15 جيم غبي يفشل لديك لرؤية
تعد الصالة الرياضية مكانًا رائعًا لمشاهدة الناس إذا شعرت بالملل. سترى الناس جميع الأشكال والأحجام ومن جميع مناحى الحياة. ومع ذلك ، ستواجه أشخاصًا ليسوا أذكياء دائمًا. بعض الأشخاص لا ينتمون إلى صالة الألعاب الرياضية ، ويقضي بعض الأشخاص وقتًا طويلاً هناك. لسبب ما عندما تضع الناس في صالة الألعاب الرياضية ، يبدو أن الكثير منهم يفقدون كل الموانع والحس السليم. سوف يستخدمون المعدات بشكل خاطئ ، وارتداء ملابس سخيفة ، والعرق بغزارة في جميع أنحاء كل شيء (وليس القضاء عليه وهو أكبر حيوان أليف لي غيظ) ، يتصرفون كما لو كانوا عارضات أزياء فائقين ، وعادة ما تكون مزعجة أثناء محاولتك ممارسة التمرين الفعلي . على الرغم من كل هذا الإزعاج ، يكون هناك أحيانًا ما يكون من المضحك أن نرى كم هو مثير للسخرية والأغماء عندما يكونون في صالة الألعاب الرياضية. على محمل الجد ، إذا كنت تشعر بالملل من أي وقت مضى ، فما عليك سوى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ومشاهدة الأشخاص الذين يأتون ويذهبون. لا بد أن ترى شيء مضحك يحدث. وهنا بعض من الصالة الرياضية الفاحشة وأكثر غباء فشل تطفو هناك. معرفة ما إذا كنت قد واجهت أي صالة ألعاب رياضية فشل أسوأ من هؤلاء.
15 السلامة أولا
عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، تشكل السلامة أولوية رئيسية. الكثير من المبتدئين يدخلون إلى صالة الألعاب الرياضية ويصابون على الفور عندما يرفعون أشياء ثقيلة جدًا أو يستخدمون معدات بشكل غير صحيح. ومع ذلك ، فمن الآمن استخدام بعض الحس السليم (طالما لديك الحس السليم) عندما يتعلق الأمر بالسلامة وكيفية استخدام الجهاز. خذ على سبيل المثال ، هذه المرأة ترتدي خوذة دراجة أثناء ركوب دراجة ثابتة. ربما كان هذا خطأ بريء لم تفكر فيه. رأيت الدراجة فقط وفكرت في أن الخوذة كانت مناسبة. أو ربما ما هو أسوأ من ذلك أنها شعرت أنها بحاجة فعلاً لارتداء خوذة أثناء ركوبها على دراجة ثابتة إما من عدم التنسيق أو الخوف من السقوط. بغض النظر عن السبب في أنها قررت ارتداء الخوذة ، فمن الآمن القول أن الخوذة ليست ضرورية على دراجة ثابتة.
14 بنين سوف يكون الأولاد
لماذا يبدو أن الرجال في منافسة مستمرة مع العالم بشكل أساسي؟ يبدو أن الرجال في صالة الألعاب الرياضية هم الأسوأ. إنهم يحاولون إلى الأبد ربط بعضهم البعض ، وهذا ما يؤدي إلى أشياء مثل كل ما يحدث في هذه الصورة. ربما تجرأ عليه أحد الأصدقاء للقيام بذلك أو اعتقد أنه كان حقًا طريقة رائعة للتباهي والحصول على تدريب جيد. وفي كلتا الحالتين ، هؤلاء الرجال أغبياء. أتمنى لو كانت هناك صورة لما حدث عندما تحطمت على الأرض وجرح نفسه بلا شك. في أي وقت ترفع فيه الأثقال ، من الأفضل أن تبقى على أرض آمنة مسطحة حتى لا تسقط وتهزم تلك الأوزان على رأسك أو في أي مكان آخر تهدد حياتك. فقط تخيل النعي الذي يصف كيف مات بعض أخرس غبي عندما يتجول في الصالة الرياضية. هذا محرج للغاية.
