15 علامة على أنك وحيد (وأنت تخفيها عن غير قصد)

أن نكون وحدنا شيء نمر به جميعًا. لا تقل أن لديك أفضل حياة على الإطلاق لأنك حصلت على مجموعة رائعة من الأصدقاء أو عائلة محبة جدًا ، أو قدر كبير من الثقة. لا أحد يهتم به حقًا لأنه صدق أو لا تصدق ، نعلم جميعًا أنه في مرحلة ما ، لم تكن في أفضل حالاتك. في مرحلة ما ، كرهت الحياة وكل شيء ألقيته على بابك الأمامي. في مرحلة ما ، كنت شابة وحيدة ، تتساءل عما حدث في حياتها. نظرًا لأننا الآن أكثر إبداعًا من أي وقت مضى ، فإننا في بعض الأحيان نخفي وحدتنا. نحن ندعي أننا سعداء. ننشر أشياء وهمية على وسائل التواصل الاجتماعي حتى يعتقد الناس أننا سعداء. لكن في الحقيقة ، الوحدة تسود. وإذا كانت هذه هي أنت ، حسنًا ، فقد لا تعرف حتى أنك تخفي وحدتك بالفعل. فيما يلي بعض العلامات لمساعدتك.

15 لديك عادة النوم غير النظامية

كوننا شابًا (وحشيًا وحرًا) ، ننام كثيرًا. هيك ، حاول الكثير منا صفر النوم لمدة يومين على التوالي! إذا كنت فتاة مسؤولة ، فمن المحتمل أن تكون على دراية بالحفلات الليلية ثم تستيقظ مبكراً في اليوم التالي لأن لديك عمل. أنت تتخلى عن النوم وتستقر على قيلولة اليوم. هذا جيد. أنت لا تخون جسمك من أي شيء. لكن الأمر مختلف عندما تنام في وقت متأخر من الليل كل ليلة. وأنت لست حتى الحفلات ... أنت مجرد مشاهدة حفلة غريز أناتومي أو الحسناوات الصغيرات الكاذبات. أنت Netflix جي ولكن لا تقشعر لها الأبدان. وخلال النهار ، لا يمكنك أن تشعر بالنعاس أيضًا ، حتى لو كان لديك 3-4 ساعات فقط من النوم الليلة الماضية خلال الشهرين الماضيين. هذه السيدة الجميلة الصغيرة هي علامة على أنك وحيد. لديك عادات غير منتظمة في النوم ولا يمكنك النوم عادة ، إلا إذا كان جسمك مرهقًا جدًا.

14 أنت تبرير عادات التسوق الخاصة بك

التسوق شيء نريد جميعا القيام به. بين الحين والآخر ، ألا تعتقد أنه من الممتع الوصول إلى المركز التجاري وشراء أي شيء تريده حرفيًا لأنك وفرته كثيرًا؟ نعم ، إنه مجنون. ولكن إذا كنت تتسوق أكثر من مرة ، فقد يكون ذلك علامة على شيء آخر. ثم إذا كنت تتسوق أكثر من غيرك وأنت تحاول تبريره ، فأنت بذلك تكون وحيداً سراً. تقع في حب الأشياء بسهولة عليك فقط إعادتها إلى المنزل. كلهم. حتى لا يكون لديك مكان آخر للجلوس فيه. وعندما يسألك أصدقاءك عن ذلك ، فأنت تقدم لهم قائمة طويلة من الحديث الغريب ، في محاولة لإقناعهم (ونفسك ، تدري) بأن عادات التسوق لديك جيدة. فتاة ليست كذلك. وحان الوقت لمواجهة الحقيقة وكن صادقا مع نفسك.

