15 أسباب تحتاج إلى فرقة
بغض النظر عن حالة الحياة التي تجد نفسك فيها - مفردة بسعادة ، إلى جانب شخص غريب ، أو في خضم تفكك سيء - هناك وقت تحتاج فيه إلى فريق احتياطي. لا ، ليست وحدة عسكرية تتألف من جنود يرتدون البنادق يرتدون زيا مموها. احتياطيك هو فريقك ، نساء جناحك ، قبيلة السيدة الفاتنة. هؤلاء هم النساء اللواتي يعرفن أصلك وأفضل ما لديهن ، والذين تثقين به تمامًا ، والذين تعرفهم بلا شك لديهم ظهرك ، للأفضل أو للأسوأ. هؤلاء هم النساء اللواتي يمكن أن تثق بهن ومن يعبّر عنك. النساء مخلوقات قوية وأكثر قوة عندما يجتمعن معًا. من خلال التجمع مع النساء الأخريات ، تقوم بإنشاء شبكة دعم للإناث الأصيلة المتشابهة في التفكير. ليست المجموعة هي المجموعة المليئة بالفتاة القبيحة التي ترتكب من قبل الرجل والتي تقوم وسائل الإعلام وبعض الرجال بتصويرها لتكون على رأسك. نساء جناحك من رفاقك الدائمين ، وأوصافك الجانبية المؤيدة للركل ، ورفاقك الصغار الذين لا يخشون الحصول على القليل من الفوضى باسم الصداقة والمرح.
فرقة تقوي كفرد ، ويوفر الدعم الثابت والمتوفر ، وهناك لتتحدث عما إذا كنت بحاجة إلى الضحك أو البكاء أو ربما الاثنين معا. الفرقة عبارة عن مجموعة من النساء الإيجابيات والمتمكّنات اللائي يرفعن قوتهن ويقدمن أفكارًا ثاقبة وحكمة غير قضائية. بغض النظر عن مقدار فتنة المرأة المستقلة ، فإن وجود فرقة أمر مهم. الذي لا يريد هذا التعزيز غير المشروط?
إذا كنت لا تزال غير مقتنع ، فهناك 15 سببًا وراء احتياجك لفريق.
15 لتعزيز سعادتك والرفاه
إن قيادة حياة متوازنة ورعاية أمر مهم. إن وجود أخوة وجماعة من النساء الأقوياء في وسطك يمكن أن يساعدك وأنت نسج طريقك من خلال الرقص الدقيق لإيجاد التوازن. وجود دائرة من النساء مذهلة هو جزء من هذا. تشعر بأنك الأمثل ، الصف A ، وعندما يتم دعمك وسماعك ، وعندما يمكنك دعم الآخرين وسماعهم. إن الاستقلال والوقت لنفسك أمران صحيان ، لكن العزلة والوحدة والحبس الانفرادي ليست كذلك. الفريق الخاص بك هو دائرتك الداخلية حيث يمكنك التنشئة والشعور بالرضاعة في المقابل. النساء لديهن طريقة رائعة لفهم ودعم بعضهن البعض. الفريق الخاص بك هو مكان آمن ، حيث يمكنك التعبير بحرية والعطاء ، ويتم منحك في المقابل. أخذ الوقت لنفسك ، وبصحبة نساء مذهلات أخريات ، هو خطوة سهلة يمكنك اتباعها نحو أن تكون أكثر صحة وأكثر سعادة.
14 لا يمكنك أن تفعل كل شيء بنفسك
إذا كنت من النساء اللواتي يعتقدن أن طلب المساعدة هو علامة على الضعف ، فقد حان الوقت لتغيير تلك العقلية القديمة. طلب المساعدة عندما تحتاج إليها هي سمة تمتلكها المرأة القوية والممكنة. يحتاج الأمر إلى الضعف والقوة والشجاعة للتواصل وطلب الأشياء التي تحتاجها. حتى أقوى النساء لا يجلسن في صوامع. لديهم مجتمعات من النساء على قدم المساواة والمرونة ، وتدور حولهم ودعمهم. من الجيد تمامًا أن تحصل على محلات البقالة الخاصة بك ، وأنقل المواد القابلة لإعادة التدوير إلى مستودع إعادة التدوير القريب ، وانقل الأثاث الموجود في منزلك ليناسب احتياجاتك الحالية من فنغ شوي. ما ليس على ما يرام هو وضع الكثير على صحنك ، والشعور بالإجهاد والركود ، والعزلة وتحتاج إلى الدعم ، ولكن لا تستطيع الوصول إلى المساعدة. البشر كائنات اجتماعية تحتاج بطبيعتها إلى الآخرين. إن فريقك هو دعمك الذي يطمئنك إلى أنه يمكنك دائمًا طلب المساعدة عندما تكون في حاجة إليها.
