13 أسباب التسويف مفيد لك
التسويف يعني تجنب المهمة التي يجب إنجازها ، ولكن الحقيقة هي أن هناك فرق كبير بين التسويف السلبي والفعال. يعني التسويف السلبي أنك لا تفعل الكثير من أي شيء مهم ، في حين أن التسويف النشط يعني أنك تقوم بإعادة الهيكلة عندما تفعل أشياء. لن يقترح أحد أن حياتك ستتحسن إذا تأخرت عن القيام بغسل ملابسك من خلال التحديق في الحائط ، ولكن يمكن أن تكون هناك فوائد في غسل سيارتك قبل كتابة مقال. في ما يلي 13 سببًا لأن تكون المماطله جيدًا لك. نعم ، حقا ، نحن نعد.
13 يمكنك الخروج من القيام الأشياء
دعنا نقول أن أحد أصدقائك يريد رحلة إلى المطار في وقت مزعج حقًا من اليوم. صديقي العزيز ، أنت مستعد تمامًا للقيام بذلك رغم أنك تفضل أن تكون في أي مكان آخر. إذا كنت تنتظر الرد عليها ، فقد يقول شخص آخر نعم ويكون بطل المطار السريع. هذا ليس عذراً لأن تكون رعشة لأن الصداقات تدور حول مساعدة بعضنا البعض وأن تكون غير أناني ، ولكن إذا كان لديك صعوبة في قول لا ، فمن المحتمل أنك استفدت من هذا النهج من قبل.
12 هل يمكن أن توفر المال
إذا كنت تتسوّق في التسوق ، فأنت أقل احتمالًا للقيام بعمليات شراء مجنونة وأكثر احتمالًا أن تستوعب ما تحتاج إلى معرفته عن العناصر التي تحتاجها بالفعل. يمكنك الخروج وشراء طابعة جديدة في الثانية التي تقطعها ، أو إذا لم تكن بحاجة إليها حقًا اليوم ، فيمكنك الانتظار ومعرفة أنه لم ينكسر على الإطلاق. لا يعمل هذا دائمًا ، لكن من المحتمل أنك تحركت بسرعة كبيرة من قبل واستبدلت شيئًا ربما كان من الممكن إصلاحه.
11 ستقوم بعمل أقل مشغول
إذا كان لدينا موعد نهائي طويل ، فنحن في الواقع نقوم بالمزيد من العمل لإنهائه ، مقارنةً بالموعد النهائي الأقصر. بالطبع ، من المفيد في بعض الأحيان توفير وقت إضافي للبحث أو القيام بعمل أفضل ، ولكن في بعض الأحيان نملأ هذا الوقت بعمل مزدحم. قد يكون من المفيد تحديد مهلة زمنية لمهامك حتى إذا لم يكن عليك فعلاً تحويلها إلى أي شخص.
10 يمكنك القيام بالمزيد من المهام الصغيرة
عندما نكون في العادة من المماطلة ، يمكننا دفع الكثير من الأشياء إلى الموقد الخلفي ، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك رائعًا بالفعل. إذا كان لديك مشروع كبير وتتعامل معه ، يمكنك القيام بمهام أصغر كنت تؤجلها أيضًا. ما الذي يبدو أسهل: الاعتذار لشخص ما تدين به حقًا ، أو إخراج القمامة؟ عليك أن تصل في النهاية إلى المهام الكبيرة أيضًا ، لكن في الوقت نفسه ، فإن التعامل مع الأشياء الصغيرة ليس أمرًا فظيعًا.
9 الاسترخاء يجعلك أكثر إنتاجية
قاتل واحد كبير من الإنتاجية يعمل أكثر من اللازم. في الواقع ، فإن تخطي النوم للعمل أكثر ينتهي بكلفة مليارات الدولارات من الإنتاجية المفقودة. الأشخاص الذين يقضون إجازة من العمل للاستمتاع بحياتهم فعليًا يستغرقون عددًا أقل من الأيام المرضية وينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا أكثر إنتاجية. وهذا أيضًا هو السبب في أن بعض أماكن العمل لديها جداول زمنية مرنة أو أن شركات مثل Google تسمح لموظفيها باستخدام برامج pap. قد لا يكون الشاطئ ، ولكن هل يمكن أن يساعد؟ الجحيم نعم.