13 عليك التحقق من هاتفك كثيرا

الناس وحدهم لديهم هذا العالم الثانوي حيث لا يوجد أي شخص آخر غيرهم ، وبكرتهم. حسنًا ، ربما ليس بدعة ولكن دور أدوار مستمر. غالبًا ما تتظاهر بأنك مشغول أو أن لديك الكثير لتفعله مع العديد من الأصدقاء والزملاء. أنت تقوم بفحص هاتفك باستمرار ، وإذا كان في أسوأ حالاته ، فأنت تتظاهر بأنك تتراسل أو تتحدث مع شخص ما عبر الهاتف. هذا أمر مثير للقلق يا سيدة. على محمل الجد ، هو عليه. وإذا كنت تعتقد أن الأمر سوف يمر ، فكر مرة أخرى لأنه إلى أن تدرك ذلك وحتى تصبح صادقًا مع نفسك ، فلن يمر. ستكون وحيدًا وستستمر في إخفائه ، حتى عندما لا تدرك أنك تحاول إخفاءه بالفعل. أن تمتص ، كما تعلمون. إنها بالتأكيد ليست نوع الحياة الذي تريده لنفسك. ضع في اعتبارك أن لديك خيار. توقف عن التحقق من هاتفك كثيرًا وابدأ الانفتاح حول الوحدة.

12 أنت تتصرف سخيفة حول أصدقائك الذكور

قد يبدو هذا كحقيقة خدعة ولكنه ليس كذلك - فالناس وحدهم يميلون إلى التغلب على الجنس الآخر بشكل خاص ، خاصة عندما لا يزالون في حالة إنكار لوحدتهم أو ربما حتى جاهلين بأنهم في العمق داخل الوحدة. إذا وجدت نفسك تغازل أكثر من أي وقت مضى ، فربما تكون هذه علامة على أنك وحيد. خاصة إذا لم تكن من النوع الذي يحب المغازلة. لا يوجد شيء خاطئ حقًا في هذا الأمر ، فهو أن الكثير من المغازل يمكن أن يكون ، جيدًا ، كثيرًا. أنت تميل إلى التصرف بشكل مثير للسخرية عندما يكون الرجال حولهم وأحيانًا ، يشعر أصدقاؤك بأنه لم يعد مقبولًا. انها ليست لك بعد الآن. وعندما تُسأل عن ذلك ، ستعطِك العقيدة المبتذلة أن "الناس يتغيرون". حسنًا في بعض الأحيان ، تكون التغييرات غير صحية. بعض التغييرات هي في الواقع علامات على أنك تتعامل مع شيء خطير ، مثل الشعور بالوحدة. إذا وجدت نفسك يتصرف بالسخرية مع الرجال عندما تعرف بعمق أنه ليس من أنت ، فمن الأفضل أن تحقق ذلك بنفسك.

11 هل اصدقائك موسمي

قد يبدو هذا جنونًا ولكن هناك علامة أخرى على الشعور بالوحدة السرية وهي عندما تتعامل مع أصدقائك وكأنهم طيور موسمية أو شيء ما. لا تتصل بهم إلا عندما تشعر بذلك ، عندما تتذكر أنه لا يزال لديك أصدقاء ، أو عندما تحتاج إلى شيء ما - مثل المال أو الأريكة لتحطمها أو نظام الدعم. فتاة ، هذا موقف سام للغاية ، في حال لم تلاحظه. ربما يكون أصدقائك مدهشون ويحبونك ، ولهذا يظلون أصدقاء لك. أقل ما يمكنك فعله هو تسجيل الوصول معهم بين الحين والآخر. حتى رسالة بسيطة على Facebook تقطع شوطًا طويلاً. يذكرهم بأنك تتذكرهم. أنت تقر بوجودها في حياتك. لأنه عندما بالكاد تتصل بأصدقائك وتقول إن ذلك لأنك مشغول (عندما لا تكون في الحقيقة) فهذا في الواقع أنت وحدك.

10 أنت تجعل الأمور على وسائل التواصل الاجتماعي

سيداتي ، هذه واحدة من أوضح علامات أنك وحيد وليس لديك أي فكرة عنها. على محمل الجد ، لقد حان الوقت لوقف التزوير على وسائل التواصل الاجتماعي. إذا وجدت نفسك تأخذ عددًا كبيرًا من الصور الشخصية لتُظهر للآخرين أنك سعيد أو أنك في مقهى فاخر ، فهذا غير حقيقي. وهذا ما يسمى البحث عن الاهتمام لأنه في أعماقي الداخل ، أنت جائع للانتباه. ولأنك لم تكتشفها بعد ، فسينتهي بك الأمر إلى البحث عن هذا الاهتمام على وسائل التواصل الاجتماعي. أنت جائع دائمًا بسبب الإعجابات والتعليقات. إنك دائمًا ما تنشر شيئًا يجسدك إيجابيًا لأنها صورة تريد إقناع نفسك أنك جزء منها ، بينما في الواقع ، تكون جزءًا من صورة باردة وحزينة بحياتك الباردة والحزينة. امرأة ، أنت أفضل بكثير من هذا. تحقق مع نفسك. لاحظ كيف تستخدم حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. هناك الكثير من الدلائل لمعرفة ما إذا كنت وحيدا ووظيفتك للتأكد من أنك لا تخفيه عن غير قصد.

