15 ديي علاجات نمو الشعر لسقوط
وفقًا لموقع LiveStrong.com ، يمكن أن يحدث تساقط الشعر والشعر الرقيق للمرأة لعدة أسباب ، لكن التوتر هو الأكثر شيوعًا. سواء كان العمل ، أو العلاقات ، أو الحياة بشكل عام ، فإن الإجهاد يمكن أن يجعل شعرك يبدو ضعيفًا وعرجًا ورقيقًا.
تلعب التغذية أيضًا دورًا كبيرًا في نمو الشعر ، أو قلة النمو. إذا كنت لا تتناول كميات صحية من الفواكه والخضروات والبروتينات ، فأنت تزيد من فرص تساقط الشعر لديك. في حين أن جميع علاجات تساقط الشعر هذه تساعد في علاج فروة رأسك وشعرك ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى إلقاء نظرة على نظامك الغذائي لمعرفة ما إذا كان هناك أي تغييرات إيجابية يمكنك إجراؤها.
يبلغ معدل نمو الشعر حوالي 6 بوصات في السنة ، لكن معدل النمو هذا يتباطأ مع تقدمنا في العمر. هذا يعني أنه يجب علينا جميعًا العناية بالشعر الذي لدينا ، وإعطائه الزيوت الطبيعية التي يحتاجها ، والحفاظ على فرواتنا خالية من الأوساخ والبشرة الجافة. هذا هو المكان الذي تأتي فيه علاجات الشعر هذه. سواء كان شعرك جافًا أو هشًا أو زيتيًا أو يعرج ، فسوف تعالج علاجات الشعر هذه معظم مشاكل شعرك بجميع المكونات الطبيعية..
15 زيت الزيتون وصفار البيض
البيض أكثر من مجرد وسيلة صحية لبدء اليوم ، كما يمكن استخدامه لتجعل شعرك يبدو رائعًا. يحتوي البيض على كميات كبيرة من البروتينات ، وعند استخدامه كقناع للشعر ، يساعد في إعادة بناء خيوط الشعر التالفة وسيقوي شعرك بشكل مؤقت. زيت الزيتون ، من ناحية أخرى ، يرطب الشعر الجاف وفروة الرأس. لجعل قناع الشعر ، ببساطة مزيج بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير. بعد غسل شعرك بينما لا يزال شعرك رطبًا ، ضع قناع شعر البيض على شعرك. ضمني شعرك فوق رأسك وقم بتغطيته بغطاء استحمام. اترك الخليط لمدة 10 إلى 20 دقيقة وشطفه. ضع بلسم على شعرك واشطفه وجففه. يمكنك استخدام قناع الشعر هذا مرة واحدة في الأسبوع.
14 العسل والموز الهريس
يبدو قناع الشعر هذا جيدًا بما يكفي للأكل ، لكنه رائع حقًا لشعرك. حسب ألور ، يتم تعبئة الموز بالفيتامينات والزيوت الصحية وقد استخدم العسل لتحسين جودة الشعر لعدة قرون. لقناع الشعر هذا ، ستحتاج إلى موزة واحدة ناضجة وملعقة صغيرة من العسل. يُمزج الموز معًا حتى يصبح ناعمًا. يعمل الخلاط اليدوي أو الخلاط اليدوي بشكل رائع في هذا الصدد. اعمل خليط الموز في شعرك وفروة رأسك. كومة شعرك على رأسك وتغطيتها بغطاء دش. اترك المزيج لمدة 20 دقيقة وشطفه.
13 زيت تشيلي
تشارك إيشيكا ساشديف ، مدوّنة Beauty Reel ، وصفتها الخاصة لعلاج نمو الشعر الساخن. إنها وصفة أعطتها لها جدتها وهي تستخدم مسحوق الفلفل الحار الأحمر. لإعداد الوصفة الخاصة ، ستحتاج إلى عمل عجينة من ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند البكر وملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار الأحمر. ضع العجينة على فروة رأسك واتركها لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك ، ستحتاج إلى شطف العجينة والشامبو وحالة شعرك بعناية. يُعتقد أن المعجون يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس وهو أمر ضروري لنمو الشعر الجديد.
