15 أشياء يمكنك فعلها في العشرينات من العمر قد تكون أكثر صعوبة في الثلاثينيات من العمر

هل العمر ليس سوى عدد؟ على الاغلب لا. أثناء عملية الشيخوخة ، نتقدم في العمر ونصبح أكثر حكمة ونتعلم أن نعرف ما نحب وما لا نحب. بدأت التغييرات الكبيرة تحدث لكثير من الناس في ذلك بمرور الوقت ، فأنت تصبح بالغًا حقيقيًا حقيقيًا. والتوابل صعبة. تعني مهارات البالغين أن لديك مسؤوليات حقيقية ، أو تحاول على الأقل أن تكون مسؤولاً عنك.

عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر ، عادة ما يكون هناك الكثير من الاختلافات عما كنت عليه في العشرينات من العمر. بالنسبة لكثير من الناس ، تغيرت الأمور. لقد تغيرت حياتك. ليس لديك غرفهم. أنت لا تعيش مع (أو في أي مكان بالقرب) والديك. قد تكون لديك علاقة ، علاقة مستمرة منذ عدة أشهر أو حتى لعدة سنوات. يمكن أن تكون متزوجًا حتى الآن ، وظهرت بعض الأطفال ، وربما تملك منزلاً. ربما لم تتغير الأمور ، وأنت تعيش نفس الحياة التي كنت في العشرينات من عمرها. ولكن في بعض الأحيان ، يكون العمر أكثر من رقم. يجعلك تدرك أن هناك بعض الأشياء التي لا يمكنك سحبها بعد الآن في الثلاثينيات من العمر. لا يزال بإمكانك فعل كل ما قمت به في العشرينات من عمرك أثناء تواجدك في الثلاثينيات من العمر ، لكن لا يمكن إنكار أن بعض الأشياء هي أسهل طريقة للقيام بها خلال السنوات الأولى من حياتك.

15 الحفلات

سنبدأ مع اثارة ضجة هنا. لأن الحفلات ممتعة! انت تعيش. أنت ترقص ، أنت تشرب وأنت تستيقظ طوال الليل مع رفاقك. لكن الحفلات هو أيضا الكثير من العمل. من الأسهل القيام به في العشرينات من العمر. يمكنك الخروج يوم الثلاثاء في الكلية ، والشراب ، والرقص ، وتناول بعض الفطائر في الساعة 5:30 صباحًا ، ثم الذهاب إلى السرير لبضع ساعات حتى تتمكن من الذهاب إلى فصل 11 صباحًا أو وظيفتك بدوام جزئي. عندما تكون أكبر سناً ، قد يبدو هذا أحيانًا مفهومًا أجنبيًا. ليس هناك انتعاش. إذا بقيت مستيقظًا حتى تستيقظ الشمس في إحدى الليالي ، فيمكنك أن تشوش لمدة يوم كامل على الأقل إن لم يكن أكثر ، وتعمل مثل غيبوبة في العمل وتجري محادثات تنتهي بك باستمرار وتحدق في الفضاء ثم تهز رأسك قائلة "ما كان من السهل جدًا أن أذهب وأذهب وأذهب للشفاء بعد أن كنت أصغر من عدم النوم. ليس الأمر كما لو أنه لا يمكن القيام به في الثلاثينيات من العمر ، إنه أكثر إيلامًا.

14 ممارسة وظائف عشوائية أو التدريب

أن تكون صغيرا هو وقت رائع لتحمل بعض المخاطر الوظيفية ، خاصة مع التدريب. لا ترى عددًا كبيرًا جدًا من الأطفال يبلغون من العمر 35 عامًا يتلقون تدريبات داخلية بدون أجر. لديهم الكبار! ليس لديهم وقت للعمل مجانًا. من المقبول أنه عندما تكون صغيراً مع بدء تجربة الصفر ، فقد تحتاج إلى بعض الأعمال غير مدفوعة الأجر لاكتساب الخبرة في أي مجال تريده (أو ترغب في التجربة إذا كنت لا تعرف ما الذي تريد فعله بعد). قد تقوم حتى بعمل عشوائي إذا كنت تحتاج بسرعة إلى المال أو لأنك اعتقدت أنه قد يكون من الجيد تجربة ما. هذا هو الوقت المثالي للقيام بهذه الأشياء. لا أحد يتوقع منك أن تصنع الملايين في هذا العمر (ما لم تكن في طريقك لتصبح تايلور سويفت أو مارك زوكربيرج ، بشكل واضح). يمكنك حتى استخدام هذا الوقت لتجربة العديد من الوظائف أو التدريب الداخلي ولن يرمش أحد. على الأقل ، يمكنك الحصول على بعض الاتصالات الرائعة للمستقبل ، أو حتى معرفة المزيد عن الحقل الذي ستعجبك.