13 فوتوشوب فشل
يكذب الرجال عن أجسادهم مثلما تكذب النساء. ستكذب النساء على أوزانهن وطولهن وعمره وكل شيء أساسي لجعلهن يبدأن أكثر جاذبية. المشكلة الوحيدة هي أن الكثير من تلك الأكاذيب يمكن رؤيتها بمجرد النظر إليها. يكذب الرجال حول الكثير أيضًا ، ولكن حول أشياء أخرى (في أغلب الأحيان لا يمكن التعرف على واحدة من تلك الأكاذيب الرئيسية ، إذا كنت تعرف ما أقصد). ومع ذلك ، يمكنك عادة اكتشاف الأكاذيب. عندما يتحدثون عن مدى السرعة التي تسير بها سيارتهم أو مدى جودتهم في الألعاب الرياضية أو إلى أي مدى يمكنهم الجلوس ، يمكنك اختيار تلك الأكاذيب بسهولة تامة. ثم ، هناك هؤلاء الرجال الذين يستخدمون فوتوشوب لدعم تلك الأكاذيب ، ويعتقدون أنهم أذكياء حقيقيون. من الواضح أن هذا الطفل التقط صورًا أكبر بكثير على الشريط. إذا كنت لا تستطيع أن تقول فقط من خلال النظر إليه أنه ليس قوياً بما يكفي لالتقاط هذا القدر من الوزن ، يمكنك بالتأكيد معرفة الصورة المتطابقة التي لا مثيل لها وراءه. ضبطت!
12 ليس غنيمة جدا
نواجههم كل يوم ... أشخاص يرتدون ملابس سيئة. يمشون في الشوارع ، ويصلون إلى المكتب ويمضون يومهم كما لو كانوا أكثر الأشياء سخونة على الإطلاق. ومع ذلك ، عندما يراهم بقية العالم ، فإنهم يرون شيئًا مختلفًا تمامًا. لا أعرف إذا كان لدى بعض الأشخاص مرايا منزلية ممتعة في منازلهم أو إذا كانوا يعتقدون أنها تبدو جيدة ، ولكن هناك الكثير من الناس في العالم يرتدون ملابس سخيفة في الأماكن العامة. انها سيئة للغاية في صالة الألعاب الرياضية. فقط لأنك تعمل لا يعني أنك تحتاج إلى أن تكون نصف عارية! بالنسبة للمرأة التي ارتدت هذا العدد القليل ، لا أرى كيف يكون هذا عمليًا أو مريحًا أو جذابًا. وكان أعلى خزان بسيط كان أعلى فعالية. قبل الخروج من صالة الألعاب الرياضية ، تأكد من عدم ظهور أي جلد لا ينبغي أن يكون أو انتفاخات منتفخة من قماش ضيق للغاية. الأهم من ذلك ، تأكد من أنك لا تملك رباطًا ملحميًا يمكن للجميع رؤيته.
11 أنت بحاجة إلى مدرب
إذا لم تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أبدًا ، فمن المحتمل أن يكون الكثير من تلك المعدات مربكًا للغاية. ومع ذلك ، يمكن أن تساعدك بعض النصائح البسيطة في تجنب بعض الإحراج الكبير. شاهد رواد الصالة الرياضية الآخرين لمعرفة كيف يستخدمون المعدات. قراءة الآلات قبل استخدام. غالبًا ما يكون هناك تسميات تحمل اسم الجهاز والتي سوف تتخلى عن الغرض منها وأحيانًا توجد صور حول كيفية استخدامها. إذا لم تكن لديك فكرة ، اسأل شخصًا ما على المنضدة. إنهم يعملون هناك ويجب أن يكونوا قادرين على مساعدتك لأن هذه هي وظيفتهم. أو إذا لم تكن لديك فكرة ولا يستطيع أحد مساعدتها ، فما عليك سوى تجنب المعدات المربكة حتى تتمكن من اكتشافها. لا تبدأ الكذب على المعدات في مواقف مجنونة في محاولة لمعرفة ذلك أو ستنتهي في النهاية مثل هذا الرجل الذي من الواضح أنه ليس لديه فكرة عما يفعله.
