15 أشياء تتعلمها جميع الفتيات في العشرينات من العمر
تحول الثلاثين هو نوع الشيء الذي يثير الخوف. قطع كبيرة من الخوف. أنا أعلم. التفت 30 في فبراير من هذا العام. ربما تقول إنني أمضيت الجزء الأفضل من العام السابق ، ربما ، بالتأكيد على هذا. لأننا نواجه الأمر ، كل شخص على هذا الكوكب يخشى أن يبلغ من العمر 30 عامًا! لكن التوتر لم يكن دون إيجابياته - أدرك بشكل أساسي كل الأشياء التي تعلمتها خلال 30 عامًا من أنني كنت على قيد الحياة. هناك الكثير لتتعلمه وتكون ممتنة لأننا اقتربنا من نهاية العشرينات من العمر. إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للتعبير عن نفسك ، فبإمكانك أن تظهر بشكل شبه أكثر حكمة وأكثر راحة مع نهاية العشرينات من عمرك. أجرؤ على قول ذلك ، يمكنك الخروج أكثر "أنت". فيما يلي بعض الأشياء التي تعلمتها خلال العشرينات من عمري قبل بلوغ الثلاثين من العمر.
15 من المهم تكوين صداقات جديدة
مع تقدمنا في السن ، تتغير الصداقات والحياة. سيحدث سواء أحببنا ذلك أم لا. ينتقل الناس ، بعضهم لديهم أطفال ، وربما تدرك أنك لم تحب حقًا نصف الأشخاص في حياتك منذ أوائل العشرينات على أي حال. وربما كنت قد عزلت بقية منهم عندما كنت تضيع كل عطلة نهاية الأسبوع في العشرينات من العمر. لذلك من المهم بذل الجهد في تكوين بعض الأصدقاء الجدد ، للتأكد من أنك لا تزال تمتلك شبكة دعم واسعة. ليس فقط الكثير من أصدقائك من أوائل العشرينات من العمر قد تغيروا ، ولكن ربما لديك بعض الشيء أيضًا. سوف تنجذب بشكل طبيعي نحو بعض الناس. تذكر أشياء عن أصدقائك الجدد واطرح عليهم أسئلة في المرة التالية التي تراهم فيها. لقد اكتشفت أشخاصًا يعجبهم ذلك عند القيام بذلك ويشعرون بمزيد من الرغبة في أن يصبحوا صديقك مرة أخرى. من يعرف؟! كل واحد.
14 ولكن أحب هيك من الأصدقاء لديك
هذا لا يعني أنك يجب أن تنسى كل أصدقائك القدامى. لقد كانوا هناك معك لأطول وقت ، لذلك لا تنساهم! سيكون هناك الكثير ممن سينموون معك (والذين لن تنفرهم على طول الطريق). سواء أكنت صديقاتك موجودة منذ تبلل بسروالك في فصل الحوسبة عندما كنت في الثامنة من عمرك أو قابلتك في حمام نادي قبل عام ، شكل أصدقائك المقربون ويعكس من أنت ، لذا تأكد من إرسال كل الحب الذي يعطونه عدت اليهم لقد شاهدك أفضل الأصدقاء في اختياراتك الأسوأ في حياتك (قمم مرحبا هالتر وصديقي السابق عدت إلى ثلاث مرات) كما كنت هناك للاحتفال بأفضل ما لديكم (اليوم الذي قررت فيه أن جميع البياضات البيضاء كانت جديدة غرفة نوم MO). إذا لم يكن لديك أفضل ما لديكم ، فأعتقد بصراحة أنك لا تملك نفسك.
