15 طرق مفاجئة أنت تعطي نفسك التجاعيد
قد تكون التجاعيد علامة على الخبرة والحكمة والحياة التي تم إنفاقها بشكل جيد ، ولكن هناك معركة مستمرة ضد هذه الخطوط الجامحة التي تظهر على بشرتك المتقادمة. سواء كان خائفًا يبلغ من العمر 20 عامًا من ظهور تجاعيد في الجبهة أو ذهول عمرها 60 عامًا على خطوط الضحك ، فهناك الكثير من المنتجات الموجودة في السوق والتي تم تصنيعها لمنع هذه التجاعيد أو منعها. لسوء الحظ ، لا يدرك الناس حتى كل الطرق التي يعطون بها التجاعيد - بالطبع دباغة أشعة الشمس والتدخين هما من أكبر المذنبين ولكن هناك في الواقع بعض الطرق الغريبة وغير المتوقعة التي يلحقها الجميع بالجلد والتفتت في وقت مبكر.
الكريمات الليلية وأمصال الوجه يمكن أن تذهب بعيداً في المعركة. بدلاً من ذلك ، حان الوقت لكشف بعض العادات اليومية ، التي يشارك فيها الجميع ، والتي تسبب كل شيء من أقدام الغربان إلى خطوط القلق. هل يمكن للنوم على جانب المرء أن يقاوم "نوم الجمال" المطمئن الذي يحتاجه الجميع؟ هل يمكن أن يتسبب الإراقة في القش في إنقاذ أسنانك ولكن مع إيذاء الجلد حول شفتيك؟ اكتشف ما هي العادات اليومية الغريبة التي تضفي على الجميع التجاعيد أدناه!
15 غسل وجهك
يتم تعليم الجميع لغسل وجههم. ومن المهم بشكل خاص أن تغسل قبل النوم وتخلع كل المكياج. ولكن إذا غسل المرء وجهه كثيرًا وبصرامة شديدة ، فسيحدث أضرارًا أكثر من نفعه. في الواقع ، يمكن للغسل المستمر إزالة الجلد من الزيوت الطبيعية التي سوف تجف وتعزز أي وجميع الخطوط الدقيقة. من المهم ألا تكون قاسيًا جدًا على بشرة المرء ، حتى عندما لا يتزحزح آخر جزء من مكياج العيون.
14 العلكة
قد لا تساعد الأمور على المدى الطويل في الظهور بعصا صمغية بعد ذوبان كل التونة أو تجديدها قبل إجراء مقابلة. يمكن أن تتشكل التجاعيد حول شفتيك وخدودك باستخدام كل من المضغ المستمر واستخدام العضلات الذي ينهار الكولاجين في الجلد. بكل صدق ، هذه العادة ليست كبيرة على الأسنان أيضا. لا أحد يريد تجاعيد إضافية أو تجاويف إضافية.
13 لا يكفي الماء
الحفاظ على رطوبة البشرة أمر ضروري للحفاظ على توهج ناعم وجميل. وإهمال شرب كمية كافية من الماء يوميًا ، والكميات الموصى بها التي تبلغ ثمانية أكواب من 8 أوقية ، يمكن أن يكون ضارًا بصحة الفرد ناهيك عن بشرته. وفقًا لـ PopSugar ، فإن شرب كمية كافية من الماء سيعزز الدورة الدموية وبالتالي لا يقلل إصلاح الجلد. وإصلاح الجلد هو واحد من الطرق التي تحافظ على صحة الكولاجين والمرونة.
12 يجلس كثيرا
من المعروف بالفعل أن عدم النشاط سيء بالنسبة لأجسامنا. لكن شغل مقعد من 9 إلى 5 قد يؤدي إلى الجلد أيضًا. في الواقع ، كشف TLC أنه تم العثور على أن التمرين يحسن تكوين البشرة ويمكن أن يمنحها بنية لا تقل عن 20 عامًا. وبمجرد تنفيذ المزيد من التمرينات في حياة المرء ، سيبدأ الجلد في التحسن. الضرر لا يجب أن يكون دائمًا.
11 أخذ دش ساخن
من لا يحب الاستحمام الطويل الحار بعد يوم طويل ومرهق في العمل؟ حسنًا ، قد حان الوقت لتخطي الحرارة والانتقال إلى درجة حرارة أكثر فاترة. وفقًا لموقع Health.com ، "إن قضاء الكثير من الوقت في الاستحمام الساخن يمكن أن يذوب حرفيًا طبقة الدهون التي تربط خلايا بشرتك معًا وتحافظ على رطوبتها. يجدد جسمك الدهون في الساعات القليلة القادمة ، ولكن خلال تلك الفترة تهرب الرطوبة هذا هو شكل آخر من أشكال تلف الجلد ، حيث يشارك الكثيرون بشكل يومي دون إدراك تداعياته..
10 يستريح وجهك في يديك
من هو المتعب؟ من هو المحبط؟ من يشعر بالملل؟ أم أنها مجرد عادة طبيعية للراحة؟ يمكن أن يؤدي استراحة الوجه بين يديك إلى إنشاء تجاعيد في المناطق التي يتم نشرها بشكل أساسي طوال العملية. سيؤدي هذا أيضًا إلى تحطيم الكولاجين والأنسجة المرنة للبشرة ومن خلال الاستمرار في القيام بذلك ، ستجعل فرص التجاعيد المبكرة أعلى من ذلك بكثير.