13 العناية بالبشرة

أن تكون أصغر سناً هو الوقت المناسب لتطوير عادات جيدة. إذا كنت تجلد بشرتك عندما تكون أصغر سنًا ، فهذا أحد الأشياء التي يكاد يكون من المستحيل إصلاحها لاحقًا. لقد سمعنا جميعًا مليار مرة "ارتداء الحجاب". نعم ، هناك سبب لذلك. أنت لا تريد أن تصبح جلديًا مثل ماجدة من فيلم "هناك شيء عن ماري" في سن مبكرة ، أليس كذلك؟ ستحتاج إلى بذل مجهود بسيط في قسم الوجه في نهاية اليوم أيضًا. لا تمر على وجهك بعد الخروج في مكياج الحفلة طوال الليل. اغسل هذا تفسير غير علمي: يمكنك الحصول على مجموعة من الأشياء بما في ذلك حب الشباب والمسام المسدودة والتهابات العين والمزيد من التجاعيد. ابدأ في فعل هذه الأشياء مبكرًا وتصبح روتينية. والفوائد: سوف تبدو أصغر سنا أيضا.

12 يبحث صالح

أعتقد أنه يمكنني التحدث عن الكثير من الأشخاص عندما أقول إن البقاء في حالة جيدة عندما تكون في الثلاثينيات من العمر أصعب من العشرينات من عمرك. وهذا له علاقة كبيرة بالأيض. عندما تكون في العشرينات من العمر ، يمكنك أن تأكل Taco Bell من اليسار واليمين وتتابع ذلك مع اللبن الزائد الكثيف الإضافي من مكان الكسترد المحلي وإذا كنت مثل أي شيء من أصدقائي الودودين ، فلن يحدث شيء. انها مثلك تقريبا الحصول على سكينر. ثم مباشرة عندما تبدأ أواخر العشرينات / بداية الثلاثينيات ، يحدث ذلك. الأيض يبطئ. عليك البدء في تطوير القليل من البطن. لا يمكنك أن تأكل كما كنت تستخدم ل. لا ترى نتائج التمرين بالسرعة التي اعتدت عليها. قد يستغرق الأمر ضعف الوقت في الثلاثينيات من العمر لتفقد رطلًا مما كان عليه في عشرينياتك. وهذا هو المشكله كبيرة. لكن مرة أخرى ، يمكن أن يساعدك تطوير عادات جيدة عندما تكون أصغر سناً على الحفاظ على لياقتك البدنية طوال حياتك ، لذلك لا تتوقف عن لعب كرة القدم أو ممارسة فصلك المفضل في صالة الألعاب الرياضية لمجرد أنك أكبر من أي شخص آخر!

11 استثمار الأموال

هذا ليس بالأمر السهل فعلاً في حد ذاته عندما تكون في العشرينات من العمر ، لأن معظم العشرين من عمري الذين أعرفهم (بمن فيهم أنا) لم يكن لديهم أي أموال لشراء البيرة ناهيك عن الجيش الجمهوري الايرلندي ، ولكن مزايا الاستثمار أكثر بكثير إذا كنت تبدأ في وقت سابق. لديّ هذا الكتاب الرائع المسمى "Smart Women Finish Rich". أوصي بهذا الجميع. إنه يعرض مخططًا بسيطًا يصور ثلاثة أمثلة مختلفة عن النساء اللواتي بدأن في الاستثمار في الجيش الجمهوري الايرلندي Roth في سن 14 و 19 و 27. وعلى الرغم من توقف الفتاة البالغة من العمر 14 عامًا عن الاستثمار حتى قبل أن تبدأ عمرها 27 عامًا ، فإن هذا المخطط يوضح كيف أنها خرج إلى الأمام. إذا لم يكن لديك المال ، فحاول الحصول على قرض صغير ، أو حتى اسأل أحد أفراد الأسرة وشرح مدى مسؤوليتك بهذه الأموال. هم على الأرجح سوف أعجبوا بمهاراتك الخاصة بالبالغين.