10 The Show Off
هناك نقطة زمنية قد تتجاوز فيها لياقتك البدنية قيود صالة الألعاب الرياضية العادية. إذا حدث ذلك ، فلا تستمر في الظهور في الجيم وقم بعرض مثير للسخرية للقوة. من الواضح أن هذا الرجل يتطلع للتباهي ويريد جمهورًا. إذا كان بإمكانك تحريك وزن السيارة على مكبس القدم ، فقد ترغب في التمرين فقط في موقف السيارات. إنه ليس مجرد عرض قذر للبشر ، بل مرة أخرى ، ينتقلون إلى منطقة خطرة. عندما تبدأ في التفكير في أن نقل جبل من الأوزان يعد فكرة جيدة ، فربما لا تكون في الإطار الصحيح للعقل. قبل أن تعرف ذلك ، ستحاول الضغط على كل هذا الوزن أثناء موازنة قدم واحدة فوق كرة الدواء. هذه هي الطريقة التي يصاب بها الناس بأذى خطير مما كان ينبغي أن يكون تمرين روتيني.
9 لا تحسس مشترك
لست متأكدًا من أين أبدأ بهذه الصورة. هل هذا الرجل لا يعرف كيفية استخدام هذا الجهاز بشكل صحيح أم أنه يحاول تجريب ظهره بضغطة على الساق؟ لست متأكدا أيهما أسوأ. هذا الجهاز ليس معقدًا جدًا ويقومون بتصنيع أجهزة أخرى خصيصًا لتقوية الظهر. ثم ، هناك مشكلة مع ملابسه. هل هذا قميص جيشه؟ آمل أن يكون شخص ما يخدم في الجيش على دراية بالعمل ولديه حس أكثر شيوعًا. وأخيرا ، تلك السراويل بيجامة! إذا كنت ستسحب نفسك إلى صالة الألعاب الرياضية وتمارس التمارين ، فارتدي بعض الملابس العادية. لا ترتدي بنطلون بيجاما في الأماكن العامة كرجل نامي حتى لو كان التمرين في صالة الألعاب الرياضية. كن فتى كبير ويرتدي بعض السراويل الحقيقية. ثم ، حاول ألا تحرج نفسك.
8 فقط لا تهتم
كبار السن هي مجموعة فرعية فريدة من الإنسانية. يبدو أن الجميع يصل إلى نقطة في الحياة حيث لا يعطون أي شيء. إنهم كبار السن ، متعبون للغاية وعاشوا لفترة طويلة. لا يوجد سبب يدعو للقلق مع سطحية المظاهر. لذلك ، لا تراهم كثيرًا في صالة الألعاب الرياضية. إنها ضعيفة ومتعبة ، والصالة الرياضية هي آخر مكان يجب أن تكون فيه. ومع ذلك ، قررت هذه السيدة العجوز لسبب ما التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية لهذا اليوم. لست متأكدًا من سبب ذهابها إلى صالة الألعاب الرياضية حيث كان بإمكانها القيام بمصاعد مارتيني في المنزل أو البار في الشارع. ربما أرادت أن يشاهد الناس ويسخرون من جميع الأغبياء باستخدام المعدات بشكل غير صحيح. إذا كان هذا هو الحال ، هذه السيدة العجوز رائع. في بعض الأيام ، كل ما أريد فعله هو الجلوس والشراب. قد تكون الصالة الرياضية مكانًا رائعًا للترفيه للقيام بذلك.
