15 أكثر الأجزاء إرهاقًا حول عيد ميلادك (كل عام لعنة)
على الرغم من أنه من المفترض أن يكون احتفالًا سنويًا بك ، إلا أن عيد ميلادك دائمًا لديه وسيلة ليصبح وسيلة للتوتر العصبي. بعض السنوات أفضل من غيرها ، ولكن لا يوجد إخفاء لحقيقة أنك لا ترغب في التحدث إلى العائلة أو تشعر أنك مضطر إلى الخروج والسكر ببساطة لأنك تكبر. إنه يلقي حقيقة بأنك أصبحت أكبر سناً في وجهك ، وهناك شيء ما حول نغمة اليوم التي تجعلك تشكك في حياتك. ربما لم تكن ترغب في الاعتراف بذلك حتى الآن ، لكن لا يمكنك أن تكذب: عيد ميلادك قادر على أن يكون مجهدًا حرفيًا كل عام. لست وحدك عندما يتعلق الأمر بالشعور بهذه الطريقة لأنه يوجد أكثر من بضعة أسباب تجعل أعياد الميلاد مجنونة قليلاً وتجعلك عصبيًا. شخص ما سوف يغني لك عيد ميلاد سعيد هذا العام ، وأنت تعرف ذلك. إليك أكثر 15 جزءًا مرهقة حول عيد ميلادك ... كل عام. تنهد!
15 السؤال عما يعنيه هذا لحياتك
هل تشعر كبار السن؟ إذا قمت بذلك ، ماذا يعني ذلك؟ يعتقد الكثير من الناس أن بعض الأعمار تملي مستويات معينة من النضج ، لكنك ربما لا تزال تشعر أنك في السادسة عشرة. هل أنت في المكان الذي يجب أن تكون فيه في الحياة أو هل هناك أشخاص آخرون بعمرك متقدمين عليك؟ يمكن أن يكون التقدم في العمر مربكًا لأنك ربما لا تكون متأكدًا مما يقوله عمرك عنك حقًا. آخر ما تريد القيام به في عيد ميلادك هو الضغط على المكان الذي تعيش فيه وإذا كان عليك التغيير مع تقدمك في العمر ، إلا أنه بالتأكيد أمر لا مفر منه. سواء أكنت تشعر أنك متقدم على العبوة أو تخلف عن الركب ، فستكون هذه فكرة تتبعك لبقية اليوم. عيد ميلادك ربما لا يعني الكثير بالنسبة لحياتك ، ولكنه أيضًا تذكير بأنك بالتأكيد لن تحصل على أي أطفال أصغر سناً. هذا ليس مطمئنًا تمامًا ...
14 ندرك أنك الشيخوخة
عندما كنت أصغر سناً ، لم تستطع الانتظار حتى تتقدم في العمر لأن شبابك شعروا بلا حدود ، وكان هناك الكثير من المرح والمعالم البارزة التي يجب أن تضربها. بعد بضع سنوات من العمر القانوني للشرب والقدرة على التصويت ، قد تصبح أعياد ميلادك أقل إثارة. يصبح من الواضح بشكل مؤلم أنك في الحقيقة شيخوخة وأن بشرتك لن تبدو هكذا إلى الأبد. ليست هناك مخاطر صحية متزايدة كما تكبر؟ الأشياء التي لم تخطر ببالك مطلقًا ، عليك التفكير بها فجأة للانتقال إلى مقدمة عقلك ، وكل هذه المخاوف موجودة بشكل خاص في عيد ميلادك. قد يكون من الصعب عليك الهروب من الحنق المزعج الذي ستواجهه ، حيث يحتفل الجميع بك في سن أكبر من عام واحد ، وهذا هو السبب في وجود الكثير من الأشخاص الذين لا يشعرون بسعادة غامرة عندما تدور أحداث عيد ميلادهم. بالتأكيد ، ربما لا تكون بهذا العمر ، ولكن فجأة يبدو أن الشيخوخة هي في الواقع حقيقة.