13 لا بأس أن تحب تايلور سويفت ، جوستين بيبر ، وسيلينا جوميز
هذه الجملة تتحدث عن نفسها. حسنًا ، لا. كان لي أفضل تفسير ذلك. يُعتبر الكثير من الفنانين "خارج الحدود" بمجرد بلوغك مرحلة النضج. ولكن لماذا تتوقف عن إعجاب شخص ما لأنك كبير السن؟ لا أحد يخبرك أبدًا بأنك شاب صغير السن يعجبك بعض الفنانين ، والموسيقى ليس لها حقًا أي عمر! يخبرك الناس أنه يجب عليك أن تنبت من بعض الموسيقى أو أن الأمر يتعلق فقط بـ "boppers teeny" (أمي ، لم يعد أحد يستخدم هذه العبارة ، توقف عن قولها). ولكن الحقيقة هي أنه إذا كان سيطرتك على لعبة T Swizzles الأخيرة المميتة للرقص أو استمتعت برقصك إلى أحدث صيحات Bieb الحديثة تمامًا على الإطلاق ، فهي تجعلك تشعر بالسعادة ثم GO FOR IT. أستيقظ كل صباح على قلبي وهو يصرخ "هل فات الأوان الآن لأقول آسف" وهو يطردني من السرير. لم يفت الأوان إذا كان عمرك 30 وأنا لست آسف. كلا ، ليس بت واحد.
12 انظر المعالج
هذا واحد لا أستطيع أن أؤكد بما فيه الكفاية. إن الغطس لرؤية المعالج يضع أساسًا رائعًا لضمان أن الثلاثينيات والأربعينيات لديك أفضل من العشرينات (نعم ، نعم ، هذا ممكن!). حتى إذا كنت تشعر بأنك "طبيعي" تمامًا ، فإن وجود محترف مؤهل وغير متحيز ومثقف للدردشة معه عن حياتك يمثل أساسًا قويًا لكونك - إن لم تكن سعيدًا - على الأقل متوازن. حتى الذهاب مرة واحدة في الشهر لفترة من الوقت مفيد. إنهم لا يستمعون إليك فحسب ، بل يمكنهم أيضًا مساعدتك في إيجاد آليات للتكيف إذا كانت (ومتى) الأمور صعبة ، واستكشف نوع الشخص الذي تريده وتصبحه ، وتساعد على تحديد أي عوائق تحول دون الوصول إلى هناك في أواخر العشرينات. بالإضافة إلى أنه ، على عكس أصدقائك ، يتم الدفع لهم ليكونوا هناك حتى لا يتمكنوا من المغادرة إذا بدأت الحديث عن هوسك مع T Swizzle و Biebs مرة أخرى.
11 اخماد هاتفك
حسنًا ، قد يكون هذا أمرًا صعبًا في عشرينياتك ، خاصة بالنسبة للجيل الألفي الذين يعتقدون أن هواتفهم هي أنجيلهم. كلنا نعرف ذلك لكننا نادراً ما نلتزم به. لا يقتصر الأمر على أجسادنا البدائية ليس النظر إلى الشاشات طوال اليوم ، ولكن يجعلنا أيضًا معادون للمجتمع. وربما أخرق إذا اخترت أن تنظر إلى هاتفك أثناء المشي كما أفعل. فقط لا تفعل ذلك نزول الدرج المترو. هذه دائمًا نصيحة جيدة لمحاولة التمسك بها ، ولكن ذات صلة بشكل خاص في المواقف التالية: عند الخروج مع الأصدقاء ؛ عندما مع العائلة في أي مكان وزمان. عندما تكون في السينما (الضوء ، يؤلمني!) ؛ عندما تعبر الطريق (وتهبط تلك السلالم) ، وعندما تستيقظ في منتصف الليل (لا يأتي شيء جيد من النظر إلى هاتفك في الساعة 3 صباحًا. لا شيء حرفيًا).