7 يصرف حتى الموت
إذا كان الرجال لا يصرف انتباههم عن عضلاتهم ويحاولون جعل أنفسهم يبدون هادئين ، فإنهم يبحثون عن الهوتي. من المنطقي فقط التفكير في الصالة الرياضية مثل أرض التزاوج الحديثة. الجميع يتباهون بقوتهم وبراعتهم بينما يتجولون في لباس ضيق. إذا كنا نعرف أي شيء عن الرجال بصرف النظر عن حاجتهم للتحقق من hotties ، فهذا هو مدى اهتمامهم القصير بشكل لا يصدق. في دقيقة واحدة ، يتأكدون من أن صديقهم لا يقتل أنفسهم عن طريق إسقاط مئات الجنيهات على صدرهم ، وفي نوبة ثانية نسوا كل شيء عنها عندما تمشي فتاة ساخنة. السلامة أولاً هي القاعدة الأكثر أهمية في صالة الألعاب الرياضية. لذا ، إذا كنت ستقوم بفحص الشخص المصاب بمرض عضلي ، فتأكد من أنك لا تزال موقعًا جيدًا ، وتهتم بما تفعله وتكون دقيقًا في فحص الأشخاص..
6 هل هذا ... نعم ، إنه باتمان
كلنا نحتاج إلى القليل من الشجاعة من وقت لآخر ، ولكل منا طريقتنا الخاصة في العثور على القوة والشجاعة عندما يتعين علينا مواجهة مهمة صعبة. ومع ذلك ، عندما نصبح بالغين ، فإن تلك الأشياء التي منحتنا الشجاعة كطفل يجب أن تتطور إلى ممارسات أكثر للبالغين. إذا كنت تشعر بالحاجة إلى ارتداء زي بطل السوبر في الأماكن العامة عندما لا يكون عيد جميع القديسين أو Comic Con ، فربما يجب أن ترى معالجًا. آمل أن يكون لهذا الرجل الذي كان يركض في بدلة باتمان سببًا ذكيًا حقًا أو اضطر إلى فعل ذلك في حالة تجرؤ. إذا كان هذا مجرد حدوث منتظم ، ويمكن العثور عليه بشكل متكرر وهو يرتدي هذا الثأر الصغير حول المدينة ، فهو يحتاج إلى بعض المساعدة الجادة. هذا ليس طبيعيا بالنسبة لشخص بالغ. إذا كان عليك أن تتنكر مثل هذا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فمن المحتمل ألا تكون في صالة الألعاب الرياضية.
5 ما حدث لساقيك
إذا كنت ستكرس الوقت والجهد للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وتمرين الجزء العلوي من جسمك كرجل مجنون ، فأنت بحاجة إلى تدريب جسمك بالكامل أيضًا. إذا أهملت الأجزاء الأخرى من جسمك فستبدو غريبة مقارنة بتلك العضلة ذات الرأسين المعززة. ثم ، ينتهي بك الأمر يبدو مثل هذا الرجل. يبدو وكأنه لديه النصف السفلي خاطئ تعلق على جسده. هذا ليس مثير. لا تصبح مهووسًا بمساحة واحدة على جسمك بحيث تبدو مشوهة. لا تبدو قويًا كما تظن أنك تبدو عندما تبدو ساقيك مثل الإبر الصغيرة. إذا كنت مثل أحد الأشخاص الآخرين في هذه القائمة الذين لا يستطيعون معرفة آلة الضغط على الساقين ، فبالنسبة إلى حب الله ، اسأل شخصًا ما قبل أن تتحول إلى رجل في هذه الصورة..
4 جيم أو نادي الشريط
طيب سيداتي ... أحصل عليها. عندما نمارس كلنا نريد أن ننظر جيدا. هناك الكثير من اللاعبين اللطفاء هناك ، ولا تريد أن تبدو وكأنها فوضى تفوح منه رائحة العرق الكاملة. اسمحوا لي أن أقول هذا ، إذا كنت تفكر في ارتداء الكعب العالي أثناء التمرين - لا! ليس فقط أنها ليست جيدة لقدميك ، ولكن يمكن أن يسبب إصابة كبيرة إذا كنت لفة الكاحل أو السقوط. أحذية رياضية مصنوعة لسبب ما. الآن ، إذا كنت تخطو خطوة للأمام وترتدي مثل هذا. أنت مجرد سهل من عقلك. ليس فقط الأمر غير مريح ، وغير عملي ، ومثير للسخرية ، ولكنك ستحصل على بقع حفرة على ملابسك الجميلة. إذا كنت تحاول جذب زميله في صالة الألعاب الرياضية ، فستجذب هذه النظرة الكاملة الشخص الخطأ. يمكنك جعل ملابس الصالة الرياضية القياسية تبدو مثيرة. لا تحتاج أن تبدو كما لو كنت ذاهبًا إلى النادي.