13 فريقك يحملك المسؤولية
دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأحيان كنت ارتكب أخطاء. في بعض الأحيان تتفاعل مع شخص أكثر سلبًا مما تقوم عليه. أحيانًا تتصرف بطرق قد تعيد تقييمها وتندم عليها لاحقًا. خمين ما؟ أنت إنسان. تحصل على القيام بكل هذه الأشياء. ليس المقصود أن تكون مثاليًا ، ولا تحتاج إلى الإجهاد لمحاولة الحفاظ على صورة الكمال. المهم أن تكون مسؤولاً عن كل ما تفعله أنت. المساءلة هي الرغبة في النظر إلى نفسك وجهاً لوجه وأن تقبل أنت وحدك المسؤول عن جميع أفعالك. هذا يمكن أن يكون من الصعب حقا القيام به في بعض الأحيان. لحسن الحظ ، عندما لا تتمكن من التعرف على أمتعتك وامتلاكها ، فإن زملائك في الفريق موجودون ليعكسوا هذا الأمر إليك. إن تحميلك المسؤولية عندما لا تستطيع رؤية عيوبك وأخطاءك أمران صعبان ، لكن الأصدقاء الحقيقيون سوف يقدمون لك هذه الهدية لأنها صادقة وحقيقية.
12 نساء جناحك دائماً في المغامرة
نعم ، فأنت شرسة وحرة ومستقلة ولا تخشى الخروج بنفسك في موعد حار ، لكن الحياة أكثر متعة عندما يكون لديك شخص تشاركه معها. إذا كنت عازبًا ، أو تتطلع إلى العودة إلى مشهد المواعدة ، فإن فريقك مهم بشكل خاص. ربما ترغب في الاطلاع على صالة الألعاب الرياضية الجديدة لتسلق الصخور ولكن ليس لديك الشجاعة لتوسيع آفاق جديدة بمفردك. ربما كنت تموت للتحقق من الشريط الجديد الذي يبدو دائمًا أنه يتدفق مع محبو موسيقى الجاز وسيم (لقد قررت أخيرًا أنك على استعداد لإعطاء رجل كعكة تجربة). ربما لديك حفل عمل ولا تريد أن تظهر بمفردك. كل هذه مناسبات مثالية للاتصال بفريقك. نساء الجناح لديك على استعداد لتجربة أشياء جديدة ومغامرة ، مما يتيح لك فرصًا أكثر ومقابلة المزيد من الأشخاص (احذروا الكعك من الرجال)!
11 شريكك ليس صديقتك
ترغب العديد من النساء في أن يكون شريكهن هو كل شيء - صديقهم الحميم ، صديقهم المقرب ، زميلهم في اللعب ، حبيبهم ، إلهامهم ودوافعهم ، رفيقهم. هذا أمر طويل القامة بالنسبة لأي شريك ، ناهيك عن أنه غير صحي وغير واقعي بشكل يائس. من خلال توقع أن يفي شريكك بكافة أشكاله وشكله ، فإنك تخاطر بوضع الكثير من التوقعات على حبك ، مما قد يؤدي إلى عزلهم في نهاية المطاف. ستشعر بفرح أكبر في علاقتك عندما تكون قادرًا على التعرف على الطرق التي يدعمها شريك حياتك والأدوار التي يمكنه القيام بها. هذا يعني التخلي عن توقعات الآخرين المهمين ، والسماح لهم بأن يكونوا أكثر حضوراً في الشكل الأفضل لهم ولك. عندما تشعر بعدم تحقيق أهدافك في مناطق معينة ، فهذا هو الوقت المثالي للتواصل والتواصل مع فريقك. ربما تكون صديقتك أذنًا أفضل لدراما العمل الحالية التي تحتاج إلى مناقشتها ، أو الجدال الأخير الذي دار بينك وبين والدتك. قد تفاجأ بالوفاء الذي تشعر به ، عند تفريق هذه الأدوار ، واستدعاء أخواتك عند الحاجة.
