13 أشياء لم تكن تعرفها عن الفترات ومنتجات الحيض
الفترات لها سمعة لكونها فوضوي ، الإجمالي ، وغير مريح. والأسوأ من ذلك ، يبدو أن المنتجات المرتبطة بالفترة تعد بارتياح يبدو جيدًا لدرجة يصعب تصديقها. بفضل وصمة العار التي لا نهاية لها والانزعاج حول مناقشة الفترات خارج زيارة GYN السنوية الخاصة بك ، هناك فرصة جيدة لأنك سقطت لبضع خرافات هناك. كيف هيك نجت النساء فترات قبل حفائظ على أي حال؟ هل سبق لك أن تساءلت عندما جلست حفائظ لأول مرة على الرفوف في صيدلية؟ أو ما إذا كان من المقبول حقًا ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية دون تحديد النسل دون الحمل؟ ماذا عن أسماك القرش ، هل هم أكثر عرضة للهجوم على المرأة الحيض؟ وما هي تلك سراويل الفترة على أي حال؟ مع كل الخرافات والمنتجات ووصمة العار المحيطة بالفترات في عالمنا الحديث ، فلا عجب أن تشعر الكثير من النساء بالضياع والارتباك عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل منتجات الفترة بالنسبة إليهن. من معرفة تاريخ كيفية تطور منتجات الفترة ، ومخاطر السلامة والبيئة المحتملة ، وإيجاد شيء عادل يشعر صحيح ، يجب أن يكون هناك نقاش وافر حول الفترات وإدارتها بشكل جيد. في حين أن كل شخص لديه طرقه الخاصة للتعامل مع تدفق العمة (الشوكولاتة ، أي شخص آخر؟) ، فإن هذه الحقائق الثلاثة عشر ستساعدك على الشعور بمزيد من المعرفة بشأن أكثر الأوقات المزعجة في الشهر. بدءًا من تاريخ كيفية إدارة الحائض لفترات الحيض عبر القرون ، إلى حماية الفترة الصديقة للبيئة ، والاتجاهات ، والأساطير ، وكيفية الحفاظ على الأمان أثناء إدارة دورتك الشهرية ، ستساعدك هذه الحقائق في الحصول على معلومات والحفاظ على صحة (وسعادة) خلال فترة الخاص بك. تخلص من العار واستعد للتعليم. قد تجد طريقة جديدة لإدارة دورتك الشهرية.
13 الحمل
ربما تكون قد سمعت الأسطورة التي تقول إن النساء لا يمكن أن يصبحن حوامل خلال الدورة الشهرية الشهرية. في البداية ، يبدو هذا كأنه بيان منطقي لأنه من أجل أن تعلق البويضة المخصبة وتغرس في بطانة الرحم ، يجب أن يكون لدى المرأة تلك الطبقة السميكة من الدم داخل رحمها والتي يتم سفكها حاليًا (أي تدفق الدورة الشهرية). ومع ذلك ، فهناك ما هو أكثر من القصة من مجرد بطانة الرحم أو عدم وجوده. ما يجعل من الممكن الحمل من ممارسة الجنس دون وقاية خلال الدورة الشهرية هو أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش داخل الرحم لفترة من الوقت بعد وقوع الفعل الجنسي الفعلي. تلاحظ جمعية الحمل الأمريكية أنه في الظروف المثالية (الرحم) ، يمكن أن يعيش الحيوان المنوي لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد أن يدخل الرحم. هذا يعني أنه حتى لو كنت مارست الجنس أثناء الدورة الشهرية ، إذا حدث الإباضة في وقت مبكر من دورتك ، فإن الحيوانات المنوية المنتظرة يمكن أن تخصب البويضة التي تم إطلاقها حديثًا ، مما يؤدي إلى الحمل. إذا كنت ستمارس الجنس في الدورة الشهرية ، فتأكد من أنك تستخدم وسائل منع الحمل الفعالة إذا كنت ترغب في منع الحمل.