9 القيادة من وإلى العمل
قد تؤدي القيادة من وإلى العمل ، سواء أكانت النوافذ لأعلى أو لأسفل ، إلى إلحاق الضرر بالجانب الأيسر من جسم الشخص. هذه النوافذ لا تحمي أي شخص من الأشعة فوق البنفسجية. هذا هو المكان الذي تأتي فيه واقية من الشمس في متناول يدي - للاستخدام اليومي. يتلقى الجانب الأيسر من وجهه وذراعه مزيدًا من الأضرار ، كل يوم ، أكثر من بقية الجسم. وهذا يعني المزيد من التجاعيد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
8 النوم على جانبك
قد يبدو النوم على ظهر الشخص أكثر راحة بعد اكتشاف هذه المعلومات. النوم على جانب المرء لا يسبب التجاعيد بين الثديين فقط بل على الوجه حيث تضغط على الوسادة. والنساء أكثر عرضة للنوم في هذا الموقف! لذا ، سيداتي ، توقف عن تجانس الخدين والثدي واكتشف طريقة جديدة للنوم بشكل مريح دون التسبب في أي ضرر.!
7 الشرب من خلال القش
قد لا يفكر المرء في التجاعيد عندما يحتسي الشاي المثلج البارد أثناء الغداء ولكن هذا الفعل السهل يسبب صدمات حول الفم! يبدو واضحًا مرة واحدة بصوت عالٍ ، لكن من المدهش أن عددًا لا يعرف مدى الضرر الذي قد يحدثه ذلك للجلد. إن متابعة الشفاه بشكل متكرر سيؤدي إلى انهيار الكولاجين وتسبب ظهور خطوط صغيرة حول الفم ، لذا حاول تخطي هذه العادة!
6 وضع على كحل
التوقف عن الجر على العينين أثناء تطبيق تلك العين القط الكمال. بغض النظر عن مدى سهولة هذا الإجراء يجعل وضع كحل ، والتوقف عن القيام بذلك. تعرّف على كيفية تطبيق مكياج العين دون التجاذب والتوصيل المستمر للأغطية وخارج العينين لأن الإفراط في هذه العادة اليومية سيؤدي إلى ظهور أقدام الغربان والتجاعيد الأخرى في وقت مبكر جدًا من العمر. هذا العمل يمكن أن يسبب أيضًا بعض الانتفاخ والأوعية الدموية المكسورة.
5 باستخدام هاتفك الخلوي
لا يقتصر الأمر على إبقاء الهاتف حتى يندفع سبب أحد ، ولكن استخدام هذه التقنية "الأساسية" يؤدي أيضًا إلى ظهور التجاعيد وتصبح أكثر وضوحًا. التحديق المستمر للنصوص والمشاركات على Facebook يخلق تجاعيد مبكرة حول العينين. والتركيز الهبوطي المستمر على الهاتف سوف يسبب jagls ترهل! ومن يريد هؤلاء?
4 الكثير من السكر
يعلم الجميع أن تناول الكثير من السكر يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن ، مما يزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري ويسبب صعوبة في النوم ولكن من يدري أنه يضر البشرة أيضًا؟ فائض السكر في النظام الغذائي يمكن أن يسبب السكر. وفقًا لـ Yahoo ، "يؤثر هذا على الوظيفة الطبيعية لخلاياك حيث تتحد جزيئات السكر الزائدة مع جزيئات البروتين لإنشاء منتجات غريبة على جسمك ، والمعروفة أيضًا باسم المنتجات النهائية المتقدمة للجليك (AGEs). الأعمار أطروحات تؤثر على الكولاجين والإيلاستين ، مما تسبب لهم في الانهيار. نتيجة لذلك ، تتشكل التجاعيد والخطوط على وجهك. "
3 ارتداء العدسات اللاصقة
تمامًا مثل شد العينين لتطبيق كحل أو أنواع أخرى من الماكياج ، فإن شد الأغطية والجلد حول العينين لوضع أو تلامس جهات الاتصال سيحدث الضرر نفسه. هذا الجلد حساس للغاية ، وعلى الرغم من أنه يبدو من المستحيل وضع ملامسات بدون شد أو شد ، إلا أنه لطيف بقدر الإمكان أثناء القيام بذلك ، وهو أمر أساسي لعدم إتلاف هذا الجزء من الوجه.
2 رفع الحرارة
هذا في الواقع ينطبق على زيادة تكييف الهواء كذلك. حتى عندما تتدحرج تلك الفصول الصيفية المليئة بالبخار أو تبدأ الثلوج بالتساقط ، احتفظ بالتجويف بعيدًا. لماذا ا؟ إن استخدام الكثير من الحرارة سينتهي به المطاف في تجفيف الجلد مما يسبب التجاعيد حول العينين والفم قبل وقت طويل. تأكد من الحفاظ على رطوبة وتنغمس في شراء مرطب للحفاظ على الرطوبة في جميع أنحاء الهواء وفي الجلد!
1 قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر
يمكن أن يتسبب الجلوس على جهاز كمبيوتر محمول كل مساء يلتمس المتاجر على الإنترنت أو Facebook أو Pinterest - أو العمل على جهاز كمبيوتر يوميًا ، سلسلة من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، حول العينين. حتى عند استخدام نظارات القراءة ، فإن الإضاءة والتركيز المستمر يخلقان ضغطًا كبيرًا على هذه المنطقة من العين. يوصى بالاحتفاظ بمقدار 1 - 2 قدمًا والحفاظ على وضع جيد - لمنع خطوط الرقبة الأفقية.
