12 أنواع مختلفة من Instagram للياقة البدنية الفتيات نرى كل يوم لعنة

بشرت Instagram في عالم جديد تمامًا. انها ليست مجرد منصة وسائل الاعلام الاجتماعية أي أكثر من ذلك. إنها الوجهة عبر الإنترنت هي المكان المناسب لنشر المحتوى المرئي لما أنت عليه. سواء كانوا يستخدمون تطبيق الصور لأسباب شخصية أو تجارية ، فإن الناس يحبون إنتاج المحتوى الخاص بهم مع الصور والتعليقات التوضيحية التي تجذب الجمهور.

مع ما يقال ، إذا كنت مستخدمًا منتظمًا لـ Instagram ، فأنت تعلم أن صناعة اللياقة البدنية هي واحدة من أكبر الصناعات على المنصة إن لم تكن كذلك. فلماذا هو نجاح كبير في Instagram؟ أحد الأسباب هو أن هناك الكثير من المستخدمين الذين ينشرون باستمرار صورًا ومقاطع فيديو لأجسادهم قبل التمرين وأثناءه وبعده.

يمكن لهذه النماذج / الإلهام التقاط صورة لأنفسهم وبنيتها البدنية الرائعة بسهولة ثم كتابة شيء آسر مثل التسمية التوضيحية لشرح العملية التي مروا بها للحصول على هذا الجسم. أو يقدمون ببساطة النصائح لجمهورهم ، وهو أمر فعال لأن الناس يحبون الحصول على المشورة ، وخاصة من شخص جيد المظهر. تعد اللياقة البدنية هدفًا سهلاً لنجاح وسائل التواصل الاجتماعي ، وهذا هو السبب في كونها مشبعة جدًا الآن ليس فقط مع أنواع كثيرة من نماذج اللياقة البدنية. في البداية ، كان هناك مدربون شخصيون ذوو مظهر جيد. ثم فجأة ، بدأت هذه الفتيات الجذابات في نشر مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرينات ، ولم يستطع الناس الحصول على ما يكفي منها. اليوم ، هو إما مزيج من هذين النوعين من الناس ، ولا يبدو أنهم سيتوقفون في أي وقت قريب.

لذلك ، تحقق من الأنواع المختلفة الـ 12 التالية من نماذج اللياقة البدنية في Instagram والتي من المحتمل أن تصادفها عند التمرير خلال صفحة استكشاف Instagram الخاصة بك.

12 Dolled Up في صالة الألعاب الرياضية

لا يمكن لهؤلاء السيدات الانتظار لرؤية النتائج بعد الصالة الرياضية ، لذا يتأكدن من أن يبدأن في مظهر جيد من خلال استخدام مكياج أكثر مما ينبغي عند التمرين. بادئ ذي بدء ، ليست هناك حاجة لارتداء المكياج في صالة الألعاب الرياضية في المقام الأول ، ولكن إذا كنت تريد حقًا ، فهناك طريقة أكثر دقة للقيام بذلك. ومع ذلك ، فإن بعض السيدات لا يرغبن فقط في الحصول على مظهر جيد في صالة الألعاب الرياضية ولكن يتعين عليهن أن يتأكدوا من البحث عن صور سيلفي التي سيتم نشرها لاحقًا. الصور أو لم يحدث ، أليس كذلك؟ ليس حقا في هذه الحالة. لا تصدق كل ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كانت الفتاة تبدو في وضع جيد معًا وتقول إنها اكتسبت عرقها ، فمن المرجح أنها لم تفعل ذلك. من الواضح أنهم يريدون فقط نفس الاهتمام الذي تحظى به فتيات اللياقة الأخرى ولكن دون القيام بالعمل الفعلي.

11 عداء الماراثون

ينشر هذا الشخص حول كيفية انتهائه للتو من إدارة سباق الماراثون أو مجرد العمل على جهاز القلب وليس أي شيء آخر. إنهم يحبون النشر حول 12k المقبلة وتحميل ملفاتهم الشخصية مع مجموعة من معدات Nike. ربما سترى عبارة "حرق السعرات الحرارية" وكلمة "القلب" في كثير من الأحيان على التسميات التوضيحية الخاصة بهم. كل شيء عن الحصول على هذا العرق والتحمل. ومع ذلك ، لا تتوقع أن تجد الكثير من النصائح حول منشوراتها حول كيفية الحفاظ على لياقتك البدنية أو أنواع حيل النظام الغذائي التي يمكنك تطبيقها. الشيء الوحيد الذي يهتمون به حقًا هو الاستعداد لخوض الجولة المقبلة وتحقيق هدفهم. إذا كنت بحاجة إلى بعض الدوافع حول كيفية الحصول على العرق الجيد ، فإن هؤلاء الأشخاص هم من أجلك. لكن ابحث في مكان آخر إذا كنت تبحث عن المزيد من النصائح المتعمقة. القلب هو حياتهم.

