15 أشياء مجنونة لم تعرفها عن أظافرك
معظم الناس لا يعرفون كم هي رائعة أظافرهم. إنها أكثر بكثير من مجرد بعض الأشياء التي تنمو من أطراف أصابعك. قد تفكر في ذلك كل أسبوعين عندما تحصل على مانيكير ولكن بخلاف ذلك ، يتم تجاهلها بشكل خطير ، وهو أمر مؤسف عندما تفهم مدى أهميتها.
ليس فقط أن أظافرك تجعل خاتم الماس يبدو أكثر إبداعًا بطبقة لطيفة من الطلاء الوردي ، بل هناك الكثير مما تظن. يمكن أن تمنحك أظافرك نظرة ثاقبة على صحتك العامة ورفاهيتك - يمكنك معرفة مدى صحتك بمجرد النظر إليها. كيف الجنون هو ذلك؟ لديك كل (حسناً) بعض المعلومات حول صحتك في متناول يدك (حرفيًا). بالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أنها ليست مثيرة للاهتمام للغاية ، قد تفكر مرة أخرى بعد تعلم هذه الأشياء المجنونة التي لم تكن تعرفها عن أظافرك. انهم جميلة الحياة المتغيرة!
15 تنمو أظافر الأظافر بمعدل 3.5 ملليمتر شهريًا
حقيقة مذهلة حق أليس كذلك؟ هذا ما يزيد قليلاً عن عُشر بوصة! تميل أظافرك على يدك المهيمنة إلى النمو بشكل أسرع أيضًا ، ولهذا السبب قد تشعر بأن أظافرك ، من ناحية ، أقوى ونموًا أسرع من جهة أخرى. أراهن أنك نظرت للتو إلى يديك لمعرفة ما إذا كان هذا صحيحًا. ومع ذلك ، تنمو أظافر القدم بمتوسط 1.6 ملم شهريًا وتكون عادة أكثر سمكًا. إنها مكونة من نفس المسألة ، لكن يبدو أن أظافر القدم تنمو فقط بشكل طبيعي. بالطبع ، تقول العديد من النساء عندما يكونن حاملات أن أظافرهن (والشعر) تنمو أكثر وتكون أقوى بكثير مما لو لم تكن حاملاً.
إذا لاحظت أن الأظافر الموجودة في يدك المهيمنة تنمو بشكل أسرع بالفعل ، فيمكنك مزيل يدك غير المهيمنة عن طريق النقر بأصابعك على اليد عند عدم الاستخدام والاستمتاع بتدليك اليد بين الحين والآخر.
مصنوعة 14 من الشعر والشعر من نفس الأشياء
الحق غريب؟ صحيح أن الأظافر والشعر مصنوعان من نفس الأشياء. يتكون كل من الأظافر والشعر من الكيراتين والسبب في اختلافهما هو أنهما تم تجميعهما معًا بطريقة مختلفة. هذا يعني أيضًا أن نفس الأطعمة المفيدة لشعرك ستكون أيضًا جيدة لأظافرك. لذا تأكد من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والفواكه والخضار الصحية المضادة للأكسدة ، والبروتين الجيد ، ومجموعة متنوعة من المعادن للمساعدة في الحفاظ على الصحة والنمو. نظرًا لأن الكيراتين عبارة عن بروتين ، فأنت بحاجة حقًا إلى التركيز على الزيوت والدهون الصحية حتى تكون بشرتك وشعرك وأظافرك مرطبة وقوية. من المهم أيضًا معرفة أنك لن ترى نموًا كبيرًا أو صحة عامة للأظافر إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة المصنعة. ليس لديهم العناصر الغذائية التي يحتاجها أظافرك (والشعر) لتكون صحية.
13 أظافر الرجال تنمو بشكل أسرع من أظافر النساء
حسناً ، هذا صحيح ، يمكن للرجل أن ينمو الشعر والأظافر بشكل أسرع من النساء ... إنها حقيقة علمية. الاستثناء الوحيد الممكن لذلك ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، هو أثناء الحمل. في ملاحظة أكثر تسلية ، تخيل لو أن الرجال حملوا ، فقد لا يكونون قادرين على مواكبة هذه الأشياء!