10 لا أحد يهتم بالفعل إذا لم تذهب إلى الحفلة
كورتني بارنيت على حق 100٪ عندما تغني أن لا أحد يهتم فعلًا إذا لم تذهب إلى الحفلة. الشيء الوحيد الذي يجب أن نتعلمه حقًا بحلول نهاية العشرينات هو أننا إذا لم نستمتع حقًا بالذهاب إلى كل ما نطلبه ، فمن الجيد أن نقول لا. سيظل الأشخاص أصدقاءك إذا فاتتك جلسة المشروبات بعد العمل. سيستمر العالم إذا لم تذهب إلى حفلة بعض الفتيات اللاتي قابلتهن من خلال ابن عمك في حفلة عيد القديسين قبل ثلاث سنوات. سيكون هناك المزيد من ليال البنات والمزيد من القيل والقال في المستقبل إذا كنت حقا لا تشعر بهذه. إذا كنت لا ترغب في الخروج في بعض الأحيان ، فلا. قل لا لدعوات من الدعوات ، ضع أدواتك الموسيقية مع وجود ثقوب فيها (كلنا بها. الألغام رمادية) ، تشاك على Netflix ، واستمتع بليلة.
9 الثقة أنه سيكون على ما يرام. ولكن فقط إذا كنت تجعله موافق
نعم ، نعم ، بلاه ، بلاه ، بلاه. كلنا سمعناهم الف مرة. "إذا تم إغلاق أحد الأبواب ، سيتم فتح باب آخر" ، "كل شيء يحدث لسبب ما" ، و "سيعطيك الكون ما تحتاجه". نعم ، لن يعطيك الكون ما تحتاجه إذا لم تخرج ولم تبحث عنه ، ولن يفتح باب آخر ما لم تهب على هذا الباب بقبضة اليد وربما تصرخ عليه قليلاً. اعطائها ركلة غاضبة سريعة. على كل حال ، تبكي على الأبواب التي تغلق (تبكي في ذلك الوقت وهناك أمام مديري عملك ومدير الموارد البشرية في اليوم الذي تصبح فيه زائدة عن الحاجة إذا كان هذا هو ما يجعلك تشعر بالتحسن) ولكن بعد ذلك احتضن التغيير (مرحبًا بك يا هني! ) واعمل على تنفيذ الخطوات التالية (مرحبًا بك في New York! أو أيًا من الخطوات التالية التي تريد القيام بها. لا تدعني أتمايل لك).
8 مدح
يبدو الأمر بسيطًا جدًا ، لكن ليس كلنا جيدون في تقديم الثناء التام دون الحصول عليه أولاً أو توقع الحصول عليه في المقابل. لكن تعلم تسليط الضوء على الآخرين وإعطاء الفضل أو المديح عند استحقاقهم لا يجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة فحسب ، بل يجعل العالم مكانًا أفضل. عندما يتلقى الناس الثناء مثل هذا ، فإنه يسهل عليهم أيضًا الثناء على الآخرين دون توقع أي شيء في المقابل. يمكنك رؤية التأثير الضار الذي سيحدثه ذلك في مساحات العمل ومجموعات الصداقة والمجتمعات. ولكن عليك أن تتذكر أن تعطي لنفسك الثناء أيضًا. لا تكون الشخص الذي يمدح الجميع من حولهم علنًا ولكن لا يعرف كيف يمنح نفسه رهانًا على ظهره بين الحين والآخر. لقد حصلت على هذا الحد في الحياة ، فرصة هل فعلت بعض الأشياء في نصابها الصحيح!
7 صداقات مع والديك
حسنًا ، حاول تكوين صداقات معهم على الأقل. في حين أن هذا قد يبدو مثل النصيحة الغريبة ، سترى أن الفكرة الكاملة "الآباء ليسوا بارعين" تتغير عندما تكبر. وقضاء الوقت معهم هو في الواقع متعة. نحن نحب والدينا عندما نكون صغيرين ولكن هناك شيء يتغير بمجرد بلوغ سن البلوغ. لا يمكننا أن نفهم أنهم مروا بما لدينا ، وأنهم كانوا في عصرنا - مستحيلاً! ولكن مع اقتراب فترة الثلاثينيات من عمرك ، تبدأ أخيرًا في الوصول إلى دائرة كاملة وتقديرها مرة أخرى. حتى لو كانوا مسؤولين عن حشوك بشكل صحيح أو كانوا أكثر الناس الذين تعرفهم ، فإنهم يبذلون الوقت والجهد والمال في جمعك (ربما يكون لديهم ، ليس دائمًا) ويحبونك حقًا ويريدون أن يكونوا من حولك. إنهم بشر يحتاجون إليك وصداقتك بقدر ما تحتاجون إليهم عندما تتعلمون كيفية تناول الطعام. الكثير.