10 الذهاب إلى المدرسة

الحصول على درجة أخرى أو حتى مجرد الالتحاق بفصل دراسي يكون أسهل عندما تكون في العشرينات من العمر. في كثير من الحالات ، يكون التعليم العالي أمرًا يحدث عادة بعد المدرسة الثانوية. من المتوقع إلى حد ما في هذا العصر أن الكثير من الناس ما زالوا في المدرسة أو سيظلون هناك لبعض الوقت. من الصعب جدًا العودة أو متابعة تعليمك عندما تصل إلى الثلاثينات من العمر. بالنسبة لشخص واحد ، إذا كان لديك أطفال ، فمن الصعب للغاية العثور على الوقت للذهاب إلى الفصل ناهيك عن الدراسة خارج الفصل. وأيضًا ، هناك كل شيء "التعب". لا أعرف كم ليلة طويلة تدرس في الكلية. وكما هو الحال مع الحفلات ؛ من الصعب أن ترتد مرة أخرى بعد قليل من النوم عندما تكون أكبر سناً. قد يكون من الصعب حتى في فصل دراسي عشوائي في الثلاثينات من العمر توفير مساحة في حياتك. ولكن لا تشعر أبدًا بأنك لا تستطيع القيام بذلك لمجرد أنك لم تكن في الثلاثينيات من العمر. أنت تحسن نفسك ومن المحتمل أن تكون وظيفتك رائعة ، وهذا رائع.

9 البقاء حتى وقت متأخر

من الأسهل القيام بذلك في العشرينات من العمر لعدة أسباب. واسمحوا لي أن أضرب حصاناً ميتاً أكثر قليلاً هنا بقول أنه يمكنك البقاء مستيقظاً متأخراً في العشرينات من عمرك وترتد كأنك مصاص دماء حصلت عليه للتو برصاصة غير فضية. يمكنك مشاهدة شروق الشمس والنوم قليلا ثم لا تزال تعمل في اليوم التالي. لدى بعض الأشخاص القدرة على القيام بذلك طوال حياتهم ، لكن ما لاحظته بالتأكيد هو أن الكثير من الناس لا يستطيعون الوصول إلى منتصف الثلاثينيات. انهم متعبون جدا. لا يمكنهم البقاء مستيقظين لأن عليهم القيام بالكثير أثناء النهار والعديد من المسؤوليات حتى أنهم في السرير قبل الساعة التاسعة مساء ومرهقين. هناك شيء من عامل "التجمع" يكون أسهل كثيرًا عندما تكون أصغر. الاستفادة من هذا. تحقق من شروق الشمس. البقاء حتى وقت متأخر التحدث مع أصدقائك. استمتع بتلك الليالي المتأخرة لأنها لا تأتي في وقت لاحق.

8 نقدر أصدقاءك الحميمين

يظل العامل المتأخر مستمراً في نقطتي التالية: نقدر صداقاتك والوقت الذي تقضيه مع هؤلاء الأشخاص. في تجربتي ، فإن الشيء الأول الذي يمنع الناس من عدم التحدث أو التحدث بقدر ما اعتادوا عليه في الثلاثينات من العمر هو الأطفال. ستصل إلى نقطة تفوتك فيها جميع الأوقات الرائعة التي قضيتها مع أصدقائك ، وأحيانًا لا يمكنهم حتى إجراء مكالمة هاتفية سريعة معك حتى بعد 15 عامًا لأنهم يقومون بتربية البشر ولم يعد هناك وقت بعد الآن! عندما يكون لديك أوقات خاصة عندما تكون مع أصدقائك ، لا تفعل شيئًا حقيقيًا أو تجري محادثات رائعة حول المستقبل أو حتى عندما تقوم برحلة نهارية معهم إلى حديقة الملاهي ، خذ ثانية سريعة لتقدير الحياة في الحال أنت لا تعرف أبدا ما إذا كانت الأحداث ستصطف نفسها مرة أخرى.