10 لتحفيز وإلهام لك
أنت تعرف كيف تشعر أن تكون على قمة العالم. أنت في التدفق ، تجذب الحب والوفرة ، وتشعر بالثقة بالنفس وتحفزك ، ويبدو أن كل شيء يقع في مكانه تمامًا. لديك طاقة لا نهاية لها تنفجر من طبقاتك وأي شيء ويبدو أن كل شيء ممكن. أنت تعرف أيضًا كيف تشعر أن تصل إلى الحضيض. تشعر أنك بطيئ وبطيء ، وتواجه حواجز طرق متعددة ، ويبدو أن كل ما يمكن أن يحدث خطأ ، أن علاقاتك تعاني. الحياة انحسار وتدفق الطاقة والتجارب. على الرغم من أنه سيكون من الرائع أن تكون دائمًا على راحتك ، إلا أنها ليست واقعية. هناك أوقات تشعر فيها بالتحفيز والإلهام ، وأوقات لا تشعر بها. من خلال إحاطة نفسك بمجموعة من النساء الملهمات والإيجابيات ، سوف تقلل من هذه البلوز المحفز. إن النظر إلى الآخرين الذين تجدهم ملهمًا ومحفزًا يعد أمرًا معديًا ، ولا بد من التخلص منه!
9 هم هناك من أجل الخير والشر والقبيح
لقد اكتشفت أنك حصلت على زيادة في وظيفتك الأخيرة ، وأول ما تفعله هو الضغط على "الطلب السريع للمجموعة". أنت تعرف أن السيدات على الطرف الآخر من السطر سيكونن منتشرين لإنجازك الأخير. فريقك موجود عندما تحتاج إلى الاحتفال بنجاحاتك (مهما كانت صغيرة). يعرف طاقمك الوجداني كيف تجعلك تشعر وكأنك مليون دولار ، والأهم من ذلك ، أنهم يدركون أنك تستحق كل النجاح الرائع الذي يأتي في طريقك. إنهم أيضًا موجودون لك عندما تصبح الأمور صعبة - عندما تكون حزينًا ، ومتعطشًا للحزن ، عندما تشعر بالضياع ، عندما تكون الأمور مزعجة وفوضوية. زملاءك في الفريق لا يختفون عند أول علامات الشدة. دعمهم ثابت وهذا يعني أنهم متمسكين بكم ، بغض النظر عن الموسم العاطفي.
8 أصدقاء مرايا
المرأة بعمق وبشكل حدسي يفهم كل منهما الآخر. فالنساء كائنات رعاوية وعاطفية تتمتع بمهارات مذهلة في حب الآخرين والتعاطف معهم والرد عليهم ، خاصة مجتمعهم المترابط من الأصدقاء الإناث. أنت تعرف الشعور بالجلوس مع كاتبة محبوبة ، والشعور وكأنها تفهمك أفضل من أي شخص آخر؟ أنت تعرف بعضهما البعض بشكل وثيق ، وترتبط من خلال التجارب المشتركة ، ولديك مصلحة الآخرين في القلب. النساء في الفريق الخاص بك بمثابة المرايا الخاصة بك. ترى نفسك في أصدقائك وهم قادرون على رؤية أنفسهم فيك. أنها تظهر لك جوانب من نفسك قد لا ترغب في النظر إليها. إنها تعكس جمالك وقوتك عندما لا تكون قادرًا على رؤيته. أنت تشارك من خلال كونك مرايا لبعضكما ، وتمسك بالزجاج الفضي العاكس ، عندما تكون الأشياء جميلة ، ولكن الأهم من ذلك ، عندما لا تكون الأمور جميلة.
7 لتقديم دعم غير قضائي
قد يكون لديك هذا الصديق أو الشخص في حياتك الذي يرفض باستمرار ويحكم على أفعالك. كان هناك وقت سعت فيه للحصول على الدعم والمشورة من ذلك الشخص ، لكن مع مرور الوقت ، دفعك رفضها ورفضها إلى أبعد منك. عندما يحكم صديق أو أحد أفراد أسرتك على تصرفاتك وقراراتك ، فقد تشعر أنك لم يسمع بها أحد وأُساء فهمك. أنت لا تحتاج إلى هذا الصديق غير الداعم. تقبل النساء في فريقك (بما في ذلك قراراتك) وتقديم دعم غير مشروط وغير قضائي. قد تتخذ خطوات خاطئة أو منعطفًا خاطئًا أو تتخذ قرارًا لم يتحول إلى الأفضل ، لكن أصدقائك الحقيقيين موجودون لدعمك ، أيا كان ما تقرره هو الأفضل لك. بالتأكيد ، ربما كان هذا الرجل الذي كنت تطارده لأسابيع أقل استنارة مما كنت تتخيله. ربما لا يجب أن تكون قد انتهيت من عرض العمل الحالي هذا. مهما كان المسار الذي تختاره ، فإن فريقك يقف خلفك مباشرة. هذا لا يعني أن فريقك لا يشارك آرائهم ويقدم رؤيتهم لمساعدتك في هذه العملية ، لكنهم حريصون على تقديمها وعدم فرضها. يدعمك أصدقاؤك ويدركون أنك تعرف ما هو الأفضل لك.
