13 أسباب لماذا يجب أن تبدأ في التخطيط لقضاء إجازة الآن

إذا لم تستطع تذكر آخر مرة قضيتها في إجازة ، فهذا بالتأكيد وقت البدء في التخطيط لقضاء إجازة. وحتى إذا كنت تستطيع تذكر وأخذت واحدة منذ وقت ليس ببعيد ... حان الوقت للبدء في التخطيط للآخر على أي حال. العالم مزعج للغاية ، وعندما نبقى في نفس المكان لفترة طويلة جدًا ، لا يمكننا أن نرى ما يكفي من بقية العالم.

ناهيك عن حقيقة أن أخذ الإجازات له جميع أنواع التأثيرات الإيجابية التي ثبتت على مستويات سعادتنا ، وفي الواقع ، لقد أثبتت عملية التخطيط وحدها والقيام برحلة قادمة في الكتب أنها تجعل الناس أكثر سعادة. نحن نحب توقعاتنا. فيما يلي بعض الأسباب الأخرى التي تجعلك تبدأ في التخطيط لقضاء إجازة الآن.

13 للمنظور

من السهل للغاية أن يتم ربطنا في أعمالنا الدرامية اليومية التي لا تهم حقًا في المخطط الكبير للأشياء ، ولا شيء يضع وجهة نظرنا في حياتنا مثل الخروج منها لبضعة أيام. بالطبع يمكن أن يأتي هذا من أشياء كبيرة وهامة حقًا (مثل الشعور بأنك لست فقيرًا كما كنت تعتقد) ، ولكنه قد يأتي أيضًا من تجارب أكثر دقة. ربما تدرك أنك لا تفهم الطريقة التي تنظر بها أثناء تنقلك لأنك تركز على أشياء أكثر إثارة للاهتمام ... وأنك يجب أن تعمل على إعادة بعض هذه الحرية لتغرس في حياتك اليومية.

12 يجعلك أفضل حل للمشكلة

لقد شرع الباحثون في معرفة كيف يمكنهم التأثير على مهارات حل المشكلات لدى الأشخاص ، ويقومون بذلك من خلال مطالبتهم بالتوصل إلى حلول لمشكلة حقيقية أو مشكلة تسمى مشكلة الجيل الإبداعي. لقد وجدوا أنه عندما يتم إخبار الأشخاص بأن مهمة حل المشكلات قد تم إنشاؤها في بلد مختلف ، فإنهم يفتحون أذهانهم ويتوصلون إلى حلول أكثر شمولية للمشكلة. عند التفكير في نطاق أوسع من خلال المسافة ، يكون الأشخاص أقل ميلًا حرفيًا إلى التمسك بالافتراضات القديمة وغالبًا ما يفكرون بشكل تجريدي ويخرجون بمزيد من الحلول.

11 لتوسيع حاسة الذات

عندما نسافر نحن نفعل أشياء لم نقم بها من قبل ، بعض تلك الأشياء التي تعطينا شعورا بالإنجاز. (حتى لو كان اكتشاف كيفية التنقل عبر المترو في مدينة جديدة.) عندما ندرك أنه يمكننا القيام بشيء جديد ، فإننا نفكر في أنواع الأشياء الأخرى التي قد نكون قادرين عليها. هناك الكثير من التوسع الذاتي الذي يمكنك القيام به في المنزل أيضًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون تغيير المشهد هو الطريقة الوحيدة التي يجب دفعها للقيام بأشياء معينة. قد لا يكون من المنطقي بالنسبة لك ركوب الدراجة في بلدتك ، لكن ركوب الدراجات في وجبة الإفطار في إجازة قد يكون ، وعلى الرغم من أن التجارب خفية ، إلا أنها لا تزال تجربة.