ومع ذلك ، تمامًا مثل النساء ، يمكن للرجال رؤية صحة أظافرهم متأثرة بالنظام الغذائي والعمر والصحة العامة. لذلك إذا كنت تعرف شخصًا يشتكي من أن أظافره لا تنمو أبدًا ، فقد تخبره أنه قد يكون علامة على أنه يجب عليه زيارة الطبيب.
بما أن أظافر الرجال تنمو بشكل أسرع ، فقد ترغب أيضًا في التفكير في الحصول على أظافر منتظمة. إنه ليس شيئًا تفعله البنات فقط ، لذا استيقظ الرجل ودلل نفسك أيضًا! نظرًا لأنهم ينموون بشكل أسرع ، فإنهم أكثر عرضة للتعليق والأظافر الظاهرة والمزيد. ليس هناك عيب في الاهتمام بما لديك.
12 الأظافر هي التي تجعلنا الثدييات
إذا لم تكن قد لاحظت ، فإن معظم الثدييات لديها مخالب لمساعدتها في المهام اليومية. أظافرنا هي التي تميز الرئيسيات (بما في ذلك البشر) عن بقية المجموعة. في مقال من تقارير LiveScience يشرحون سبب أهمية الأظافر بالنسبة لنا كثدييات:
"يشتبه العلماء في أن الرئيسيات فقدت نوعًا من مخالبها وأطراف أصابعها العريضة المجهزة بأظافر للمساعدة في الحركة. في حين أن المخالب كانت ستوفر قبضة ممتازة لأن أسلافنا من الثدييات تسلقوا جذوع الأشجار الكبيرة ، إلا أنهم كانوا يشكلون مصدر إزعاج للقرود ذات الجسم الأكبر التي تحاول استيعاب الفروع الأصغر بينما تتدافع عبر ظلال الأشجار بحثًا عن الفاكهة. بدلا من ذلك ، وضعت قرود أطراف الأصابع أوسع لفهم ".
تخيل كيف ستكون الحياة إذا كان لديك مخالب وليس الأظافر. سيكون من العبء شرب فنتي لاتيه ولا حتى البدء في كيفية وضع العدسات اللاصقة أو وضع الرموش الصناعية!
11 يسمى عض أظافرك على قلة البلع
عض معدلات أظافرك تمامًا هناك من خلال تدوير شعرك ، واختيار نفسك وتهز قدمك عندما يتعلق الأمر بالعادات العصبية. تشير التقديرات إلى أن حوالي نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا يعضون أظافرهم ، وفقًا لموقع WebMD. ومع ذلك ، فإن معظمها يتوقف عند بلوغ سن الثلاثين. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن قضم الأظافر غير ضار إلى حد كبير ، على الرغم من أنه يجب الإشارة إلى أنه قليلاً من الناحية غير الصحية. هناك مخاطر صحية محتملة ، والتي تشمل المساهمة في التهابات الجلد وتفاقم السرير الظفر. بالإضافة إلى عض أظافرك فقط يجعلها تبدو سيئة.
في الآونة الأخيرة ، يمكن تصنيف عض الأظافر مع عادات "الاستمالة المرضية" الأخرى كنوع من أنواع اضطراب الوسواس القهري في الدليل التشخيصي والإحصائي الجديد للاضطرابات العقلية. لذلك إذا كنت تشعر أن لديك مشكلة مع هذا ، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك.
10 الأظافر تحتاج إلى التنفس بين عمليات تجميل الأظافر
أكره أن أقول ذلك ولكنها حقيقة تحتاج إلى السماح لأظافرك بالتنفس بين كل أظافر (وهي حقيقة مخيفة لأولئك الذين يرتدون أظافر الأكريليك) إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك.