12 حلوى اللوز وزيت الخروع
لطالما كان زيت الخروع علاجًا لنمو الشعر تستخدمه النساء ، ويمكن تدليك زيت التشبث الثقيل في فروة الرأس وتركه طوال الليل كعلاج سهل لنمو الشعر. إذا كان الزيت ثقيلًا جدًا بالنسبة لك ، فيمكنك تخفيفه بزيت اللوز الحلو. الجمع بين بضع قطرات من زيت الخروع مع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو. تدليك المزيج لفروة الرأس والشعر. كومة شعرك على رأسك وتغطيتها بغطاء دش. اترك الزيوت لمدة لا تقل عن 30 دقيقة أو اتركها طوال الليل. اغسل شعرك وحالته.
11 كايين الفلفل لصق
يستخدم فلفل حريف كعلاج لنمو الشعر منذ 1800 على الأقل. كبخاخات وجدت في الفلفل حريف يزيد من الدورة الدموية ويمكن أن تساعد في زيادة نمو الشعر. لعمل العجينة ، قم ببساطة بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق فلفل حريف وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون لعمل معجون. ضع العجينة بعناية على فروة رأسك ، وتجنب أي تلامس مع عينيك. اترك العجينة لمدة 30 دقيقة ، واشطفها وشامبوها.
10 التفاح شراب التفاح الخل
يساعد خل التفاح على استعادة قيمة الرقم الهيدروجيني لشعرك ويزيل تراكم المنتج على فروة الرأس. عند استخدامه كغسول للشعر ، فإنه سيجعل شعرك أكثر ليونة وقوة. لجعل شطف الشعر ، يخلط معًا جزءًا من خل التفاح بجزء واحد مع جزءين من الماء. خذ الخليط في الحمام معك وبعد غسل شعرك ، صب الخل على شعرك. ليست هناك حاجة لشطف الخل وستزول الرائحة بعد أن يجف شعرك. هل هذا العلاج 1-2 مرات في الأسبوع لتحسين نمو الشعر.
9 زيت تدليك بالنعناع
تظهر تدليك فروة الرأس البسيط للمساعدة في زيادة الدورة الدموية ، ولكن في بعض الأحيان تحتاج إلى زيادة إضافية للمساعدة في نمو شعرك. ويعتقد أن زيت النعناع الأساسي يساعد على تحفيز فروة الرأس وزيادة نمو الشعر. لإعطاء نفسك تدليك بالنعناع ، ما عليك سوى وضع بضع قطرات من الزيت العطري في متناول يدك والبدء في تدليك الزيت في فروة رأسك. قم بذلك لمدة عشر دقائق ثم اغسل شعرك لإزالة الزيت الزائد. أداء تدليك فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع.
8 زيت جوز الهند العلاج
يستمر زيت جوز الهند البكر الممتاز في الجمال لأنه مرطب طبيعي رائع. يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز نمو الشعر أثناء إصلاح الشعر التالف. لإعطاء نفسك علاجًا بزيت جوز الهند ، اغسل بعض زيت جوز الهند من الحاوية وقم بإذابه في يديك. تدليك زيت جوز الهند في فروة الرأس والشعر. لا تقلق بشأن استخدام الكثير من زيت جوز الهند. ضعيها حتى يبدو شعرك مبللاً. كومة شعرك على رأسك وتغطيتها بغطاء دش. اترك العلاج لمدة ساعتين على الأقل أو اتركه طوال الليل. عندما تكون جاهزاً ، اغسل شعرك وحالته.
7 الأفوكادو وقناع العسل
الأفوكادو غني بالفيتامينات والزيوت الصحية. بصرف النظر عن الغمس اللذيذ ، فإنه يستخدم عادة كقناع للوجه للمساعدة في ترطيب البشرة. كما يمكن استخدامه كقناع للشعر للمساعدة في جعل شعرك ينمو بشكل أسرع. خذ الأفوكادو الناضج ، وقم بإزالته وإزالة الحفرة. في وعاء صغير ، يُمزج الأفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك. كومة شعرك فوق رأسك وتغطيتها بغطاء دش. اترك الخليط لمدة 20 دقيقة ثم اغسله بالشامبو.
6 روزماري الشاي الشعر شطف
إكليل الجبل هو عشب شائع يستخدمه الناس لتحفيز نمو الشعر وعلاج قشرة الرأس. لجعل شطف شعر إكليل الجبل ، ستحتاج إلى ربع لتر من الماء وحفنة إلى حفنتين كبيرتين من أوراق إكليل الجبل المجففة. يُغلى المزيج في قدر. إضافة أوراق إكليل الجبل ، وإيقاف الموقد ، وتغطية قدر مع غطاء. اترك العشبة تنقع لمدة 6 ساعات تقريبًا ثم ضع الشاي في جرة ثم برد. لاستخدامها ، قم بإزالة نصف كوب واحد من الشاي وأخذه في الحمام. بعد غسل شعرك بالشامبو وشطف رغوة الصابون ، اسكب الشاي فوق شعرك. امنحي شعرك شطفًا خفيفًا بالماء واستمر كما تفعل عادةً.