9 أنت دائمًا "مشغول"

الآن ربما تكون هذه واحدة من أكثر العلامات شيوعًا للأشخاص غير الوحيدين الذين لا يعرفون أنهم وحدهم. عندما تحب التظاهر بأنك مشغول ، يرجى العلم أنه ليس طبيعياً. هناك شيء آخر ، تحتاج فقط لرؤيته. يعد التظاهر مشغولًا أحد أكثر الأشياء شيوعًا التي يقوم بها الناس وحدهم لجعل أنفسهم يعتقدون أنهم ليسوا وحدهم. أنت تخدع نفسك بالتفكير وتعتقد أن هناك الكثير يحدث في حياتك الآن. ثم ينتهي بك الأمر إلى الخداع ويجعل أصدقاءك يصدقون نفس الشيء. أخبر أهلك أنه لا يمكنك زيارتهم لأن لديك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، في حين أن الشيء الوحيد الذي تفعله هو البقاء في السرير طوال الليل ، وتتساءل كيف سيكون حال الغد وتصلي أن يكون أفضل من اليوم. أنت تخبر أصدقاءك أن جدولك مجنون للغاية عندما يكون حقًا كل ما تفعله هو التجول في جميع أنحاء المدينة بمفردك ، والتحقق من هاتفك والتصرف مشغولاً. يبدو مثل مجموع حماقة ولكن معظمنا لا تلاحظ ذلك.

8 أنت تحب أن تعطي نصيحة صوتية لأصدقائك الوحيدين

الوحدة تعشق الشركة ، ونعني بذلك الأشخاص الوحيدين يميلون إلى أن يكونوا أصدقاء مع أشخاص آخرين وحيدة. إذا كان أصدقاؤك يبحثون دائمًا عن حياة حزينة ومملة ، فربما تكون لديك نفس الحياة الحزينة والموحدة. ولكن نظرًا لأنك لم تدرك ذلك بعد ، ينتهي بك الأمر بتقديم النصائح الصحيحة إلى أصدقائك. حقا ، نصيحتك هي الأحجار الكريمة. إنها نصيحة حقيقية ومفيدة لها معنى من إنسان حقيقي. ولكن فقط لأنك الشخص الذي يقدم النصيحة لا يعني أنك لست وحيدا. ربما يعني ذلك ببساطة أنك وحيد أيضًا ولكنك لم تلاحظ ذلك بعد. أو ربما تعرف ذلك ولكنك تحاول إخفاءه ، وإسداء النصح لأصدقائك هو أحد أفضل الطرق لإخفاء وحدتك. سيدة ، لقد حان الوقت لمواجهة ما تشعر به. حان الوقت لفعل شيء حيال ذلك. لا حرج من أن تكون وحيدا ، كما تعلمون ...

7 أنت طرف ولكن البقاء في الزاوية وحيدا

هناك طريقة أخرى لإخفاء الشعور بالوحدة وهي حضور حفلات رائعة مع أصدقائك المدهشين ، ثم البقاء في زاوية واحدة بمفردك. أوم ، أنت في حفلة ، في حال لم تلاحظ. والأحزاب تعني الرقص والشرب ومقابلة أشخاص آخرين. لكن بما أنك - بعمق داخلي - وحيدا ، فلا يمكنك أن تحضر نفسك إلى الحفلة الحقيقية. لا يمكنك إحضار نفسك للتفاعل مع الآخرين أو حتى مع أصدقائك فقط. تجد أنه من الأفضل لك أن تجلس في زاوية واحدة ، وأكثرها هدوءًا وانعزالًا ، مع شراب واحد طوال الليل فقط حتى تتمكن من القول إنك شاركت في "طوال الليل". نعم صحيح ... إذا لم تفعل ذلك حتى تعرف أنك وحيدة حقًا ، فهذه الحفلة هي علامة واحدة يجب عليك الانتباه إليها دائمًا. إذا كنت تستمتع بالتواجد مع نفسك أكثر من الأشخاص الآخرين في حدث ما يتعلق بالتواصل الاجتماعي ، فتاة ، فأنت وحيد.