13 التفاعل مع العائلة
لقد نسيت أن عمتك العظيمة من إنجلترا كانت موجودة ، لكن مرة واحدة كل عام في عيد ميلادك ، تتلقى بطاقة مشبوهة لتذكيرك بأنها لا تزال على قيد الحياة. مع حلول منتصف الليل ، هناك الكثير من المكالمات الهاتفية الواردة من العمات والأعمام وأبناء العمومة الذين تتحدث إليهم مرة واحدة فقط في السنة ، وعليك أن تتساءل عما إذا كنت ستلتقط الهاتف أم لا لتجري محادثة مزعجة لك يفضل تجنب. سيكون الجزء الأفضل هو عندما يتصل أجدادك في وقت ما خلال اليوم ، أو تكتشف أنك حصلت على بطاقة من والد صديقها السابق الذي لا يمكنه التغلب على حقيقة أنك انفصلت عن ابنها الحبيب قبل ثلاث سنوات. إن التفاعل مع العائلة التي نادراً ما تراها أو تتحدث إليها سوف ينجح دائمًا في جعلك تذلل في عيد ميلادك ، لأنه من المستحيل تجنب التوتر عندما يتعلق الأمر بعائلتك. لا تبدأ حتى مع والديك ، الذين سوف يشكون من أنهم لا يرونك بما فيه الكفاية ويطرحون عليك أسئلة عن الحياة لا يحفظونها إلا في عيد ميلادك. نعم ، سيكون عيد ميلادك مرهقًا بطريقة أو بأخرى.
12 التخطيط للاحتفال
إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون حفلة ما وتريد التخطيط لها ، فستدرك أن التخطيط ليومك ما زال مرهقًا جدًا. اعتمادًا على حجم رغبتك في أن يصبح عيد ميلاد عيد ميلادك ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعيدًا عن حياتك اليومية لجعله بالضبط ما تتخيله. ماذا يحدث إذا هبط عيد ميلادك في أحد أيام الأسبوع؟ هل يجب أن يكون لديك حفلة في يوم على الرغم من أنه سيتعين على الناس العمل في اليوم التالي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل يجب عليك نقل الاحتفال إلى عطلة نهاية الأسبوع؟ أي يوم أفضل ، الجمعة أو السبت؟ هذه هي جميع القرارات التي سيتعين عليك اتخاذها في الغالب إذا كنت تخطط لحفلة خاصة بك ، ولكن إذا طلبت من شخص آخر القيام بذلك ، فقد يكون من المجهد ممارسة الكثير من الضغط على صديقك. ربما يجب عليك فقط القيام بشيء بسيط؟ قد لا يكون هذا هو أسلوبك ، وهذا سبب كبير يبدو أن عيد ميلادك دائمًا ما يكون مرهقًا كل عام.
11 الفلاش باك
لا يوجد شيء مثل اليوم الكبير لتجعلك تفكر في السنوات الماضية. وأوه ، كان هناك بالتأكيد بعض تماثيل عيد الميلاد. ربما كان هناك العام الذي كانت فيه عمتك في حالة سكر للغاية أو لم يحضر أحد حفلة عيد ميلادك في حمام السباحة. كل شخص لديه بعض ذكريات أعياد الميلاد المشكوك فيها ، ولأنه يوجد الكثير من الضغط لجعل اليوم مميزًا ، فقد ينتهي الأمر في بعض الأحيان إلى عكس ذلك تمامًا. ستستيقظ في الفراش صباح يوم عيد ميلادك وستبدأ ذكريات الماضي ، وستخشى إلى حد كبير شخصًا ما يسير في نزهة حارة في ذاكرة الاحتفالات الماضية. كلما كان لديك أقل لتخفيف ذلك ، كان ذلك أفضل. بالطبع ربما يكون لديك بعض ذكريات عيد الميلاد المدهشة ، لكن أدمغتنا تميل إلى جعل الأمور السيئة تبرز بدلاً من الصالح. بالتأكيد يمكن أن تجعل اليوم أكثر إرهاقًا مما كنت تقصده إذا كنت عالقًا في إحياء الماضي.