12 وسادات في اليونان القديمة
منصات الحيض كانت موجودة منذ أ طويل زمن. كما تلاحظ FemmeInternational.org ، فإن أقدم المعلومات المسجلة عن الفوط تعود إلى اليونان خلال القرن العاشر عندما قذفت امرأة خرقة (حيض) مستعملة على رجل لحثه على تركها بمفردها (الإجمالي ، ولكنه فعال على الأرجح). على مر السنين ، تطورت منصات لتوفير حماية أكثر فعالية للمستخدمين في حين تسعى أيضا إلى تحقيق أقصى قدر من الراحة وتقليل بالجملة. تطور الفوط لا يفيد النساء الآن فقط من خلال توفير منتج يوفر الحماية و (يسعى من أجل) الراحة ، ولكنه يذكرنا أيضًا بأن صحة وراحة المرأة أصبحت أكثر فأكثر أولوية على مدار التاريخ.
11 قدماء المصريين تستخدم حفائظ
سدادات قطنية في كل مكان. من الإعلانات التليفزيونية إلى الإعلانات في المجلات والشاشات الكبيرة في مركز التسوق المحلي ، من الصعب أن تذهب إلى أي مكان دون تذكير بالراحة والطبيعة المنفصلة للسدادات. كما يلاحظ تامباكس على موقعه على شبكة الإنترنت ، فإن السدادة نفسها هي تقنية قديمة تعود إلى مصر القديمة ، حيث تم استخدام ورق البردي الماص في صناعة سدادات قطنية يمكن التخلص منها. إذا كانت فكرة إدخال شيء غريب في أجزاء سيدتك تجعلك تخجل من السدادات ، فإن منحنى التعلم ليس سيئًا. تتطور سدادات التموج باستمرار لتصبح أسهل في الإدخال (والإزالة) ، وتذكر معظم الشركات أنه لا يجب ارتداءها لمدة تزيد عن ثماني ساعات متتالية.
10 براءة اختراع الطمث الكؤوس في 1860s
قد تكون أكواب المغنية ، وكؤوس Luna واحدة من أكثر أشكال حماية الفترة المرهقة للمستخدمين لأول مرة. من الصعب تخيل كيف يمكن لمثل هذا الجهاز الكبير وضعه داخل جسمك بشكل مريح ، ناهيك عن معالجته. على الرغم من أن هذه العناصر قد تبدو حديثة نظرًا لوجود شعبية حديثة لها ، إلا أن أشكالًا مختلفة من هذه التقنية قد حصلت على براءة اختراع لأكثر من قرن. تلاحظ Lunette لشركة فن الطمث على موقعها على الإنترنت أن أول براءات اختراع لأكواب الحيض قد طورت في الستينيات من القرن التاسع عشر ، ولكن منتجًا حقيقيًا لم يصل إلى السوق (في الولايات المتحدة) حتى عام 1937. بينما لا تتمتع أكواب الحيض بمنحنى تعليمي ، صديقة للبيئة ، وفعالة من حيث التكلفة وآمنة نسبيا شكل من أشكال حماية الفترة يستحق المحاولة إذا لم تقم بذلك بالفعل.
9 منصات قابلة لإعادة الاستخدام ليست الإجمالي كما تظن
نحن نحصل عليها. يمكن أن تكون فكرة التعامل مع منتج صحي جسيمة كما هي ، ناهيك عن إعادة استخدام شيء مشبع بدم الحي. هذه العقلية شديدة الحساسية التي يبدو أن معظم النساء لديهن اليوم حول أجسادهن الخاصة ، بينما يجعل الحيض منتجات مثل الفوط القابلة لإعادة الاستخدام تبدو مثيرة للاشمئزاز عندما يكون لها في الواقع العديد من الفوائد. مثل كأس الطمث ، منصات قابلة لإعادة الاستخدام فعالة من حيث التكلفة. نعم ، يجب عليك غسلها ولكن طالما أن لديك كمية جيدة من الفوط وغسلها بشكل متكرر ، فسوف تقلل إلى حد كبير من احتمال الحاجة إلى الذهاب إلى المتجر في عجلة من أمرها للحصول على خيارات يمكن التخلص منها. تأتي العديد من الفوط القابلة لإعادة الاستخدام مع حقائب حمل مريحة خاصة بها ، كما أنها مزودة بإغلاقات مفاجئة لضمان بقائها في مكانها.