3 ضع الهاتف لأسفل
أعلم أنه من الصعب في هذا العالم اليوم الابتعاد عن هواتفنا. وترد حياتنا أساسا على هذا المستطيل الصغير الذي يناسب في جيبنا. عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فربما يكون من المغري أن تتحدث ، أو تكتب ، أو تتحدث بسرعة ، كل ما تفعله على هاتفك لجعل الوقت يمر بشكل أسرع. إنه يبدو أقل تشبه التمرين إذا كنت مشتتا. هذا ايضا يصنع انها أقل من تجريب. إذا كان لديك التنسيق مع الرسائل النصية ويمكنك التحدث على الهاتف دون التهاون ، فإن التمرين لا يفعل الكثير من أي شيء. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية لفقدان الوزن أو الحصول على شكل أفضل ، فيجب عليك النزول من الهاتف. لم يسبق لأحد أن خاض سباق الماراثون أو فاز بميداليات ذهبية أثناء إرسال الرسائل النصية. إذا كنت تريد فعلًا ، تركز النتائج على هذا التمرين وليس ما يناسب الرموز التعبيرية لهجة النص.
2 أعتقد أنني أستطيع
العمل هو فرصة لتجعل نفسك أفضل. إنها الفرصة للتقدم والحصول على الجسم المنحوت الذي تريده حقًا. هذا يعني دفع نفسك. هذا يعني القيام بأشياء صعبة وأنك لست متأكدًا مما إذا كان يمكنك فعل ذلك في البداية. سيكون الأمر صعبًا ، لكن هذا لا يعني دفع نفسك إلى نقطة الإصابة أو الخطر أو الغباء التام. هذه الصورة هنا هي ما لا يجب فعله في صالة الألعاب الرياضية. إذا وصلت إلى النقطة التي لا يمكنك فيها حرفيًا المضي قدمًا دون إسقاط الأوزان أو السقوط أو إيذاء نفسك ، فستحتاج إلى التوقف. لديك توقعات معقولة في صالة الألعاب الرياضية ولا تفعل أشياء تتعارض مع قوانين الجاذبية أو الفيزياء الطبيعية. إضافة إلى ذلك ، فإن دفع نفسك إلى نقطة الإصابة لن يؤدي إلا إلى عرقلة تقدمك في النهاية وإبعادك عن الصالة الرياضية في نهاية المطاف. استخدام بعض الحس السليم ونابض.
1 الحصول على جليسة الأطفال
في هيك ما يفكر هذا الرجل؟ صالة الألعاب الرياضية لا مكان للأطفال. الكبار يصاب بجروح خطيرة في صالة الألعاب الرياضية. لماذا يعتقد أنها فكرة جيدة أن تحضر طفلاً إلى صالة الألعاب الرياضية؟ سؤالي التالي هو: لماذا اعتقد أنه سيكون من الجيد ارتداء الطفل المذكور أثناء تمرينه؟ هذا أمر خطير للغاية! حتى لو كنت تعرف ما تفعله عندما تعمل على شيء ما يمكن أن يخطئ. إنه نوع من الغباء إحضار طفل والسماح له بالجلوس على كرسي ثاب أو روضة في الصالة الرياضية ، إنه نوع آخر من الغباء ارتداءه أثناء قيامه بأشياء مثل رفع الأثقال. لا أحد في صالة الألعاب الرياضية قال أي شيء لهذا الرجل؟ كان على أحدهم أن يخبره أن هذه ليست فكرة جيدة. لا تحضر طفلاً إلى صالة الألعاب الرياضية ولا ترتديه أبدًا أثناء رفع الأثقال.