10 القلق حول استبعاد شخص ما
إنه لأمر مضحك أنه في يومك الخاص ، ستجد نفسك في كثير من الأحيان تقلق بشأن الآخرين. إذا كنت تخطط لحفلة أو حفل عشاء خاص ، فقد تقلق إذا كان الجميع يستمتعون أو إذا كنت تفرض حياتهم اليومية لمجرد أنه عيد ميلادك. من الشائع أن يكون لديك هذا القلق ، ولكن واحدة من أكبر المخاوف التي لدى معظم الناس في عيد ميلادهم تثير قلقهم من أنهم قد يستبعدون شخصًا عن طريق الخطأ. قد يكون هناك عدد غير قليل من الأصدقاء والعائلة الذين يرغبون في رؤيتك ، ولكن من الواضح أن هناك ساعات عديدة فقط في اليوم ... ماذا لو نسيت أن تلتقي بشخص ما؟ أو ماذا لو كنت تحاول التخطيط لعشاء ودود وحميم مع عدد قليل من أصدقائك المقربين ، ولكنك تبدأ في القلق من أن بعض أصدقائك الآخرين سيشعرون بالإقصاء إذا لم تدعهم أيضًا؟ لا يوجد شيء أسوأ من الشعور بالمسؤولية عن الآخرين في يوم يتعلق بك ، لكن هذا يحدث تمامًا للجميع ، وهو الأسوأ.
9 تقسيم مشروع القانون بين 20 شخصا
يميل عيد ميلادك إلى أن يكون المناسبة المثالية للخروج لتناول العشاء ، لأنه ربما لا يمكنك فعله كل ليلة. ومع ذلك ، إذا كان التخطيط للمطعم الذي تريد الذهاب إليه عندما يريد جميع أصدقائك شيئًا مختلفًا غير مرهق بما فيه الكفاية ، فإن أسوأ جزء هو عادةً عند وصول الفاتورة ... يمكنك أن تشعر بحرارة الإحراج التي تندفع نحو وجهك عندما ترى تعبير النادل وهي تدرك نعم ، كل الشيكات ستكون منفصلة. لقد حان الوقت للانحناء إلى حفرة وأمل ألا يجدك أحد ، لأن هذا قد يكون قمة ما تخيفه في عيد ميلادك. إنه أمر مرهق وأنت تعلم أنك تجعل حياة شخص آخر صعبة ، وهذا كله لأنه كان عليك فقط الخروج في عيد ميلادك. لا يجب أن تخيفك بقدر ما تفعل ، لكن عندما تحتفل بعيد ميلادك في أحد المطاعم ، فهذا العار أمر لا مفر منه تمامًا.
8 عندما يشتري الناس لك الأشياء
ربما يكون الأمر غير منطقي ، ولكنه يجعلك تشعر بالحرج التام عندما يقدم لك الأشخاص هدايا. ربما تشعر بالقلق من أنهم حصلوا عليك فقط لأنهم شعروا بأنهم ملتزمون بالخوف ، مما يجعل عيد ميلادك مصدر إزعاج ، أو ربما تقلق من إنفاق الكثير من المال ، ولكنه قد يجعل عيد ميلاد أي شخص مرهقًا بشكل مخيف. عندما يحصل صديقك على بطاقة هدايا بقيمة مائة دولار إلى ستاربكس بمناسبة عيد ميلادك عندما اشتريت لهم فقط بعض الشوكولاتة المتنوعة لشرائهم ، تبدأ الأمور في الحصول على شيء غريب. رغم أنه قد يكون الجزء المفضل لديك في عيد ميلادك ، إلا أن تلقي الهدايا يأتي دائمًا بقلق لا لزوم له ، ويمكن أن يضيف دائمًا دراما مفاجئة عندما لا تتوقعها. على الرغم من أنهم يقدمون لك هدية لأنهم يحبونك ، إلا أنه قد يكون من الصعب في بعض الأحيان أن نتجاوز ذنبهم ينفقون عليك المال. يمكن أن تشعر بالسخاء.