8 سدادات قطنية خالية من المواد الكيميائية
إذا كنت شخصًا غير مرتاح باستخدام كوب طمث أو وجدت أنك حساس حتى لأكبر سدادات قطنية تقليدية في السوق ، فعليك تجربة سدادات قطنية من القماش. على الرغم من صعوبة العثور على هذه المنتجات إلى حد ما في المتاجر ، إلا أنها يمكن أن توفر لك نفس الراحة والحماية للمنتجات التجارية القياسية دون التعرض للمواد الكيميائية غير المرغوب فيها. غالبًا ما تتوفر حفائظ من القماش متوفرة في الأطعمة الصحية والمتاجر الصديقة للبيئة التي تحمل مجموعة واسعة من المنتجات. توفر العلامات التجارية مثل Seventh Generation و Veeda و NatraCare جميعها خيارات ممتازة خالية من المواد الكيميائية. لا تكون هذه الخيارات خالية من السموم الضارة فحسب ، بل إنها أفضل للبيئة من خلال تقليل كمية النفايات المحملة الكيميائية.
7 متلازمة الصدمة السمية (TSS): ما تحتاج إلى معرفته
إذا سبق لك أن قرأت الملصق على كارتون سدادة ، فهناك فرصة جيدة لأن تشاهد التحذير من متلازمة توكسيك شوك ، أو TSS. سواءً كنت قد سمعت عن TSS أم لا ، فهذا شيء يجب على كل امرأة حائض أن تكون على دراية به. يصف WebMD متلازمة الصدمة السمية بأنه مرض يتم إنشاؤه من كمية زائدة من المكورات العنقودية الذهبية ، ويعرف أيضًا باسم عدوى المكورات العنقودية. هذه العدوى الخطيرة يمكن أن تكون قاتلة دون العلاج الطبي المناسب. بينما يشير WebMD إلى أن هذا هو الأكثر شيوعًا عندما تستخدم النساء حفائظ الامتصاص الفائقة (الأعلى) ، يحذر الموقع من أن أي امرأة حائض تصاب بالحمى والقيء أثناء استخدام حشا (أو حواجز أخرى مثل الإسفنج أو الحجاب الحاجز العنقي) يجب إزالتها ذلك على الفور واستدعاء الطبيب.
6 متوسط استخدام حشا في السنة
حفائظ هي الملكة عندما يتعلق الأمر بحماية الفترة المفضلة. إنها صغيرة ومريحة للحمل ومنفصلة وتوفر امتصاصًا ممتازًا. كتاب For Women Only !: يلاحظ دليلك للتمكين الصحي من تأليف Gary Null و Barbara Seaman (في الصفحة 777) ، حيث تستخدم 70 بالمائة من النساء حفائظ بانتظام. إذا كنت من بين 70 في المائة من النساء وقمت بتغيير السدادات الخاصة بك كل 6 ساعات خلال دورة قياسية من 5 إلى 7 أيام ، فهذا يعني أنك تستخدم من 20 إلى 28 سدادات لكل دورة ولا تقل عن 240 سدادات سنوية في العام. لا يقتصر الأمر على الكثير من المال (حوالي 1680 دولارًا للشخص الواحد بحوالي 7 دولارات أمريكية لكل صندوق) ، بل هو مقدار هائل من النفايات في مدافن النفايات لدينا.
5 فترة سراويل داخلية لا يعتمد
سراويل الفترة ظهرت في كل مكان. مع الصور الجذابة للمرأة (التي تفتقر إلى النفخ والميزات الأخرى الأقل جاذبية في فترة الأسبوع) في ملابس داخلية لطيفة وطبيعية على ما يبدو ، هذه الملابس الداخلية هي بعض الشيء من الغموض. على الرغم من أن فكرة "اللباس الداخلي" قد تجعلك تعتقد أن شخصًا ما توصل للتو إلى اسم ذكي لحفاضات البالغين ، إلا أن سراويل الفترة الداخلية لا تعتمد. سراويل داخلية مصممة عادة لتحل محل سراويل داخلية. بينما تقول بعض العلامات التجارية (مثل THINX) أنه من المحتمل أن تتمكن من استخدامها بدلاً من منتجات الفترة الأخرى ، إلا أنها غير موصى بها. صُممت سراويل Period لتوفير حماية للرطوبة وملابس داخلية مقاومة للبقع تعمل جنبًا إلى جنب مع فنجان / وسادة / سادة الحيض. إذا كنت قلقًا بشأن فقد زوجك المفضل من سراويل داخلية إلى بقع فترة ، فاستثمر بعض سراويلك الداخلية.