6 ولكن اعلم أن والديك ليسا على حق دائمًا
في معظم الأحيان ، دون أن يعرفوا ذلك أو دون تخطيط له ، يضع آباؤنا في كثير من الأحيان بطريق الخطأ تحيزاتهم أو آمالهم علينا. سواء أكان ذلك يرميك في الرياضة كطفل أم على أمل أن تسلك مسارًا مهنيًا معينًا مع تقدمك في العمر ، أو تمنيت أن تستقر وتزودهم بالأحفاد ("أنت تعرف هانا ، لقد تزوج الكثير من الأشخاص الذين في سنك الآن - نحن لا نحصل على أي شاب "هي عبارة سمعت عنها أكثر من مرة). ولكن أحد الأشياء العظيمة حول مغادرة عشرينياتك هو في النهاية اكتساب القدرة على معرفة أنك أكثر مما يفكرون فيه أو يريدون من أجلك. لديك آمالك الخاصة والجدول الزمني الخاص بك ، وأنه من الجيد أن تتبع هذه الأشياء ، حتى في وجه الآباء الذين يرغبون في أن تنتقل إلى المنزل / تستقر / تكون معلمة / تشغل الباليه.
5 لديك علاقات جسدية مرضية وخلاقة
لم يكن لدي أي علاقة جسدية لمدة ستة أشهر عندما كان عمري 29 عامًا (ستة أشهر كاملة. 182 يومًا ، نعم ، فقط فكر في الأمر). لم أكن أرغب في أي شيء دنيوي أو لا معنى له ، وهذا هو كل ما واجهتني لذلك انسحبت. يبدو كليشيهات لكنني أمضيت بعض الوقت في العمل على ما أريد من حياة مليئة بالمرح في غرفة النوم. عندما قررت أخيرًا البدء في الانخراط مرة أخرى ، نجحت في ذلك. كانت رائعة ، كانت حميمة ، كانت عشوائية ، كانت خلاقة ، وكانت مرضية. افتح عينيك ، وأخبر شريكك (سواء كان شريك الحياة أو الشريك الليلي) عندما يهبون عقلك ، وكن حاضراً عندما تكون أنت وشريكك حميمين وتجربة أشياء جديدة. جرب أشياء جديدة! هذه النقطة الأخيرة هي الأكثر أهمية. من الواضح ، انتظر حتى تشعر بالأمان والراحة ، ولكن دائمًا ، جرّب دائمًا أشياء جديدة.
4 خذ التمرين
أظن أنني كنت دائمًا جزءًا من هذا ، ولكن الآن بعد أن تباطأ معدل الأيض لديّ ، أصبح أكثر من غيره (وهذا صحيح ، يبلغ من العمر 22 عامًا. إنه يتباطأ. إنه ليس خرافة وسوف يحدث لك) . الجري والسباحة واليوغا والمشي والرقص ، برتقالي في الصالة الرياضية. كل ما يمكنك أن تكرهه على أقل تقدير ، افعل ذلك. فقط تأكد من الاستحمام بعد ذلك لأن الجلد الدافئ المتعرق يؤدي إلى لحم الخنزير المقدد. إنه أيضًا شاب يبلغ من العمر 22 عامًا ، في يوم من الأيام سيكون لديك التجاعيد حول عينيك بينما ترتدي بثرة على كتفك في وقت واحد. على محمل الجد ، مع ذلك ، إذا كان هناك شيء واحد تعلمته في العشرينات من عمري ، فهو مدى أهمية التمرين. ليس فقط للجسم ولكن للعقل كذلك. يمكن لجلسة العرق الجيدة أن تخلص كل القلق أو الغضب من عقلك أو أن السباحة الجيدة أو ساعة اليوغا يمكن أن تشجع على التأمل العرضي. افضل نوع.
