10 علامات كنت تواعد نرجسي مهووس بنفسه!

شريكك ينضح الذهول ، لكن هل يجعلك تشعر بالتعاسة أيضًا؟ اقرأ هذه العلامات العشرة التي تعود فيها إلى شخص نرجسي و 5 طرق للهرب سريعًا!

يشيع استخدام النرجسية كصفة شخصية سلبية - وهي وسيلة لإيحاء أن شخصًا ما ممتلئ أو لا يراعي الآخرين. لسوء الحظ ، النرجسية الحقيقية أكثر من ذلك بكثير!

يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أن يكونوا ضارين للغاية في العلاقات ويمكن أن يلحقوا الضرر الشديد بقيمة الذات لشركائهم.

وإذا كنت تواعد شخصًا نرجسيًا ، في البداية ، فقد تشعر بالذهول من ثقتك بنفسك وهالة العظمة والذهول. ولكن مع تقدم العلاقة ، ستدرك قريبًا أنه كلما كان الكمال أكثر ، يزعمون أنه كلما زاد عيبهم. والطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إرضاء هذا الشخص أو الدخول في كتبه الجيدة هي إهانة نفسك والشعور بالقلق تجاه نفسك. الآن حقًا ، هل يمكن أن يكون هذا صحيًا لك?!

10 علامات واضحة كنت تواعد نرجسي مهووس بالذات

فيما يلي 10 علامات يمكن أن تعني أنك تواعد نرجسيًا. إذا كانت إجابتك "نعم" لأكثر من عدد قليل منها ، فقد تحتاج إلى إعادة النظر فيما إذا كانت علاقتك صحية حقًا لكي تكون في!

# 1 موضوع محادثته المفضل هو ... نفسه

هذه واحدة من أكثر الأدلة وضوحًا على أن شريكك قد يكون نرجسيًا - هل تجد أن كل محادثة لديك تدور حولها في النهاية إلى شريكك ، حتى لو كان في الأصل يومك؟ لا يهتم النرجسيون بالتحدث عن أشخاص آخرين - لذلك في حين أنهم قد يسألون عن يومك أو عن مشاعرك ، فمن المرجح أن تسأل عن مشاعرهم بعد ذلك.!

# 2 إنها تريد أن يتم الاعتراف بها على أنها خاصة وتتوقع معاملة خاصة

يعتقد النرجسيون أنهم أفضل من معظم الناس الذين يعرفونهم. لا يقتصر الأمر على اعتقادهم بأنهم مميزون ، بل يريدون أن يعرفهم الآخرون أيضًا. قد يؤدي هذا إلى تصرفها كما لو كانت تستحق معاملة خاصة - هدايا باهظة الثمن ، أو احتكار لوقتك ، أو فرص لم تكسبها.

# 3 هو دائما الضحية

أحد أكثر السلوكيات الضارة للنرجسيين هو اعتقادهم بأنهم دائمًا ضحية في أي موقف. هذا ضار في العلاقة لأنك تنجذب دائمًا إلى أسلوب حياتك الدرامي ، معتقدًا أن الآخرين يتعرضون حقًا للاستخفاف أو الضرر من قِبل الآخرين..

من المحتمل أن يفعل هذا لأنه يستمتع بالاهتمام الذي يتلقاه منك عندما تحاول إرضائه وتطمئنه أنه على صواب. هذا شكل من أشكال التلاعب يمكن أن يكون من الصعب التعرف عليه ، ولكن يمكن أن يكون مرهقًا جدًا بالنسبة لك وأنت تحاول إبقاء شريك حياتك سعيدًا.

# 4 إنها مليئة بالحسد

في حين أن النرجسيين على يقين من أنهم مميزون ، إلا أنهم يغارون بشكل لا يصدق من أي شخص يعتقد أنه لديه شيء يستحقه أيضًا. قد تمتد الغيرة على صديقتك إلى وظيفة شخص ما أو ممتلكاته أو صداقاته أو تحياته التي تلقاها.

يمكن أن تؤدي هذه الغيرة إلى محاولتها تحقيق هذه الأشياء لنفسها ، أو قد تؤدي إلى العديد من المحادثات المريرة حيث تحاول إقناعك بأنها تستحق هذه الأشياء أكثر من الشخص الذي تشعر بالغيرة منه..

# 5 إنه غير قادر على التعاطف معك

قد لا يتوقع شيئًا سوى التعاطف منك ، لكن لا يتوقع أن يعيده! لا يهتم النرجسيون بمشاعر الآخرين - إذا كنت تأمل في إجراء محادثة حول مشكلاتك الخاصة مع ردود من شخص يهتم بمشاعرك ، فقد تحتاج إلى البحث في مكان آخر. قد يكون هذا الخلل ضارًا جدًا في العلاقة ، حيث لن تشعر أبدًا أنك تتلقى الدعم الذي تريده وتحتاج إليه من علاقتك.

# 6 هي متكبرة

الغطرسة هي سمة غير واردة للغاية - إذا كان شريك حياتك نرجسيًا ، فقد تجد في كثير من الأحيان أنها تقوم بافتراضات حول المعاملة الفائقة التي يجب أن تتلقاها. قد يكون هذا الأمر محرجًا للغاية في العديد من المواقف الاجتماعية ، حيث تظهر تصرفاتها أنها تعتقد أنها أفضل من غيرهم من الناس القريبين. قد يكون غطرستها واضحًا أيضًا في المحادثات ، حيث ترفض الاعتقاد بأنها قد تكون غير صحيحة أو أن لدى الآخرين أفكارًا أفضل منها.