7 التسكع مع كل شخص يريد رؤيتك
عندما يقصفك الناس برغبتك في رؤيتك في عيد ميلادك ، فقد يصبح من الواضح أنك لن تتمكن من اللحاق بالجميع. إذا لم تكن تخطط تمامًا كل ساعة من اليوم ، فستضيف الكثير من التوتر عندما تحاول أن تناسب الجميع. هل تريد بعض الوقت لنفسك في عيد ميلادك أيضًا ، أليس كذلك؟ قد لا يحدث ذلك ، لأنه عندما يخطط والداك وزملائك وأصدقائك وصديقك جميعًا لخططك لرؤيتك ، لا يندرج الوقت وحده في الجدول الزمني. أسوأ ما في الأمر هو الخوف من أنك قد تخيب آمالهم إذا لم تتمكن من رؤيتهم طالما كانوا يودون ، أو ربما لا يرغبون على الإطلاق. عادةً ما يميل اليوم إلى العمل بنفسه ، ولكن قد يكون من الصعب الالتزام بالهدوء وتذكر أنك عندما تندمج مع كل الأشخاص الذين تهتم بهم. ليس لدى الجميع الوقت الكافي للتخطيط لحفلة يمكنك من خلالها توحيد كل من تحب ، لذا فإن تخصيص وقت لرؤية الجميع سيصبح أزمة.
6 عندما يسأل الناس ما هي خططك
إذا كنت تشعر أنك مضغوط من أجل الخروج ببعض الجنون وفوق الاحتفال العلوي عندما يسألك شخص ما عن خطط عيد ميلادك ، فأنت لست وحدك. إذا قلت الاسترخاء في المنزل مع البيتزا و Netflix والقط ، فسوف تحصل بالتأكيد على بعض مظاهر الإحباط والارتباك ، كما لو أنهم يشعرون بالسوء لأن هذا هو كل ما تفعلونه. حسنًا ، إنه عيد ميلادك ، ألا ينبغي عليك أن تفعل بالضبط ما تشاء؟ بالضبط ، ولكن ما تريد القيام به قد لا يكون ما يعتقد الآخرون أنه يجب عليك فعله. قد تشعر بالهلع من الخروج ببعض الشعور بالقلق إزاء ما تفعله حقًا ، لأن الله لا سمح لشخص يكتشف أنك لن تخرج من حفلة عيد ميلادك. سيكون الأمر أسهل بكثير إذا لم يسأل الناس ، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو وكأنه معضلة بسيطة إلى حد ما ، يمكن أن يكون مشكلة كبيرة لكثير من الناس في عيد ميلادهم.
5 الضغط على الحزب
الحفلات مثل عيد ميلادك تعني الكثير من الأشياء المختلفة للعديد من الأشخاص المختلفين. بالتأكيد ، قد يبدو الخروج والخروج من الحانة أو النادي مثالياً لبعض الناس ، ولكن هناك أشخاص آخرون قد يكون لديهم شيء أكثر هدوءًا قليلاً. التعرض للضغوط للخروج والحفل لمجرد أنه عيد ميلادك مرهق لأنه قد يشعر بأنه من المستحيل رفضه. يبدو الأمر كما لو كنت تتعرض لضغوط من الجميع حرفيًا ، باستثناء ربما والديك ، لكنك تبلغ من العمر قليلاً جدًا بحيث لا تتمكن من لعب بطاقة "لا أعتقد أن والداي يعجبهما". سواء أكنت تخرج وتذهب إلى حفلة أم لا ، فمن المؤكد أن هناك احتمالًا قد يكون ضد إرادتك عندما تظهر صديقاتك في مكانك وتُجبرك على المشاركة بشكل عام. قد لا يكون عيد ميلادك المثالي ، ولكن عندما يقول المجتمع أنه يتعين علينا الحفلات في احتفالنا السنوي ، فليس لدينا دائمًا خيار كبير.
4 القلق لا أحد سوف تظهر
لذلك كنت تخطط لحفل ، وأنت تعاني فجأة من القلق من أن أحدا لن يظهر. ماذا لو ظهر شخص واحد فقط وعليك أن تتسكع معه بينما تحاول إخفاء الإحراج الذي ظهر به شخص واحد فقط لحفل عيد ميلادك؟ قد يكون من الأسهل التخطيط لتناول العشاء في الخارج حيث سيتم إغراء الأشخاص بالطعام ، لكن لا يزال بإمكانك ضمان عدم ظهور الأشخاص حتى ذلك الحين. نعم ، هذا أمر مثير للأعصاب حتى اللحظة التي يبدأ فيها الناس بالوصول ، وحتى عندما تدرك أنك تقلق بشأن أي شيء ، فمن الصعب التخلص من هذا الضغط المستمر. قد لا تختفي حتى ينتهي عيد ميلادك لهذا العام. بغض النظر عن عمرك ، فإن الخوف من عدم حضور أي شخص لحفلك حقيقي للغاية ، ولهذا السبب تخيف عيد ميلادك بشكل خطير أحيانًا.