6 المتحدة نساء قوية
النساء لديهن القدرة على هدم بعضهن البعض والقوة على بناء بعضهن. للأسف ، في عالم اليوم ، يتم تعليم النساء أن يقارن أنفسهن بالنساء الأخريات ، وأن يحكمن بطريقة غير عادلة ، وأن يعذبهن ويسخرن منهن ، وأن يستنشقن ويسخرن. يزرع المجتمع بذرة عدم الثقة ، حيث يعلم النساء أنه لا يمكن أن يثقن في النساء الأخريات. وسائل الإعلام الاجتماعية تغذي جنون النساء المتقاتلات والقتال. إن وجود خلافات ونزاعات أمر جيد (يحدث ذلك بعد كل شيء) ، ولكن عن طريق الشجار بين بعضهن البعض ، تسلب النساء سلطتهن. النساء ، عندما يتحدن ، يشكلن قوة قوية لا يمكن إنكارها. عندما تطوق نفسك بنساء إيجابيات وعاطفيات وقويات ، فأنت تفهم أنه لا حاجة إلى الغيرة أو العار أو الإيذاء. النساء في الفريق لهن ظهورهن لبعضهن البعض ، ويمكنهن رؤية الجمال في أنفسهن والآخرين. النساء المتحدات يرفعن بعضهن بعضًا ويلهمن بعضهن البعض ، مع الاعتراف باختلافاتهن وأوجه التشابه والجمال.
5 وهم يعرفون ما تحتاجه
لقد فاتتك مهلة أخرى وكان رئيسك يتنفس. أحذيتك الجديدة نصف حجمها صغير جدًا ، مما يؤكد العلم الذي تعرفه بالفعل - الأحذية الصغيرة جدًا تضعف من قدرتك على اتخاذ القرار. لقد عدت إلى بيتك إلى برج من الأطباق يبلغ ارتفاعه ميلًا واحدًا وأعدت توجيه كل يومك إلى صديقك ، جالسًا مريحًا ومريحًا على الأريكة. لقد كان يوما من الجحيم. هذه هي اللحظات التي تريد فيها قبول الهزيمة ، وارتداء البيجامات الخاصة بك واستدعائها تتوقف عن الليل. إذا كانت البيجامة تشعر أنها الأفضل ، فتفضل بك! بدلاً من ذلك ، هذا هو الوقت المناسب للاتصال بالسرب. فريقك موجود دائمًا لك ، لكن خصوصًا في هذه الأيام. سيداتك لديهن مهارة غريبة لمعرفة ما تحتاجه بالضبط ، سواء أكان ذلك رقصًا في غرفة المعيشة في تسعينيات القرن الماضي أو جلسة شاعرية كوميديا رومانسية تغذيها الشوكولاتة. إنهم يفهمون ما هي تلك الأيام ، وفريقك موجود للاستماع ، وتجعلك تبتسم ، ويذكرك بأن الأيام الأكثر سعادة في الأفق.
4 المجتمع هو اتصال
الوقت من قبل نفسك مهم بالنسبة لرفاهيتك ورعايتك الذاتية. كما المنفتح أو الانطوائي كما قد تكون ، تحتاج إلى وقت بنفسك لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك والمركز والعودة إلى نفسك. من ناحية أخرى ، فإن قضاء كل وقتك وحدك ، والشعور بالوحدة والعزلة ، وإلقاء حفلة شفقة متعددة الأيام ليست فكرة جيدة على الإطلاق. الشعور بالتواصل مع الآخرين أمر مهم للغاية. يزيد الاتصال من احترامك لذاتك وثقتك بنفسك ، ويزيد من الشعور بالتعاطف والتفهم ، ويزيد من مستويات الأوكسيتوسين ويمكن أن يقلل الاكتئاب. من خلال وجود فريق على جانبك ، فإنك تزيد من اتصالك بالدعم والموارد الخارجية والعالم الخارجي. عندما تشعر بالراحة والتواصل ، تكون قادرًا على العمل في الحياة اليومية بشكل أفضل. اتصال يسمح لك ليس فقط البقاء على قيد الحياة ، ولكن لتزدهر. أينما ذهبت وأي عقبة جديدة قد تكون متجهة إلى إنزالها ، فإن فريقك وراء دعمك وتشجيعك.