إذا كان هذا لا يبدو كأنك روتينًا ، فقد ترغب في إعادة جدولة موعد ماني / بيدي الأسبوعي وترك أظافرك تتنفس قليلاً قبل تطبيق البولندية القادم. على الأقل ، انزع طلاءك قبل أيام قليلة من زيارتك القادمة إذا كنت لا تستطيع العيش بدون ظل القرمزي على أظافرك. قد لا تدرك ذلك ولكن أظافرك تتكون من نسيج حي يحتاج إلى أكسجين. إذا قمت بخنق الظفر وسرير الظفر الموجود أسفله ، فأنت تحد من قدرة الظفر على مكافحة الالتهابات وفطريات الظفر..
بالإضافة إلى ذلك ، طلاء الأظافر هو مادة كيميائية وتجفيف حقا إلى الأظافر. إذا لاحظت أن أظافرك جافة ومشققة ، فقد يكون هناك الكثير من مزيل طلاء الأظافر والأظافر.
9 أظافرك هي نافذة لصحتك الشخصية
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب المدربين تدريباً جيداً أن يخبرنا الكثير عن صحتك العامة فقط عن طريق فحص الأظافر. كم هو رائع هذا؟ إذا كان من الممكن أن تكون جميع عمليات الفحص سهلة وغير ضارة وكل ما عليك فعله هو إظهار يديك لمعرفة ما يحدث. في الواقع ، سوف يقوم بعض الأطباء بإزالة البولندية قبل إجراء عملية جراحية وحتى قبل الجراحة حتى يتمكنوا من رؤية سرير الظفر الكامل.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن أن يخبروها عما يجري بداخلك من أظافرك:
- تلون فراش الظفر (اللون الأزرق يعني مرض الرئة)
- الشعيرات الدموية في البشرة (مرض المناعة الذاتية)
- حواف في فراش الظفر (مشاكل صحية سابقة مثل صدمة كبيرة للجسم)
- قد تعني الأظافر الصفراء أو البيضاء أو ذات النطاقات في بعض الأحيان مرضًا شديد الخطورة أو حتى يهدد الحياة
إذا لاحظت وجود بقع بنية داكنة على أو حول بشرة ، بالإضافة إلى خط بني عبر صفيحة الظفر ، يجب عليك طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
8 تنمو أظافرك بشكل أسرع حسب الموسم
نعم ، مثل نمو شعرك ، يمكن للفصول تحديد معدل نمو الأظافر وسمك الظفر. بما أن الشعر والأظافر مصنوعان من نفس المادة ، فإن هذا أمر منطقي لأن الكثيرين يقولون إن الشعر على أجسامهم ينمو أيضًا بمعدلات مختلفة حسب الموسم.
هذا ينطبق أيضا على مواسم حياتك. مع تقدمك في العمر وتجربة التغييرات الهرمونية وكذلك عملية الشيخوخة الطبيعية ، سوف تتغير ملمس أظافرك أيضًا. تماما مثل كل شيء آخر في حياتك. يمكنك تكديس البطاقات لصالحك عن طريق تتبع صحتك والتأكد من تناول الفيتامينات والتمرينات الرياضية ولكن في الغالب سوف يعود الأمر إلى جيناتك. لذلك إذا كنت تريد أن تعرف شكل أظافرك عندما تكبر ، فما عليك سوى إلقاء نظرة خاطفة على والديك..
7 الإجهاد هو سيء حقا لأظافرك
ما مقدار الأدلة التي تحتاجها لأن الإجهاد سيء بالنسبة لك؟ حسنًا ، يمكنك إضافة الضغط إلى القائمة كأمر فظيع لأظافرك. عندما تشعر بالتوتر الشديد ، فإن جسمك سيحول المواد الغذائية بعيداً عن أماكن مثل أظافرك وشعرك. قد يتسبب ذلك في توقف أظافرك عن النمو وتصبح هشة وانقسامًا وحتى تسقط.