5 تدليك لوز زيت فروة الرأس
إذا نظرت إلى اختيار الزيوت في سلسلة متاجر بقالة كبيرة ، ستجد العديد من الزيوت الصحية التي يمكن استخدامها لأشياء أخرى غير الطعام. وهذا يشمل زيت اللوز. يحتوي زيت اللوز على أحماض دهنية صحية يمكن أن تجعل نمو الشعر الجديد أكثر قوة ونعومة لشعرك الحالي. كل ما عليك فعله هو صب ملعقة كبيرة من الزيت في يديك وتدليكها في فروة رأسك وشعرك. كومة شعرك على رأسك وتغطيتها بغطاء دش. اتركي الزيت لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كما تفعل عادةً. القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع. إذا كان شعرك جافًا وهشًا ، يمكنك زيادة العلاج إلى مرتين في الأسبوع.
4 بيضتين في وعاء
تخبرنا Livestrong.com أن البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وبصرف النظر عن تناوله ، يمكنك أيضًا استخدامه للمساعدة في تعزيز نمو شعر صحي. ببساطة كسر بيضتين في وعاء صغير وإضافة ملعقتين من الماء. فاز الخليط بشوكة أو خفقت حتى رقيق. اعمل الخليط في فروة رأسك وشعرك. كومة شعرك على رأس رأسك. قم بتغطيته بغطاء دش واتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. اغسل البيض بالماء الدافئ (الماء الساخن يدمر شعرك ويطبخ البيض) ، والشامبو ، والشرط.
3 نبات القراص والخل
يستخدم نبات القراص في العديد من منتجات العناية بالشعر الطبيعية لأنه يعتقد أنه يزيد من نمو الشعر ويحسن من جودة شعرك. هذا المنشط يستغرق بعض الوقت لصنعه ، لكنه رائع لشعرك ويستحق مجهودًا إضافيًا. في قدر غير الألومنيوم ، أضف كوبين من الخل الأبيض وكوبين من الماء. يُغلى المزيج ثم يُخفّض النار على نار خفيفة. أضف أوقية من أوراق القراص المجففة (يمكنك استخدام أكياس شاي القراص) واستمر في نار هادئة لمدة ساعتين. أخرج شاي الخل من الموقد واتركه يبرد. سلالة الخليط في جرة زجاجية. أضف قطرتين من زيت اللافندر الأساسي ، وغطّيه ، واحفظ الخليط في الثلاجة. كل يوم ، هز الزجاجة وتدليك كمية صغيرة من منشط في فروة رأسك. اتركه لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل. تغسل مع الشامبو والشرط.
2 زبادي قناع الشعر
إلى جانب تناوله ، تستخدم السيدات الزبادي كقناع صحي للبشرة وقناع للشعر. يساعد حامض اللبنيك الموجود في اللبن على إزالة المنتج وتراكم الجلد الميت على فروة رأسك ، مما يسمح بنمو شعر جديد. لصنع القناع ، دلكي نصف كوب من اللبن الزبادي في فروة رأسك. دع الزبادي يقوم بعمله لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم أغسله. للحصول على أفضل النتائج ، اعطِ نفسك قناعًا للزبادي مرة كل شهر كجزء من نظام جمالك.
1 قناع شعر الشوفان
إذا جربت علاجات التجميل الطبيعية من قبل ، فستعرف أن قناع دقيق الشوفان يسحب الزيت والحطام من بشرتك ويخففه. قناع الشوفان هذا مخصص لشعرك ، وخاصة الشعر الدهني ، كما أنه يساعد على إزالة فروة رأسك من تراكم وتنعيم شعرك. لعمل قناع الشعر هذا ، ضعي نصف كوب من الشوفان ونصف كوب من الحليب (حليب اللوز رائعًا) وملعقة كبيرة من زيت اللوز في الخلاط. يمزج لمدة 30 ثانية. ضعي القناع على فروة رأسك وشعرك الجاف. كومة شعرك على رأسك وتغطيتها بغطاء دش لمنع حدوث فوضى. اترك القناع لمدة 20 دقيقة ثم شطفه. شامبو وحالة شعرك كالمعتاد.