10 لإظهار الخوف من هو بوس

الجميع يشعر بالخوف ، البعض منا فقط لأسباب مختلفة. إن أسوأ شيء يمكننا أن نفعله لأنفسنا هو ترك هذا الخوف يسيطر على حياتنا ، وعندما نتجنب القيام بالأشياء لأنهم يخافوننا ، هذا هو بالضبط ما نفعله. بدلاً من ترك الخوف يتخذ القرارات ، دع نفسك تشعر بالخوف ثم قم بأشياء على أي حال والسيطرة على حياتك. من الواضح أن تكون هنا معقولة ، نحن لا نقترح أي شيء غير آمن. هذه هي المرة الوحيدة التي يساعدنا فيها الخوف بالفعل ، في ظروف غير آمنة حقًا. لكن شيئًا ما مثل اختبار لغة أجنبية ليس مسعى خطيرًا ... ولا يزال بإمكانه الشعور بالخوف بشكل غريب. افعلها على اي حال.

9 للوصول إلى بعض الأهداف

إذا كان السفر إلى مكان ما على قائمة الأشياء التي يمكنك القيام بها في الحياة ، فيمكنك اعتبارها هدفًا. لمزيد من الأهداف التي يمكن أن نحققها ونستكملها بنجاح ، كلما كبرنا عددًا من الأشخاص وكلما تغير عالمنا. بمعنى ما ، إن إعادة توحيد الأشياء من قائمة مهامنا تفتح من جديد إحساسنا بالحرية ، لأننا يمكن أن نشعر بانفتاح أكثر قليلاً على ما سيحدث بعد ذلك. عندما نشعر بأننا غارقون في أهدافنا ... حتى عندما تكون أهدافًا رائعة ... قد لا نعيش بصراحة كما ينبغي لنا ونضغط كثيرًا على نفسك. ضع في اعتبارك أنه من المفترض أن تكون هذه الأشياء ممتعة ، ثم قم بها.

8 السفر النشط هو جيد لصحتك البدنية

يعني السفر النشط أنك تتجول وتبقى مشغولا. هناك فوائد جسدية وإدراكية واجتماعية للسفر النشط. انها جيدة للقلب ، وجيدة للدماغ. تقول رابطة السفر الأمريكية إن الأشخاص الذين يمارسون المزيد من الجنس في إجازات ، يكونون أقل عرضة للإحراق عندما يعودون إلى العمل ، وأن الطلاب الذين يسافرون إلى الخارج من الأرجح أن يكملوا شهاداتهم ويكسبوا أقرانهم من غير المسافرين بقدر 40 في المئة عندما يخرجون إلى القوى العاملة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد السفر مفيدًا للاقتصاد ويخفض الضرائب التي سيدفعها الأشخاص إذا لم يكن هناك أحد يسافر.

7 لا يمكنك فعلها خطأ

بالتأكيد من الناحية الفنية ، قد يحدث خطأ كبير في إجازة (جواز سفر ضائع ، ضائع بشكل عام ، قاتل مع رفيق سفرك) ، ولكن حتى عندما تسوء الأمور ، لا يزال هناك شعور بالمغامرة حول كل شيء قد لا يكون واضحًا في حياتك اليومية. ليس من المرح مطلقًا أن تفوت أي حافلة ، لكنها أكثر تسلية عندما تكون في مدينة مختلفة وكنت تحاول ركوبها للوصول إلى شيء ممتع على أي حال. بالإضافة إلى ذلك ، حتى أسوأ قصص العطلات هي القصص التي ستحصل عليها لاحقًا ، ولا شيء يحول الكارثة إلى فكاهة مثل مسافة قصيرة. وإذا حدث أي شيء مجنون ، فقد تعلمت الدرس ولن يحدث ذلك مرة أخرى.

6 ربما يمكنك استخدام بعض القصص الجديدة

تشعر وكأن الحياة كانت مملة في الآونة الأخيرة؟ القيام برحلة هو طريقة سريعة حقًا لجعل الأمور تشعر بأنها أكثر إثارة للاهتمام. انها ليست مثلك بحاجة إلى للتنافس مع زملائك في العمل حول من كان لديه أفضل عطلة نهاية أسبوع ، ولكن لنكن صادقين ، فمن الجيد من وقت لآخر الحصول على شيء مثير للإعجاب للمشاركة. ليس عليك حتى الذهاب إلى هذا الحد للخروج من الصندوق العادي. يمكن أن تكون القيادة في مكان ما خلال اليوم ممتعة مثل الطيران في منتصف الطريق في جميع أنحاء العالم إذا كنت لا تزال مفتوحة للمغامرة وتذهب مع التدفق.