7 متعدد المدن المعيشة

إذا كنت لا تملك عقارًا في العشرينات من العمر ، فهذا هو الوقت المثالي للعيش في مدن متعددة أو قفزة في المدينة. خاصة إذا كان لديك وظيفة تسمح لك بالعمل عن بعد. لديّ مجموعة واحدة من الأصدقاء الذين بدّلوا المدن كل عام منذ العشرينات من العمر اعتمادًا على وظائفهم (أو في بعض الأحيان لأنهم بدأوا للتو في كره المكان الذي كانوا يعيشون فيه). نظرًا لأن معظمهم يعمل عن طريق الكمبيوتر المحمول ولا يحتاج إلى الذهاب إلى المكتب ، فيمكنهم التنقل بحرية لأن الوظيفة الأخرى تسمح للمدن وتغييرها مرة أخرى إذا شعروا بذلك. إنهم يتناوبون على اختيار الموقع عندما يرغبون في تغيير الحياة أو تغيير وظيفته ، وكلاهما سعيد حقًا ولهما خبرة في العديد من المدن والولايات المختلفة خلال هذا الوقت. النقطة المهمة هي أنه في العشرينات من عمرك ، كان لديك أقل من تقييدك وأنت قادر على القيام بذلك إذا اخترت ذلك ، فلماذا لا تحاول ذلك!

6 السفر

مثل العيش في مدن متعددة ، تعد فترة العشرينات من العمر مناسبة لك لتجربة مدن ودول ودول أخرى. أكبر حجة ضد هذا هو إذا لم يكن لديك الأموال للقيام بذلك. لكن إذا قمت بذلك ، فهذا وقت رائع للذهاب إلى الأماكن التي حلمت بها. في وقت لاحق من العمر ، قد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون جزءًا لا يتجزأ من وظيفتك بحيث لن تكون لديك مرونة في السفر إلى أي مكان تريد أو إذا أمكن ، البقاء لفترات طويلة من الزمن. وكلما طال انتظارك للقيام بذلك ، كلما كان من الصعب عليك الانتقال والذهاب إلى مكان ما تلقائيًا. وإذا لم يكن لديك أي أموال أو وظيفة للسفر ، فيمكنك اختيار التطوع في أي عدد من المشاريع الخارجية للغذاء أو السكن أو الدفع التي تتيح لك تجربة ثقافات وأماكن مختلفة مثل فيلق السلام ، برنامج المنح الدراسية للغة الحرجة (للطلاب) ، و WWOOF.

5 النوم في أي مكان

عندما تكون طفلاً ، يمكن أن يرميك الناس في أي غرفة في المنزل بحقيبة نوم وأنت بخير. هذا النوع من الحمل ينتقل إلى أوائل العشرينات من العمر ، عندما تستيقظ دائمًا على أرائك الأشخاص ، أو تصطدم بمكان شخص ما عندما تكون بين الشقق ، أو حتى تنام في سيارتك في مواقف قاسية. يبدو أن النوم على أرضية صلبة مع بطانية خفيفة قدمها لك شخص ما أثناء الليل أمر طبيعي تمامًا بعد ليلة رأس السنة عندما تبلغ من العمر 23 عامًا. قد لا تفكر في أي من هذه المواقف مرتين. تعتبر المرتبة الجيدة شيئًا مكلفًا للشراء ، وألم حقيقي في الحركة إذا كنت لا تزال متنقلًا في العشرينات من العمر. كلما كبرت ، يصعب عليك القيام بهذه الأنواع من الأشياء. إنك معتاد على وسائل الراحة والإجراءات الخاصة بك ، ولا يوجد شيء في سريرك بعد يوم طويل للغاية.

4 تجريب في المواعدة

من السهل إلى حد ما أن تكون في عالم المواعدة الآن بغض النظر عن عمرك نظرًا لجميع التطبيقات ومواقع المواعدة التي ظهرت مؤخرًا لمختلف الأعمار والأديان والمهن المختلفة (أي شخص farmersonly.com؟ إذا كنت قد أقترح عملاً محددًا جدًا) لقد سمعت مؤخرا من). في العشرينات من العمر ، ليس عليك أن تعرف بالضبط ما تريده في شريك. لا تحتاج إلى الشعور بالضغط من قبل أي أفكار حول نوع العلاقة التي يجب أن تكون عليها أو ما إذا كنت تعرف أو لا تعرف ما إذا كنت تريد أطفالًا أو زواجًا أو أيًا من ذلك حتى الآن. إنه وقت مناسب للتجول وفحص ما يحدث. الذهاب جعل الخروج مع مجموعة من الناس. البقاء عزباء إذا كنت تشعر مثل ذلك. لا تدع توقعات أي شخص آخر بشأن ما يجب عليك فعله في قسم العلاقات تدمر تاريخك وتاريخك. لديك الكثير من الوقت!