10 المتعلم

إذا سألتني ، فلا يوجد ما يكفي من هذه الأنواع على Instagram. أو ربما يكونون في مكان ما ولكنهم ليسوا مشهورين أو "فيروسيين" ، لذلك من الصعب العثور عليهم. لكن هذه الأنواع من الأشخاص الذين يرغبون في اللياقة البدنية هم الذين يجب أن يحظوا بأكبر قدر من الاهتمام لأن لديهم ما تقدمه أكثر من اللياقة البدنية. هذا لا يعني أن بعض نماذج اللياقة البدنية التي من الواضح أنها لا تعرف شيئًا عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية والتغذية. ومع ذلك ، عندما تصادف شخصًا لا يشبع ملفه الشخصي مع مجموعة من صور شخصية ، وبدلاً من ذلك ، يقوم بنشر صور وتعليقات توضيحية ، ستجد نفسك تتجه نحوهم أكثر ، خاصة إذا كنت تتطلع إلى معرفة المزيد حول كيفية تحسين صحتك. ولكن نظرًا لأن المنصة تتكون في الغالب من عارضات ، من الصعب العثور على هؤلاء الرجال والنساء المتعلمين هناك. لكن استمر في البحث! هم بالتأكيد حول توفير معلومات قيمة لا نهاية لها.

9 المرن

الآن ، بدأنا نرى الكثير من الأشخاص يتظاهرون بهذا الشكل على Instagram. اعتاد أن يكون معظم الرجال يستعرضون المرآة ويصورون الصورة "كان هناك رفع جيد اليوم". لكننا نرى الآن المزيد من النساء يقمن بنفس الشيء ولا يخجلن من فعل ذلك. نحن نفهم أنك فخور بنتائجك ، ولكن هل من الضروري نشرها في كل وقت؟ في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون صور السلفي أداة تسويقية لاكتساب الاهتمام الذي يحتاجونه للعمل الذي يرغبون في متابعته في المستقبل. ولكن هذا لا يمنعهم من الحصول على الساحقة قليلاً بين الحين والآخر. هذه هي النماذج التي لا تمانع في التظاهر أمام المرآة في غرفة الأوزان في صالة الألعاب الرياضية الفخمة. بطريقة ما ، نحن حسودون جدًا من ثقتهم لأن الحديث عن الاحراج الذي يجب عليهم المرور به للحصول على صورة شخصية مناسبة.

8 عشاق الطعام

يسمون أنفسهم "foodie lift" على Instagram ، ومع ذلك ، لم نر أبدًا صورة منهم يرفعون أو يعملون ، لكننا نحصل على مشاركات كل يوم منهم حول ما تناولوه في الإفطار والغداء والعشاء. هذه هي عشاق الطعام. عادةً ما يكون المنشور حول الإصدار الأكثر صحة لعنصر غذائي نموذجي ويتضمن الوصفات الموجودة على التعليقات التوضيحية ، ثم يشير إلى أنهم على وشك الذهاب إلى الجيم. سيكون من الرائع أن يقوموا أيضًا بتحميل بعض صور صالة الألعاب الرياضية ، خاصةً إذا كان مؤشر Instagram الخاص بهم يحتوي على كلمة "lift" فيها. خلاف ذلك ، فإن الملف الشخصي يصرخ فقط أنهم غير راضين عن نتائج اللياقة البدنية الخاصة بهم ، وبالتالي ، يفضلون الاحتفاظ بها في بلدان جزر المحيط الهادئ للطعام في نهاية اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الحافز جدًا الاستيقاظ في الصباح ومشاهدة هذه الصورة المجيدة للفطائر ، حتى لو كانت نسخة صحية.