3 خذ أيضا السفر
سواء كنت محظوظًا بما فيه الكفاية لتكون قادرًا على تحمل تكاليف التعبئة والتغليف والسفر إلى الخارج أو ما إذا كان بإمكانك فقط القفز على متن حافلة والتوجه إلى الساحل والبقاء في نزل لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك واستكشاف مكان ما الجديد هو جيد جدا بالنسبة لك. إذا تمكنت من حشد الشجاعة للذهاب بمفردك ، حتى أفضل. يحمل السفر بمفرده نوعًا معينًا من السحر لا يمكن العثور عليه في أي مكان آخر. لديك فقط نفسك من فضلك. لا ترغب في البقاء لفترة أطول في مدينة أو مدينة معينة؟ حزم امتعتهم وترك! فقط تريد أن تأكل الخبز والجبن في الحديقة لتناول العشاء؟ سهل ، فقط قل نعم. تتعلم أيضًا الاعتماد على نفسك بطريقة ستراكم خلال العديد من عقبات الحياة لاحقًا. إذا تمكنت من اجتياز القطار الخطأ ، أو عدم معرفة اللغة المحلية ، أو السرقة ، أو عدم وجود مكان للبقاء في تلك الليلة بنفسك ، فيمكنك المرور بأي شيء. ولكن ، بالطبع ، هناك أشياء جيدة تحدث أثناء السفر أيضًا!
2 تعرف من أنت دون شخص آخر
ثم أحب هذا الشخص. قبل أن تتمكن من أن تكون مع شخص آخر ، عليك أن تعرف من هو هذا الشخص. تحتاج إلى العثور عليك ، أحبك قبل أن تتمكن من جعله يعمل كزوج. إن العشرينات من العمر تدور حول العلاقات: الرومانسية ، البدنية ، الصداقة ، سمها ما شئت. هذه العلاقات رائعة ، فهي تساعد في تشكيلنا وتساعدنا على النمو. لكننا ما زلنا بحاجة إلى معرفة من نحن بدون أشخاص آخرين. ومن ثم ، علينا أن نكتشف كيف نحب هذا الشخص كشخصه الخاص - وليس كشخصية ابنة أو أخت أو صديقة أو زميل في العمل أو شريك مع منافع. جرب أشياء جديدة وحدها. تعرف على الأشياء التي تحبها عندما لا تتوافق مع فكرة شخص آخر عن المتعة. اقض بعض الوقت في عطلات نهاية الأسبوع مع نفسك فقط وكن على ما يرام مع ذلك - لا تجعل الأعذار لنفسك أو لأشخاص آخرين حول هذا الموضوع. إن القدرة على قضاء بعض الوقت مع نفسك والاستمتاع به ليس شيئًا يديره الجميع لتحقيقه.
1 أدرك أنك لست كبير السن
إن الخروج من العشرينات من العمر يعني إدراك أنك لست كبير السن. إلى عن على اى شى. لتروق لجوستين بيبر الجديد. لتغيير المسارات المهنية. لأخذ سنة الفجوة في أمريكا الجنوبية. للانتقال إلى نيويورك. لشراء زوج من الجينز قلم رصاص. للحصول على ثقب في الوجه. للنوم مع طفل يبلغ من العمر 22 عامًا. للنوم مع طفل عمره 40 عامًا. للبقاء مستيقظين لرؤية شروق الشمس. لتكوين صداقات جديدة. لإنقاذ الأصدقاء القدامى. لبيع سريرك والنوم على مرتبة على الأرض. لتشكيل عادات جديدة. للقفز على عربة اللفت. خاصة إذا كان اللفت مقليًا قليلاً مع الفيتا والطماطم والزيتون. Yummo. أنت لست كبير السن من اجل اي شي. إذا كنت تريد أن تفعل ذلك ولا تؤذي أي شخص آخر ، ففهم فقط أنك لم تتقدم في السن وتذهب إليه. *
* باستثناء لحم الخنزير المقدد ، فأنت قديم جدًا على ذلك. فرز الخاص بك! @ + خارج ، والجسم.