15 تكافح أنت تتعامل مع يوميا إذا كنت مكدسة على القمة

في بعض الأحيان قد يكون هناك الكثير من الألم! إذا كان لديك صندوق كبير ، فهذه المقالة لك. ربما سوف تتصل بكل نقطة! من المضاعفة في حمالات الصدر الرياضية إلى عدم التمكن من هز فستان جميل بدون أكمام في فصل الصيف ، فإن المشكلات لا حصر لها. سنقدم بعض المعرفة الداخلية حول ما سيكون عليه وجود صندوق أكبر وستتعلم كيفية التعامل مع المشكلات الأساسية التي نواجهها جميعًا وكيفية التغلب على الألم حتى تتمكن من حب نفسك تمامًا. هذا هو الشيء الأكثر أهمية! لأن من يهتم بما يفكر فيه الناس؟ لا ينبغي لأحد أن يشعر بالسوء حيال شيء لا يمكن أن يساعدوه ، وهذا هو السبب في أننا جمعنا أفضل النصائح حول التعامل مع الصندوق الكبير الذي كان عليك التعامل معه طوال حياتك! في نهاية اليوم ، اعتناق نفسك بغض النظر عن حجم أنت هو المفتاح لمحبة نفسك بالكامل. من يهتم إذا لم تتمكن من ارتداء زر أسفل قميص مريح؟ هل أنت حقا في عداد المفقودين على ذلك بكثير؟ لا! بالإضافة إلى أنك تبدو رائعة في قمزة الرسم!

15 المشي أسفل الدرج

إن المشي على الدرج أثناء وجود صندوق كبير يعد بمثابة كابوس! بين الارتداد المستمر وحمل الناس على التحديق أو الهمس خلف ظهرك وأنت تمر بهم ، فإن الأمر ببساطة يجعلنا نريد الاستيلاء على المصعد. ناهيك عن مدى الألم الذي يمكن أن يكون بسبب الضغط على ظهرك. الارتداد يمكن أن يجعلك تشعر بألم شديد في أسفل ظهرك بحيث تريد تقريبًا أن تضغط على ثدييك أثناء السير على الدرج. لتجنب هذا ، حاول ارتداء حمالة صدر مع دعم إضافي أو ارتداء مشد لإعطاء ظهرك بعض الدعم الإضافي لأنشطة مثل هذا. قبل أن تعرف ذلك ، سوف تشعر أنك أفضل والعودة إلى نفسك العادية! لا تدع هذه المشكلة الصغيرة تعتنق نفسك. أنت تستحق كل هذا العناء ولا يجب أن تشعر بالسوء عند السير على الدرج!

14 زر أسفل القمصان

زر أسفل القمصان هي الجحيم حرفيا إذا كان لديك صدر كبير. إنها ليست شيئًا ستتمكن من ارتدائه مطلقًا دون ظهور زر أو فتحات بين الأزرار المفتوحة. في كلتا الحالتين ، من الأفضل أن تتخلى عن الزر وتركز على نوع مختلف من المظهر. قد يكون الأمر محبطًا للغاية لإضفاء مظهر يبدو رائعًا للغاية إذا أمكنك إقران الملابس بزر احترافي أسفل ، ولكن بدلاً من ذلك عليك اختيار العنق من القطن أو شيء من هذا القبيل. إذا حاولت بشدة ، فهناك العديد من الطرق للتغلب على هذا الكابوس. مجرد تجربة أسلوبك قليلا وتذهب حقا لشيء جديد وعصري. حاول الذهاب لارتداء مناسب مع تنورة ميدي عالية مخصر. هذا مزيج مثالي يمكن ارتداؤه لأعلى أو لأسفل حسب حالتك المزاجية! الاحتمالات لا حصر لها ولا يجب أن تشعر أنك بحاجة لإخفاء نفسك!