# 7 يستفيد من الآخرين

لأن النرجسيين لا يظهرون تعاطفًا مع الآخرين ، فغالبًا ما يجدون من السهل جدًا الاستفادة من الآخرين من حولهم. قد يكون هذا من خلال التلاعب العاطفي ، واستخدام الخداع لتضليل آرائهم ، أو استخدام الأكاذيب الصارخة.

غالبًا ما يتم ذلك حتى يتمكن النرجسيون من الحصول على دعم عاطفي من الذين يضللونهم ، لكن في حالات أخرى ، قد يكون الغرض أكثر شريرًا. شخص مستعد لحرمان الآخرين من التقدم لأنفسهم ليس شخصًا ستتمتع بعلاقة صحية معه!

# 8 لديها مشكلة في الحفاظ على العلاقات الأخرى

العلم الأحمر السهل النرجسية هو عدم وجود علاقات دائمة أخرى في حياة الآخرين المهمين. إذا لم يكن لديها أي صداقة حميمة طويلة الأمد ، ولم تكن قريبة من أي شخص في عائلتها ، ولديها قائمة طويلة من الأصدقاء السابقين ، فقد ترغب في اتخاذ خطوة إلى الوراء ودراسة ما إذا كانت لديها القدرة على أي علاقات صحية ومحبة. هناك احتمالات أنه إذا كانت نرجسية ، فهي غير قادرة على تكوين هذه الروابط والحفاظ عليها مع أشخاص آخرين - بعد كل شيء ، كل شخص لديه نقطة الانهيار.

# 9 انه يتفاعل مع ردود الفعل مع العداء

إن إدراك الذات أمر مهم للغاية بالنسبة للنرجسيين ، وسوف يتمسكون بمعتقداتهم المتضخمة حول قدراتهم وصفاتهم بقبضة حديدية. إذا حاولت التشكيك في هذه المعتقدات حول النرجسيين ، فسوف يكون رد فعلهم دفاعيًا وعدائيًا لأن خداعهم الذاتي لا يمكن أن يعالج فقدان هذه المعتقدات المتضخمة.

# 10 هي مثيرة و overemotional

هذه سمة مهمة أخرى يجب التعرف عليها - إذا كان شريك حياتك نرجسيًا ، فمن المحتمل أن تبالغ في رد الفعل تجاه المواقف. هذا بشكل عام حتى تتمكن من الحصول على أكبر قدر ممكن من الاهتمام من كل نص ، أو قتال ، أو موقف مؤسف هي فيه. يمكن أن يكون هذا سمة صعبة في وجود شخص آخر مهم لأنه يمنعك من معرفة متى هي في الحقيقة موقف مزعج وعندما يكون الأمر مجرد رد فعل مبالغ فيه للفت الانتباه.

كيف يمكنك الابتعاد عن الحبيب النرجسي?

إذا كنت قد تعرفت على علاماتك المهمة الأخرى في هذه العلامات العشرة ، فهناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها لحماية نفسك عندما تحاول ترك العلاقة.

الخطوة 1 أولاً ، تأكد من أنك واثق من قرارك - سيحاول شريكك استخدام جميع أساليب التلاعب لإبقائك في العلاقة ، لذلك ستحتاج إلى التمسك بمعتقداتك دون الاستسلام.

الخطوة 2 بعد ذلك ، عليك أن تعد نفسك للانتقام الذي سيأتي في النهاية - بمجرد أن يدرك النرجسي أنك لن تعود ، فسيستخدمون تفككك كمصدر جديد للدراما.

الخطوه 3 قد تجد أنه من المفيد أن تملأ بعض أصدقائك وعائلتك بالتفصيل وتفكيرك وراءه في وقت مبكر حتى تتمكن من التأكد من عدم انتشار أكاذيب على المقربين منك.

الخطوة رقم 4 حافظ على تفككك نظيفًا قدر الإمكان - يريد النرجسيون القتال بشكل سيئ ، لكن لا تمنحهم أي رضا للقيام بذلك. أنت لا تريد أن يكون لديهم أي شيء سلبي آخر يقولونه عنك أكثر مما يفعلون بالفعل ، أو تمكنهم من سحب التكسير لفترة طويلة من الزمن.

الخطوة رقم 5 أخيرًا ، بمجرد أن تخرج من العلاقة ، خذ بعض الوقت لتعتني بنفسك! قد تحتاج إلى بعض العلاج أو قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء الذين يبنونك ويعتنون بك.

أن تكون على علاقة مع شخص ما يجعلك تشعر بسوء تجاه نفسك ، ويتلاعب بك ، وليس لديه تعاطف مع مشاعرك هو مرهق عقليا وعاطفيا وجسديا - تعتني بنفسك خلال الأسبوعين المقبلين واسمح لنفسك بالشفاء.

إن كونك على علاقة مع نرجسي هو أحد أسوأ أنواع الحب التي يمكن أن تواجهها على الإطلاق. لذلك إذا وجدت شريكك ينغمس في أي من هذه العلامات العشر ، فعليك مواجهتها حتى يتمكنوا من تغيير * فرصة كبيرة * ، أو الابتعاد قبل الخروج من الداخل!