7 الأنين

لا يبدو قاسيًا أو أي شيء ، لكن هل سبق لك أن اتبعت شخصًا طموحًا في اللياقة البدنية وقرأت تعليقها فقط لتدرك أنها تشكو دائمًا؟ تعليقاتهم هي في الأساس مذكراتهم ، وهم يتنفسون إلى حد كبير بالنسبة لنا. من المفهوم أن نتصفح الأشياء وأن نذكرها على Instagram ، لكن لكي يكون النمط لا يحفزنا كثيرًا. إما أنهم يفتقرون إلى الحافز لأنفسهم أو فقدوا السيطرة وخدعوا نظامهم الغذائي ليس من اللطيف أن يتم قصفك بهذه الأنواع من منشورات Instagram كل يوم مما يجعلنا فقط نريد أن نكشف عنهم. قبل أن يعتبروا أنفسهم جزءًا من صناعة اللياقة البدنية (أو ببساطة نشر صور عن تقدمهم) ، ربما ينبغي عليهم العمل على حل مشكلاتهم أولاً. هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يكون لديك يوم عطلة ، لكنهم سيشتكون فقط كل يوم ، ثم حان الوقت لإعادة النظر في الأشياء.

6 الجسم وهمية ، تجريب وهمية

هل سبق لك أن لاحظت تلك الفتيات اللواتي يتمتعن بلياقة بدنية مذهلة ، لكن ما يفعلونه في الجيم لا يبدو شيئًا على القمة؟ في الواقع ، هل حدث لك أن التأثيرات التي يدعونها من التمرين تبدو جيدة جدًا بحيث لا يمكن أن تكون حقيقية؟ هذا فقط لا معنى له في رؤوسنا. لا تقلق ، فأنت لا تشعر بالجنون. الحقيقة هي أن هؤلاء الفتيات خدعن بالتأكيد من خلال الحصول على تلك الجثث. مهلا ، لن يطلق عليه الغش إذا اعترفوا أنهم لا يحبون الذهاب إلى الجيم. ولكن حقيقة أن لديهم الجرأة على نشر يومهم في صالة الألعاب الرياضية كما لو كانوا يعملون بجد ، مع العلم أن الناس سوف يسقطون بسبب ذلك بسبب الطريقة التي ينظرون بها ، يصرخ يائسة لنا. لماذا لا تكون صادقا مع نفسك ولكل شخص آخر لا يعمل معك؟ سيقوم الناس بنسخ التدريبات الخاصة بهم ويتساءلون لماذا لا يحصلون على نفس النتائج. ذلك لأنهم لا يرون الصورة كاملة.

5 الصالة الرياضية الفئران

إن الجرذ الرياضي هو الشخص الوحيد الذي يحب نشر مقاطع الفيديو الخاصة بهم وهي تمرين ، وهو ما ساعدهم بالتأكيد على الوصول إلى هدفهم المتمثل في أن يكونوا مشهورين أو ناجحين. إن Instagram مليء بمقاطع الفيديو هذه ، خاصة تلك التي تم تحميلها من قِبل مستخدمين من الإناث حيث كل ما تراه هو خلفهم أثناء التمرين. أنت تعرف بالضبط ما نتحدث عنه. لكن الناس يحبون مقاطع الفيديو الخاصة بهم ، وهي مجرد طريقة أخرى للحصول على متابعة لنماذج اللياقة البدنية هذه. إلى جانب حقيقة أنك في الغالب ترى الجزء الخلفي منها فقط ، تتكون مقاطع فيديو التمرين هذه عادةً من تعليق توضيحي حيث يتضمن الشخص نقاط تفصيلية حول كيفية إجراء التمرين بشكل صحيح. إذا كنت تتبع الكثير من نماذج اللياقة البدنية ، فمن المحتمل أن تكون صفحة الاستكشاف الخاصة بك على Instagram محملة بمقاطع الفيديو الخاصة بالفتيات اللائي يعملن بجد.