الإجهاد يجعلك أكثر عرضة لدغة أظافرك واختيارها. على الرغم من أن الإجهاد صعب للغاية على جسمك بالكامل ، إلا أنك تحتاج إلى تذكر أنه عندما يتعلق الأمر بجسم الإنسان ، هناك أولويات. إذا كنت تعيش حالة من التوتر ، فسيستخدم جسمك جميع العناصر الغذائية للأعضاء الرئيسية ، ويتحكم في ضغط دمك ، ويبدأ جسمك في البقاء معًا حتى تتمكن من العمل. الأظافر (والشعر) ليست ضرورية للعيش ، لذلك غالبًا ما تكون أول من يذهب عندما لا تهتم بها.
6 مسامير على السبورة تجعلك تشعر بالخوف
يعلم الجميع أن الأظافر الموجودة على السبورة تجعل بشرتك تزحف ولكن هل تعرف السبب؟ حسنًا ، يمكنك بوضوح أن تجيب على نفسك وتقول لأنك مررت به من قبل؟ ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك. لهذه الإجابة فقط قم بالتحول إلى العلوم الأساسية. يبدو أن الأظافر التي يتم سحبها عبر السبورة تسجل فعليًا على تردد يرن بشكل مختلف في الأذن. هناك أيضًا تأثير نفسي ، حيث تم تكييفك بمرور الوقت لتعلم أن صوت الأظافر على السبورة مجرد شيء سيء..
بغض النظر عما قد يقوله العلماء ، فليس من الجيد أن تفعل ذلك حتى لو كانت مزحة. إن تشغيل أظافرك عبر شيء مثل نسيج السبورة يمكن أن يكون ضارًا للغاية ويسبب تمزقًا ورقيقًا جدًا في الظفر مما يؤدي إلى حدوث انشقاقات وتشققات وتلف دائم لن يشفى. لذلك ابق بعيدًا عن هذا إذا كنت يجب أن تحدث على السبورة القديمة.
5 يجب أن لا تقص البشرة
نحن نعلم أنهم ليسوا دائمًا جميلين ومضررين مثل هيك إذا كنت تتلفهم ولكنهم يلعبون دورًا رئيسيًا في صحة أظافرك وأطراف أصابعك. لا يقتصر الأمر على ختم الرطوبة التي تمس الحاجة إليها ، بل يساعد أيضًا على الحماية من العدوى. لذا في المرة القادمة ، تتوجهين إلى مانيكير ويذهب أخصائي تجميل الأظافر إلى البشرة الخاصة بك مع قلّيّات قل لا. من الأفضل أن تنقعها ثم تلطيفها بشكل صحيح بدلاً من قطعها. إذا كان لديك بشرة سميكة حقًا ، فاطلب أن تنقع أصابعك لفترة أطول قليلاً ثم ادفعها للخفة. فقط لا تفعل أكثر من ذلك.
إذا كنت تغسل يديك ، فيجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لهذا المجال للتأكد من أنك تحمي فراش الظفر (والجسم لهذه المسألة) من البكتيريا والجراثيم. إذا لم تكن مصابة بالتهاب أو تقشر بشرة ، فاعتبر نفسك محظوظًا.
4 سمك أظافرك الوراثية
ليس لديك حقًا تحكم كبير في شكل الظفر أو حتى سرعة نمو أظافرك. ومع ذلك ، إذا كانت أظافرك تتكسر أو تقشر باستمرار ، فقد تكون هذه علامة على تجفيف أظافرك وليست علاقة بجيناتك..
تذكر أنه في كل مرة تتلامس فيها أظافرك مع الصابون ومطهرات الأيدي ومزيل طلاء الأظافر وحتى كريم اليد الرخيص ، فقد يتسبب ذلك في جفاف أظافرك..
لحماية يديك وأظافرك ، استخدم كريمًا كثيفًا لليدين بانتظام أو زيت جوز الهند وتأكد من تدليكه وفعله أكثر من مرة واحدة يوميًا. يعتقد معظم الناس أن بشرتهم في كل مرة يقومون بغسلها ، ولكن نادراً ما يتذكر الناس أن أظافرهم تحتاج إلى نفس قدر TLC. هذا مجال لا تريد أن تبخله. ابحث عن العلامات التجارية التي لا تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية السيئة وبالطبع ، كلما أمكن ذلك ، أضافت عناصر مغذية.
