب يمكن أن تساعدنا على التعلم والترفيه لنا واحتلال وقتنا ببساطة. اطلب من أصدقائك تقديم توصيات بشأن كتاب جيد ، أو ابحث على الإنترنت أو قم بزيارة مكتبتك المحلية. اسمح لعقلك أن تأخذ استراحة من العالم الواقعي إذا كان ذلك لبضعة أيام فقط وتضيع تمامًا في كتاب جيد!
6 الذهاب في التواريخ
من السهل أن تبدأ بالشعور بأن الشخص الذي كنت في علاقة هو الشخص الوحيد في العالم. ومع ذلك ، هذا بالتأكيد ليس هو الحال. هناك الكثير من العزاب المؤهلين الآخرين في العالم الذين يحبون أن يقابلك. ليس عليك العودة إلى علاقة ولكن من المهم مقابلة أشخاص جدد وتعلم ما تحب ولا تحب أثناء المواعدة. قد تقابل عددًا قليلاً من الأشخاص الذين لم تفكر أبدًا في أنك ستكون مهتمًا وقد يتحولوا إلى أصدقاء مدهشين! مجرد إعطاء يؤرخ النار. هناك الكثير من تطبيقات المواعدة ، قد يعرف أصدقاءك بعض اللاعبين المدهشين وقد تقابل شخصًا بشكل عشوائي. فقط تذكر أن هناك الكثير من الأسماك في البحر وتحتاج فقط إلى الصيد!
5 متطوع
ربما كنت تقول أنك ستتطوع منذ شهور! ربما كان الوقت يمضي معك ، لقد انشغلت ، ركزت على مليون وأخرى. الآن بعد أن أصبح لديك وقت فراغ إضافي لماذا لا تضع وقتك ومواهبك في الصالح العام؟ هناك الكثير من الأماكن التي يمكنك التطوع فيها. يمكنك التطوع في دور رعاية المسنين والعمل مع الأطفال وبنوك الطعام ومحركات الملابس والمستشفيات والكنائس. الاحتمالات حقا لا حدود لها. الوصول إلى الأماكن التي تعرفها قد يستخدم متطوعًا ويخصص القليل من وقتك كل شهر للمساعدة في مجتمعك.
4 تنظيم الفضاء الخاص بك
العيش في فوضى ليست وسيلة للعيش! ربما لا يزال لديك عدد غير قليل من متعلقاتك السابقة مدفونة في مكان ما في تلك الخزانة الفوضوية لك ولأحذيته الرياضية ربما لا تزال في صندوق سيارتك. تخلص من الاشياء الخاصة بك وتنظيم لك! مساحة معيشة خالية من الفوضى النظيفة هي أيضًا عقل نظيف وفوضى. من الصعب التركيز على الأشياء التي تحتاج إليها عندما تبدو شقتك أنها تنتمي إلى حلقة من المكتنزين. إذا لم ترتدي شيئًا ما خلال الـ 6-8 أشهر الماضية ، فافعل ذلك بنفسك وخزانتك ، وتخلص منه. التبرع للجمعيات الخيرية ، وكسب بعض المال الإضافي والقيام ببيع المرآب أو بيع سلعك على الإنترنت ، فقط أخرجها من منزلك!
3 انضم إلى النادي
من السهل أن تصبح ملفوفة حول جدول شركائنا بحيث نهمل القيام بالأشياء بمفردنا. نحتفظ بكل وقت فراغنا لهم وليس لدينا أدنى فكرة عما يجب فعله عندما لا يكونون موجودين. أن تكون واحدًا هو الوقت المثالي لكسر تلك الدورة. ضع نفسك هناك. تكوين بعض الاصدقاء الجدد. التحق بالنادي. هناك المئات من الأندية لتلتقي بها مثل النساء ذوات التفكير ، والعديد منها على الأرجح في المدينة التي تعيش فيها. ابحث عن ناد يسمح لك بالتواصل مع نساء مثلك تمامًا أو ربما مختلف تمامًا. سيكون لديك فريق من النساء الداعمات من حولك للاستيلاء على هاتفك عندما تفكر في الرسائل النصية السابقة الخاصة بك.
2 تحرك
وقال أسهل من القيام به، أليس كذلك؟ هل لا يزال لديك السابقين لديك عقد عاطفي عليك؟ هل يمكن لمكالمة هاتفية واحدة منه إرسالك إلى مكانه؟ هل تجد نفسك تلاحق إنستغرام في وقت متأخر من الليل تتساءل عما إذا كان سيعود إلى شخص جديد؟ ربما يعرف أنه يريد فقط أن يقول ليجعلك تحت جلده وأنت لا تزال تتواصل وتتجادل وتقاتل معه. حان الوقت لندعه ويذهب. وقف كل الاتصالات مع السابقين الخاص بك. إذا كان من المفترض أن تكون ، فستظل أنتما معًا. من الواضح أن الأمور لم تنجح لسبب ما. هذا لا يعني أنه في يوم من الأيام لا يستطيع اثنان منك إعادة الاتصال ، ولكن في هذه اللحظة من الوقت ، لا يصح لك الحفاظ على إعادة فتح نفس الجرح القديم على أمل شفاءه..
1 تعلم شيئا جديدا
ما هي أفضل طريقة للاستمتاع بحياتك الفردية من تعلم شيء جديد؟ هل تريد دائما أن تتعلم الرسم؟ هل تأجيل أخذ الفرنسية منذ المدرسة الثانوية؟ ربما كنت ترغب في تعلم الطهي ولكنك لم تحصل على الدافع ، كل شيء تحبه يأتي مجمدًا تمامًا؟ لقد حان الوقت للتوقف عن تقديم الأعذار واستخدام بعض أوقات الفراغ هذه التي تشكو دائمًا من وجود الكثير منها واستخدامها بشكل جيد. تحدي نفسك لتعلم شيئا جديدا. خذ هواية جديدة ، واجعل عقلك يقوم ببعض الأعمال! تعلم شيء جديد سوف يبقي عقلك حادًا ويعد طريقة رائعة لتصبح أكثر ثقافية والتعرف على أشخاص جدد.