8 أنت تجعل الوقت لما الأمور
حسنًا ، ربما يكون إنجاز عملك مهمًا جدًا. ولكن في مخطط الأشياء ، تحدث إلى والدك أو حتى الحصول على تدليك. عندما يمكنك ترتيب جدولك الزمني حتى تقوم ببعض الأشياء التي تجعلك سعيدًا وذات مغزى في حياتك ، ستكون أكثر إنتاجية. في الأساس ، لن تجعلك بائسة خلاقة أو سريعة العمل أو مجتهدة.
7 "التسويف المنتج" موجود
صاغ عالم النفس بيرس ستيل مصطلح "المماطلة الإنتاجية" مما يعني أنه إذا كنت المماطلة ، فأنت لا تهدر الوقت بالفعل. أنت تتعامل فقط مع بعض المهام بينما تؤجل الآخرين. كما قال ، "نحن على استعداد لمتابعة أي مهمة دنيئة طالما أنها تتيح لنا تجنب شيء أسوأ".
6 اللاوعي الخاص بك يمكن أن تفعل العمل
التفكير بجد في الأمور ليس مفيدًا دائمًا. في الواقع ، يمكن أن تأتي بنتائج عكسية تماما. هناك سبب لقولنا "سننام عليه" عندما نحتاج إلى اتخاذ قرار كبير. هذا يسمح لعقلنا الباطن لمعرفة الأشياء بالنسبة لنا. دع عقلك يستغرق وقتًا ومساحةً للتفكير في ما يجري من زوايا مختلفة ، لذلك عندما تجلس لاتخاذ هذا الاختيار الكبير أو القيام ببعض الأعمال ، سيكون لديك بعض الأفكار الأعمق.
5 يمكنك التعامل مع الضغط
إذا كنت تماطل ، فأنت معتاد على العمل في المواقف المحمومة في اللحظة الأخيرة ، حيث أنك لن تستخدم دائمًا طوال الوقت الذي أعطيت فيه للوفاء بموعد العمل. هذا شيء جيد لأنك إذا تعرضت للضغوط ، فسوف تشعر بالذعر وهذا لن يساعدك على الإطلاق. حتى مكافأة واحدة من التسويف؟ امتلاك مطلقًا لأي موقف مليء بالضغط.
4 أنت جيد في تفويض
لمجرد أن هناك شيئًا ما تم وضعه على اللوحة الخاصة بك لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى القيام بذلك بمفردك ، وأحيانًا لا تكون هذه هي الطريقة الأكثر إنتاجية للقيام بذلك. عند المماطلة قد تكون أفضل في الوصول إلى أشخاص آخرين لديهم بالفعل بعض الأفكار القيمة أو يسعدهم المشاركة في هذه العملية. ربما توصلت إلى أفضل أفكار الحلويات ولكن صديقك طاهي أفضل ، حتى تتمكن من العمل سويًا عندما تضطر إلى إحضار الأشياء الجيدة إلى حفلة عيد الميلاد في نهاية هذا الأسبوع.
3 استراحاتك يمكن أن تلهمك
في حين أن شخصًا واحدًا قد يعمل بشكل أفضل عن طريق التخلص من الانحرافات والبقاء ملتصقًا بجهاز الكمبيوتر الخاص به طوال اليوم ، فقد تكون أكثر إلهامًا لإنجاز عملك عن طريق أخذ استراحة لمدة عشر دقائق هنا وهناك. ربما تقرأ كتابك المفضل أو تحقق من Instagram لتذكير نفسك بجميع عطلات الشاطئ التي ستقضيها بمجرد توفير ما يكفي من المال.
2 سوف تكون أكثر إنتاجية
على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو أن تأجيل الأمور سيجعلك في الواقع أكثر إنتاجية ، لكن هذا صحيح بالفعل. عندما يكون لدينا مهلة زمنية لإكمال شيء ما ، فهذا يزيد من مستويات الأدرينالين لدينا. بعض الناس يزدهرون بالفعل في هذه الحالة من الضغط وليس لديهم أي مشاكل في القيام بما لديهم. لديك شخص من النوع الذي يعمل بشكل جيد بالفعل في تلك البيئة ، ولكن هناك طرق للضغط على نفسك.
1 لم يكن سيئًا دائمًا
كتاب فرانك بارتنوي انتظر: فن وعلم التأخير يتحدث عن مدى التسويف الذي كان موجودًا إلى الأبد ولم يكن يعتبر دائمًا الشيء الشرير الآن. كما كتب ، "كان اليونانيون والرومان يعتبرون المماطلة بشكل عام للغاية. لقد تبنى القادة الأكثر حكمة المماطلة وسيجلسون في الأساس ويفكرون ولا يفعلون شيئًا ما لم يضطروا إلى ذلك مطلقًا." مثير للإعجاب.