3 دائما جعل الوقت لك
الأصدقاء الحقيقيون ليسوا قشاري. إنهم لا يتجاهلون مكالماتك أو يقدمون أعذارًا عن سبب عدم تمكنهم من الوصول إلى حفلة السبت. إنهم لا يتجنبون الاتصال بالعين عندما تسألهم عن التسكع الذي لم يرد عليه. فريقك الأصدقاء الجديرين يخصصون لك الوقت بقدر استطاعتهم ، ويكونون صادقين وشفافين عندما لا يستطيعون ذلك. هم هناك لك عند الحاجة ، سواء للاحتفال أو تعزية. يستغرق فريقك وقتًا لك من خلال الظهور والاستماع إلى النكات وإلى قصتك المئوية للمشاركة والمشاركة والتفكير. تشعر أنك محبوب ويعتني بك لأن فريقك موجود بالفعل. يحصل أصدقاؤك كثيرًا في حياتهم الخاصة ، ولكن على الرغم من ارتباطاتهم والتزاماتهم الأخرى ، عندما تكون في حاجة إليها ، فإنهم موجودون هناك. يقومون بإرسال رسائل نصية أو مكالمة لتسجيل الوصول عندما يكونون قادرين ويجعلونك أولوية قصوى.
2 فتياتك يعرفن كيف يستمتعن
بغض النظر عن الحالة المزاجية التي تتعرض لها ، أو القيادة بلا اتجاه مع النوافذ المزاجية ، أو الرقص حتى الساعات الأولى من الصباح حتى يتم كسر مزاجك ، تعرف بناتك على كيفية قضاء وقت ممتع. هذه هي بالتأكيد الفتيات تستحق أن تكون في فريقك. قد تكون الحياة صعبة ، وعلى الرغم من الابتعاد عن الدراما ، لا يزال هناك الكثير من الارتفاعات والانخفاضات العاطفية. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التخلص من جدية كل شيء والانخراط في بعض اللعب اللطيفة! سيدات فريقك يعرفن كيف يستمتعن. إنهم يفهمون أن الضحك هو أفضل دواء ، وأن جرعات منتظمة منه تفيد الروح. من خلال مسح الوقت المعتاد من جدولك للتسلية مع السيدات ، قد تلاحظ زيادة الطاقة والإنتاجية في مجالات أخرى من حياتك. إن وجود المرأة المناسبة بجانبك يجعلها أفضل بكثير.
1 إنهم يستمعون ويفهمون حقًا
من الواضح عندما يكون هناك صديق ، ولكن ليس هناك. أنت تعرف النوع - الرسائل النصية بينما تنفجر قلبك ، وتومئ برأسك ولكن العينين تتجولان في أرجاء الغرفة عندما تشاركين - الصديق المنفصل ولكن الغالي جدًا. لحسن الحظ ، هذا الصديق ليس عضوًا في فريقك. توضح لك فتيات الفريق أنهم يستمعون من خلال الحفاظ على اتصال العين ، والمشاركة والاستجابة بشكل متكرر ، والاستحمام لك عندما تحتاج إليها. دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأحيان تحتاج فقط الأذن. يمكنك إخبار أصدقائك بالاستماع لأنهم يتواصلون مع الإشارات اللفظية وغير اللفظية التي تظهر أنهم يفهمونك ويسمعونك. في بعض الأحيان يقدم فريقك النصيحة والحكمة الثاقبة والمثيرة للتفكير ، وأحيانًا يكسرون النكات التي تشتد الحاجة إليها. سيداتك يعرفن كيف يردن لأنهن ملتزمات بك. يظلون يركزون على موضوع المناقشة ولا يحاولون الخروج. قد يشاركون أمثلة من حياتهم الخاصة أو يتعاطفون مع موقفك ، لكنهم لا يدعون الحديث عنهم. يعرف فريقك أن لديك علاقة تكافلية جميلة من العطاء والتلقي والاستماع والمشاركة.