3 أظافرك تحتاج إلى دم من أجل البقاء
هذه الحقيقة تبدو واضحة جدا ، كيندا. مثل معظم الأشياء في أجسامنا ، أشعر أنه يمكنك معرفة أن هذا صحيح ، ولكن هل تعرف لماذا؟ هل سبق لك أن حطمت فراش الظفر وحصلت على واحدة من تلك الأظافر الأرجوانية الرهيبة التي تسقط؟ حسنًا ، لماذا يحدث ذلك: تحتاج صفيحة الظفر إلى تدفق الدم والأكسجين والمواد المغذية للنمو ويمكن أن تؤدي إصابة سحق إلى تعطيل الاتصالات المجهرية التي توفر التغذية والأكسجين التي يحتاجها الظفر المتزايد بالفعل. لذلك تموت ، تسقط تمامًا ، وبعد بعض الوقت يتم استبداله بظفر جديد صحي تمامًا عندما يكون سرير الظفر قادرًا على إعادة تثبيته بظفر جديد ينمو. ومع ذلك ، إذا حدث الضرر في جذر الظفر ، الذي يقع تحت بشرة ، فقد تجد أنك أصبحت ندوبًا بشكل دائم. قد يعني هذا أنك ستنشئ دائمًا مسمارًا مشوهًا أو في بعض الحالات يكون جزءًا من الظفر الخاص بك لا يعيد تركيبه.
2 البقع البيضاء لا تعني نقص الكالسيوم
إنها قصة زوجات سخيفة أن البقع البيضاء تعني نقص الكالسيوم وأن عدم شرب كمية كافية من الحليب هو السبب في عدم وجود أظافر يحسد عليها الجميع. كما ذكرنا ، هناك أشياء كثيرة يمكن أن تحدث داخل جسمك إذا كانت أظافرك أقل من نجمية. لذا ، بدلًا من التخلص من حقيقة أن أظافرك هي فوضى ، اسأل طبيبك. وأيضًا ، فإن كل تلك الحكايات المتمثلة في نقع أظافرك في الكريمة أو الحليب كامل الدسم "لتقويتها" خاطئة ، لذا لا تهدر منتجات الألبان! إذا كنت ترغب حقًا في مساعدة أظافرك ، اسأل طبيبك عن مكمل يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تركز على نمو الأظافر.
من الخطأ أيضًا التفكير في أن استخدام أظافر الأكريلك يساعدهم بطريقة أو بأخرى على النمو. الأظافر الأكريلية ، التي اخترعها طبيب الأسنان ، تخنق أظافرك ببساطة.
1 طلاء الأظافر نشأ في الصين منذ عام 3000 قبل الميلاد
لقد كان الناس تزيين أظافرهم لآلاف السنين. وشملت المكونات أشياء مثل شمع العسل ، بياض البيض ، الجيلاتين ، وأصباغ الخضار. تماما مثل أحمر الشفاه والكحل ، كان البولندية وسيلة لعرض جمال المرء. في مصر القديمة ، تم استخدام طلاء الأظافر لتمثيل الحالة مما يجعل من الواضح جدًا من أنت.
الطبقة الدنيا رسمت أظافرها بألوان عارية وخفيفة ، وكان أعضاء المجتمع الرفيع من ناحية أخرى الأظافر الحمراء. يذهب هذا فقط لإظهار أن الطلاء الأحمر كان دائمًا مبدعًا ومرتبطًا بالثروة. عمليات تجميل الأظافر موجودة أيضًا منذ آلاف السنين. كان من الشائع جدًا معالجة الأظافر بالزيوت المقدسة ، وغمرها في ماء الورد ، ثم تجفيفها بالحرير (إذا كنت من النخبة). بطبيعة الحال ، فإن العديد من علاجات التجميل البدائية هذه تلطخ الأظافر ويجب أن تنقع مع علاجات متعددة. هذا هو أحد الأسباب الأخرى وراء عدم تغيير الألوان حقًا حتى بالنسبة إلى أكثر النساء النخبة.