13 بناء الثقة

إنه يستحق كل هذا العناء! بغض النظر عن حجم صدرك ، فإن تجربة ثقتك والتأكد من إظهار نفسك باستمرار للحب قد يكون أمرًا صعبًا ، ولكن مع مرور الوقت ستبدأ في رؤية كل التغييرات الإيجابية التي أحدثها هذا الموقف على حياتك. سترى فقط مقدار مساهمتك لمن حولك وأنك أكبر من مجرد حجم الكأس. ثقتكم هي مهمة جدا. بغض النظر عن الحجم الذي تعمل به ، ثقتك هي التي تجعلك ، وهذا الموقف سوف يجعلك تستمر بغض النظر عما تمر به. يمكن أن تكون الأوقات صعبة وخشنة ، ولكن مع قليل من الحب الذاتي ، ستعيد نفسك إلى المسار الصحيح ولا يمكن أن يقف أي شيء في طريقك لتحقيق أهدافك. خذ وقتك لتتعامل مع نفسك بشكل صحيح ، وانغمس عندما تضطر إلى ذلك ، واستمع إلى ما تشعر به بالفعل. بناء ثقتك بنفسك حتى تتمكن من الازدهار مع صدرك الكبير!

12 حمالة أي شيء

عند الحديث عن حمالات الصدر ، ستكون حمالات الصدر غير المحببة فاشلة دائمًا بالنسبة لك ، إلى جانب الفساتين حمالة. لن تعمل هذه البدائل أبدًا ولن تمنحك أبدًا الدعم الفعلي الذي تحتاجه. إذا حاولت أن تهز أي شيء بدون حمالات ، فربما وجدت أنه تراجع تمامًا وجعلك تقرع الجميع من حولك! أنت لست وحدك هناك. قد يكون من المستحيل إلى حد كبير محاولة العثور على شيء غير مرن ، ولكن لا تستسلم لأن هناك الكثير من الأساليب التي يمكنك تجربتها والتي ستجعلك تشعر بنفس القدر! حاول أن ترتدي فستانًا أسود بسيطًا يصل إلى الخصر. ستزيد من حدة منحنياتك ولن تضطر للقلق بشأن الفستان المنزلق بأي شكل من الأشكال! ناهيك انها تماما في الاتجاه. احتضن تلك المنحنيات وستبدأ في ملاحظة الأشخاص في حياتك الذين يدعمونك وأسلوبك أيضًا! لا تخف من تجربة شيء جديد!

11 يحدق

عندما يحدق الناس بك باستمرار ، يمكن أن يجعلك تشعر كما لو كنت عارياً في منتصف الشارع. كما لو كنت مكشوفًا تمامًا والناس يضحكون. ليس من السهل التعامل معه ويمكن أن يجعل ثقتك تتراجع بسرعة كبيرة. عندما تتعامل مع أشخاص يحدقون في صدرك كلما غادرت المنزل ، أو أشخاص يتصرفون كما لو كنت تحاول أن تكون مثيرًا عندما ترتدي مجرد تي ، قد يكون من الصعب التعامل معه. يمكن أن تجعلك تشعر بأنك سامة وغير محبوب ، لكن هذا بعيد عن الحقيقة. أنت تستحق كل هذا العناء على الرغم من أن الناس يمكن أن يكونوا غير مهذبين وليس لديهم أي سلوكيات. لا تهتم بهم ، فما عليك سوى أن تعيش حياتك بأفضل ما تستطيع. بمجرد أن تكتشف أن حب الذات في نفسك سترى مدى تهاون هؤلاء الناس حقا في نهاية اليوم.