3 معضلة فيسبوك
أفضل شيء يمكنك فعله في عيد ميلادك هو إيقاف تشغيل هاتفك وعدم تشغيله مرة أخرى حتى تنام بشكل سليم في وقت لاحق من تلك الليلة ، ولكن هل يقوم أي منا بذلك؟ الجحيم لا. بالطبع يجب أن نبقى على اتصال بأصدقائنا الذين وضعنا لهم خططًا ، لكننا سنكذب إذا قلنا أن هذا هو السبب الأكبر. نحن مدمنون بطريقة غير عقلانية وبغباء على وسائل التواصل الاجتماعي ، ويتمنى عيد الميلاد أن تعزز شعبيتنا أكثر من اللازم. ماذا لو كان عدد كاف من الناس لا تتمنى لكم عيد ميلاد سعيد؟ قد يبدو أن العالم قد انتهى ، لكن الفرص ليست كذلك. إذا كنت لا تهتم بعدد الأشخاص الذين يتمنون لك عيد ميلاد سعيدًا على Facebook ، فقد وصلت إلى مرحلة النضج التي لا يمكن لبقية منا أن يحلموا بها ، لأن الناس يشددون تمامًا على عدد الأشخاص الذين نشروا في وقتهم خط. إنه غبي ويذهب إلى إظهار مقدار الاهتمام الذي نطلبه عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، لكنه بالتأكيد جزء مؤلم حول عيد ميلادك.
2 كونه مركز الاهتمام
في حين أن الكثير من الناس يسعون إلى الاهتمام والرضا عن وسائل التواصل الاجتماعي ، فإن كونهم مركز الاهتمام الفعلي ليوم كامل قد يكون من الوهن. إنه أقل من أن يقول بعض الناس أنه مرهق للغاية - الكثير من الناس لا يستطيعون التعامل معه على الإطلاق. في حين أن الخبو في الخلفية هو حلم لبعض الناس ، إلا أنه قد يكون من المستحيل تحقيق ذلك في عيد ميلادك للأسف. عيون الجميع علىك ، ويريدون منك اتخاذ جميع القرارات المتعلقة بما يجب فعله لأنه "يومك الخاص". إذا كان هذا هو الحال ، فأنت تفضل ألا يكون عيد ميلادك. قد يكون التعامل معه مرهقًا وصعبًا للغاية لأن كونك مركز الاهتمام ينفد عاطفيًا ، لكن تنسى الهروب من الأضواء عندما يحين عيد ميلادك. لا يوجد لديك خيار ، وقد يكون هذا هو الجزء الأكثر إرهاقًا في سنة عيد ميلادك.
1 عندما يغني الناس عيد ميلاد سعيد
بشكل جاد؟ يحتاج شخص ما إلى كتابة دليل إرشادي حول ما يفترض أن تفعله عندما يبدأ الناس في غناء هذه الأغنية الرهيبة. كان الأمر ممتعًا ولطيفًا عندما كنت صغيراً حقًا ، ولكن حتى ذلك الحين شعرت بالغربة تمامًا. الآن بعد أن أصبحت شخصًا بالغًا (نوعًا ما) ، ليس لديك أي فكرة حرفيًا عن ماهية جهنم البروتوكول. هل تغني على طول؟ هل تصفق؟ يبدو الموت من الحرج خيارًا جيدًا ، ولكن كل ما يمكنك فعله لإخفاء عذابك هو إجبار ابتسامة مزيفة. لا تدوم أكثر من ثلاثين ثانية ، لكنها تبدو كأنها سنوات قبل أن يصل الناس أخيرًا إلى نهاية اللحن التعذيري ، ولا سمح الله أن يبدأ أي شخص بإضافة هذه الألفاظ "اللطيفة" التي اعتقدت أنها فرحان كطفل. بالتأكيد ، هناك الكثير من الأجزاء المجهدة في عيد ميلادك ، ولكن حرفيًا لن يقترب أي شيء من ذلك عندما يغنيك الناس بعيد ميلاد سعيد.