6 أنت تقول إنك تأكل أكثر من اللازم لأنك تريد أن تكون أكثر صحة

يجد الكثير من الناس الراحة في الطعام ونحن نفهم ذلك تمامًا. بين الحين والآخر ، نحن جميعًا مذنبون في تناول طعامنا المفضل لأننا نشعر بالتوتر أو الإرهاق أو لأننا نحتفل بشيء ما. لدينا جميعًا أسباب لإفساد أنفسنا أحيانًا بالطعام. لكن خمن ماذا ، هذا ليس هو الحال دائمًا. في بعض الأحيان ، تأكل أكثر من اللازم لأنك بعمق ، تعرف أن رفيقك الوحيد هو الطعام. هذا يبدو مريرًا ، كما نعلم. لكنها الحقيقة الخفية التي لا يدركها معظم الناس. إذا كنت تفضل تناول الطعام بمفردك وتناول الطعام مرات أكثر مما يجب ، ثم تعطي الحجة بأنك تحاول اتباع نظام غذائي جديد أو تحاول أن تكون أكثر صحة ، فهذا في الواقع يخدع الأشياء. هذا هو أنت ، التستر على الوحدة الخاصة بك. هذا يمكن الحصول على سوبر مرهقة ، فتاة. بدلاً من العثور على السعادة في الطعام ، نقترح بشدة أن تحقق ذلك بنفسك. بمجرد معرفة أنك تختبئ وحدتك ، هذه هي الخطوة الأولى نحو نمط حياة أفضل.

5 أنت تجعل الأشياء العبث عادات

الناس الوحيدين يرتبون الأمور كثيراً ، وهذه حقيقة. ومن خلال ربط الأشياء ، نعني الأشياء التي تنطوي عليك. سواء كانت هذه علاقة مع أحد أفراد أسرته ، أو علاقة مع عائلة أو صديق ، أو فرصة عمل ، أو أي شيء ... عندما تجعل من العادة أن تدمر الأشياء التي تعمل ، والعلاقات التي تجعل حياتك أخف وزناً وأكثر سعادة ، أنت وحيدة عميقة في الداخل سرا. انظر ، أن تكون الوحدة ليست مجرد كونك جسديًا وحده. إنه أكثر من الداخل. يتعلق الأمر بعدم الشعور بأي شيء تجاه الآخرين ، وخاصة تجاه الأشخاص الذين تستمتع عادة بقضاء بعض الوقت معهم. لبعض الأسباب ، تشعر أنك لا ترغب في الخروج معك ، لذلك تبدأ في الابتعاد عن نفسك. فتاة ، ربما هؤلاء الناس مشغولون حقا فقط. إنهم ليسوا بالضرورة ينأون بأنفسهم. ربما هو في الواقع أنت الذي تنأى بنفسك عن حياة مذهلة.

4 أنت تتظاهر أنك سعيد لأنك عازب

أن تكون عزباء لا يعني بالضرورة أنك وحيد. بعض الناس سعداء حقًا أنهم عازبون. حتى أن البعض يختار البقاء وحيدًا لفترة طويلة. هؤلاء هم الناس الذين يختارون أنفسهم أولاً. الناس الذين قرروا أن الوقت قد حان لهم لاستكشاف الحياة بأنفسهم ، والتعلم من تلقاء أنفسهم ، والتعرف على أنفسهم بشكل أفضل. كل هذا جيد. ومع ذلك ، هناك حالات عندما يكون الأشخاص العازبون وحدهم حقًا ، لم يكتشفوا ذلك بعد. واحدة من أوضح علامات يمكنك البحث عنه هو عندما كنت في كثير من الأحيان مزيفة سعادتك. ليس فقط حياة سعيدة ولكن نوعًا من الحياة السعيدة والمختلطة. تريد أن يعتقد الآخرون أنه على الرغم من عدم وجود شريك لك ، إلا أنك سعيد وأنك تقضي وقتًا رائعًا. لكن في أعماقي الداخل ، أنت تعرف أن ما تصوره غير صحيح. هناك شيء فيك يقول أن هذا كله كذبة وأنا هراء. هذا ، صديقي العزيز ، هو علامة على أنك تختبئ وحدتك.