10 لا Bralettes

تماما مثل قضية حمالة صدر المذكورة أعلاه ، والرياضة bralette لطيف أمر مستحيل إلى حد كبير. مستحيل! Bralettes هي صغيرة جدا ومناسبة لتقديم أي من الدعم اللازم لصدرك. إنه ليس خيارًا ، وعلى الأرجح سينتهي الأمر على الأرجح. مع عدد الكرات الصغيرة الممتازة الموجودة في السوق هذه الأيام ، من الصعب أن نقبل فقط أنه من الصعب جدًا العثور على واحدة تقوم بعملها بالفعل عندما يكون لديك صندوق أكبر. عادة يمكن رفض هذا ويمكن أن نقبل فقط أنه لا توجد خيارات ، ولكن مع الاتجاهات الحديثة في الموضة ، كانت هناك معركة ضد هذا والناس يتحدثون عن رأيهم حول الملابس ذات الحجم الزائد. البحث السريع في Google عن bralettes ذات الحجم الزائد يجب أن يقوم بالخدعة. على الرحب و السعة! فقط تأكد من حصولك على القدر المناسب من الدعم الذي تحتاجه ، حتى لا تضطر إلى التعامل مع كل آلام الظهر!

9 العرق

الفتيات ذوات الصناديق الصغيرة لا داعي للقلق بشأن شيء مزعج حقًا: العرق المعتوه. لكن عندما يكون لديك صندوق كبير ، من الصعب جدًا التستر على العرق. قد يكون من المحبط للغاية التعامل مع وزن صدرك والعرق الذي يجمعه في الأماكن التي ربما لم تكن تعرفها. يعد استخدام بودرة الأطفال وغسولها طرقًا رائعة للتأكد من بقائك جافًا طوال اليوم. يمكن لأي شخص استخدام هذه النصيحة ، ويجب ألا تخجل إذا شعرت أنك بحاجة إلى استخدام بعض الخارقة لمنعك من التعرق طوال اليوم. إنه شيء طبيعي والجميع يفعل ذلك ، فمن يهتم ؟! العرق أمر طبيعي! فقط لأنه يحدث تحت صدرك لا يجعلك غريبًا عن الطبيعة! أحبب نفسك وما يفعله جسمك ، فهو سيساعدك على قبول العمليات الطبيعية التي يقوم بها جسمك ، لأنه كما قلنا ، إنه طبيعي 100٪!

8 اثنين من حمالات الصدر الرياضية

ارتداء اثنين من حمالات الصدر الرياضية ليس متعبًا فحسب ، بل إنه أمر مؤلم حقًا لإيقافه وإيقافه. إنهم يشعرون بإحكام شديد على صدرك ، وفي حين أنه من المدهش أن تشعر ببعض الراحة في الظهر وتشعر بأنك لا تتحرك في كل مكان ، فإن هذا سيكون ضيقًا وغير مريح بطريقة تجعل من الصعب عليك الإمساك بك. نفس. العديد من النساء اللواتي يجتازن هذا الأمر يذهبون إلى حمالات الصدر ولا يغيرونهم أبدًا ، ولكن إذا استطعنا تقديم اقتراح واحد فقط يتمسك بك ، فهو الذهاب إلى هناك حقًا ورؤية ما الذي تعمل به حمالات الصدر وأي منها لا تعمل. كل حمالة صدر مختلفة ، لذلك من المهم التأكد من أنك حاولت أكبر عدد ممكن. قد تجد أنك لا تحتاج إلى مضاعفة حمالات الصدر أثناء التمرين! فقط اعطها الفرصة وكن مفتوحًا لأن هذا يجب أن يكون اتجاهًا جديدًا مثيرًا لك!

7 يبحث مغر

عندما يكون لديك صندوق كبير ، تسمع باستمرار أنك تبدو كما لو كنت تطلب ذلك ... أكثر من أي شخص آخر ذي صندوق صغير الحجم. من المحبط والغضب أن يتم إخبارك بهذا الأمر باستمرار ، خاصة في بيئة العمل أو المدرسة. هذا هو الأسوأ عندما ترتدي الزي الرسمي وهذا هو بالضبط مثل أي شخص آخر. بشكل جاد؟ ما هو الخطأ في الناس؟ لماذا يشعرون دائمًا بالحاجة للحديث عن المظهر الجسدي لشخص آخر؟ لا يمكنك مساعدة الناس على رؤية صدرك الكبير وتعتقد أن هذا يعني تلقائيًا أنك تحاول أن تكون مثيرًا. بالتأكيد ، لا حرج في محاولة البحث عن طريقة معينة ، لكن في معظم الحالات يكون مجرد أشخاص يفترضون الأشياء ، وإذا كان الأمر يتطلب منك إخبارهم كيف هو حقًا ، فهذا ما يجب عليك فعله. لا يجب أن تشعر بالعار لأنك تشعر بنفسك وترتدي ما تشاء. انها جسمك انه اختيارك! #قوة فتاة