3 تجربة الهوايات الجديدة

إن فترة العشرينات هي وقت رائع لتجربة الأشياء التي طالما رغبت في تجربتها عندما كنت أصغر سناً. تريد أن تذهب القفز بالمظلات؟ افعلها. تريد أن تجرب التزلج على الماء؟ لما لا. ماذا عن الانضمام إلى فريق الرقص ، أو ربما محاولة ركوب الأمواج؟ إذا كان لديك الوقت ، فهذا مثالي لك. ليس لديك حتى التفكير في هذا فقط من حيث الرياضة. ربما تحسد دائمًا على الطريقة التي تمكن بها أحد أقاربك من حياكة مجموعة كاملة من القبعات الصغيرة في فترة زمنية قصيرة ، كل ذلك أثناء مشاهدة التلفزيون (هواية مثالية لنغمات Netflix!). أو ربما حان الوقت لمعرفة ما إذا كان لديك المهارات اللازمة لجعله على "المفروم" أو "كب كيك الحروب؟" إذا كنت ترغب في تجربة شيء ما ، فعل ذلك! لا شيء يمنعك في هذه المرحلة. أمامك حياتك كلها ، ثم حان الوقت الآن للعثور على أشياء ممتعة جديدة تحب القيام بها.

2 الشرب

إذا كان عمرك 30 عامًا ولم تكن قد تعرفت عليه الآن ، فليس هذا هو الحال في العشرينات من العمر. بادئ ذي بدء ، فإن المخلفات هي طريقة أكثر إيلاما. ليس هناك من ينكر وجود بعض مخلفات الجنون في العشرينات من العمر. كل شخص لديه قصة واحدة حول كيف "لن يشربوا التكيلا أبدا مرة أخرى" أو بعض المشروبات الكحولية الأخرى من تجربة سيئة. ثانياً ، هناك حشد أقل بكثير في الثلاثينات من العمر. بعض الناس يقضون ليلة مجنونة في الخارج وبقية الأسبوع. كانت تلك ليلة واحدة في ذلك الأسبوع للحفلات (حتى أن حفل عشاء ترويض قد يتسبب في بعض الضرر ببعض النبيذ) مقارنةً بالأشخاص الذين أعرفهم في الكلية والذين يمكنهم شرب ليال متعددة على التوالي ، ويبدو أنهم لم يذهلوا. وأخيرًا وحزنًا ، يذهب الكحول في الثلاثينات من العمر مباشرة إلى القناة الهضمية. إن عملية الأيض تجعلك في النهاية ، وشرب الكحول يمكن أن يكون المكافئ السائل بعد أن تناول حوالي 7000 بسكويت من شيدر الخليج.

1 أداء واسترداد من التدريب الرياضي

هناك سبب أن غالبية الرياضيين المحترفين هم في العشرينات من العمر ، وبعض الأولمبياد أصغر سناً من ذلك. القدرة الجسدية الخاصة بك في ذروتها بعد ذلك. أنت قادر على التعافي بسرعة لا تصدق مقارنةً بالحياة المتأخرة. تنخفض قوة العضلات وبدء الكتلة كلما تقدمت في السن ، ويزيد احتمال إصابة الرياضيين الأكبر سناً بالشيء نفسه الذي يحدث مع نظرائهم الصغار. هذا لا يعني تجنب النشاط ، بل على العكس تماما. نظرًا لأنك من المحتمل أن تكون في ذروتك المحتملة المادية عندما تكون في العشرينات من عمرك بدلاً من الثلاثينيات ، فلماذا لا تجرب سباق الماراثون أو سباق الدراجات؟ وستكون فترة الاستشفاء أقصر من فترة الثلاثينات. هذا لا يعني القيام بالفعاليات الرياضية في الثلاثينات ، بل على العكس تمامًا! إذا كنت أصغر سنًا ، فأنت تستعد لمدى الصحة. ستقلل من حجم المشكلات الصحية الخطيرة التي ستواجهها كشخص بالغ ، وستكون قادرًا على إدارة وزنك بشكل أفضل ، وإذا واصلت ممارسة الرياضة التي تختارها ، فستكون قادرًا على الحفاظ على لياقتك البدنية. لمواصلة السباق من خلال 30s الخاص بك فصاعدا.