3 لم يكن لديك التوقف الحقيقي

فترات التعطل مهمة للغاية. نحن جميعا في حاجة إليها ويجب علينا جميعا أن نعطيها لأنفسنا كلما استطعنا. أعني ، هذا العالم كثير جدًا بالفعل ، والامتناع عن التوقف عن العمل لن يحل أي مشكلة تحاول أكلك حيًا. وبالتالي ، بدلاً من صب عدد لا يحصى من الليالي بلا نوم على مشكلة واحدة ، يختار الكثير منا نسيانها لمدة يوم أو يومين. فقط اتركه جانباً وأرجع إليه بعقل منعش. ومع ذلك ، إذا كنت وحيدًا وتحاول إخفاءه ، فقد لا تتمكن من العثور على هذا العقل المنعش في أي مكان ، حتى عندما تتوقف عن العمل من وقت لآخر. لماذا ا؟ لأنها ليست حقا التوقف. أنت وحدك ، عزل نفسك ، والتظاهر بأنك تقوم بروتين الرعاية الذاتية الخاص بك عندما تكون حقًا ، الشيء الوحيد الذي تفعله هو التفكير في كيفية جعل نفسك والآخرين يعتقدون أن حياتك مدهشة للغاية.

2 أنت تسمية جميع التغييرات الحياة كشيء إيجابي

تغييرات الحياة ليست كلها إيجابية ، عزيزي امرأة. بعضها حماقة كاملة. بعض التغييرات هي نوع التغييرات التي لا نريد أن يحدث لنا مرة أخرى. بعض التغييرات التي نحاول جاهدين عدم حدوثها ولأنها فعلت ذلك ، فإنها تدفعنا إلى الجنون. لكن بالطبع ، هناك أيضًا تغييرات إيجابية - تلك التي تعلمنا شيئًا وتتيح لنا النمو. المشكلة الآن هي أن النساء الوحيدات اللائي يختبئن دون معرفة ذلك لا يرون الفرق بين الاثنين. ينتهي بك الأمر إلى إخبار الجميع بأن جميع التغييرات التي تحدث في حياتك كلها تغييرات جيدة. أن كل ما يحدث في حياتك الآن ، أنت سعيد به وأنت متحمس لما سيحدث بعد ذلك. يا من فضلك ، قطع حماقة. إذا كنت تعرف بعمق أن هذا ليس ما تشعر به ، فتوقف عن التظاهر. لأنه كلما كنت تتظاهر ، كلما كنت تخفي وحدتك. وأنت تفعل ذلك تدري ، والذي تمتص.

1 إما أن تأخذ عددًا كبيرًا جدًا أو قليل جدًا من الاستحمام

لذلك ، فقط لتوضيح الأمر ، الرغبة في الحصول على حمامات ساخنة طويلة ليست عذراً وحيدًا يصنعه الناس. إنهم وحيدون حقًا وربما يتعاملون مع شيء أعمق أيضًا. لذلك عندما يخبرك صديقك بأنها تريد حمامًا ساخنًا طويلًا ولا يُسمح لك بالذهاب إلى الحمام ، لا تضحك عليه. لا تضايقها أو أي شيء. هذا وقح. ولكن هناك فرق بين أخذ الكثير من الاستحمام الطويل والاستحمام القليل جدًا. عندما يحدث أي من هذين ، تكون وحيدًا وأنت تختبئ فيه. الناس الذين يتحدثون عن الراحة من الحمامات الطويلة الساخنة هم وحدهم ولكنهم يعرفون ذلك. إنهم يعرفون أن يأخذوا الاستحمام الساخنة الطويلة فقط عندما تكون الوحدة في ذروتها. لا يخجلون من إخبار العالم بأن حياتهم ليست في أفضل حالاتها الآن. ولكن إذا كنت تأخذ عددًا كبيرًا جدًا أو قليلًا من الدش ، فستختبئ بمفردك دون أن تدري. ربما لا تزال في حالة إنكار ، أو ربما لا ترغب في التحدث عن ذلك.