6 لا حمالات الصدر لطيف على الإطلاق

لا يقتصر الأمر على ارتداء بلورات ، بل هي حمالة صدر رائعة لم تكن موجودة على الإطلاق! عندما يكون لديك صندوق كبير ، فإن أي حمالات الصدر التي تقدم الدعم اللازم ليست ببساطة لطيفة. على الرغم من أن صناعة الملابس الداخلية وحمالات الصدر قد حاولت أن تتحسن في هذا المجال ، إلا أنها لم تأت بعد بشكل كامل. كانوا ينتظرون! لقد حان الوقت لإنشاء المصممين منتجًا لطيفًا وعمليًا على حد سواء. في حين أن صناعة الأزياء أصبحت ببطء أكثر فأكثر شاملة للجميع ، إلا أنها تحتاج إلى دفع الأظرف إلى أبعد من ذلك ومساعدة عملائها من كبار العملاء في العثور على شيء يجعلنا نشعر بالرضا عن أنفسنا ويساعدنا في دعمنا بكل الطرق. هل حقا من الصعب للغاية جعل صدرية تبدو لطيفة بالفعل وتمنحنا الدعم الذي نحتاجه ؟! سواء أكنت تستطيع أو لا يمكنك العثور على صدرية لطيفة ، فقط تذكر أنه إذا كان لديك ما يكفي من الثقة ، فلن يكون الأمر مهمًا إذا كنت ترتدي حمالة صدر أساسية!

5 كل رجل

إنه أمر مروع حقًا عندما يحدق الرجل في صدرك. انها مثيرة للغضب وكذلك الإجمالي تماما! عندما ينظر رجل إلى فتاة لمجرد أنها تمتلك صندوقًا كبيرًا ، فهذا علم أحمر تلقائي ويجب ألا تحاول حتى الاقتراب منه. لا يهتم بمشاعرك أو من أنت. كل ما يهتم به هو ما يراه. عندما يكون لديك صندوق كبير ، فمن المعروف أن معظم اللاعبين يريدون أخذ نظرة خاطفة. لمجرد أنك حصلت على صندوق كبير ، فإن حياتك كلها تعني أنك بحاجة إلى تحمل هذا السلوك. إذن ، ماذا لو حدث لك دائمًا؟ يجب أن لا تتحمل هذا النوع من الهراء! تحتاج إلى التحدث وإخبار هؤلاء الأشخاص بأن ما يفعلونه خطأ ولماذا لا يحترم النساء تمامًا. هل يريدون لشخص ما أن يفعل ذلك مع فرنك غيني أو أخته?!

4 قرحة الظهر

عندما يكون لديك صندوق أكبر ، فإن الشعور بألم الظهر هو جزء من روتينك اليومي المعتاد ، وهو أمر مؤسف للغاية. أنت دائمًا ما تكون في شكل من أشكال الألم ولا تختفي أبدًا ما لم تكن مستلقٍ على جانبك. إن التعامل مع آلام الظهر على أساس يومي يمكن أن يضع مفتاحًا في خططك وقد يفسد جدول عملك. يمكن أن يسبب مشاكل صحية وصداع أيضًا. من يريد أن يتعامل مع ذلك ؟! عندما تتعامل دائمًا مع آلام الظهر ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على مزاجك. هناك طريقة رائعة للتأكد من قيامك بكل ما تستطيع لتجنب ذلك وهي ارتداء ملابس داعمة واتباع نظام غذائي متوازن حتى تتأكد من صحة جسمك. بالإضافة إلى تلك النصائح الأساسية ، فإن التأكد من جلوسك بشكل مستقيم ولديك وضعية جيدة سيحدث فرقًا كبيرًا أيضًا.