4 اللياقة البدنية لايف ستايل مدون

هذه الفتاة هي كل شيء عن نشر كل شيء صحي. من التمرين ، إلى الأكل الصحي ، و selfies اللياقة البدنية ، هي إلى حد كبير هنا لتولي هذه الصناعة. لم تستطع تسوية مشاركات Instagram فحسب ، لذا قررت إنشاء مدونة حيث يمكنك العثور على كل ما تحتاجه للحصول على المسار الصحيح. يمكنك رؤية الكثير من المشاركات ذات العلامات التجارية حيث تتحدث عن ما ترتديه أو تشربه وتضع علامة على الشركة التي ، نعم ، تحصل على المال مقابلها. يطلق عليهم الوظائف المشمولة برعاية ، وهو أحد الأهداف الرئيسية لرجل أعمال طموح في مجال التواصل الاجتماعي. على الرغم من أنها تبدو شرعية ، إلا أنه في بعض الأحيان قد تتساءل عما إذا كانوا يستخدمون حقًا ما يروجون له نظرًا لوجود العديد من المنتجات لمواكبتهم. في نهاية اليوم ، فهي تعمل وهم هنا للبقاء.

3 صورة شخصية ملكة

ما الذي يفصل ملكة صورة شخصية عن بقية هذه الفئران الصالة الرياضية أخذ صور شخصية؟ كل ما تنشره هو صور شخصية لها في ملابس اللياقة البدنية. إنها لا تقدم أي تعليق توضيحي لتتوافق مع هذه الصور. تراهم ينشرون كل يوم اللياقة البدنية المذهلة ، ولكن لا شيء يعيدون للجمهور لكل ما يحبونه. قد يكون الأمر مزعجًا إلى حد ما كيف لا يريدون مشاركة ما يفعلونه لدرجة تجعلنا نتساءل هل هم حتى ينجحون؟ أم أنها فقط المباركة حقا؟ بغض النظر عن الحالة التي قد تكون عليها ، فإن ملفهم الشخصي جذاب بصريًا ويجعلنا نريد متابعتهم للحصول على بعض الإلهام للياقة البدنية. لسوء الحظ ، فإن ملكات السيلفي هذه تحظى باهتمام أكبر بكثير من بعض الفتيات اللائي يشاركن في الواقع معلومات جيدة مع متابعينهن. شيء عن ذلك يحتاج إلى تغيير.

2 منافس بيكيني

إذا كنت بحاجة إلى بعض الإلهام الجاد للجسم ، فعليك اتباع منافس بيكيني واحد على الأقل. يعني مجرد إلقاء نظرة على مدى ملاءمتها. على الرغم من وجود العديد من العوامل وراء اللياقة البدنية ، إلا أن غالبية جمهورهم لا يهتمون لأنهم يتبعون هؤلاء السيدات فقط لأنهم يخدمون كحافز لجعل أجسادهم تبدو مثل أجسادهم أو في مكان قريب منه. لحسن الحظ ، فإن بعض هؤلاء المنافسين منفتحون حول عملية البحث بالطريقة التي يقومون بها ونصائحهم بأن الأمر ليس هو السبيل للعيش حياة صحية. بغض النظر ، غمرت ملفات التعريف الخاصة بهم مع الصالة الرياضية وآخر التدريبات. لا عجب أن يحب الناس متابعتهم لأن الجانب البصري لملفهم الشخصي في وجهك للغاية ، والناس يحبون ذلك كدافع. طالما أنك تدرك كيف وصلوا إلى حيث هم ، ثم قد يكون من المفيد متابعتها.

1 صالح رجل الأعمال

على غرار مدون أسلوب اللياقة البدنية ، يتمتع موقع YouTuber المناسب بمتابعة كبيرة لأنهم يشاركون الكثير من المحتوى مع جمهورهم ، ليس فقط في الصور ولكن في الفيديو أيضًا. من فيديوهات الصالة الرياضية إلى روتينها اليومي ، يمكنك أن تجد نفسك على اتصال بجدية مع مستخدمي YouTube. يبدو أنك كأنك أصدقاء معهم لأنهم عادة ما يؤتون إلى أبعد الحدود. إذا كنت تتبع معلمي اللياقة البدنية في YouTube ، فستعرف أنهم يتولون صناعة اللياقة البدنية. يعلنون دائمًا عن الحفلة التي رعاها حديثًا أو عن مشروع اللياقة البدنية الكبير التالي الخاص بهم ، ويتحمس الناس لذلك. لقد بدأ الكثير من مستخدمي YouTube هذه على YouTube بعد ذلك ، ثم نقلوا محتواهم تدريجياً إلى Instagram وأصبحوا أكبر. وبعبارة أخرى ، فإنهم أشبه المشاهير اللياقة البدنية. يمكنك دائمًا محاولة مقابلتها في Fit Expos ، تمامًا كما ستحاول مقابلة المشاهير المفضلين لديك عند توقيع كتاب.