5 لتحدي نفسك

عندما تسافر ، ستواجه ظروفًا جديدة ، وكلما استطعنا التعود على ذلك (والتعامل معها بسلاسة) ، كلما كنا أكثر مرونة مع الظروف الجديدة في حياتنا اليومية أيضًا. لقد اعتدنا فعلًا على القيام بالأشياء في طريقنا ، والسفر يمكن أن يقلب الأشياء ويذكّرنا بأننا لا نضع جميع القواعد. وكلما زاد قبولنا ، كلما أدركنا أن تجربة أشياء جديدة أمر ممتع بالفعل ، والأرجح أننا نقول نعم للتجارب الجديدة الأخرى.

4 لخلق شعور قوي بالنفس

أحد الأشياء المثيرة للاهتمام حول السفر هو أننا (عادةً) نختار المكان الذي سنذهب إليه ، وكذلك ما نقوم به عندما نصل إلى هناك. استكشاف الأشياء التي تهمك وتفعل الأشياء التي ترغب في القيام بها تعني أنك تعبر عن نفسك وتجربتك بطرق أصيلة. أن تكون مخلصًا للذات يحترم نمونا ، كما أنه يجعلنا أكثر إثارة للاهتمام للآخرين ، لأننا نتوقع من نحن في الداخل ونشاركهم معهم. الثقة في نفسك حقا يعمل العجائب.

3 قضاء الوقت خارج هو جيد حقا بالنسبة لك

نعم بالطبع يمكنك قضاء بعض الوقت في الخارج في الفناء الخلفي الخاص بك ، ولكن قضاء بعض الوقت في أنواع مختلفة من الطبيعة يقدم بعض التجارب الفريدة. تسلق الجبال والاستمتاع بالمنظر هو نوع رائع أثناء الجلوس على الشاطئ هو نوع آخر. واحدة من أكثر الأشياء المدهشة حول قضاء الوقت بالخارج هي الطاقة الأساسية للأرض ، وإدراك أنك مجرد جزء صغير من مجموعة رائعة. ناهيك ، عندما تتسكع بالخارج ، هناك العديد من الفرص لممارسة الرياضة وتحريك دمك.

2 لخفض الإجهاد

أظهرت الأبحاث أنه حتى بعد يوم أو يومين فقط ، يستطيع معظم الأشخاص فعليًا التخلي عن بعض ضغوطات العمل لديهم. قد تعود بعض الضغوط عندما تعود إلى العمل ... ولكن أيضًا قد لا يعود الفضل في ذلك إلى الشعور بالهدوء والإنجاز الذي يمكنك الحصول عليه من رحلة رائعة. وحتى إذا كان الأمر كذلك ، فلا يزال من المفيد أن تكون هناك تلك اللحظات التي تزيل فيها العقل. فكر في عطلة مثل نوع من التأمل في المشي وانظر إلى التوتر والقلق يبتعدان في الوقت الحالي. حتى لو كنت تستخدم عطلة فقط للحاق بالنوم ، فمن المحتمل أن الأمر يستحق ذلك.

1 لقاء أشخاص جدد

إذا كنت محظوظًا ، فيمكنك التعرف على أشخاص أثناء السفر يمكن أن يصبحوا أصدقاء مدى الحياة. فكر في الأمر ، فكلما زاد عدد الأصدقاء لديك في مدن مختلفة ، زاد عدد الأرائك التي تحتاجها لتحطيمها إذا احتجت إليها. بالإضافة إلى تكوين صداقات حقيقية ، يمكن فقط للتحدث مع الغرباء والتعرف على تجاربهم فتح عالمك بطرق غير متوقعة. ربما يخبرك شخص ما عن وظيفة لم تكن تعرف وجودها ، أو ربما تقابل نوعًا مختلفًا من الرجل الذي يفقد القيود التي تفرضها على "النوع". أنت لا تعرف أبدا ... وهذا ما يجعلها رائعة.