3 ممارسة

نظرًا لآلام الظهر والوزن الشديد الذي تتعامل معه يوميًا ، فإن ممارسة تمارين اللياقة البدنية ليست بهذه البساطة. العثور على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في الواقع بدلا من أن تجعل الألم أسوأ هو أمر مستحيل إلى حد كبير. مع ما يكفي من الوقت والبحث هذا الإصلاح سهل جدا. إذا كنت بدأت للتو ، يمكن أن يكون كابوسا! عادةً لا تكون التمارين ممتعة للغاية ، ولكن عندما ترغب في الاعتناء بجسمك والحفاظ على لياقتك ، فهي طريقة ضرورية لتحقيق هذه الأهداف. إذا كنت تقاوم دائمًا الألم والصداع نظرًا لوزن صدرك ، فقد حان وقت رفع مستوى دعمك! إذا كان عليك مضاعفة حمالات الصدر الرياضية أو حتى ارتداء دعامة فهذا يعني التمرين حتى تتمكن من مراقبة جسمك ، فهذا ما عليك القيام به. ثق بنا ، سوف يكون يستحق كل هذا العناء! دفع نفسك واحتضان هذا الصدر!

2 "ما حجم حمالة الصدر أنت؟"

عندما يسألك شخص ما هذا ، فأنت تريد أن تدحرج عينيك. عندما يسألك الرجال عن هذا السؤال ، يكون ذلك بمثابة كسر خطير في الصفقة عندما تحاول العثور على النجاح في عالم المواعدة. حتى لو قالها شخص عشوائي في الشارع ، فإنه يمكن أن يشعر بأنه ينتهك الفائقة ناهيك عن حقيقة أنه غير مهذب تمامًا. هذا النوع من الأسئلة ليس مقبولًا أبدًا أن يسأل شخصًا ما! إنه شخصي وليس شيئًا ينبغي لأي شخص أن يسأل عنه. حافظ على هذه الأفكار لنفسك ولا تعلق على المظهر الشخصي لشخص ما. هذا سوف يؤدي فقط إلى الانزعاج. إذا سمعت شخصًا يقول هذا لك أثناء وجودك بالخارج. كل ما عليك هو محاولة تجاهل هذا الأمر والمضي قدماً في يومك ... أو حاول أن تقول شيئًا ما عن مدى عدم صواب رفع هذا الأمر لأنهم يشعرون أنهم يستحقون ذلك. لا تدعها تزعجك أكثر من اللازم ، فهم بحاجة إلى العمل على حياتهم الخاصة وما يفعلونه مع وقتهم!

1 البيكينيات

تمامًا مثل أي عنصر ملابس آخر تم ذكره هنا ، فإن البيكينيات في أعلى القائمة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع صندوق كبير والتسوق! يعد التسوق في بيكيني مجرد كابوس لا يمكن تجنبه ... إلا إذا كنت تكره الصيف بشكل أساسي. ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين يحبون فعلاً الحصول على تان وشنق على الشاطئ خلال فصل الصيف ، فإن العثور على قمة البيكيني المناسبة قد يكون أمرًا صعبًا. خاصة عندما يأتي البيكيني في مجموعة وتناسب القيعان فقط بشكل صحيح! إذا كنت ترغب في العثور على بيكيني لطيف ، فجرّب النظر إلى قسم الحجم الزائد عن شيء يناسبك فعليًا بشكل صحيح ، ثم اخلطها مع قاع البيكيني الذي يناسبك أيضًا. ليس هناك عيب في المزج والمطابقة والحصول على شيء من قسم حجم الزائد. بالإضافة إلى كل قسم لديه خيارات بيكيني لطيف جدا بالنسبة لك للتحقق من!