4 الإسفنج البحر "سدادات"
سدادات البحر الإسفنجية هي فقط ما يبدو عليه ، إسفنج بحري محصود يستخدم كبديل للقطن أو السدادة الاصطناعية. لماذا يريد شخص ما استخدام اسفنجة بحرية بدلاً من سدادات إنها ماصة ، تفتقر إلى المواد الكيميائية ، ويمكن إعادة استخدامها. تقوم الشركات بغسل وإسقاط وتجهيز الإسفنج للعملاء ليصبحوا جاهزين للاستخدام بعد الغسيل الأولي. بينما يقال إن هذه المنتجات ناعمة بشكل لا يصدق ، فقد وضعت إدارة الأغذية والعقاقير قيودًا ولديها عملية موافقة للشركات التي ترغب في الترويج لإسفنجة البحر لاستخدامها في الحيض. تم العثور على معظم مزودي الدورة الشهرية للأسفنج عبر الإنترنت ، مثل GladRags و Jade & Pearl Sea Sponges.
تم إنشاء 3 حفائظ تجارية في عام 1900
على الرغم من أن إنشاء وإنتاج سدادات ضخمة كان أمرًا يحتاج إلى عقود من العمل ، إلا أن تامباكس لاحظت على موقعها على شبكة الإنترنت أنه في 7 مارس 1936 أصبح تامباكس إنكوربوريتد رسميًا. هذه الخطوة نحو توفير سدادات قطنية متوفرة تجاريا تعني أن صحة المرأة بدأت تأخذ مكان الصدارة في السوق. عندما تم تحقيق إمكانات هذا المنتج ، بدأت القابلية للتعرية والتعرض للسدادات القطنية ومنتجات الحيض الأخرى في كرة الثلج. في حين أن اهتمامات ونوايا بيع السدادات القطنية كان لها غرض مزدوج من الراحة والأرباح ، فقد ساعدت خطوة البداية هذه على تغيير كيفية إدارة النساء لفتراتهن.
2 أحزمة الحيض والمواد الصحية قبل السدادات
في الأيام التي سبقت إنتاج الحيض بكميات كبيرة ويمكن أن تحصل عليه (معظم) النساء ، كانت خيارات حماية الحيض متنوعة في توفرها وإمكانية الوصول إليها وفعاليتها. كان الكثير من ما تستخدمه المرأة في فترة الحماية يتعلق بكمية الأموال التي حصلت عليها ، وأين تعيش ، وكيف ينظر المجتمع إلى الحيض بشكل عام. كما يلاحظ BeingGirl.com ، تستخدم النساء كل شيء من الألياف الطبيعية مثل القطن والجلود الحيوانية إلى الأحزمة الصحية (التي كانت على الأرجح غير مريحة كما تبدو). في وقت لم تكن فيه حماية الفترة التجارية مجرد مفهوم ، استخدمت النساء في جميع أنحاء العالم كل الوسائل المتاحة والعملية والمشتركة لتوفير أفضل حماية لفترة يمكنهن الحصول عليها.
1 أسماك القرش (الأكثر احتمالا) لا تعطي AF حول الدورة الشهرية
إن الأسطورة القائلة بأن سمكة قرش ستهاجمك إذا كنت تسبح في المحيط وفي دورتك الشهرية هي التي تسببت في تخويف رواد الشاطئ في كل مكان. بينما هناك بعض الصلاحية لفكرة أن الحيض استطاع يحتمل أن تجعل المرأة أكثر جاذبية لسمك القرش ، لا يوجد دليل علمي يدعم فكرة أن النساء اللائي يعانين من الطمث معرضات بشكل أكبر لخطر تعرضهن لهجوم القرش أكثر من النساء اللائي لا يحنضن. كما يشير موقع متحف فلوريدا للتاريخ الطبيعي ، فإن أكثر من 90٪ من هجمات أسماك القرش المسجلة وقعت مع الذكور. في حين أن FLMNH لا تسبح حول أسماك القرش بينما في دورتك الشهرية قد يقلل من خطر تعرضك لهجوم ، إلا أنه لا توجد نتائج حالية توحي بأن تبدأ في دورتك سيجعلك أكثر جاذبية لأسماك القرش.
المراجع: webmd.com، fda.gov، tampax.co.uk